Het bereiken van betekenisvolle relaties na seksueel trauma

In dit artikel

• Leven na seksueel misbruik
• Herstellen van seksueel trauma en misbruik
• Dwing de kwestie niet
• Wees comfortabel om de kwestie te bespreken
• Hou het geheim
• Een therapeut inhuren

Verkrachting en seksueel trauma komen vaker voor dan dat we allemaal moeten geloven.

Volgens het Amerikaanse National Sexual Violence Resource Center werd een op de vijf vrouwen op een bepaald punt in hun leven verkracht. Het wordt erger, een FBI -studie toont aan dat slechts vier van de tien verkrachtingsgevallen worden gerapporteerd. Dat is een interessante figuur die overweegt het te extrapoleren, je moet weten hoeveel verkrachtingsgevallen daadwerkelijk optreden.

Als het niet wordt gemeld, bestaat een dergelijke cijfer niet.

Het zou een klassiek geval moeten zijn dat je niet weet wat je niet weet, maar opzij FBI magische nummers, wat we wel weten is dat het met veel mensen gebeurt, en een overweldigende meerderheid van de slachtoffers zijn vrouwen.

Leven na seksueel misbruik

Slachtoffers van seksueel trauma en mishandeling hebben langdurige psychologische effecten.

Het is vooral het geval als de dader iemand is die het slachtoffer vertrouwt. Ze ontwikkelen vertrouwensproblemen, genofobie, erotofobie en in sommige gevallen minachting voor hun eigen lichaam. Al het bovenstaande is een belemmering voor een gezonde en intieme relatie.

Trauma voor seksueel misbruik kan een leven lang meegaan, het kan voorkomen dat slachtoffers zinvolle relaties hebben of het vernietigen van degenen die ze hebben. Hun angst voor seks-, intimiteits- en vertrouwensproblemen zal hen koud en afstandelijk maken voor hun partners, waardoor de relatie wordt opgesplitst.

Het zal niet lang duren voordat hun partners de seksuele trauma -symptomen opmerken, zoals gebrek aan interesse in seks- en vertrouwensproblemen. Slechts een kleine minderheid zal deze concluderen als manifestaties van seksueel trauma uit het verleden en misbruik. De meeste mensen zullen het interpreteren als een duidelijk gebrek aan interesse in hun relatie. Als het slachtoffer van seksueel trauma om verschillende redenen niet bereid is om hun verleden te bespreken, is de relatie hopeloos.

Als de andere partij het in de loop van de tijd kan achterhalen of het slachtoffer hen de reden vertelde waarom ze vertrouwens- en intimiteitsproblemen hebben, dan kan het paar er samen aan werken en de negatieve effecten van seksueel trauma overwinnen.

Herstellen van seksueel trauma en misbruik

Als het paar op het niveau is met betrekking tot het seksuele trauma in het verleden, zou het voor de partner gemakkelijker zijn om te sympathiseren met de acties van het slachtoffer.

Het genezen van seksueel trauma of misbruik is echter geen gemakkelijke taak. Als het paar wil proberen het zelf te doen voordat het een professional nadert, zijn hier enkele dingen die ze kunnen doen om de situatie te verlichten.

Dwing de kwestie niet

Nee is nee. Als het slachtoffer weigert intiem te worden, stop dan. Ze lijden aan seksueel trauma omdat iemand het probleem in de eerste plaats heeft gedwongen. Als je wilt dat ze er ooit overheen komen, zorg er dan voor dat je ze niet dezelfde ervaring met jou opnieuw laat beleven.

Lieve woorden, huwelijk en andere rechtvaardiging zal het alleen maar erger maken. De meerderheid van de patiënten met seksuele trauma werd het slachtoffer van mensen die ze vertrouwen. Doorgaan met uw handelwijze na een weigering bewijst alleen maar dat u hetzelfde bent als de oorspronkelijke dader.

Dat zou voorkomen dat ze voor altijd een zinvolle relatie met u hebben. Dus maak die fout niet, zelfs niet één keer.

Wees comfortabel om de kwestie te bespreken

Een van de meest dominante gevoelens die slachtoffers zijn van seksueel trauma en misbruik voelt jammer. Ze voelen zich vies, verontreinigd en gebruikt. Het tonen van minachting tegen hun situatie zou ze zelfs indirect terugtrekken in hun schelp.

Over praten helpt het genezingsproces. Het slachtoffer kan het op een gegeven moment vrijwillig bespreken, maar als ze dat niet doen, wacht dan tot ze klaar zijn. Het is mogelijk om de hele beproeving over te komen zonder hun ervaring te delen. Erover praten met iemand die ze vertrouwen deelt de last. Maar er zijn mensen, en je weet nooit wie deze mensen zijn, die zelf kunnen doorbreken.

Als ze het uiteindelijk hebben besproken, reserveer dan geen oordeel en zij altijd de kant van uw partner. Ze moeten weten dat het niet hun schuld is en dat het allemaal in het verleden is. Je moet ze geruststellen dat ze nu veilig, beschermd zijn, en je zult zoiets nooit meer laten gebeuren.reserve

Hou het geheim

Vertrouwelijkheid is belangrijk. De omstandigheden doen er niet toe, maar laat nooit iemand anders weten over het incident. Gebruik het in geen enkele vorm als hefboom, zelfs als je het uiteindelijk uitmaakt met de persoon.

Door het samen te lopen als een paar zal je vertrouwen en banden versterken, zelfs als de details nooit zijn onthuld.

Laat het onbekende niet weg opeten aan je onderbewustzijn, elke persoon heeft een donker verleden, maar het is in het verleden. Maar als het ook direct de toekomst beïnvloedt, dan is dat wat u als paar in het heden kunt samenwerken.

Het zal ongetwijfeld de relatie belasten, en de meeste paren zullen het moeilijk hebben om zowel het verleden -incident als het ontberingen dat het in het heden met zich meebrengt. Seksueel trauma is geen kleine zaak, als het te moeilijk wordt, kun je altijd professionele hulp zoeken.

Een therapeut inhuren

Door het genezingsproces van seksueel trauma en misbruik als een paar gaan is een juiste keuze.

Het zou een reis voor twee moeten zijn. Het verlaten van het slachtoffer zal hun vertrouwensproblemen alleen maar versterken. Het hebben van een professional om u te begeleiden op uw reis vergroten de kans op succes en beperken de schade aan de huidige relatie.

Seksuele traumatherapie uitgevoerd door professionals is gebaseerd op studies van andere patiënten die de afgelopen decennia aan hetzelfde probleem lijden. Het echtpaar zal niet in het donker tasten en dingen uitzoeken terwijl ze gaan. Een professional zal een duidelijk plan hebben dat wordt ondersteund door succesvolle casestudy's.

Seksueel trauma is per definitie een vorm van posttraumatische stressstoornis. Het manifesteert zich met de gevoelens van schuld, schaamte, hulpeloosheid, laag zelfrespect en verlies van geloof. Zelfs als de fysieke schade geneest, hangen de mentale en emotionele angsten op. Het goede is dat de hele aandoening kan worden genezen met de juiste behandeling en veel liefde.

Het ondersteunen van uw slachtofferpartner van harte en als ze bereid zijn om verder te gaan met hun genezende reis met u, dan is het al een zinvolle relatie. Zodra het paar het seksuele trauma samen kan overwinnen, zal het zinvoller zijn dan ooit tevoren.