Verslavende relaties- 13 tekenen om te identificeren dat je in één bent

“Het meest pijnlijke is om jezelf te verliezen in het proces om te veel van iemand te houden en te vergeten dat je ook speciaal bent.”
- Ernest Hemingway

Je hebt vaak gehoord over drugsverslaving, alcoholverslaving en rokende verslaving. Heb je echter ooit gehoord over verslavende relaties? Helaas zijn verslavende relaties een heel reëel scenario en bestaan ​​er verschillende paren in één zonder het zelfs te realiseren.

Het is moeilijk voor te stellen dat je van iemand zou kunnen houden in die mate dat het jou en je eigen zelfgevoel schaadt. Raad eens? Het gebeurt, en soms zo verraderlijk dat je geen idee hebt.
We hebben enkele tekenen verzameld dat je een verslavende relatie hebt en hoe je ze kunt herkennen.

Wat is een verslavende relatie?

Inhoudsopgave

• Wat is een verslavende relatie?
• Hoe u een verslavende relatie kunt identificeren?
  • 1) Je vaart zelden op een gladde wateren
  • 2) U kunt niet stoppen met nadenken over uw relatie
  • 3) Uw relatie brengt uw slechtste kant naar voren
  • 4) Je relatie maakt je rusteloos
  • 5) U bent volledig afhankelijk van uw partner om geluk te vinden
  • 6) Je zelfrespect is gegaan voor een gooi
  • 7) Je voelt je eenzaam, ook al ben je bij iemand
  • 8) Je bent gewend tot alcoholisme en roken
  • 9) Je verwaarloost elk ander aspect van je leven
  • 10) U maakt zich constant zorgen als uw partner van u houdt
  • 11) Je handelt op frustrerende manieren
  • 12) Je moet tegen je vrienden liegen over je partner
  • 13) Je kunt gewoon niet uit de relatie komen, hoe hard je het ook probeert
• FAQ's

Een verslavende relatie is er een waarbij je zo diep betrokken bent bij je partner dat je jezelf begint te verliezen in de relatie. Het zou kunnen gebeuren met één partner, of met beide, maar in toenemende mate zullen de verslaafde (s) stoppen met het voeden van zichzelf en hun eigen leven, en alleen voor hun partner en de relatie leven.

Het is niet anders dan een drugsverslaafde zijn of niet kunnen functioneren zonder een drankje. Met andere woorden, u hebt geen identiteit meer, behalve uw relatie en u gaat tot een kleinste belang om het te behouden, ongeacht de kosten.

Hoe u een verslavende relatie kunt identificeren?

Hang je ooit rond met een paar waar de ene persoon altijd de andere domineert, en je voelt je altijd vast in hun eeuwige gevechten? Ja, dat is een verslavende relatie.

Om een ​​verslavende relatie te identificeren, moet u de dynamiek van uw relatie nauwkeurig waarnemen. Is je partner altijd een gevecht?? Brengt uw relatie u meer chaos dan vrede? Heb je constant het gevoel dat je het wilt uit elkaar gaan, maar dat kan je gewoon niet? Als u naar deze vragen knikt, kunt u eenvoudig een verslavende relatie identificeren.

Als u zich afvraagt ​​of uw partner verslaafd is, wat u mentaal treft, of dat u het gevoel hebt dat u verslaafd bent aan uw partner, dan zijn hier 13 tekenen over hoe u verslavende relaties kunt identificeren.

1) Je vaart zelden op een gladde wateren

Toegegeven, elke relatie heeft zijn hoogtepunten en dieptepunten. Als uw relatie echter meer dieptepunten heeft dan hoogtepunten, dan is dit een van de duidelijkste tekenen van verslavende relaties.

Gerelateerd lezen: Hoe u omgaan met de woedesproblemen van uw partner

Boos zijn op je partner en gefrustreerd voelen is een natuurlijk onderdeel van een relatie, maar als je gevechten en argumenten de hele tijd van je relatie consumeren, waardoor je geen ruimte hebt om zelfs iets anders te bespreken, dan ben je helaas verslavend relatie.

2) U kunt niet stoppen met nadenken over uw relatie

Relaties worden verondersteld slechts één aspect van het leven van een persoon te zijn. Een van de belangrijkste kenmerken van verslavende relaties is dat het het enige aspect van het leven van een persoon wordt. Lees je dit en denk je bij jezelf dat dit is wat je ook ervaart? Welnu, je hebt een verslavende relatie!

In een verslavende relatie zul je je blijven afvragen wat er mis is met jou en je partner. U kunt zich gewoon op iets anders concentreren. Zozeer zelfs dat je misschien bent begonnen met achterblijven in je werk en in toenemende mate over je relatie met je vrienden praat. Natuurlijk is er niets mis met het praten met je vrienden erover, maar merk op als je het alles bent waar je over kunt praten.

3) Uw relatie brengt uw slechtste kant naar voren

Neem even de tijd en denk aan het soort persoon dat je echt bent. Ben je meer een relaxte, relaxte, avontuurlijke soort persoon? Denk nu aan het soort persoon dat je bij je partner bent geworden. Heb je het gevoel dat je bitter en gespannen bent geworden?

Gerelateerd lezen: 11 waarschuwingen tekenen van een giftige relatie

Dit gebeurde met een vriend van ons, Joel. Hij was de meest vertrekkende persoon die we kenden, het leven van elk feest. Helaas maakte zijn vriendin hem zo boos dat hij niet meer naar feestjes ging en uiteindelijk ver en verdrietig werd.

Als je het gevoel hebt dat dit ook met jou gebeurt, dan ben je in een van die verslavende ongezonde relaties en moet je echt in de andere richting rennen.

4) Je relatie maakt je rusteloos

Als je vastzit in een verslavende relatiecyclus, ben je waarschijnlijk tot op zekere hoogte bekend met angst en zelfs milde depressie. Dat is wat verslavende relaties met je aandoen.

Het push- en trekpatroon van verslavende relaties kan stukken van verschillende emotionele bagage veroorzaken, of zelfs herinneringen aan jeugdtrauma, waardoor je je onbemind en onveilig kunt voelen. Als gevolg hiervan geeft deze relatie je zich altijd rusteloos en angstig.

5) U bent volledig afhankelijk van uw partner om geluk te vinden

Als je wanhopig op zoek bent naar geluk van je partner, of zelfs als je heel hard probeert om iets met je partner te voelen, dan is het een van de grootste tekenen van verslavende relaties.

Aan de andere kant, als je depressief bent in je leven en je partner je enige bron van geluk wordt, zit je zelfs dan vast in een verslavende relatiecyclus. In zo'n geval moet je contact opnemen met je familie en vrienden en ook geluk met hen vinden. Als u dat niet kunt, moet u overwegen om voor therapie te kiezen.

Gerelateerd lezen: 11 tekenen dat u in een co-afhankelijk huwelijk bent

Kijk, liefde kan een zware rit zijn, maar je zou jezelf niet moeten dwingen om iets voor je partner te voelen, en ook niet mogen ze je enige bron van emotioneel voedsel worden.

6) Je zelfrespect is gegaan voor een gooi

Laag zelfrespect verschijnt in verslavende relaties, niet alleen in de vorm van toxiciteit van uw significante andere, maar ook van uw eigen innerlijke conflict.

De onophoudelijke hoogtepunten en dieptepunten van je relatie kunnen je misschien waardeloos en onbemind voelen, maar je eigen dilemma om je partner te willen verlaten, maar niet in staat is om je zelfrespect voor een worp te sturen.

De kritiek en negatieve gedachten beïnvloeden uw zelfrespect, en dat spreekt boekdelen over de kenmerken van verslavende relaties.

7) Je voelt je eenzaam, ook al ben je bij iemand

In een verslavende relatie lijkt er geen ruimte te zijn voor liefde, begrip en compassie. Ofwel de relatie zit boordevol argumenten, of het is overbelast met bezittbaarheid en onzekerheden.

In een van deze gevallen heb je uiteindelijk verschillende waarden, weergaven en golflengte in tegenstelling tot je partner. Dit betekent dat u praktisch niets kunt delen met uw partner. Helaas voel je je eenzaam en eenzaamheid is praktisch een verslavende relatiedefinitie van één woord.

8) Je bent gewend tot alcoholisme en roken

Een van de ergste verslavende liefdesrelaties is dat het je ook verslaafd maakt aan andere dingen. Overbeeten, drugsmisbruik, roken en alcoholisme worden vaak geactiveerd vanwege de slechte afleveringen van verslavende relaties.

Gerelateerd lezen: 5 dingen die me helpen om het hoofd te bieden als mijn partner rookt

Een man genaamd Kevin had een gekke verslavende relatie. Zijn vriendin manipuleerde hem zo veel dat hij toevlucht nam tot roken. Wat ooit gewoon een daad van plezier was, was nu een verslaving voor hem geworden.

Dit is een extreem ongezond teken, omdat je nu fysiek wordt vernietigd, samen met mentaal en emotioneel worden vernietigd.

9) Je verwaarloost elk ander aspect van je leven

Je hobby's zijn op stilstand, je ziet je familie niet zoveel, je gaat niet uit met je vrienden. Zelfzorg? Wat is dat? Welnu, het drama van verslavende relaties is zo vermoeiend dat er geen tijd of energie over is voor iets anders.

Verslavende relaties zijn zo alles wat in overeenstemming is in termen van mentale, fysieke en emotionele aspecten, dat je uiteindelijk alles in je leven verwaarloost, afgezien van je partner.

10) U maakt zich constant zorgen als uw partner van u houdt

Als je aan het einde bent van een verslavende ongezonde relatie, kun je hiermee omgaan. Leven in constante angst om je partner te verliezen en dat ze iemand beter zullen vinden dan jij is ook een van de tekenen van een verslavende relatie.

Uiteindelijk zul je denken dat je waardeloos bent en wachten tot je partner brak. Je zult jezelf ook de schuld geven van elke kleine actie, waardoor het extreem verstikt is voor je partner om bij je te wonen. Voordat het worst-case scenario begint, red je jezelf van het verslaven van je relatie.

Gerelateerd lezen: Dating- en relatieadvies: waarom houdt hij niet meer van me terug

11) Je handelt op frustrerende manieren

Charlotte had een verslavende relatie en het eiste een tol op haar geestelijke gezondheid. Omdat ze de echte reden niet kon uitwerken, begon ze iedereen uit te halen. Ze was constant geïrriteerd en haar vrienden stopten met haar rond te hangen.

Ben je willekeurig tegen iedereen begonnen te schreeuwen?? Merk je dat je constant geïrriteerd en gefrustreerd bent? Ben je voor iedereen extreem onbeleefd en meedogenloos geworden vanwege de frustratie van je relatie?
Het spijt ons dat we het je moeten breken, maar je zit in een van die verslavende liefdesrelaties.

Deze kleine scenario's van handelen zullen een tol eisen van uw geestelijke gezondheid. Neem dit als een van de grootste tekenen van verslavende relaties en loop onmiddellijk weg.

12) Je moet tegen je vrienden liegen over je partner

Als je je vrienden vertelt over je verslavende relatie, dan gaan ze je adviseren om het te verlaten. Zoals het geval is met elke vorm van verslaving zoals drugs en alcohol, zijn verslavende relaties ook verborgen voor vrienden en familie.

Gerelateerd lezen: Wat te doen als iemand in een relatie ligt

Je zult zeker proberen je partner er goed uit te laten zien voor je vrienden en familie, wat betekent dat je tegen hen moet liegen over de slechte gewoonten van je partner en hoe slecht de relatie eigenlijk is. Dit betekent dat je het slachtoffer bent van een van die verslavende liefdesrelaties.

13) Je kunt gewoon niet uit de relatie komen, hoe hard je het ook probeert

Het patroon van het uit elkaar gaan en goedmaken is u heel bekend. Dit komt omdat je gewoon niet uit je verslavende relaties kunt komen. U kunt stevige beslissingen nemen over elk ander aspect in uw leven, maar deze specifieke geeft u zich hulpeloos en machteloos.

In het geval dat het uiteenvallen plaatsvindt, zul je snel terugkomen en het gevoel hebben dat je wederhelft je heeft gered om op een slechte plek te vallen. Je voelt je paniek in het uit elkaar gaan met de persoon en angst nadat je ze goed hebt goedgemaakt.

Je hebt in dit geval een vreselijke verslavende relatie en je moet eerlijk gezegd therapie zoeken en jezelf redden van jarenlang spijt.

Als je niet kunt stoppen met nadenken over je relatie en het geluk van je partner is belangrijker geworden dan die van jou, dan heb je duidelijk een verslavende relatie. Meestal is er geen stuitering terug van een verslavende relatie, en daarom is de veiligere optie om te vertrekken.

Als u deze verslavende relatiecyclus niet kunt verlaten, zoek dan onmiddellijk ondersteuning en bespaar uzelf. We hopen dat je de juiste keuze maakt!

FAQ's

Verslaving van welke aard dan ook is niet gezond. Of het nu verslaving is aan koffie, sociale media, roken of de verslaving aan een persoon. Niets is gezond. Het is niet verwonderlijk dat verslavende relaties buitengewoon slecht voor u zijn, evenals uw partner.
Als je het gevoel hebt dat je verslaafd bent aan je partner of als je partner aan jou verslaafd is, begin je er meteen aan te werken.

De enige manier om te herstellen van verslavende relaties is door actief te werken aan de verslavende gewoonten of hulp te zoeken van een professionele therapeut. Vaker wel dan niet, realiseren mensen zich niet dat ze verslaafd zijn aan iemand of het slachtoffer zijn van verslavende relaties. Als u het herkent, bezoekt u een therapeut als u ervan wilt herstellen.

De eerste stap is een vaste beslissing nemen. Het ergste over verslaving is dat je er niet gemakkelijk vanaf kunt komen. Als u uw verslavende relatie wilt loslaten, neem dan een vaste beslissing. Vraag je vrienden en familie om je eraan te houden. Als het onmogelijk lijkt, bezoek dan een deskundige therapeut en zij zullen u begeleiden op de juiste weg om te vertrekken.

Mijn vrouw is een seksverslaafde en het heeft onze relatie verpest

9 tekenen dat het tijd is om een ​​pauze te nemen in een relatie

Hoe u van jezelf kunt houden: 21 zelfliefde tips