Alles over onderlinge afhankelijkheid versus. Codependency in relaties

In dit artikel

• Hoe u kunt herkennen of u zich in een codependente relatie bevindt?
• Mensen verlangen naar verbindingen
• Niet helemaal hun schuld
• Wat kan een gezondere manier zijn om een ​​relatie te hebben?
• Onderling afhankelijk zijn
• Kenmerken van een codependente relatie
• Kenmerken van een onderling afhankelijke relatie
• Je bent jezelf verschuldigd om gelukkig te zijn

Mensen zijn ontworpen op een manier die we naar menselijke verbinding wensen; We kunnen niet in eenzaamheid leven, we hebben anderen nodig om, zo niet iets anders, er gewoon voor ons te zijn.

Het is een eenvoudig, vleselijk verlangen. Er zijn echter mensen die deze behoefte exploiteren.

We zien mensen in ons dagelijks leven die volledig afhankelijk zijn of hun partners, of ze eisen volledige onafhankelijkheid van hun partners. Hoe het geval ook is, het is voor geen van beide partijen gezond.

Hoe u kunt herkennen of u zich in een codependente relatie bevindt?

Als de enige prestatie van uw partner is dat zij uw partner zijn; Als ze niets in hun leven hebben bereikt; Als ze alleen profiteren van uw succes en weigeren om zelf iets te doen; dan zijn ze codependent.

Aan de andere kant, als je partner weigert je succes te erkennen en je naar de grond trekt (metaforisch) en je niet boven laat staan, doe je iets anders met je leven, als ze alles willen hebben om jezelf te programmeren als Volgens hun behoefte en vereiste is het tijd om uw relatie opnieuw te evalueren.

Hoe dan ook, de relatie begint giftig te worden.

Mensen verlangen naar verbindingen

Zoals eerder vermeld, verlangen mensen naar relaties en verbindingen; Ze kunnen niet overleven zonder. Waarom? Omdat het leven soms vermoeiend kan worden, kunnen mensen hun routine moe worden, of iets op het werk, relaties, het leven in het algemeen.

Wanneer dit punt in ons leven komt, is het onze partner die ons aanmoedigt, ze helpen ons, begeleiden ons en zijn er gewoon voor ons.

Ze doen wat er nodig is om ons op onze voeten te laten staan. Wat er echter zou gebeuren als uw partner zoveel afhankelijk van u is dat ze niet alleen kunnen overleven of u de ondersteuning, comfort of hulp kunnen krijgen?

Niet helemaal hun schuld

Als iemand diep genoeg zou duiken, zouden ze merken dat de meeste codependente mensen zijn geprogrammeerd om vanaf de kindertijd zo te zijn, hakken en snijden en leren ze goed genoeg zijn voor hun ouders, vrienden, de samenleving.

Zodat ze worden geaccepteerd door hun geliefden.

Dit verlangen is zo diep geworteld en wordt alleen gecementeerd met leeftijd en tijd. Dus, natuurlijk, wanneer dergelijke mensen in relaties aangaan, is hun eigen eigenwaarde afgenomen en alles wat ze willen is te horen krijgen wat ze moeten doen, hoe te leven omdat hun besluitvormingsvaardigheden nooit waren gepolijst en de kans krijgen om te groeien.

De bovengenoemde scenario's zijn codependency in een relatie, die niet gezond is.

Wat kan een gezondere manier zijn om een ​​relatie te hebben?

Veel mensen weigeren een relatie te hebben en dat komt omdat ze zichzelf niet willen verliezen, ze willen onafhankelijk blijven.

Is dit mogelijk? Kunnen mensen in relaties zijn met behoud van hun onderlinge afhankelijkheid?

Onderling afhankelijk zijn

Te midden van twee uitersten: co-afhankelijk en onafhankelijk is er een middenweg waarin de relatie van mensen kan gedijen, ik.e. Onderling afhankelijk.

Onderling afhankelijke mensen zijn degenen die zelfverzekerd genoeg zijn om een ​​relatie te hebben terwijl ze hun eigen grond houden.

Het is wanneer mensen het juiste evenwicht hebben geleerd en in staat zijn om net genoeg toe te geven, zodat ze er zijn om hun partner te ondersteunen op het moment van hun behoefte en sterk en onafhankelijk genoeg zijn, zodat ze niet als een egoïstisch persoon worden beschouwd die niet kan spelen Nou met anderen.

Onderling afhankelijk is dat grijze gebied waar een bijna perfecte balans kan worden bereikt.

Kenmerken van een codependente relatie

• Oneerlijk
• Verminderde identiteiten
• Ontkenning
• Een dwangmatige vereiste om te allen tijde in de buurt van of met iemands partner te zijn
• Onvoorspelbaar

Kenmerken van een onderling afhankelijke relatie

• Eerlijk
• Afscheid identiteiten
• Aanvaarding
• Elkaar ruimte geven om te ademen
• Consistent en voorspelbaar

Je bent jezelf verschuldigd om gelukkig te zijn

Niemand is perfect, noch komen we allemaal uit perfecte achtergronden, terwijl het een relatie heeft, het is onze plicht om onze partners te helpen groeien en hen te begeleiden wanneer ze in nood zijn, maar alles gezegd en gedaan, je bent jezelf verschuldigd om gelukkig te zijn en in een vreedzame gemoedstoestand zijn.

Je kunt voor niemand goeds doen door een giftige relatie te hebben. Als u zich in een vergelijkbare situatie bevindt, denk dan terug, evalueer en analyseert u alles gedaan wat u zou kunnen? Als uw antwoord ja is, dan is de tijd misschien gekomen om uit te buigen. Je bent jezelf zoveel verschuldigd.