Ben ik aanhankelijk? 23 tekenen van een fase 5 Clinger & hoe te stoppen met één zijn

Als je je afvraagt: 'Ben ik aanhangend?', Je herkent tenminste een mogelijk probleem. Niemand houdt van een Stage 5 Clinger - wijs het probleem aan en lost het zo snel mogelijk op.

Het is normaal om van tijd tot tijd een beetje onzeker te voelen. Het is normaal om vragen te stellen. Maar als je te aanhankelijk bent in een relatie, zul je je partner verstikken en ervoor zorgen dat ze zich afvragen of ze echt willen doorgaan in de vakbond of niet. Het is misschien tijd om te stoppen en jezelf af te vragen: 'Ben ik aanhankelijk?'

Het is nooit gemakkelijk om jezelf op deze manier te ondervragen. Niemand wil problemen identificeren met hun eigen gedrag. Maar zonder dit te doen, zou je single kunnen eindigen voordat je het beseft.

Wat betekent het om aanhankelijk te zijn?

Voordat we kunnen onderzoeken of u aanhangend bent of niet, moeten we de definitie echt vastpakken. Dus wat betekent het om aanhankelijk te zijn?

Kortom, als je aanhangend bent, verstikt je je partner of je vrienden omdat je altijd dicht bij hen moet zijn of altijd in contact moet komen. Je geeft ze niet de ruimte die ze nodig hebben, en dat betekent dat je ook niet de persoonlijke ruimte krijgt die je nodig hebt.

Als je alleen bent, sms je ze. Als je al lang van hen weg bent, word je in paniek en bezorgd, dus je neemt weer contact met ze op. Je denkt altijd het ergste. Niets van dit alles is gezond voor u, of zij.

Je hebt misschien ook gehoord van een andere zin; een Stage 5 Clinger.

Dus, wat is een fase 5 Clinger?

Een fase 5 Clinger brengt het naar een heel ander niveau. Dit is iemand die borderline geobsedeerd is door een andere persoon, maar de andere persoon deelt zijn enthousiasme niet.

Het is ook niet noodzakelijkerwijs altijd in een romantische setting. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je iemand ontmoet en dat je vrienden wordt. Je bent niet bijzonder dichtbij, maar je ziet elkaar van tijd tot tijd door wederzijdse kennissen.

Je bent dol op alles aan hen. Ze maken je aan het lachen, ze hebben kwaliteiten die je voor jezelf wilt, en je kunt eigenlijk niet genoeg tijd met ze doorbrengen. Dat maakt je veel contact met hen. Je zou ze kunnen bellen, sms'en of constant commentaar geven op hun sociale media.

Het probleem? Ze voelen zich niet zo erg aan je bewonderend. Natuurlijk, ze houden van je als een vriend, maar ze denken niet altijd aan je.

Kun je zien hoe dit een probleem kan worden?

Je Stage 5 Clinger -gedrag zorgt ervoor dat je vriend zich terugtrok en wat afstand tussen je legt. Ze zijn het zat om je naam altijd op hun telefoon te zien flitsen. Het is op het punt gekomen dat ze weten wie een foto op hun sociale media heeft gehouden zonder hun meldingen te lezen.

Je bent teveel geworden. Het is aanhankelijk en het is behoeftig. Dus ze worden steeds minder responsief en dat veroorzaakt je veel angst.

Op dit punt moet je fase 5 vastklampen stoppen.

Ben ik aanhankelijk? De meest voor de hand liggende tekenen die je misschien wel bent

Als je jezelf de vraag hebt gesteld: 'Ben ik aanhankelijk?”Een of twee keer kan je het gevoel hebben dat je een stap terug moet doen. Alleen omdat je jezelf stelt die vraag betekent niet dat je de nieuwste eigenaar van de Fling bent. Maar als je het toch denkt, is het een teken dat je misschien gewoon moet ademen en de dingen een tijdje laten zijn.

Wat zal zijn zal zijn. Eerlijk gezegd is 'wat zal zijn' meestal verdomd goed zijn! Ga met de stroom mee.

1. U stuurt een sms en verwacht een antwoord of belt u binnen enkele minuten

We zijn allemaal af en toe ongeduldig, maar als je op 'verzenden' raakt en geobsedeerd bent wanneer je telefoon met een antwoord zal kloppen, vraag dan waarom je je zo voelt.

Misschien zit hun telefoon in hun tas en zitten ze in de sportschool. Misschien zijn ze in een vergadering. Misschien is hun telefoonbatterij overleden. Er zijn een miljoen en een redenen waarom iemand je niet meteen antwoordt.

Reageer je elke keer meteen op berichten? Waarschijnlijk niet! Een beetje chillen, ze zullen contact met je opnemen als ze kunnen.

Onthoud dat het ontbreken van een onmiddellijk antwoord niet betekent dat ze hebben besloten dat ze niet meer bij je willen zijn, of vrienden met je willen zijn.

2. U let in berichten

Analyseer je elk woord, elke emoji of gebrek aan, en kijk je altijd aan de negatieve kant? Als dat zo is, fouten je waarschijnlijk in de richting van de 'ja' kant van 'ben ik aanhankelijk?'

Het is normaal om een ​​beetje in berichten te lezen, maar niet elke keer. Als je partner je gewoon beantwoordt met 'oké', betekent dit niet dat ze boos, niet geïnteresseerd zijn of geen last hebben.

Het kan letterlijk 'oké betekenen.'Of het kan betekenen dat ze op dit moment bezig zijn en in plaats van helemaal niet op je te antwoorden, hebben ze een snelle boodschap gestuurd en ze zullen later weer bij je terugkomen. Een beetje relaxen!

3. Je vindt het niet leuk als ze uitgaan zonder jou

We hebben allemaal ruimte nodig, en als je altijd een beetje geïrriteerd of paranoïde raakt als je partner zonder jou uitgaat, chef, chef, chef out en zet een stap terug.

Een relatie zonder vertrouwen gaat letterlijk nergens heen. Op deze manier voelen laat zien dat je ze niet vertrouwt, of je houdt echt niet van je eigen bedrijf.

Je kunt niet 24/7 samen zijn, en als je wilt zijn, ben ik het antwoord op 'ben ik aanhankelijk?'is een groot, dik ja!

4. Je kunt het niet gewoon laten zijn

Als uw partner u iets vertelt, accepteert u het dan gewoon of stelt u een miljoen en één vragen en probeert u ze uit te vangen? Als ze bijvoorbeeld met hun vrienden uitgaan om een ​​film te kijken, ga je dan in de privé -onderzoekersmodus en wil je weten wie er was, wat ze hebben bekeken, enz.?

Dit is een van de belangrijkste eigenschappen van iemand die een beetje aan de aanhankelijke kant is, en je moet voorzichtig zijn dat dit je partner niet wegjaagt.

Ga met je vrienden uit als ze met de hunne uitgaan. Vul je tijd en geniet van ruimte en tijd samen, zonder de behoefte te voelen om ze de hele tijd te ondervragen.

5. Je komt opdagen waar ze zijn

Heb je dit ooit eerder gedaan?? Wees eerlijk. Oké, als we je eenmaal kunnen laten weggaan, maar meer dan dat en je hebt een probleem. Als je je hoofd naar deze knikt en vraagt: 'Ben ik aanhangend?', dan zijn we bang dat je dat bent!

Als je weet dat je partner op een bepaalde plek zal zijn en je daar toevallig langs gaat, als je geen echte reden hebt, toon je super-clelingy borden.

Hoe zou je het leuk vinden als je met je vrienden uit was en plotseling kwam je partner meer dan eens willekeurig opdagen?

6. Je ziet je vrienden niet zo veel

Sinds je begon met daten, zie je je vrienden hetzelfde bedrag? Natuurlijk, het is normaal om ze in het begin niet zo veel te zien.

Het zou echter in de loop van de tijd moeten uitgaan. Streef naar een evenwichtig sociaal leven, zie zowel je partner als je vrienden. Als je alleen maar je partner ziet en je vrienden zijn vergeten hoe je eruit ziet, is dat een teken van volharde.

Het is niet gezond om interesse te verliezen in je vriendschappen wanneer je een relatie aangaat. Je vrienden waren er voordat je je partner ontmoette. Als het niet goed gaat, wil je ze daarna met je met je.

7. Je kunt je niet meer herinneren de laatste keer dat je iets deed dat je altijd al eerder leuk vond

Vond je het leuk om te schilderen, maar nu kun je je de laatste keer dat je het deed niet herinneren? Hoe zit het met lezen? Wanneer was de laatste keer dat je ging zitten en een boek las?

Je kunt je hoofd naar de vraag knikken: 'Ben ik aanhankelijk?'Als je je eigen hobby's en likes hebt opgegeven, en alles wat je doet zijn de dingen die je partner leuk vindt.

Je zou jezelf misschien kunnen overtuigen dat je van deze dingen geniet, maar diep van binnen is dat echt het geval? Zou het kunnen dat je gewoon probeert ze gelukkig te houden?

8. Je plaatst ze altijd voor je

Het is normaal om uw partner af en toe op de eerste plaats te zetten, maar dat betekent niet dat u het altijd moet doen. Je geluk is net zo belangrijk als die van hen.

Als je altijd degene bent die mist omdat ze voor je komen, waarom doe je het dan? Waarom denk je dat ze belangrijker zijn dan jij? Wat ben je bang om te verliezen?

De kansen zijn, als je partner erachter kwam dat je niet gelukkig was omdat je ze altijd op de eerste plaats zette, zouden ze kapot zijn.

9. Je controleert altijd hun feeds op sociale media

Sociale media zijn vaak de dood van veel relaties. Er zijn zoveel invloeden van buitenaf die dingen kunnen beïnvloeden van de ene richting naar de andere. Meestal worden ze buiten proportie geblazen.

Je kunt 'ja' antwoorden op 'ben ik aanhankelijk?'Als je altijd het Instagram-, Facebook- of Twitter -profiel van je partner controleert en leest in elk klein ding dat je ziet.

10. Je voelt je vaak nerveus

Heb je het gevoel dat je niet echt kunt ontspannen? Misschien ben je altijd nerveus of op scherp? Dat is ook een teken van te aanhankelijk zijn. Je verwacht altijd dat het ergste zal gebeuren, en dat dwingt je om uit karakter te handelen (of van karakter als je er een deel van is).

Als je je te strak vasthoudt aan je partner zal ze niet laten blijven hangen. We willen dit niet zeggen, maar de waarheid is dat als ze gaan vals spelen, ze het toch zullen doen. Je houdt ze zo strak vast, zal ze niet stoppen.

Als er iets is, duw je ze verder weg en dichter bij de mogelijkheid. Maar hoe weet je dat je partner überhaupt iets slechts gaat doen? Je creëert op zoveel manieren een zelfvervullende profetie. 

De subtiele tekenen dat je een fase 5 Clinger bent en iemand heeft ruimte van je nodig

Nu weet je hoe je de persoonlijke eigenschappen kunt identificeren om je te vertellen of je al dan niet aanhankelijk bent, laten we eens kijken naar een paar specifieke tekenen dat iemand in je leven een beetje ruimte van je nodig heeft, of het nu een vriend is of iemand die je zelf hebt bevestigd naar.

In dit geval toon je serieus stadium 5 Clinger -gedrag, en ze proberen wanhopig weg te trekken voor lucht!

1. Ze zijn gestopt met het beantwoorden van uw sms -berichten

Als je ze drie berichten hebt verzonden, en je hebt geen antwoord gekregen, dat is geen toezicht ... dat is opzettelijk. Hoe meer je ze sms't, hoe vervelend je wordt. Die een fase 1 Clinger naar een fase 5 kan brengen in nul tot vijf.

Zet de telefoon weg. Ja! Ze proberen van je af te komen.

2. Ze hangen steeds minder rond met de groep vanwege je Stage 5 Clinger -gedrag

Als jullie allemaal samen rondhingen, maar je merkt plotseling dat de persoon met wie je niet meer contact kunt opnemen, niet zoveel rondhangt, of helemaal niet, het kan door jou zijn.

Vraag de andere mensen in de groep of ze contact hebben gehad. Als ze iets mis niet lijken op te merken in hun relaties met deze persoon, dan vermijden ze de gebeurtenis waarschijnlijk door jou. Maak het de volgende keer bekend in cirkels die je overslaat, en als ze opdagen, is het alles.

3. Ze doen alsof ze je niet zien als ze dat duidelijk deden

Voordat je door het winkelcentrum, door de gang gaat, of over prullenbakken springt om "hallo" te zeggen, toen het duidelijk was dat ze je zagen en niet achtervolgden, stop gewoon.

Als ze niet hebben gewacht om in te halen, proberen ze bij je weg te komen. Een Stage 5 Clinger krijgt geen subtiele hints. Laat ze niet rennen terwijl je ze achtervolgt. Draai jezelf gewoon om en ga je eigen weg. [Bekentenis: ik ben een vriendje die te behoeftig en aanhankelijk is]

4. Ze lijken niet snel genoeg weg te komen

Als het voelt alsof elke keer dat je probeert ze in te halen, ze lijken je niet snel genoeg af te leiden of koste wat kost de situatie te verlaten, dan willen ze niet met je praten.

Als je niets hebt gedaan om ze van streek te maken, dan ben je misschien gewoon te aanhankelijk. Een Stage 5 Clinger zal vaak worden gevonden om iemand aan de muur te ondersteunen terwijl hij probeert weg te komen. Doe dat niet. Zoek iemand anders die met je wil praten.

5. Mensen rollen met hun ogen als je erover praat

Als je je vrienden blijft vragen hoe ze het doen, en alles wat ze kunnen doen is met hun ogen rollen, is het waarschijnlijk omdat ze niet kunnen geloven dat je het nu niet weet.

Als je te weten moet komen over het leven van je 'vriend' door andere mensen in plaats van hen, dan vermijden ze je waarschijnlijk. Het kan zijn dat iedereen het ziet, maar jij, dus ga verder.

6. Je hebt het gevoel dat ze proberen van je af te komen, maar veeg het af

Als je elke datum in je agenda -boek doorloopt om samen te komen, en plotseling zijn ze zo druk dat ze gewoon de tijd niet kunnen vinden, dan ben je waarschijnlijk een fase 5 Clinger.

Jezelf beschikbaar stellen voor iemand wanneer ze alleen maar excuses kunnen maken, en eenden en weven, heeft fase 5 Cinger erover geschreven!

7. Ze zijn te aardig om gemeen te zijn

Als je weet dat ze een heel aardig persoon zijn en je geen pijn willen.

Iemand die te aanhankelijk is, kan hun stijl verkrampen, maar ze schamen zich te schaamt, vriendelijk of ronduit leuk om te zeggen: "Hé, achteruit.”

8. Hun andere vrienden oogrol als je overloopt

Het had ooit het gevoel dat je gewoon binnenkwam op iemand die over je praatte? Als het inactieve geklets ze als je nadert als je nadert, betekent dat waarschijnlijk dat je niet welkom bent.

Wanneer je lid wordt van een groep of gesprek, moeten mensen reageren met genot, geen ergernis. Als je de oogrol of de knipoog tussen de mensen die praten opmerkt, blijf dan lopen zonder te stoppen om te zeggen: "Hé, wat is er aan de hand?”

9. Ze hebben je weggelaten van hun uitnodigingslijst

Als je bij jezelf denkt: "Ik vraag me af waarom ik de jaarlijkse uitnodiging niet heb gekregen voor hun vakantiefeest, of hun verjaardagsfeestje de maand ervoor, of hun bruiloft de maand ervoor," het is tijd om je ogen te openen. Ze proberen je weg te laten van hun leven.

Een Stage 5 Clinger moet worden weggelaten uit uitnodigenlijsten of de host zal nooit kunnen breken.

10. Je denkt "dat is grappig, ze hebben me niet op mijn verjaardag genoemd"

Als je niet eens een Facebook hebt gekregen, "Hé, gelukkige verjaardag", maar je merkt dat ze hun status bijwerken of "hey" zeggen tegen andere mensen, dat is een teken dat je wordt gedumpt.

Een Stage 5 Clinger ziet vaak de tekenen dat ze niet worden opgenomen, meestal omdat ze de andere persoon semi-stalking zijn. Vandaar dat een fase 5 Clinger zijn.

11. Hun standaard antwoord is: "Ik heb het druk"

Als hun antwoord op wat je vanavond doet, morgenavond, volgend weekend en volgend jaar is: "Goh, het spijt me, ik ben het druk", je bent hun Stage 5 Clinger geworden.

Niemand wil bij iemand zijn die niets op hun takenlijst heeft, maar om samen te komen met één persoon.

Het is tijd om iemand te vinden die niet te druk voor je is, en dan niet vast te houden.

12. Ze hebben geen geloofwaardige excuses meer

Als je ze in een leugen vangt, alsof het de derde keer op een rij is dat hun moeder een verjaardag heeft, proberen ze je af te blazen. Een fase 5 Clinger kan slechts één manier worden behandeld - door te liegen en te vermijden.

Als je ze in een leugen vangt over wat ze doen, wordt het genoemd om verder te gaan. Je zou hetzelfde moeten doen.

13. Je hebt het gevoel dat je bent vervangen

Als je ze met een andere persoon zag toen ze zeiden dat ze je niet konden ontmoeten, dan ben je waarschijnlijk de fase 5 Clinger die is vervangen. Als het meer dan eens gebeurt, is het definitief.

Vaak, wanneer iemand het gevoel heeft dat je te dichtbij komt en te aanhankelijk is, zullen ze verder gaan en proberen iemand te vinden die niet zo bezitterig is. Als je bent vervangen, dan hield je waarschijnlijk te strak vast.

Je bent een Stage 5 Clinger? Wakker worden en de koffie ruiken

Er zijn momenten waarop we een beetje overijverig kunnen worden om iemand leuk te vinden. Dit gaat door in zowel romantische als niet-romantische relaties. Als je bestie je vermijdt, heb je misschien de Stage 5 Clinger -status bereikt zonder het zelfs bewust te zijn.

Het beste wat je kunt doen, is ademhalen, een pauze nemen en stoppen met proberen jezelf in een relatie te plaatsen die eenzijdig is. Je weet dat je beter verdient, en om eerlijk te zijn, hebben ze een pauze nodig!

Hoe kun je stoppen met zo aanhankelijk te zijn met je partner?

Je vraagt ​​jezelf af: 'Ben ik aanhankelijk?', Dus de kans is groot dat u uw gedrag een beetje moet veranderen. Hier is hoe u kunt stoppen met aanhankelijk te zijn en weg te gaan van de constante overstuur.

1. Communiceer met hen

Als er iets is dat ervoor zorgt dat je je aanhankelijk voelt, waarom ga dan niet zitten en praat er met je partner over? Misschien kunnen ze je geruststellen dat alles in orde is.

Het kan voldoende zijn om u te laten ontspannen en zich te vestigen in de relatie. Je partner is tenslotte geen mind-reader.

2. Vertrouw ze zo goed als je kunt

Het is heel gemakkelijk om te zeggen "vertrouw ze gewoon", maar je moet het proberen. Als ze je geen redenen hebben gegeven om ze te wantrouwen, dan moet je er gewoon blindelings mee gaan en op het beste hopen.

Ja, het is eng. Vooral als je in het verleden gewond bent geraakt, maar je kunt niet iedereen met dezelfde borstel te betepen zijn. Als u kunt leren om ze te vertrouwen, zult u merken dat uw aanhankelijke gedrag gemakkelijker is om af te schaffen.

3. Leid je geest af

Houd jezelf bezig! Hoe meer je je concentreert op de dingen die je graag doet, hoe minder tijd je moet nadenken over wat er al dan niet aan de hand is.

Dus, als je van schilderen houdt, doe het dan. Misschien ben je een scherpe jogger en ga je in dat geval naar buiten en jog je weg. Hoe meer je je geest blijft tikken en weg van de dingen die je zorgen maken, hoe minder aanhankelijk je zult zijn.

4. Focus op problemen in het verleden die ervoor hebben gezorgd dat u zich zo voelt

Als je jezelf vraagt: 'Ben ik aanhangend?,'Het is waarschijnlijk omdat er iets is waardoor je je zo voelt. Het kan in het algemeen een laag zelfbeeld zijn, of misschien heeft iemand je in het verleden pijn gedaan.

Probeer de reden te bepalen en denk wat nadenken. Probeer het te overwinnen door erover te praten met iemand waar je om geeft, vooral je partner.

5. Focus op jezelf

Een persoon die behoorlijk aanhankelijk is, is vaak volledig gericht op hun partner. Maar je moet je op jezelf concentreren. 'Me Time' is iets dat we allemaal nodig hebben.

Ga naar de spa, ga rennen, eet je favoriete voedsel en bekijk de films die je aanbidt. Hoe meer u zich realiseert dat u belangrijk bent en dat u ook zorg verdient, hoe gemakkelijker het zal zijn om aanhankelijk gedrag te overwinnen.

6. Omring jezelf met vrienden

Omring jezelf met je dichtstbijzijnde en liefste en je zult niet alleen worden afgeleid, maar je zult je ook geweldig voelen. Onze vrienden tillen ons op en slepen ons uit de donkere tijden.

Je hebt je vrienden nu nodig, dus zorg ervoor dat je met ze praat over hoe je je voelt en laat ze je zoveel mogelijk afleiden. Hoe leuker je hebt, hoe minder je je concentreert op dingen waarop je je niet hoeft te concentreren.

Maar vergeet niet om niet te veel op hen te leunen, anders zou je misschien ook in fase 5 Clinger Territory belanden.

7. Krijg hulp als je het nodig hebt

Het kan zijn dat u een beetje extra hulp nodig heeft om de kern reden om aanhankelijk te zijn te overwinnen. Dat is prima, en als dat het geval is, zorg er dan voor dat u contact opneemt en alle hulp krijgt die u nodig hebt.

Het is nooit een mislukking of een zwakte om te zeggen: "Help me".”Het is echt sterk om te doen. Counseling of therapie kan het antwoord voor u zijn. Als dat het geval is, pak het dan met beide handen.

Of je nu voldoet aan een relatie of een fase 5 clinger met vrienden, je kunt het overwinnen!

We hebben gesproken over algemene klilling in een relatie en fase 5 Clinger -gedrag in andere relaties, zoals vriendschappen. Als je deze tekenen in jezelf herkent, is het tijd om actie te ondernemen.

Je hoeft niet zo strak vast te houden aan iemand om ze in de buurt te laten zijn. Leer lief te hebben van wie je bent, en je zult zien dat je geweldig bent zonder al het extra werk! Laat je persoonlijkheid en vriendelijke hart erdoorheen schijnen, en ze zullen aan je zijde staan ​​zonder ze te maken.

Te aanhankelijk zijn kan een romantische relatie vernietigen, en het kan ook vriendschappen verpesten. Doe een stap terug en herken wanneer je een tijdje aan jezelf moet werken.

Veel mensen denken na ', ben ik aanhankelijk?' af en toe. Wees eerlijk tegen jezelf als je een echt antwoord wilt en leer hoe je kunt stoppen met voor eens en voor altijd aanhankelijk te zijn.