Ben ik giftig? Hoe je kunt vertellen of je de giftige bent en niet iedereen

Ooit afgevraagd: 'Ben ik giftig?"Soms gaan relaties mis, je bent diep in drama, en er komt een moment dat je je afvraagt ​​of je het probleem bent.

Als je jezelf ooit hebt gevraagd, ben ik dan giftig, zelfs terloops, dit is wat je echt moet weten en begrijpen. Er is ons allemaal verteld om giftige mensen te vermijden. Ze tappen je energie af en voegen niets anders dan negativiteit toe aan je leven.

Giftige mensen zijn vaak manipulatief en kunnen een probleem worden voor iedereen in hun leven. Maar dat wil niet zeggen dat giftige mensen hopeloos zijn of slechte mensen.

De meeste mensen die je als giftig zou kwalificeren, hebben hun eigen diepgewortelde problemen die niet goed worden aangepakt en daarom uitdrukken ze dergelijk giftig gedrag. Maar voordat je vingers naar anderen wijst, of naar je naar je toestaat en je afvraagt ​​of je giftig bent, moet je echt begrijpen wat giftig zijn is.

Wat betekent giftig?

Het woord giftig betekent giftig. Hoewel het misschien hard klinkt om iemand als giftig te beschrijven, is het een metafoor. Hoewel iemand die giftig is, mensen niet echt vergiftigt, lieten ze hen uit van hun energie, positiviteit en andere gezonde kwaliteiten.

Er is niet slechts één gedrag dat betekent dat je giftig bent en alleen omdat je wat giftige dingen doet, betekent niet noodzakelijkerwijs dat je een giftig persoon bent.

Maar giftig zijn betekent in wezen geen verantwoording afleggen voor uw behoeften en verlangens, zodat u uitvoert. Dit is in wezen wat je ziet in een pestkop op de kindertijd. Dit kind heeft vaak problemen thuis en speelt zich op school op.

Een giftige volwassene heeft echter niet te maken met hun trauma's, stress of andere kwesties, en het manifesteert zich in giftig gedrag zoals narcisme, slachtofferschap en meer.

Een giftig persoon kan een pestkop zijn, ze kunnen met mensen praten, ze kunnen aandacht of medelijden wensen, of zelfs een perfectionist zijn, maar altijd op een ongezonde manier.

Dit gedrag is giftig omdat ze problematisch zijn voor zowel anderen als de giftige persoon. Dit kan worden gezien door drama, manipulatie, behoeftigheid, jaloezie en meer.

Ben ik giftig? Hoe je de toxiciteit in jezelf kunt zien

De kenmerken van een giftig persoon kunnen vanzelfsprekend lijken, maar net als de meeste gedragingen zijn ze in het begin subtiel. Ze kunnen ook alleen duidelijker zijn als je iemand leert kennen.

De reden dat je je misschien niet eens realiseert dat je giftig bent, is dat een deel van giftig zijn niet bewust is.

Als giftige mensen wisten dat ze giftig waren, zouden ze te maken hebben met de lagen van pijn onder dat gedrag. Omdat die problemen niet worden aangepakt, is het giftige gedrag te zien voor iedereen om te zien en te voelen.

Als je niet zelfbewust bent of in harmonie bent met je verleden en je gevoelens, is er een kans dat je giftig bent. Er is echter een betere kans dat u giftige neigingen of eigenschappen hebt.

Niet iedereen die giftig gedrag vertoont, is een giftig persoon. In feite zijn we bijna allemaal op de een of andere manier giftig. Het gaat erom hoe we omgaan met bepaalde situaties.

Wanneer een vriend viert en je niet kunt helpen, maar jaloers zijn, of wanneer iemand naar beneden is, en je vergelijkt je ergste dagen met de hunne. Zulke dingen zijn giftig, maar ze maken je geen giftig persoon.

Als u een of twee giftige eigenschappen hebt, kunt u zich concentreren op veranderingen dat gedrag. Als u deze lijst met giftige eigenschappen echter doorleest en met veel van hen verbinding maakt, kunt u het antwoord op uw vraag hebben, ben ik dan giftig?

Dat kan u helpen antwoorden te krijgen op veel van uw relatievragen. Als je je afvraagt ​​waarom mensen misschien niet met je willen rondhangen of je telefoontjes willen negeren, kan dit je toxiciteit zijn. Je kunt eraan werken om minder giftig te zijn en innerlijke vrede te vinden, maar je moet eerst de waarheid erkennen.

De meest giftige eigenschappen in jezelf die je moet in de gaten houden

Toxiciteit bij iemand is niet één ding, het is een verzameling gedrag en patronen die relaties vergiftigen en gezonde verbindingen in de weg staan.

Als je dit gedrag in jezelf herkent, is het tijd om verantwoordelijkheid te nemen en een aantal nieuwe en gezondere manieren opnieuw te leren.

1. Mensen vermijden je

Als u merkt dat mensen niet met u willen praten op evenementen of feesten, is er waarschijnlijk een reden voor. Het is niet zo dat mensen je niet leuk vinden, maar ze houden niet van je energie. Als je giftig bent, kun je niet anders dan verspreiden. Zonder te proberen, insinueer je dingen, beoordeel je anderen en haal ze naar beneden.

Dit is niet waar mensen in de buurt willen zijn. Als mensen geen plannen met u willen maken, plannen willen annuleren of niet willen reageren op uw berichten, kan dit een kant van uzelf zijn die u niet ziet. Als je je afvraagt, ben ik dan giftig, een van de eerste tekenen waar je naar moet zoeken, is of mensen opzettelijk ervoor kiezen om je te vermijden.

2. Je sluit kritiek af

Een giftige eigenschap is niet in staat zijn om kritiek te nemen of zelfs iemand te horen wanneer ze willen helpen. Als een vriend zich zorgen maakt over je giftige gedrag of met je wil praten over iets dat je hebt gedaan, sluit je ze meteen af. 

Veel giftige mensen kunnen geen kritiek of zelfs de introductie daarop nemen, omdat ze erg gevoelig zijn. Als je zo over iets voelt, van je uiterlijk tot je werk, of je persoonlijkheid heb je misschien een giftige eigenschap.

3. Je bent defensief

Als je je afvraagt, ben ik dan giftig, vraag jezelf dan af of je denkt dat je meestal defensief bent? Heb je het gevoel dat je altijd in de verdediging bent, wat de situatie ook is? Je moet nooit de schuld krijgen. Je buigt altijd elke schuld van jezelf af. Als iemand u een eenvoudige vraag stelt, kunt u zelfs openlijk reageren om te veel te compenseren voor een fout die u had kunnen maken.

4. Je beschouwt jezelf als eerlijk

Mensen noemen je bot, intens of onbeleefd, maar je beschouwt jezelf als eerlijk. Als iemand niet iets kan nemen dat je zei, beschouw je ze als gevoelig of zwak omdat je de waarheid niet kan behandelen. In werkelijkheid claim je vaak oordelen en schaamte als de waarheid. Maar als je de waarheid hoort, reageert u overdreven. 

5. Je hoort meteen geen goed nieuws

Mensen houden er niet van om goed nieuws met je te delen. Of ze een promotie hebben, gaan trouwen of een baby krijgen, je hoort er waarschijnlijk over tweedehands of zelfs online over. Waarom? Omdat je de neiging hebt negatief te zijn of dingen over jezelf te maken. 

Wanneer iemand goed nieuws deelt, in plaats van te vieren, doe je alsof hun geluk betekent dat er minder voor je is.

6. Je ervaart veel drama

Je beweert dat iedereen om je heen op school of werk dramatisch is of houdt van drama, terwijl je het in feite aanzet. Er is een reden waarom je altijd betrokken bent bij drama en dat is niet omdat anderen je binnentrekken.

7. Het gaat altijd over jou

Elk gesprek wordt door jou teruggeroerd. Als iemand iets wil delen, laat je hem niet een woord krijgen. Als iemand nieuws is of deelt, denk je aan een manier waarop het tot jou betrekking heeft. 

Dit is iets dat je waarschijnlijk niet oppakt, maar het is een behoefte aan aandacht.

8. Je bent niet aardig tenzij het je ten goede komt

Dit is iets dat heel gebruikelijk is bij giftige mensen. Het is een gebrek aan authenticiteit. Denk je dat je alleen aardig voor mensen bent als je iets van hen nodig hebt? U kunt iemand eruit halen en hem laten ventileren, alleen omdat u een gunst nodig hebt. 

Behandel je anderen als pionnen in plaats van mensen, en ben je alleen vriendelijk als je er iets uit haalt? Negeer je waarschijnlijk servicemedewerkers of iemand die je onder u beschouwt?

9. Je schuldig mensen

Als je wilt dat er iets op je weg gaat, ga je je zin krijgen, wat er ook gebeurt. Als iemand je niet de tijd geeft die je denkt dat je verdient, zul je jezelf putten totdat ze zich slecht voelen. Je zult de emoties van anderen manipuleren om je eigen weg te krijgen.

10. U verontschuldigt zich niet

De meeste giftige mensen vinden het onmogelijk om toe te geven dat ze ongelijk hebben, zelfs niet om een ​​gek gevecht te beëindigen. En erger nog, ze zullen zich niet verontschuldigen, zelfs als ze echt verkeerd zijn! Als je merkt dat je nooit toegeeft dat je iets mis hebt, heb je een probleem met het gebruik van controle. 

11. U neemt nooit verantwoordelijkheid

Iedereen maakt fouten en hoewel diep van binnen, giftige mensen weten dat ze niet perfect zijn, laten ze dat nooit zien, tenzij het is om anderen te manipuleren. U accepteert uw fouten niet of verandert uw gedrag niet. In plaats van te proberen te leren en te groeien als persoon, probeer je iedereen te overtuigen dat je niets verkeerd hebt gedaan.

12. Je bent nodig

Je bent aanhankelijk en behoeftig. Hoewel je een vals zelfgevoel hebt dat je als beter ziet dan iedereen, heb je ook de geruststelling en aandacht van anderen nodig om een ​​leegte te vullen. Je bent codependent en vertrouwt op de aandacht van anderen. Vaak werd die aandacht getrokken door manipulatie, maar het ondersteunt je toxiciteit toch.

13. Je bent altijd het slachtoffer

Dit gaat samen met het schaden van anderen, maar je vindt altijd een manier om het slachtoffer te spelen. Als iemand het goed deed, overtroffen ze je. Als iemand een slechte dag had, had je een slechtere.

14. Jij liegt 

Liegen is een groot deel van giftig zijn, en het is niet altijd grote leugens, maar kleine. Leugens die de aandacht trekken. Leugens die je een beetje interessanter maken. Deze leugens kunnen gewoon uit je komen zonder na te denken. Je bent er zo aan gewend, je realiseert het zich niet eens. 

15. Jij prullenbak

Je praat over mensen achter hun rug. Als je je afvraagt, ben ik dan giftig, als jezelf als je geruchten begint en anderen naar beneden brengt om je beter over jezelf te voelen. Dit is een andere reden waarom mensen je kunnen vermijden. Als je met de ene persoon over iemand anders praat, hebben ze het gevoel dat je hetzelfde met hen zou kunnen doen als ze er niet zijn. 

16. Je bent negatief

Dit is een van de belangrijkste factoren van giftig zijn. Als je de positiviteit uit mensen zuigt, is het zeer giftig. Je wilt dat mensen het leuk vinden om in de buurt van je te zijn, zich niet leeg voelen van hun hoop en opwinding. 

Hoe u niet meer giftig kunt zijn en uw leven ten goede kunt veranderen

Ik weet dat deze dingen hard lijken als ze als zodanig worden vastgelegd, maar als je giftig bent, heb je het soms nodig om je te raken waar het pijn doet. Zonder die schok voor uw systeem, kunt u uw gedrag ontkennen en doorgaan alsof er niets mis is.

Mijn gok is, als je betrekking hebt op die giftige eigenschappen, weet je diep van binnen hoe het andere mensen stoort. En je zult nu het antwoord op de vraag weten die in je geest blijft hangen, ben ik giftig?

Je weet hoe je familie en vrienden erover denken. Het is moeilijk toe te geven. Het is moeilijk om te beseffen dat je misschien enkele van de kern dingen over je persoonlijkheid moet veranderen, maar dit is niet jouw persoonlijkheid. Dit is een reactie op diepere problemen die u niet goed hebt aangepakt.

En ja, het zal pijn doen om daarmee om te gaan. Het zal moeilijk en lang zijn, maar het is het waard.

Probeer met je vrienden en familie te praten en vraag hen om je te laten weten wanneer je deze eigenschappen laat zien, zodat je proactief kunt zijn. Verontschuldig zich aan hen voor gedrag uit het verleden en laat hen weten dat u eraan werkt.

Als ze zien dat je het probeert, zullen ze je eerder een kans geven en begrijpen.

Deze veranderingen zijn niet eenvoudig te maken en kunnen niet altijd alleen worden gemaakt. Het is geen schande om hulp te vragen aan vrienden of een therapeut. Ze kunnen u in de goede richting begeleiden met oefeningen en discussies die u helpen ontspannen wat zich manifesteert in giftig gedrag, zodat u een gezonder leven kunt leiden.

Dus nu, als je jezelf afvraagt: 'Ben ik giftig?”Misschien heb je eindelijk je antwoord. Maar je moet onthouden dat je er altijd voor kunt kiezen om te veranderen. De eerste paar stappen lijken misschien ongemakkelijk en ongemakkelijk. Maar met een beetje moeite kun je in een mum van tijd de beste versie van jezelf worden!

Bekijk deze artikelen die u kunnen helpen meer over uzelf te leren:

Hoe je je ongewenst kunt voelen en je weer wenselijk voelen

Ben ik een slechte vriend? De slechte vriendschapsvaardigheden die mensen van je wegduwen

Alle tekenen dat je de egoïstische bent in de relatie die hun partner gebruikt