Ben je jaloers op je ex?

Jaloezie is onvermijdelijk. En het kan slechter aanvoelen nadat je de relatie hebt beëindigd. Dus ben je jaloers op je ex? Ontdek hoe u dat kunt veranderen.

Als je het moeilijk hebt om met je uiteenvallen om te gaan, is het gemakkelijk om jaloers op je ex te zijn en ze zelfs te haten omdat ze verder gaan en een goede tijd hebben.

Maar we moeten allemaal leren verder te gaan.

Het heeft echt geen zin om in het verleden te leven of te hopen dat je partner zich erger voelt dan jij.

We hebben allemaal onze eigen manieren om met het einde van een relatie om te gaan.

En als je ex in een rebound -relatie komt of de stad de hele nacht rood en feesten schildert, is er echt niets dat je eraan kunt doen.

Niets anders dan de jaloezie verliezen en verder gaan.

Ben je jaloers op je ex?

Liefde is zo'n gek gevoel. Het komt met verschillende ups en verschillende downs, en de meeste gebeuren wanneer we het het minst verwachten.

Soms kan je liefde uitkruisen of je kunt aannemen dat je liefde uitkruist.

Op het moment dat een relatie in een malaise gaat, beginnen veel vreemde dingen in ons te gebeuren.

We voelen ons vreselijk, gefrustreerd en we raken geïrriteerd door alles om ons heen. Soms voelen we ons erger.

En sommige andere keren zijn we gewoon niet klaar om het feit te accepteren dat de dingen voorbij zijn en de relatie uit elkaar is gevallen.

En zelfs als we het accepteren, willen we onze partner gewoon niet zien met iemand anders. Iedereen gaat door deze gevoelens, dus dat is niets om je zorgen over te maken. Maar gewoon soms, misschien bevindt u zich in een gekke woede en verwarring en doet u een paar dingen die gewoon kunnen worden gedefinieerd als daden van wraakzuchtige domheid.

Jaloezie en een gelukkige ex

"Ik had een slechte uiteenvallen met mijn man", zegt Jenny, een jonge zakelijke vrouw, "ik kon er gewoon niet mee in het reine komen en ik merkte dat ik mijn ex -vriendje overal stalkte. Hij kon me niet zien, maar ik volgde hem 's avonds van een afstand rond. Een week na onze uiteenvallen vond ik hem in een coffeeshop met een prachtig meisje. Ze flirten en konden hun handen niet van elkaars gezichten en lichamen afhouden. Ik was woedend, maar ik stond op een behoorlijke afstand en keek ze geduldig aan, zelfs toen elke voorbijgaande minuut me slechter voelde. Terwijl ze eruit stapten, weet ik niet wat er over me heen kwam, maar ik rende gewoon naar hen toe en sloeg hem en schopte hem in zijn lies. En toen zat ik op de stoep en legde mijn gezicht in mijn handpalmen en begon te huilen.”

Wat deze jonge vrouw voelde was pijn, pijn verder dan alles wat ze ooit had gevoeld. Je hebt het misschien nooit gevoeld, maar soms vervangt pijn en haat de liefde die we voor iemand hebben en laat ons vreselijke dingen doen.

Voor de meesten van ons is het jaloezie van een ex een ervaring die veel pijn toebrengt, maar het blijft een innerlijke ervaring en onthult zich niet aan anderen. Maar in sommige gevallen kunnen dingen behoorlijk smerig worden.

De schaduw van liefde

Onthoud hoe je je voelde toen je je ex -minnaar voor het eerst ontmoette, hoe voelde je je?

Je zou van een paar aspecten hebben gehouden, waaronder het uiterlijk en de persoonlijkheid van je ex, en je hebt misschien vooral een paar gebaren aanbeden die deze persoon gebruikte.

Als je nu jaloers bent op je ex, haat je waarschijnlijk dezelfde dingen waar je ooit het meest van hield. Denk aan een eerdere ervaring van jou over liefde en jaloezie. De hele tijd wordt precies de tegenovergestelde gevoelens van liefde ervaren als je jaloers bent. Romantische jaloezie is niets anders dan een diepe, donkere schaduw van liefde en het is precies het tegenovergestelde van de manier waarop je je voelt wanneer je voor het eerst verliefd wordt.

Love compleet je, en romantische jaloezie van je ex scheurt je uit elkaar. Het soort liefde dat een persoon heeft naar zijn geliefde baseert het karakter van het type jaloezie dat zal worden ervaren als dingen in de relatie smerig worden.

Jaloezie kan ondraaglijk pijnlijk zijn. En al het geluk van de liefde die je hebt gedeeld komt terug in de vorm van de jaloezie van de groene ogen wanneer je door een breuk of een slechte fase gaat die je niet klaar bent om te accepteren.

De kern van je jaloezie

Het belangrijkste is dat je moet begrijpen waarom je je zo jaloers voelt als het gaat om deze ene persoon? Is het omdat je nog steeds van je ex houdt en het niet kan uitstaan ​​dat ze nu met iemand zijn die nu nieuw is? Is het een diepgewortelde angst of verlies? Voelt u zich vernederd? Is het jouw ego? Is het het feit dat deze persoon niet meer om je geeft?? Of is het iets anders?

Nu anders dan jaloezie, wat is het het meest pijn aan het uiteenvallen? Is het het feit dat je oude minnaar een geweldige tijd heeft met iemand anders terwijl je op de stoep snikt?

Is het omdat je hoorde dat je ex de vroegere nacht iemand anders op een feestje nekte en je voelde je er vernederd over? Het probleem met de meeste mensen is dat ze niet in staat zijn om de exacte reden te bepalen waarom ze jaloers en gekwetst zijn. En in de meeste gevallen proberen ze niet eens de exacte reden voor hun pijn en jaloezie te bepalen.

En jaloezie steekt niet alleen zijn hoofd uit na het uiteenvallen, het knalt zijn lelijke kleine hoofd, zelfs in de meest gezondste relaties. Je moet echt ontspannen en erover nadenken met een rustig hoofd.

Het is goed om jaloers te zijn op je ex. Maar wat je moet gaan, is echt ontdekken wat je dwars zit. In de meeste gevallen kan jaloezie een gesluierde uitdrukking zijn van uw vernedering of uw hulpeloosheid en niets meer.

Breng wat tijd door, zelfs een paar dagen of weken als je moet, en probeer de belangrijkste focus van je jaloezie te bedenken.

Bepaal de kern van al je pijn en frustraties, en bedrieg jezelf niet. Meestal is de belangrijkste reden voor al deze gevoelens misschien niet verloren liefde, maar vernedering, ego of zelfs een gemiste kans om nog een laatste ronde van seks te hebben! Redenen kunnen variëren, maar de belangrijkste prioriteit hier is om je te concentreren op wat je jaloers maakt, wat je pijn voelt, en wat je jaloers maakt op je ex. En hoe waarheidsgetrouwder je bent voor jezelf, hoe sneller je de jaloezie en pijn kunt overwinnen.

Omgaan met jaloezie na een breuk

Terwijl je een relatie hebt, ben je misschien in staat om te communiceren en de kleine details van jaloezie te overwinnen, maar soms kunnen de dingen slecht worden en kun je een probleem uitmaken dat nooit wordt opgelost. Je ex heeft misschien geluk of charmant genoeg gehad om iemand bijna onmiddellijk na het uiteenvallen te hebben gevonden, en je kunt merken dat je hielt elke keer dat je hoort over dit nieuwe paar in de stad. Maar alles gezegd en gedaan, er is niets dat je eraan kunt doen, maar verder gaan.

Er is ook iemand voor jou, maar misschien heb je gewoon meer tijd nodig om de kracht te krijgen om verder te gaan. Maar daarvoor moet je de kracht krijgen om over je jaloezie te komen. Concentreer u op waarom u zich precies voelt zoals u zich voelt. En leer er zelf overheen te komen of met de hulp van een paar vertrouwde vrienden.

Onthoud altijd dat je jaloers op je ex voelt, natuurlijk en zelfs acceptabel is. Maar wanneer het die dunne rode lijn oversteekt in een obsessie of een oncontroleerbare emotie, moet je er een einde aan maken.