Lichaamstaal en zijn rol in een gezonde relatie

Lichaamstaal in relaties is een middel om persoonlijke gevoelens, emoties, attitudes en gedachten te communiceren door lichaamsbewegingen, gebaren, houdingen, gezichtsuitdrukkingen, loopstijlen, posities en afstand - bewust of onvrijwillig.

Het is een uiterlijke weerspiegeling van de emotionele toestand van een persoon. De gemiddelde persoon spreekt ongeveer 10 tot 11 minuten per dag, met een gemiddelde zin 2.5 seconden lang, maar men kan ongeveer 250.000 gezichtsuitdrukkingen maken en herkennen! Terwijl we communiceren, zijn de woorden die we spreken goed voor 7% van de boodschap, de toon van stem is goed voor 38%, en lichaamstaal is goed voor maar liefst 55%.

Statistieken bewijzen echter dat het begrijpen van het begrijpen van lichaamstaal in een relatie iets is dat velen van ons nog steeds niet hebben opgepikt. Het kost absoluut tijd en went aan, maar de kunst van het beheersen en lezen van lichaamstaal is een belangrijke vaardigheid, niet alleen in een formele setting, maar ook in relaties.

Waarom is lichaamstaal zo belangrijk in een relatie

Inhoudsopgave

• Waarom is lichaamstaal zo belangrijk in een relatie
  • De ogen zeggen het allemaal
  • Menselijke aanraking
  • Communicatie via benen en voeten
  • Open lichaamshouding
  • Knik van het hoofd
  • De glimlach
• FAQ's

Lichaamstaal speelt een zeer belangrijke rol in het persoonlijke, professionele en sociale leven van een individu. Een studie uit 2011 gedaan aan de Universiteit van Californië, Berkeley, ontdekte dat mensen binnen enkele seconden bepalen of iemand betrouwbaar, vriendelijk of medelevend is op basis van hoe vaak hij of zij oogcontact maakt, lacht, knikt tijdens het luisteren en een open of gastvrije lichaam weergeeft houding.

Daarom zou het acceptabel zijn om te zeggen dat een effectief gebruik van lichaamstaal uiterst belangrijk is om een ​​gunstige eerste indruk te maken. Onderwijs, ervaring en soft skills kunnen u te hulp komen als u de kans krijgt om op te treden. Maar de kans krijgen om grotendeels te presteren hangt af van het soort eerste indruk dat je op mensen achterlaat.

Als het gaat om lichaamstaal en relaties, kan de aard van de relatie gemakkelijk worden bepaald door de lichaamstaal van individuen, terwijl ze met elkaar communiceren als ze liefhebben, knuffelen, kussen, vechten, enzovoort.

Dus, aandacht besteden aan stille berichten, lichaamstaalsignalen en leren interpreteren, bloeit de weg voor een succesvolle relatie. Je kunt weten hoeveel hij van je houdt door zijn lichaamstaal - oogcontact, je hand vasthouden, dicht bij je lopen, enz.

Het is ook belangrijk om te begrijpen welke berichten u via uw lichaamstaal verzendt en ze tegelijkertijd niet-misleidend en effectief te maken. Er is een beroemd citaat 'De ziel heeft gelukkig een tolk - vaak een onbewuste maar nog steeds een trouwe tolk - in de ogen.”

Dus hoe draagt ​​de lichaamstaal in relaties bij aan het bevorderen van gezonde bindingen en interacties in het leven? Blijf lezen om erachter te komen.

De ogen zeggen het allemaal

Studies uitgevoerd door psychologen op het lezen van ogen, hebben aangetoond dat mensen hun ogen gebruiken om hun interesse aan te geven met meer dan de vaak erkende acties van knipogen en lichte beweging van de wenkbrauwen. Het is een vorm van non -verbale communicatie en heeft een grote invloed op sociaal gedrag.

Het maken van goed oogcontact laat de andere persoon weten dat u interesse in hen toont en laat ook zien dat u luistert in plaats van te horen. Oogcontact is ook de beste manier om de lichaamstaal van paren in elke setting te ontcijferen - of het nu een eerste date is of de tiende.

Gerelateerd lezen: Wanneer we in liefde de ogen doen praten

Menselijke aanraking

Menselijke aanraking, inclusief een handdruk, een schouderklopje, hand in hand, kloppend op de achterkant zijn allemaal krachtige manieren van communicatie. De handdruk wordt geëvolueerd als een gebaar om hallo te zeggen, afscheid of om een ​​overeenkomst af te sluiten, dus het moet altijd warm, vriendelijk en positief zijn.

Een ongemakkelijke handdruk is nooit een aangename ervaring voor iedereen (en kan nog lang niet negatief worden herinnerd, onbewust). Als je in de war bent over hoe je lichaamstaal in een relatie kunt lezen, let dan op hoe de persoon op een aanraking reageert.

Als ze comfortabel zijn, zullen ze niet ongewoon reageren. Als ze echter een ongemakkelijke glimlach geven of ongemakkelijk weggaan, zijn ze niet comfortabel bij de andere persoon.

Communicatie via benen en voeten

We hebben minder bewustzijn over communicatie vergemakkelijkt door de beweging van onze ledematen zoals gezicht, handen, benen en voeten. Dit is de reden waarom benen en voeten een goede manier zijn om te beoordelen hoe comfortabel of onhandig iemand is in een bepaalde situatie, omdat de kansen op fakingen minder zijn.

Als iemand constant met zijn voeten stuitert, is het een duidelijk teken dat hij angstig of nerveus is. Maar als hun benen slap zijn en in een comfortabel ogende houding, is het een duidelijk teken dat ze ontspannen en op hun gemak zijn.

Maar het is ook duidelijk wanneer ze een ontspannen houding doen alsof - als ze constant blijven veranderen de manier waarop ze zitten en hoe hun benen zijn gepositioneerd. Het helpt ook om aandacht te besteden aan uw eigen ledemaatbewegingen om fouten op de lichaamstaal op de werkplek of in sociale instellingen te voorkomen.

Open lichaamshouding

Open lichaamshouding is cruciaal om te begrijpen wat haar of zijn lichaamstaal zegt over uw relatie. Het communiceert met de andere persoon dat hij/zij in dat gesprek is verwelkomd. Steek niet uw benen en armen over tijdens een gesprek terwijl het defensiviteit en onzekerheid communiceert.

Gerelateerd lezen: Hoe u een gesprek kunt beginnen met een man - 30 tips

Knik van het hoofd

Een beetje naar voren leunen en je hoofd knikken is een zeer effectieve manier om interesse te tonen in het gesprek. De paren die de kunst van lichaamstaal in relaties hebben geperfectioneerd, hebben zelfs geen woorden nodig om met elkaar te communiceren. Eén persoon moet gewoon op een bepaalde manier knikken en zijn partner krijgt de boodschap dat het tijd is om te vertrekken. Zo simpel is het.

De glimlach

En ten slotte, de glimlach, het meest effectieve element in het begrijpen van de lichaamstaal van koppels en een van de vrouwelijke lichaamstaaltekenen van aantrekkingskracht. Je bent niet helemaal gekleed totdat je een glimlach draagt. Als je een glimlach maakt, zal je partner het duidelijk weten, en als ze dat niet doen, zijn ze echt de juiste?

Weten wat haar of zijn lichaamstaal over je relatie zegt, is de beste manier om te begrijpen waar je staat als een paar zonder je partner te hoeven vragen. Om deze fase te bereiken, moet je leren hoe je lichaamstaal in een relatie kunt lezen door niet alleen andere paren te observeren, maar ook je eigen partner.

De ogen, de glimlach en de lichaamshouding geven veel meer weg dan we ons realiseren. Lees enkele boeken over lichaamstaal en relaties om een ​​expert te worden over deze kwestie. Het zal je plaatsen in je liefdesleven en je professionele leven brengen.

FAQ's

Als een persoon afstand houdt met behoud van een gesprek, is dit meestal een negatief teken. Omgekeerd, als ze leunen en oogcontact behouden, is dit een positief lichaamstaalteken.

Gezichtsuitdrukkingen, gebaren, oogbewegingen, lichaamshouding, aanraking, ruimte, beweging van benen en armen.

Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek- A Do's en Dont's Guide

Hoe te zeggen "Ik hou van je" in 10 verschillende talen?

Aandacht zoekende gedrag van vrouwen die andere vrouwen met hun ogen laten rollen