Het uit elkaar gaat met de liefde van je leven - 11 dingen die je moet overwegen

We hopen echt dat je het niet uitmaakt met de liefde van je leven. We wortelen dat je liefdesverhaal continu en gezellig is en alles wat je wilt. Liefde is echter rommelig en complex en soms moet de relatie eindigen.

Misschien ben je in een wankele relatie en maakt het uit als je nog steeds verliefd op elkaar bent. Misschien probeer je een ware liefde te overwinnen en het gebeurt gewoon niet, en je zit rond te luisteren naar liedjes over het uit elkaar gaan met de liefde van je leven. (En er zijn er teveel!))

Uiteenvallen van welke aard dan ook zijn moeilijk. Het uit elkaar gaat met je soulmate is misschien wel het meest pijnlijke wat je ooit zult moeten doen. Als het een langdurige relatie was, zou je samen een leven en een routine hebben gecreëerd. Het wordt echt heel, heel moeilijk om dit allemaal los te laten - mensen vergelijken het zo vaak met het verliezen van een ledemaat.

Wij zijn hier om te helpen. We beloven niet dat je teruggaat naar je normale emotionele toestand, omdat genezing tijd kost. Maar we hebben wat dingen verzameld om over na te denken bij het uit elkaar gaan met de liefde van je leven.

Het uit elkaar gaat met de liefde van je leven: overweeg deze 11 dingen

Inhoudsopgave

• Het uit elkaar gaat met de liefde van je leven: overweeg deze 11 dingen
  • 1.  Wees duidelijk over waarom je uit elkaar wilt gaan
  • 2. Voet bij stuk houden 
  • 3. Begrijp dat je een moeilijk gesprek moet voeren
  • 4. Ga zitten met je gevoelens
  • 5. Wees voorbereid op de reactie van uw partner
  • 6. Praat over de dingen die je nog steeds delen
  • 7. Begrijp wat je gaat verliezen
  • 8. Wees zo vriendelijk als je kunt
  • 9. Overweeg professionele hulp te krijgen
  • 10. Onthoud dat het goed is om nog steeds van ze te houden
  • 11. Houd uw ondersteuningssysteem dichtbij
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Er zijn geen absolute regels bij het uit elkaar gaan met een langdurige partner. Maar als je voor, tijdens en na een uiteenvallen, zal het het hele pijnlijke proces een beetje gemakkelijker voor jou en hen maken. Dus, voordat je nadenkt over hoe je een langdurige relatie kunt overwinnen, zijn hier 11 dingen om te overwegen bij het uit elkaar gaan met de liefde van je leven.

1.  Wees duidelijk over waarom je uit elkaar wilt gaan

Het uit elkaar gaat met iemand van wie je houdt, is niet altijd redelijk. Maar er zullen redenen zijn dat je niet tevreden bent met de relatie in de mate dat je het liever beëindigt dan te blijven en dingen uit te werken. Of misschien heb je geprobeerd dingen te repareren en is er niets beter geworden. Een eerlijk gesprek zal dan de beste manier zijn om te gaan.

Soms zijn uw redenen "Ik ben niet gelukkig" of "Ik wil meer en deze relatie is niet genoeg". Ja, dit zijn geldige redenen, maar als je niet absoluut duidelijk bent over het 'waarom' achter het uit elkaar gaan met de liefde van je leven, zou je misschien een relatiepauze kunnen nemen. Je wilt tenslotte een situatie vermijden waarin je denkt: 'Ik heb het gewoon uitgemaakt met de liefde van mijn leven en er spijt van.”

"Mijn partner en ik waren 5 jaar samen geweest en eerlijk gezegd leek het een comfortabele, gelukkige relatie", zegt Jessica. 'Maar ik was niet blij. Het klinkt misschien alsof ik angst voor relaties heb, maar ik wilde gewoon mijn eigen plek krijgen, alleen reizen en dingen doen zonder de routine en gevoelens van iemand anders te moeten overwegen. Hoe egoïstisch ook klinkt, ik hield van mijn partner, maar ik moest de relatie beëindigen.”

Dit is je belangrijkste vereiste als je leert om om te gaan met een breuk met de liefde van je leven. Duidelijke redenering kan vanzelfsprekend klinken, zelfs vaag en dom voor buitenstaanders. Maar als je duidelijkheid hebt en je weet dat dit is wat je wilt, zorgt het voor duidelijke en vriendelijkere communicatie met je partner.

Gerelateerd lezen: Hoe u iemand van wie u houdt diepe overkomen - 9 stappen om te volgen

2. Voet bij stuk houden 

“Ik blijf erover nadenken om het uit te maken met mijn vriend/vriendin.”Klinkt dit zoals jij? Je moet je beginnen met je voorbereiden om vooruit te gaan in het leven. Als je eenmaal je redenering op zijn plaats hebt en je bent duidelijk in je eigen geest dat het beëindigen van je romantische relatie echt is wat je wilt, zal er een stroom van twijfels en vragen zijn, zowel van je eigen brein, je vrienden als je vrienden, en misschien Zelfs je partner als ze niet op dezelfde plek zijn als jij.

Voet bij stuk houden. Ja, het is volkomen normaal om vragen en twijfels te hebben - je maakt het uit met iemand van wie je houdt, en je beëindigt een relatie die je en je hartruimte waarschijnlijk al jaren heeft gedefinieerd. Het is alsof je een deel van je laat gaan, en het is moeilijk om je grond vast te houden en te zeggen: "Nee, dit is wat ik wil.”

Luister, je mag van gedachten veranderen en in je relatie blijven. Maar als je het zeker weet, ondanks de emoties, en je weet dat je deze relatie wilt en nodig hebt om te eindigen, luister dan niet naar mensen die shock en ongeloof uiten en proberen je eruit te praten. Er zal altijd het argument zijn van "maar je bent zo lang samen geweest". Een lange relatie komt niet zonder problemen, dus het is volkomen geldig om het te willen beëindigen. Onthoud dat er niets mis is met het erkennen van relatieproblemen.

3. Begrijp dat je een moeilijk gesprek moet voeren

Oh jongen, dit wordt een moeilijk gesprek, vooral als je het uitmaakt met iemand van wie je houdt en ze hebben geen idee wat er komt. Je wilt het zo lang mogelijk uitstellen, want stel je de blik op het gezicht van een geliefde voor als je ze vertelt dat je er niet langer bij wilt zijn. Wie wil de persoon zijn die een breuk initieert? Niemand.

Ga er echter niet te lang op zitten. Soms moet je lang en hard nadenken over het oplossen van een langdurige relatie. Maar het is belangrijk om die eerste stap te zetten en een eerste gesprek te voeren over waar je bent en hoe je je voelt. Anders zul je stoven in de ketel van je eigen onderdrukte gevoelens en je partner kwalijk nemen.

Er is niets eenvoudigs of intrinsiek 'leuk' aan een breuk, vooral als je je constant voelt 'God! Mijn vriend is perfect, maar ik wil het uitmaken met hem ". Het wordt moeilijk, misschien wordt het lelijk, en het zal je niet warm en wazig achterlaten aan de binnenkant. Je gaat uiteindelijk hun gevoelens kwetsen. Maar pluk je moed en voer het gesprek. Laat de dingen niet op het punt komen dat je dingen naar elkaar gooit, omdat je jezelf niet anders kunt uiten. Geen zin dat dit een giftige relatie wordt.

4. Ga zitten met je gevoelens

Wacht even, hebben we je niet gewoon verteld om je gevoelens te overwinnen en het moeilijke te doen? Ja, dat hebben we gedaan, maar horen ons. Leren hoe om te gaan met een uiteenvallen met de liefde van je leven zal veel gevoelens met zich meebrengen. En we bedoelen, veel! We hebben al gesproken over twijfel en ondervragen jezelf.

Maar er is ook gewond. Woede. Verwarring. Diep, diep verdriet. Waarom zou je liefde loslaten, zelfs als het niet altijd meer als liefde aanvoelt? Hoe gaat u omgaan met het partnervormige gat dat uit elkaar gaat met een langdurige partner? Ben je zelfs op afstand uitgerust om dit niveau van pijn en gevoel aan te kunnen?

Gerelateerd lezen: 10 dingen om te doen als je aan echtscheiding denkt

Laat de gevoelens komen. Laat ze over je heen stromen en uiteindelijk (en dit zal tijd kosten), ze zullen afnemen. De pijn kan littekens achterlaten die nooit helemaal genezen. Maar het wordt beter, we beloven. Daarvoor moet je de gevoelens laten komen in plaats van ze instinctief te blokkeren. Zo hard proberen om niet te voelen bij het nemen van zo'n belangrijke beslissing, zal u niet helpen. Je emoties zullen in de tijd in kracht evolueren.

5. Wees voorbereid op de reactie van uw partner

Je kunt nooit echt voorbereid zijn op hoe een geliefde op zo'n extreme situatie zal reageren. Je suggereert dat je een romantische relatie beëindigt, een partnerschap dat zich uitstrekt tot elke hoek van je gedeelde en individuele levens, en alles ontwortelt. Hoe reageert iemand daarop? Is er zelfs een juiste manier om ermee om te gaan??

We hebben nieuws voor je. Dat is niet. Je partner zou kunnen gaan: "Oh godzijdank, ik ben ook ongelukkig geweest met de relatie en wist niet hoe je het je moest vertellen.'Of ze kunnen in shock en tranen instorten en verklaren dat ze geen idee hadden dat je je zo voelde. Misschien zijn ze vastbesloten om van gedachten te veranderen en te zeggen dat je dingen kunt uitwerken. In het slechtste geval: ze zullen je beschuldigen van het versterken van een perfect goede relatie en je vermoeden dat je een affaire hebt.

Wees voorbereid op dit alles, of een van deze, of geen van hen. Het is niet te zeggen hoe uit elkaar gaan met de liefde van je leven de liefde van je leven zal beïnvloeden. Mensen waarvan we denken dat we het weten en van houden, veranderen in virtuele vreemden wanneer ze zich bedreigd, gekwetst of onzeker voelen. Dus staal jezelf voor alles, alles helemaal.

6. Praat over de dingen die je nog steeds delen

'We waren 12 jaar getrouwd en hadden twee kinderen. We hadden een huis waar beide namen op de huurovereenkomst stonden, we deelden de zorgtaken voor haar zieke moeder, ”zegt Aidan. Toen Aidan en zijn vrouw Sarah besloten dat hun huwelijk niet werkte, wisten ze dat ze hun leven niet gewoon uit elkaar konden halen en het daarbij konden achterlaten.

Gerelateerd lezen: 12 tips voor getrouwde stellen om financiën te splitsen

“We hebben meer gedeeld dan de liefde van een paar - we waren ouders, we waren zorgverleners en we hadden ook financiële zaken die we deelden. Er waren andere mensen die we moesten overwegen bij het doorlopen van onze scheiding. Het maakte het moeilijker om de beslissing te nemen. Maar in sommige opzichten maakte het het ook eenvoudiger omdat we allebei wilden dat het proces zo gemakkelijk en pijnvrij mogelijk was, voor onze kinderen en mijn moeder, ”zegt Sarah.

Het is moeilijk genoeg om uit elkaar te gaan en verder te gaan als het alleen maar van jullie twee zijn. Maar hoe u omgaan met een breuk met iemand die u elke dag ziet en uw leven betreft ouders, kinderen, financiën en andere zaken die in uw gedeelde leven zijn ingebouwd?

Praat erover. Zet je problemen en bitterheid een beetje opzij en begrijp dat je volwassenen met relatieverantwoordelijkheden. Dat wil niet zeggen dat je geen aandacht besteedt aan je gevoelens. Maar neem een ​​pauze van het zijn van de boze, trieste, verwarde partner voor een paar minuten en heb een eerlijk gesprek over hoe je omgaat met je kinderen en je geld. Split uw tijd en verzorgingstaken eerlijk. Begrijp de behoeften van uw eigen en uw partner, wees vriendelijk, wees praktisch en krijg het voor elkaar.

7. Begrijp wat je gaat verliezen

Bij het uit elkaar gaan met de liefde van je leven, terwijl je misschien wordt geplaagd door twijfels, is het belangrijk om op zijn minst een ietwat duidelijk beeld te hebben van de dingen die je opgeeft. Misschien op een dag, langs de lijn, zul je verbinding maken op een platonisch niveau, maar voor nu verbind je een diepe verbinding en alles wat ermee gepaard gaat.

Als je uit elkaar gaat terwijl je nog steeds verliefd bent, wordt dit bijzonder moeilijk. Dit is misschien wel de belangrijkste relatie in je leven, je maakt het uit met iemand die met je hart van je houdt. Zelfs als het een eenzijdige relatie wordt, kennen ze je eigenaardigheden, wat je irriteert en wat je gelukkig maakt. En je kent ze ook zo goed. Hoe ze hun koffie nemen, hun liefde voor kraagoverhemden, hun minachting voor trance -muziek, enzovoort. Maar je moet een eerlijk gesprek met jezelf hebben en de feiten onder ogen zien.

Er wordt niet meer de delen van jokes meer delen, geen zekerheid dat je iemand hebt die de boodschappen kan ophalen als je het vergeet, iemand om naar te tieren als je een slechte dag hebt gehad, het comfort om te weten dat je een warm bed met een lichaam dat je kent, evenals die van jou. Hoe deprimerend het ook klinkt, het uiteenvallen met een soulmate zal een groot gat in je leven achterlaten, en je moet dit weten.

8. Wees zo vriendelijk als je kunt

Dit wordt moeilijk, maar het uit elkaar gaan met je soulmate is sowieso nooit gemakkelijk. En het zal zeker niet gemakkelijk zijn als je de hele tijd aan elkaars kelen bent.

Misschien heb je echt niets meer gemeen en ben je uit elkaar gegroeid, misschien is er ontrouw die erbij betrokken is, wat natuurlijk zou leiden tot woede en wrok. Maar probeer in dit alles een beetje vriendelijkheid of fundamentele goede manieren te vinden terwijl je navigeert wat al een pijnlijke onderneming is.

"Mijn partner van 8 jaar en ik stond op het punt van een breuk", zegt Meisha. “Nadat we zo lang samen waren geweest, waren we op een punt gekomen waarop we nauwelijks meer spraken en toen we dat deden, was het alleen om over de kleinste dingen te ruzie. Er waren alle tekenen van een doodlopende relatie.”

Verrassend genoeg werd het, zodra ze wederzijds besloten om hun eigen weg te gaan, een beetje gemakkelijker om civiel voor elkaar te zijn. “We wisten dat we als een paar niet meer compatibel waren, maar omdat we het daarover eens waren, zijn we ook niet smerig met elkaar geworden terwijl we uit elkaar gaan.

“We waren niet langer verliefd, misschien vonden we elkaar misschien niet eens leuk. Het was ongelooflijk triest, maar ook bevrijdend om te weten dat we eindelijk verder gingen. Ik wist dat ik niet zou denken: "Ik heb het gewoon uitgemaakt met de liefde van mijn leven en er spijt van", maar ja, ik zou er spijt van hebben gehad als we die laatste dagen verschrikkelijk voor elkaar waren geweest, "Meisha voegt toe.

9. Overweeg professionele hulp te krijgen

Als je de liefde van je leven probeert te overwinnen, is het altijd verstandig om te overwegen om met een therapeut te praten. Misschien wil je de counseling van het paar krijgen als een laatste poging om je relatie te redden. Of misschien wil je counseling krijgen om je eigen geest te sorteren voor, tijdens en na het uit elkaar gaan met de liefde van je leven. Het is zeker beter dan rondhangen om naar liedjes over hartzeer te luisteren.

Gerelateerd lezen: Echtscheiding van counseling: voordelen van pre- en post-divertietherapie

Praten met een professional helpt je om jezelf te onthouden en herinnert je er ook aan dat je hier niet alleen in bent. Het is geen schande om toe te geven dat je verdrietig bent en een beetje hulp reikt. Een uiteenvallen is in wezen de dood van een relatie, en het leven zoals u het kent, en u moet uzelf tijd en ruimte geven om te rouwen.

In dergelijke gevallen is praten met een professional een geweldige manier om jezelf een mentale en emotionele reiniging te geven en het een beetje gemakkelijker te maken om je dagelijkse leven bij te houden zonder volledig in je verdriet te zinken. Als je denkt dat je wat hulp nodig hebt (en onthoud dat het goed is als je dat doet), is het panel van ervaren counselors van Bonobology altijd hier met een bereidwillige oor.

10. Onthoud dat het goed is om nog steeds van ze te houden

Je probeert een ware liefde te overwinnen en het gebeurt gewoon niet omdat je nog steeds gevuld bent met liefde en liefdevolle gevoelens tegenover hen. Is dit een geval van "ik heb het net uitgemaakt met de liefde van mijn leven en er spijt van"? Heb je net een vreselijke fout gemaakt??

Niet noodzakelijk, zeggen we. Niet elke uiteenvallen betekent dat je gevuld bent met gif jegens je ex en hun banden wilt snijden en hun favoriete kleding willen verbranden. Er kan veel liefde tussen jullie twee zijn, maar misschien zijn je levensdoelen anders. Soms is liefde niet genoeg om twee mensen bij elkaar te houden - en dit is een van de zwaarste waarheden waarmee we te maken hebben.

Het leven staat vaak in de weg, maar dat betekent niet dat je liefde verdwijnt. Het is gewoon dat als een relatie een last wordt in plaats van jullie allebei voort te zetten op een gedeeld levenspad, het geen gezonde relatie is, hoe sterk je liefde voor elkaar ook is. En in gezonde versus ongezonde relaties is het slim om te kiezen voor de eerste.

Het is goed om van je voormalige partner te blijven houden, zelfs na een breuk. Zorg er gewoon voor dat u niet verhindert dat u vooruit gaat in uw eigen leven. Stuur ze goede vibes en liefdevolle gedachten, laat het dan gaan. Hopelijk kun je ze na verloop van tijd volledig laten gaan.

11. Houd uw ondersteuningssysteem dichtbij

We kunnen dit niet genoeg benadrukken. Het uiteenvallen zijn moeilijk en sterk zoals je zou kunnen zijn, je hoeft de dingen niet alleen te onder ogen zien. Je vrienden, je familie en geliefden moeten weten wat er aan de hand is, dus je hebt mensen om mee te praten en schouders om door te huilen als je vooruit gaat. Je maakt het uit met je soulmate, mogelijk je grootste ondersteuningssysteem, en je hebt uit alle kwartalen wat liefde en TLC nodig voor je gekwetste gevoelens.

Gerelateerd lezen: 7 fasen van verdriet na een breuk: tips om verder te gaan

Praat met je vrienden en heb logeerpartijtjes als je het bed te groot en eenzaam vindt. Ga met hen winkelen en krijg een schattig, nieuw kapsel. Sms ze wanneer je zin hebt om je ex te bellen of te sms'en zodat ze je eruit kunnen praten. Geloof ons, u hebt dit nodig.

Dit zijn allemaal geweldige herinneringen dat je nog steeds geliefd bent, ook al ben je je partner kwijtgeraakt. Het zal je ervan weerhouden om al die liedjes te huilen over het uit elkaar gaan met de liefde van je leven, of je hebt tenminste mensen om mee te huilen. Elke keer dat je denkt: "Ik heb het net uitgemaakt met de liefde van mijn leven en er spijt van", zul je liefdevolle herinneringen hebben aan waarom je gescheiden bent en waarom je je aan de beslissing moet houden.

Belangrijke aanwijzingen

• Het uit elkaar gaat met iemand die van je houdt, kan ontmoedigend zijn, maar als je de liefde niet voelt, is het een keuze die je moet maken
• U bent gewend aan hun aanwezigheid in uw routine. Daarom zal het enige tijd duren om het uiteenvallen te overwinnen, maar u moet vastberaden blijven in uw beslissing
• Het zal een moeilijk gesprek zijn, maar wees vriendelijk en laat ze weten waarom je het wilt uitmaken
• Overweeg professionele hulp te krijgen om het uit elkaar te gaan en het proces te verlichten

Het uit elkaar gaan met de liefde van je leven is een moeilijke beslissing en vaker wel dan niet, een rommelig proces, en je hebt manieren nodig om met het gebouwde hart te behandelen. Zelfs als je wederzijds hebt besloten dat het niet werkt, zal er een behoorlijke hoeveelheid pijn zijn om door te komen. Wees aardig voor jezelf en elkaar, zelfs tijdens zware gesprekken, en onthoud dat je nog steeds geliefd bent, wat er ook gebeurt.

Dit artikel is bijgewerkt in oktober 2022

FAQ's

Ja. Verliefd zijn betekent niet dat je bij de persoon wilt blijven. Of het nu uw prioriteiten of uw toekomstplannen zijn, u kunt het uitmaken met iemand, zelfs als u van hem houdt.

Top 13 redenen om in een relatie te blijven

15 geweldige voordelen van single zijn

5 relatie -dealbreakers die moeten worden vermeden