Controlerende relatie 42 Tekenen en manieren om lief te hebben zonder pesten

In een controlerende relatie zijn kan gemakkelijk worden vermomd. Het is pas als je je bewust wordt van de situatie dat je je realiseert hoe gevaarlijk het kan zijn.

Een relatie moet een tweerichtingsstraat zijn. U moet uw partner respecteren en terug ontvangen. In een gezonde relatie zou je geen tekenen van een controlerende relatie moeten zien.

Hetzelfde geldt voor vertrouwen, liefde en de algemene manier waarop u wordt behandeld. Als je constant wordt ondervraagd, wantrouwen, en niets dat je doet is ooit goed genoeg, hoe kan dat een gelukkige situatie zijn? Het maakt niet uit hoeveel je misschien van ze houdt!

De noodzaak om te controleren is onderdeel van de menselijke natuur, maar slechts tot op zekere hoogte. Sommige mensen hebben deze behoefte aan hyperniveaus. Ze gebruiken manipulatieve tactieken om alles rond te draaien en alles te beheersen wat je doet.

Als gevolg hiervan ben je precies waar ze je willen ... volledig onder hun controle.

Het komt erop neer dat een controlerende relatie geen gezonde relatie is om in te zijn en dat deze alleen op een zeer negatieve manier zal eindigen.

Als je je zorgen maakt dat je partner een beetje behoeftig wordt of misschien zelfs op weg is naar controle, bewapen je dan met de kennis die je nodig hebt. Door dat te doen, kunt u wijzigingen aanbrengen in uw relatie, of ervoor kiezen om deze helemaal te verlaten.

Wat is precies een controlerende relatie?

Als je een relatie hebt, kunnen er een paar dingen aan je zijn die je partner niet leuk vindt. Het kunnen je vrienden, je werk of zo ongeveer alles zijn.

Ongenoegen over het uiten en erover praten wordt communicatie genoemd. Maar het dwingen van een partner om iets te vermijden, omdat je het niet leuk vindt, wordt controleren genoemd. Ook het dwingen om te veranderen is ook controleren.

Als je ooit het gevoel hebt dat je partner je probeert te beheersen, zelfs op een kleine manier, is het tijd dat je er een einde aan hebt. Het betekent in feite dat je een controlerende relatie bevindt en binnenkort zul je zo ver onder hun controle staan ​​dat je jezelf niet meer herkent.

Het beheersen van gedrag in een relatie heeft altijd een kleine start ergens. En al snel kan de noodzaak om te controleren een obsessie worden.

De zorgende tekenen van een controlerende relatie

Als u af en toe slechts een van deze tekenen opmerkt, raak dan niet in paniek! We zijn soms allemaal een beetje moeilijk om mee om te gaan, we zijn toch menselijk. Dat kan betekenen dat je partner een slechte dag heeft en iets zegt of doet op deze lijst, maar het betekent niet dat ze controleren. Misschien doe je soms hetzelfde!

Waar u zich zorgen over moet maken, is als u verschillende tekenen van een controlerende relatie op deze lijst ziet en deze onmiddellijk herkent als u regelmatig overkomt.

Als dat het geval is, denk dan goed na over uw volgende zet.

1. Ze maken je schuldig wanneer je tijd doorbrengt met vrienden

Je gaat je vrienden zien? Maar hoe zit het met mij? Ugh, er is genoeg tijd voor hen. Luister, als ze van streek zijn dat je tijd met je vrienden doorbrengt, is dat een probleem.

In een gezonde relatie zou je partner je moeten aanmoedigen om tijd van hen door te brengen, zodat je je vrienden ziet. Ze hebben ook vrienden waar ze tijd mee willen doorbrengen. Als uw partner geen vrienden heeft, is het een heel duidelijk teken dat er iets mis is met hen.

2. Ze willen dat je verandert

Je bent te dik, te mager, je haar is saai. Het is altijd iets. Bij het beheersen van relaties zullen ze nooit blij zijn met hoe je eruit ziet. Je moet jezelf constant veranderen om ze te plezieren. En raad eens? Het zal nooit genoeg zijn.

Als iemand je echt leuk vindt, zullen ze niet proberen te veranderen wie je bent. Dat is tenslotte aangetrokken tot jou in de eerste plaats.

3. Het draait allemaal om de kleine dingen

Je herkent het misschien niet meteen omdat dit kan worden afgebeeld als ondersteunend. Dat is het echter niet. Gaat u dat vandaag echt dragen?? Dat is hoe je je kleren wast? Dat is wat je doet in je vrije tijd? Dit zijn kleine kleine opmerkingen.

Maar ze laten je tweede raden wat je doet en of je de juiste beslissingen neemt. Je partner zal proberen je te overtuigen dat ze je helpen de juiste manier van leven te begrijpen.

4. Ze vertrouwen je niet

Staan ze erop uw wachtwoorden voor sociale media te hebben? Geven ze commentaar op alles wat je plaatst en die er op hebben gereageerd? Bel je als je met je vrienden bent om te zien hoe het met je gaat?

Ja, dat doen ze niet omdat ze zich zorgen maken over jou. Ze zijn bezorgd over zichzelf.

Ze vertrouwen je niet. Als ze dat deden, zouden ze je niet zo nauwlettend in de gaten houden. En als je denkt dat het niet erger kan worden, is dit onbetrouwbare gedrag slechts het begin van een controlerende relatie.

5. Ze willen je beschermen - maar bescherming kan te ver gaan

We hebben allemaal onzin in ons leven, en hoewel alle relaties wel een soort bescherming bevatten, brengt uw partner het waarschijnlijk naar een heel ander niveau.

Is het beschermende natuurondersteuning van uw partner of controleren ze alles wat u doet in de naam van het beschermen van u? Want als het het laatste is, wordt het geprobeerd je van hen afhankelijk te maken.

6. Weigert uw standpunt te horen

Heeft u een mening? Storen ze je ervan om het te uiten? Natuurlijk doen ze dat. Ze geven niet om wat je te zeggen hebt. Als iemand u belet om uw geest te spreken, nou, dat is een controlemechanisme.

7. Ze maken je dank verschuldigd

Kopen ze je alles wat je wilt?? Neem je mee voor dure diners? Natuurlijk, ze lijken misschien alsof ze erg romantisch en zorgzaam zijn, maar er komt niets gratis mee.

Pas op, ze zullen je het gevoel geven dat je ze er iets voor terugschuldig bent, dat je ze dank verschuldigd bent. Het zal niet zo gemakkelijk zijn om uit de relatie te komen, omdat je je belast bent met schuldgevoel.

8. Je hebt het gevoel dat je gek wordt

Heb je het gevoel dat je je verstand verliest? Je partner probeert waarschijnlijk alle trucs in het boek, inclusief proberen je realiteit te wijzigen. Klinkt intens, goed? Het is een methode genaamd Gaslighting.

Deze methode houdt in dat uw partner uw realiteit wijzigt en u de tweede keer raden uw perceptie.

Je hebt bijvoorbeeld vorige week gevochten met je partner. Ze zullen je vertellen dat dat niet is gebeurd omdat je elkaar vorige week niet hebt gezien.

9. Ze vernederen je doelen

Je gaat naar die school? Het is niet eens zo goed, of Probeer dat spel niet uit, je bent niet zo goed van een acteur. Een gezonde relatie bestaat uit twee mensen die elkaar ondersteunen in wat hun doelen ook mogen zijn.

In een controlerende relatie probeert uw partner u echter weg te halen van het voltooien van uw doelen om u te besturen.

10. Ze willen dat jullie allemaal voor zichzelf zijn

Iedereen heeft wat persoonlijke ruimte en tijd voor zichzelf nodig. Misschien wil je naar de yogales gaan of een boek lezen in het park. Nou, je partner zal dat niet laten gebeuren.

Ze proberen je schuldig te laten voelen dat je tijd nodig hebt voor jezelf en dat je er niet van houdt. Door je batterijen op te laden en tijd voor jezelf te hebben, kun je tijd om na te denken, en dat willen ze niet.

11. Ze verwijderen je langzaam uit je familie

Als je al een paar weken niet met je familie en vrienden hebt gesproken, is dat geen goed teken. Dit begint zeer subtiel en neemt geleidelijk toe in de loop van de tijd.

Ze maken in eerste instantie kleine opmerkingen over je vrienden en familie, of ze zullen je vergeten te vertellen dat ze hebben gebeld of ze zijn geen goed ondersteuningssysteem.

Hun doel is om ze uw enige ondersteuningssysteem te maken. Waarom? Nou, dan hebben ze je volledige controle.

12. Vragen, vragen, vragen

Wie wat wanneer waar waarom?? Verwacht een lijst met vragen zodra u hen vertelt wat u doet.

Alles moet worden ondervraagd en u kunt beter een antwoord hebben. Zo niet, dan gebruiken ze elke truc in het boek om je niet te laten doen wat je wilt. Controle freak.

13. Ze zijn de baas

Ze kiezen wat jullie vandaag zullen doen, ze beslissen waar je gaat eten-ze zijn de baas. Je zult dit verder zien in de relatie, omdat er meestal in het begin een evenwicht van macht is.

Naarmate de tijd verstrijkt, laten hun ware kleuren echter zien. Meestal wordt dit meestal gezien wanneer de vrouw haar eerste kind heeft. Maar als je naar de andere tekenen kijkt, hoef je niet tot dat punt te wachten.

14. Het is altijd jouw schuld

Luister, het zal altijd jouw schuld zijn. Als je partner je bedroog, komt dat omdat je niet uitzet. Als ze iets op de vloer hebben gemorst, is dat omdat je ze hebt afgeleid.

Het zal altijd jouw schuld zijn. En wanneer u de relatie wilt verlaten, accepteren ze enige schuld totdat u ermee instemt om bij hen te blijven. Het klinkt vermoeiend, goed? Als uw partner een controlefreak is, willen ze nooit de verantwoordelijkheid aanvaarden voor hun acties.

15. Drugsmisbruik

Als je geen grote drinker bent, rook je niet, je traint dit-dit wordt als een probleem gezien. Je bent een te sterk van een persoon voor hem.

Dus ze proberen je een paar glazen wijn per nacht te laten drinken, laat je geld besparen door op de sportschool te stoppen. Al deze kleine dingen maken je zwak. In een controlerende relatie is de enige manier waarop ze je beheersen als je zwakker bent dan ze.

16. Ongemakkelijke seksuele interacties

Dit soort controlerend gedrag vindt op een bepaald moment zijn weg naar de slaapkamer. Het is slechts een kwestie van tijd.

Misschien wil je die avond geen seks hebben en ze geven je een schuldig voelen, dus je doet het toch. Je zult je zeer ongemakkelijk voelen, wat een normaal gevoel is, want wat ze net hebben gedaan is inderdaad erg verkeerd.

Als je ongemakkelijk en verontrustende gevoelens hebt tijdens seks, is de relatie giftig.

17. Ze plagen je, maar ze gaan het te ver

Iedereen wordt geplaagd, dat is normaal. Er is echter een fijne lijn tussen humor en emotioneel misbruik. Als ze je constant plagen, zullen ze zeggen, Oh, ik plaagde je gewoon, neem het niet zo serieus.

Als u iets terug zegt, wordt u verteld dat uw reactie onjuist is en dat u een negatieve reactie heeft. In een controlerende relatie zijn je gevoelens verkeerd. Dat komt perfect voor hen, waarom? Omdat je de volgende keer gewoon zit en hun vernederende grappen maakt.

18. Je bent schuldig voordat je onschuldig is bewezen

Oh, dat klopt, ze zagen je op straat lopen met iemand van het andere geslacht. Dus je moet bedrogen hebben, je hebt zeker bedrogen.

Je partner overtuigt je waarschijnlijk dat je echt iets verkeerd hebt gedaan, zelfs als je niets verkeerd hebt gedaan. Ze tonen je je schuldige gedrag. Op zijn beurt zul je die acties nooit meer herhalen. Dat is hoe ze je beheersen.

19. Ze zijn in het algemeen onzeker

Hoewel sommige mensen van nature onzeker zijn, betekent dit niet dat ze controleren. Waar u zich zorgen over moet maken, is als uw partner onzeker is. Het lijkt alleen op te duiken wanneer je ergens uitgaat of je zegt iets over een andere persoon.

In dat geval zijn ze waarschijnlijk ook paranoïde, wat kan leiden tot controlerend gedrag en andere elementen van deze lijst.

20. Ze wijzen nooit op iets positiefs, het is altijd negatief

Als je partner je altijd bekritiseert of op je negatieve punten wijst, slepen ze je naar beneden.

Een persoon die van je houdt, mag niet delen van je benadrukken waar je niet van houdt, ze moeten je opbouwen. Als ze je altijd bekritiseren, kan het zijn om je zelfrespect te beschadigen en je in hun greep te houden.

21. Ze zijn over het algemeen manipulatief

Als iemand je manipuleert en ze je vertellen dat ze van je houden, doen ze het om een ​​negatieve reden. Dit is een klassieke narcistische zet en het is gedaan om te controleren. Kijk uit voor benzine met dit punt in het bijzonder.

22. Ze kijken altijd naar je

Als je partner altijd in de buurt is, altijd naar je feeds van sociale media kijkt of altijd controleert, vertrouwen ze je niet om een ​​goede reden, of ze vertrouwen je niet omdat ze onzeker zijn. Als gevolg hiervan verandert dit in controlerend gedrag.

23. Ze geven je het gevoel dat ze je alles geven

Een controlerende tactiek geeft je het gevoel dat alles wat je hebt, aan hen is. Dit is ook ontworpen om je zelfvertrouwen weg te jagen en je het gevoel te geven dat je niets alleen kunt bereiken.

Natuurlijk, als ze dat doen, ben je afhankelijk van hen, wat precies is waar ze willen dat je bent.

24. Ze zijn een scorekewaker

We maken allemaal fouten. We zeggen of doen allemaal dingen die we wensen dat we dat niet hadden gedaan; We zijn toch menselijk. Als je partner altijd scoort en je herinnert aan dingen die je zei of deed, controleren ze je.

Dit is een klassiek teken van een controlerende relatie. Het kan ook zijn via hen die leuke dingen voor je doen en ze vervolgens op een bepaald moment in de toekomst als onderhandelingschip gebruiken.

25. Ze maken je al te gemakkelijk schuldig

Als uw partner schuldtactieken gebruikt om te krijgen wat ze willen, gebruiken ze in feite uw schuldgevoel om uw toekomstige acties te beheersen.

Het kan zijn dat je niets hebt om je daadwerkelijk schuldig te voelen. Ze zullen op de een of andere manier dingen draaien en ervoor zorgen dat de emotie van schuld opkomt. Het kan zelfs een blik zijn die ze je geven. Als gevolg hiervan laat je alles vallen en doe je wat ze willen. Het is nog steeds controle.

26. Ze geven je de hele tijd onvoldoende

Voelt u zich over het algemeen onvoldoende rond uw partner? Dat is geen goed teken! Je zou je opgegroeid en geweldig moeten voelen wanneer ze in de buurt zijn. Het is hun taak om ervoor te zorgen dat dat gebeurt.

Als je het tegenovergestelde voelt, e.G. Veel minder dan je eigenlijk bent, het is een van de grote tekenen van een controlerende relatie. Het gaat er eigenlijk om je "in je doos" te houden en te weigeren je te laten schitteren.

Hoe om te gaan met controlerend gedrag in een relatie

Als je aan het daten bent of getrouwd is met iemand die je constant probeert te beheersen, of als je je niets voelt, zul je ze ooit behagen, misschien zit je echt vast aan een partner die serieuze problemen heeft met hun controlerende gedrag.

Gebruik deze stappen om ze langzaam te veranderen en worden zelf tegelijkertijd een beter persoon. Als dat niet werkt, is het tijd om weg te lopen en jezelf voor eens en voor altijd op de eerste plaats te zetten.

1. Reden met uw partner

Als je partner zegt dat je iets niet moet doen, accepteer het dan niet alleen. Vraag in plaats daarvan rustig aan je partner om een ​​uitleg.

Door met uw partner te redeneren, kunt u uw partner beter begrijpen. En tegelijkertijd, als hun reden behoorlijk zwak is, kun je een standpunt innemen en ook je redenen uitleggen.

2. Verspil geen tijd om terug te vechten

Blijf kalm, wat er ook gebeurt. Je partner kan proberen je te beheersen, maar dat gebeurt alleen als je ze de kans geeft. Als u redeneert met uw partner, schreeuw niet of word niet boos. Stem rustig je mening uit en zolang je weet dat je gelijk hebt, kun je de boodschap overbrengen.

Je partner kan meer geïrriteerd en boos raken als ze zonder goede redenen in het nauw gedreven zijn. En als je boos wordt, is het een geweldig excuus voor je partner om het gesprek in een huff te beëindigen en weg te lopen.

3. Wees niet overhaast

Je kunt je partner niet 's nachts veranderen. Hun gedrag kan jaren hebben geduurd om hen te ontwikkelen en te overmeesteren. Gebruik deze tips stap voor stap en laat uw partner uw kant van het verhaal elke stap van de weg zien.

4. Vermijd altijd gunsten

Een van de gemakkelijkste manieren om een ​​partner te beginnen met het beheersen van een partner is door hen te vragen om kleine gunsten die nooit worden geretourneerd. Als je gemakkelijk geïrriteerd raakt als je luie partner je constant om gunsten vraagt, vermijd dan in dezelfde kamer te zijn als je weet dat er binnenkort een verzoek komt.

Als ze hun schoenen in de kast zijn vergeten en je weet dat ze je vragen om ze te krijgen, stap dan een paar minuten de kamer uit zodat ze ze kunnen krijgen, in plaats van je te controleren om ze te krijgen.

5. Herinner hen aan soortgelijke situaties

Laat uw partner u niet beheersen en gedraagt ​​zich niet als een slaaf. Gunsten zijn wederzijds en mogen nooit eenzijdig zijn. Als je iets doet voor je geliefde, en ze beantwoorden niet door hetzelfde voor jou te doen, ze controleren je.

Praat op een rustige manier over het gedrag van je partner met hen wanneer jullie allebei samen zitten. Als uw partner verwacht dat u iets voor hen doet, moeten ze bereid zijn hetzelfde voor u te doen.

In een relatie hebben beide partners gelijk aan zeggenschap, en meer geld verdienen geeft één partner niet meer controle of zeg in een relatie.

6. Ga op je eigen twee voet staan

Hoe meer u afhankelijk bent van uw partner voor uw bestaan, hoe meer u wordt gecontroleerd. Heb een paar van je eigen prestaties waar je trots op kunt zijn, en je zult je beter voelen over jezelf en het respect van je partner krijgen.

Je partner zou je alleen als vanzelfsprekend beschouwen als ze het gevoel hebben dat ze je nergens voor nodig hebben.

7. Wees meer vertrouwen in jezelf

Wanneer uw partner u bestuurt, is dat altijd omdat ze het gevoel hebben dat u nooit een standpunt inneemt of gemakkelijk wordt gemanipuleerd of geduwd.

Leer meer vertrouwen te hebben over uzelf en uw ideeën. Als je echt gelooft dat je gelijk hebt, ga je meningen niet terug. Niemand houdt van een pushover, en ze zijn het soort mensen die zich gecontroleerd en vergrendeld voelen in een relatie.

8. Keer de controle om

Dit klinkt misschien sluw, maar soms is het nodig om in de spiegel te kijken om te begrijpen hoe iemand anders zich voelt. Zoek naar manieren om uw partner te beheersen voor de verandering.

Zelfs de meest controlerende partners hebben tenslotte hun zwakke kanten. Neem geen onzin van uw partner of haal hun regels meer uit.

Begin op een kleine manier en laat uw partner dit nieuwe gedrag zien. Als je af en toe bazig wordt met je partner, zullen ze eerst verbaasd worden, maar ze zullen snel leren je niet als vanzelfsprekend te beschouwen of je te controleren.

9. Praat met uw partner over het probleem

Uw partner wil u waarschijnlijk niet beheersen. Maar op de een of andere manier, de omstandigheden en de manier waarop u uw partner kunt behandelen, kunnen ze het gevoel geven dat ze het juiste doen.

Soms kan het controlerende gedrag van uw partner een teken zijn van hun onzekerheid of kan het zelfs een diepgeworteld probleem zijn uit hun jeugd.

10. Help hen om een ​​betere partner te worden

Soms gedragen mensen zich zoals hen is verteld dat ze zich moeten gedragen, hetzij door hun vrienden of hun familie. Help hen te zien dat het leven een stuk beter kan zijn als er communicatie en liefde in de foto is.

11. Respecteer ze, alleen als ze het verdienen

We willen allemaal respect. Als uw partner het gevoel heeft dat ze niet worden gerespecteerd, kunnen ze proberen u te beheersen om u meer gerespecteerd te voelen.

Tegelijkertijd, als je ze met respect behandelt en hen helpt zich geliefd te voelen, kunnen ze hun controlerende streak verliezen. Maar toon geen respect wanneer ze je op een te negatieve manier behandelen.

12. Lieg niet tegen uw partner

Soms kan uw partner proberen u alleen te beheersen omdat ze zich onzeker voelen over de relatie. Bouw communicatie op in de relatie en help uw partner zich veiliger te voelen.

Als je betrapt wordt op liegen of iets doet achter de rug van je partner, kan je partner zich bedreigd voelen, wat een controlerende reeks erin kan veroorzaken.

13. Stop ze

Druk je ongenoegen uit wanneer ze je op een duidelijke manier proberen te beheersen zonder agressief boos te worden of wraak te nemen. Als ze hard spreken of proberen je te beheersen, herinner ze eraan dat ze zich op een controlerende manier gedragen.

Soms kan het helpen van iemand die zich realiseren dat ze zich op een slechte manier gedragen door erop te wijzen, ze onbewust dwingen om hun toon of gedrag te veranderen en meer meegaand te worden.

14. Val niet in de manipulatieve val

Het controlerende gedrag van uw partner moet op een gegeven moment beginnen. Wanneer je het gevoel begint te voelen dat je wordt gecontroleerd, stop dan een einde aan het gedrag van je partner door het in de knop te knijpen.

Als je weet dat je gelijk hebt, accepteer dan geen nederlaag, vooral als je partner je probeert te manipuleren. Als je de controlerende reeks van je partner voelt vanaf het begin van de relatie, stop er dan een einde aan voordat het een gewoonte wordt.

15. Heb een leven buiten je partner

Hoe meer je aan je partner gehecht bent, hoe gemakkelijker het voor hen is om je te beheersen en je te manipuleren. Breng tijd door met je eigen vrienden of familie en heb een paar goede vrienden met wie je je geheimen en meningen kunt delen.

Als je je eigen ondersteuningssysteem buiten je relatie hebt, zal het je sterker en meer zelfverzekerd maken over jezelf.

16. Geef je partner een ultimatum

Er is een drempel waarnaar niemand het controlerende gedrag van een slechte partner kan verdragen. Als je alle andere stappen hebt geprobeerd om van je partner een betere minnaar te maken en het werkt nog steeds niet, dan moet je eruit komen voordat het controlerende gedrag van je partner je schade doet.

Als je het niet meer kunt aannemen en al je leuke manieren werken niet, je hebt geen andere keuze dan je partner een laatste ultimatum te geven. 'Verander of ik zal je voor altijd verlaten.”

In elke mom is de controle ongezond

Relaties zijn niet eenvoudig. Soms doen we dingen waar we spijt van hebben. Het gaat over een compromis en weten dat we het soms verpesten, maar we vergeven en gaan verder.

Als je merkt dat je partner elk klein ding tegen je gebruikt, dat je nooit iets goed kunt doen, en dat je om de een of andere reden geïsoleerd bent van degenen die dicht bij jou zijn, is het een enorme rode vlag.

Hoewel het normaal is om zich af en toe een beetje onzeker te voelen en je zorgen te maken dat je partner je achterlaat, is het niet normaal om dat kleine probleem toe te staan ​​je leven over te nemen. Het is normaal om deze gedachten te hebben. Als u hen toestaat uw acties te beheersen, moet u zich afvragen wat er onder het oppervlak gebeurt.

Als je merkt dat je partner een paar van de bovenstaande borden laat zien, ga zitten en vraag je af wat er echt aan de hand is. Als de controle niet te ernstig lijkt, kunt u dan met uw partner gaan zitten en over dingen praten, uitleggen hoe u zich voelt?

Hopelijk zal dat het probleem oplossen. Misschien weet je partner niet van hoe ze acteren.

De noodzaak om een ​​ander individu te beheersen is echter niet gezond. Natuurlijk, we houden allemaal van dingen om onze kant op te gaan. We moeten nooit manipulatie gebruiken om ervoor te zorgen dat dit gebeurt, vooral met iemand die we beweren lief te hebben en om te geven. Iemand die je beheerst, is niet iemand die je beste belangen in hart en nieren heeft.

Bijna altijd is het controlerende gedrag van uw partner misschien niet opzettelijk. Dus gebruik deze stappen om dergelijk gedrag in een relatie aan te pakken, en met een beetje tijd en moeite kan uw partner gewoon ten goede veranderen. Zo niet, dan is het tijd om uw controlerende relatie te verlaten.