Het creëren van veilige ruimtes huwelijk tijdens de zwangerschap

In dit artikel

• Het begint met een blauwe stok
• Aanzienlijke huwelijksproblemen tijdens de zwangerschap
• Het lelijke spul oplossen
• Laatste gedachten over je kostbare geschenk

Voor de meeste paren begint de relatie lang voor de zwangerschap.

Hoewel dit niet altijd het geval is, lijkt het een grote deugd te zijn bij het ontwikkelen van een verbinding met een partner voordat het de verantwoordelijkheid van een kind met hen deelt.

Dat gezegd hebbende, er is geen wet in de boeken die de opvatting van een kind voor het huwelijk verbieden. Inderdaad, sommige van de gezondste relaties in de boeken - inclusief kinderen - kunnen bestaan ​​zonder de formaliteit van huwelijksakte. Maar hier is de realiteit van de situatie.

Partners zullen relatiesstress ervaren tijdens de zwangerschap. Het is onvermijdelijk. Zwangere en relatieproblemen is een refrein gezongen door velen die een huwelijkse band delen.

Er is natuurlijk hulp bij het bestrijden van relatietress tijdens de zwangerschap. Counselors, artsen, ministers en dergelijke staan ​​klaar om het moeilijke paar te helpen door de moeilijke ruimtes.

Het begint met een blauwe stok

Om het onderwerp van huwelijksproblemen tijdens de zwangerschap of relatiestress tijdens de zwangerschap aan de orde te stellen, is het belangrijk om te erkennen dat vreugde meestal voorafgaat aan de problemen.

De meeste paren zijn behoorlijk opgewonden wanneer het moment aankomt dat de zwangerschapstest aangeeft dat Junior onderweg is. Voor paren die 'proberen voor een zwangerschap', de wetenschap dat copulatie succesvol is geweest, veroorzaakt gevoelens van zowel euforie als terreur.

Het nieuws van zwangerschap kan opwinding brengen in de vakbond. Er kunnen duizenden vragen zijn over relatiestress tijdens de zwangerschap om na te denken.

Een triljoen mensen om over het goede nieuws te vertellen, maar dan toeslaat de realiteit. Veel zwangere vrouwen worden 'ziek als honden' te midden van het eerste trimester van de zwangerschap. Ziekte kan intense misselijkheid, vermoeidheid, betraande spreuken, pijn, pijnen en humeurigheid zijn.

Hoewel de partners op emotionele hoge grond lopen, kunnen er een hoop eierschalen zijn onder hun voeten.

Sommigen hebben uiteindelijk een niet -ondersteunende partner tijdens de zwangerschap, haten hun partner tijdens de zwangerschap, of zelfs uitbreken tijdens de zwangerschap vanwege een toename van een hormoon genaamd Androgen.

Met de komst van het tweede trimester kan het echtpaar beseffen: “Dit is echt."Hoewel de ziekte mogelijk is verdwenen en de stroom van hormonen mogelijk is gestabiliseerd, kan de euforie van het goede nieuws ook zijn afgenomen.

Het tweede trimester is meestal 'vruchtbare grond' voor de opkomst van huwelijksproblemen of relatiestress tijdens de zwangerschap, waaronder zwangerschapswoede, alleen voelen tijdens de zwangerschap en soms alleen door zwangerschap gaan.

Aanzienlijke huwelijksproblemen tijdens de zwangerschap

Het bereik van huwelijksproblemen of relatiestress tijdens de zwangerschap kan behoorlijk uitgebreid zijn.

Deze relationele problemen of relatieproblemen kunnen variëren van de 'aanzienlijk gemakkelijk om problemen op te lossen' tot degenen die behoorlijk schadelijk blijken te zijn voor de gezondheid van de vakbond.

Voorbeelden van veelvoorkomende problemen die tijdens de zwangerschap relatiestress veroorzaken, zijn:

• Prenatale depressie: Communicatie kan behoorlijk gespannen worden tussen partners wanneer een of beide partners worstelen met depressie.Hoewel de onderliggende oorzaken van depressie behoorlijk ingrijpend kunnen zijn, is het begrijpen waarom een ​​vrouw of echtgenoot te maken heeft met depressieve neigingen een belangrijke weg die het paar op de lange termijn zou kunnen profiteren.

• Intimiteit: Terwijl het kind zich blijft ontwikkelen binnen de aanstaande moeder, doet de buik van de vrouw die het kind draagt. Helaas, wanneer veel zwangere vrouwen naar hun figuur in de spiegel staren en de vet, striae en vlekkerende huid opmerken, wanhopen ze.Dit kan op zijn beurt gevoelens van ongewenste stoken. Naast zorgen over te ongewenst zijn voor intimiteit, willen sommige vrouwen misschien helemaal niet aangeraakt worden. Interessant is dat veel vaders de angst dragen dat seksuele intimiteit de baby op de een of andere manier zal schaden. Op zijn beurt kan de mama nog meer onaantrekkelijk aanvoelen voor haar partner, en de wanhoop kan op een of andere manier verdiepen.

• Het kalklichteffect: De realiteit is dit: een zwangere vrouw trekt veel aandacht op tijdens de loop van de zwangerschap. Een vader, vooral iemand met een fragiel ego, kan worden gedwongen om tweede viool te spelen terwijl zijn vrouw verder gaat op de weg van de zwangerschap. Het lijkt een beetje klein, maar sommige mannen kunnen behoorlijk jaloers worden en haatdragend zijn voor het gebrek aan constante aandacht. Onvermijdelijk de spanning van het limoenlichteffect bezoedelt de kwaliteit van de hele relatie.

• Een afname van communicatie en begrip: In de drukte die verband houdt met het onderhoud van huishoudelijke verantwoordelijkheden, werkeisen en de eb en stroom van prenatale zorg, communiceren veel paren vaak gewoon niet effectief in deze tijd. Uitspraken zijn verkeerd geïnterpreteerd. Passief-agressiviteit kan oplaaien. Het kan erg ruw zijn.

• Financiële lasten: Meer monden aan tafel. Een groter huis nodig voor een groeiend gezin. Hogeschoolbesparingen, sportteams, enz. De toegenomen financiële druk die met een kind aankomt, kan behoorlijk belastend zijn.Gezonde paren moeten een manier vinden om de problemen door te dringen.

Het lelijke spul oplossen

Alleen u en uw partner kennen de complexiteit van relatietress tijdens de zwangerschap. Omgaan met relatieproblemen na het krijgen van een baby is mogelijk met de juiste mindset, wederzijdse inspanningen en constructieve gewoonten.

Vergeet niet dat als u zwanger bent en depressief bent over een relatie, dit kan leiden tot verdere complicaties of problemen met de zwangerschap.

Zonder twijfel is de zorg voor een kind een enorme verantwoordelijkheid. Er zullen aanzienlijke aanpassingen zijn aan het gezinsleven wanneer het kind arriveert.

Er zullen aanzienlijke kosten zijn verbonden aan de komst van het kind en de daaropvolgende kinderen.

Flessen, kleding, vuile luiers, braaksel en alles wat gepaard gaat met zwangerschap, en kinderen kunnen de vastberadenheid van zelfs de meest stevige hart testen.

Daarom blijft het zo belangrijk voor partners om wegen van zelf- en relationele zorg te vinden in de loop van de zwangerschap en daarbuiten.

Mogelijke wegen voor zorg omvatten hartige counseling, een genormaliseerd trainingsregime, verbinding met een steungroep en paren retraites.

Hoewel alle pijn en pijn van het huwelijk niet hoeven te worden opgelost vóór de geboorte van een kind, is een goed traject zo erg belangrijk.

Laatste gedachten over je kostbare geschenk

Er is geen duidelijk antwoord op hoe om te gaan met relatieproblemen, hoe een man zwangerschap te laten begrijpen, of zelfs hoe om te gaan met een zwangere vrouw.

Als u echter een sterke relatie wenst tijdens de zwangerschap en daarachter, beschouwt u elke dag als een kostbaar geschenk om kracht af te leiden om relatieproblemen te bestrijden tijdens de zwangerschap.

Daag jezelf uit om je partner, je familie en de nieuwe dag te zien als kansen om te groeien in wijsheid, geduld en hoop.

Zoek kansen om uw vreugde en zorgen te uiten met uw partner in een patroon dat open en expressief is zonder de ander te kwetsen.

In de onderstaande video bespreekt Stacy Rocklein manieren om je gevoelens uit te drukken en je emoties te delen zonder angst. Kijk eens:

Als je een emotionele impasse bevindt, aarzel dan niet om anderen te bellen voor ondersteuning, advies, emotionele veiligheid en ruimte.

Voor moeders die dit stuk lezen, verwaarlozen uw zelfzorg niet en de zorg voor het kind dat u draagt. Stress, angst en depressie bij huwelijksproblemen na de baby zullen uw ongeboren kind beïnvloeden.

Neem nu stappen om ervoor te zorgen dat je lichaam, geest en ziel op hun best zijn, zodat je bundel van vreugde gezond en heel kan aankomen.