Omgaan met seks- en pornografische verslaving in een huwelijk

In dit artikel

• Onzekerheid en de schuld
• Therapie voor zowel de verslaafde partner als de andere partner
• De partners van seksverslaafden moeten ook een behandeling krijgen
• Het herstel van de verslaafde ondersteunen op de juiste manier

Hoe kan een partner zijn verslaafde echtgenoot ondersteunen??

Hoewel sommige paren porno kijken en er geen problemen mee hebben, kunnen er enkele grote problemen zijn wanneer pornografie een verslaving wordt. Verslaving is wanneer een gedrag geleidelijk wordt verhoogd en moeilijk te stoppen. Wanneer u probeert te stoppen, lijdt de verslaafde persoon van ontwenningsverschijnselen. Onderliggende pornografische verslaving, vergelijkbaar met andere verslaving, zijn symptomen waar de persoon mee te maken heeft. Pornografie is een dissociatief type gedrag waardoor de gebruiker zich afvraagt ​​waar alle tijd besteed aan het gebruik is gebleven. Het kan ook gevoelens van schaamte vergroten, een gevoel dat zich leent voor terugtrekking en isolatie.

Onzekerheid en de schuld

Wanneer een partner erachter komt dat zijn man pornografie heeft bekeken of naar clubs, massagesalons of prostituees gaat strippen, voelen ze vaak enorm verraad en verhoogde gevoelens van onzekerheid. Uit mijn ervaring met getrouwde stellen waar een partner worstelt met pornografische verslaving of andere seksverslaving, heeft de echtgenoot van de verslaafde persoon de neiging zichzelf de schuld te geven. Als ik maar mooi genoeg was, meer voor hem deed, hem liet zien hoeveel ik van hem hou, als ik harder vocht voor ons huwelijk of meer om hem vroeg om te stoppen met gebruiken, misschien zou hij mij boven porno kiezen.

Het huwelijk is een systeem en als slechts één persoon wordt behandeld, kunnen de resultaten negatief worden beïnvloed als de andere persoon ook geen hulp krijgt.

Therapie voor zowel de verslaafde partner als de andere partner

Ik raad beide partners aan om naar therapie te gaan en herstelgroepen bij te wonen om de hoeveelheid ondersteuning en verbinding in hun individuele leven te vergroten. Ze moeten allebei leren hoe ze zich met mensen kunnen openen over hoe ze zich voelen. Het is niet alleen "ik heb weer terug", maar eerder leren praten over eenzaamheid, schaamte, ontoereikendheid en angst. Veel mannen die verslaafd zijn aan pornografie lijden aan sociale angst en het gaan naar herstelvergaderingen en therapie kunnen helpen sociale ervaringen te onthouden en hun competentie en zelfvertrouwen te vergroten over het praten over gevoelens.

De partners van seksverslaafden moeten ook een behandeling krijgen

De onzekerheid en gewoonte om zichzelf de schuld te geven voor het gedrag van andere mensen is iets dat vaak voorafgaat aan het huwelijk zelf. Het innerlijke helende werk met een therapeut is van het grootste belang als de partner zijn echtgenoot wil ondersteunen. Het lijkt contra -intuïtief voor de meeste echtgenoten van seksverslaafden, omdat de verslaafde degene is met het "probleem".

Helaas kan dit geloof onbedoeld de verslaafde leiden tot terugval. De druk om de verantwoordelijkheid voor het hele probleem te houden is te veel voor hen.

De echtgenoot van de verslaafde moet leren hun eigen onzekerheden en angsten te bezitten in plaats van ze allemaal de schuld te geven aan de echtgenoot die eigenlijk alleen de trigger is voor die dingen, niet de oorzaak.

Het herstel van de verslaafde ondersteunen op de juiste manier

De echtgenoot van een seksverslaafde wil vaak hun partner ondersteunen, maar het lijkt er in eerste instantie meestal op dat ze naar therapie of vergaderingen moeten gaan, en niet in zichzelf te kijken naar waar ze ondersteuning en genezing nodig hebben.

Hoe veiliger en zelfverzekerder de echtgenoot van de seksverslaafde kan worden, hoe stabieler het systeem als geheel wordt.

Als en wanneer de partner terugkeert, verkleind de echtgenoot van de verslaafde niet omdat hun achting niet meer is gebaseerd op het gedrag van de verslaafde. Ze kunnen nog steeds aan hun eigen behoeften voldoen (buiten de relatie van vrienden en therapie) En Ondersteuning van de verslaafde in hun herstel, terwijl hun behoeften voorafgaand aan de behandeling afhankelijk waren van de vraag of de echtgenoot "schoon" was van het gebruik van porno of niet. Paren -therapie is een ander stuk in de gezonde huwelijkspuzzel omdat het elke partner leert empathisch te luisteren en kwetsbaar te delen.

Als specialist in de behandeling van pornografische verslaving, verslaving in het algemeen en partners van verslaafden, zie ik het meeste herstel wanneer mensen prioriteit geven aan therapie en 12 stappenbijeenkomsten, zelfs als ze niet noodzakelijkerwijs het werk hebben. Net als naar de sportschool gaan, passend en verschijnen is de helft van de strijd.

Als u of uw partner worstelt met pornografie -verslaving en u klaar bent om hulp te krijgen, neemt u de eerste stap om een ​​therapie -afspraak te maken. Je bent het waard.