Omgaan met de angst om opnieuw te worden bedrogen

We hebben waarschijnlijk allemaal de uitdrukking gehoord "ooit een cheater, altijd een cheater". Als dit waar is, als iemand ervoor kiest om bij een echtgenoot te blijven die ontrouw is, zou men zich gerechtvaardigd voelen als ze verwachten dat ze weer vals spelen. Maar het lijkt erop dat de meeste partners die het niet noemen, stoppen nadat er ontrouw is geweest, zich niet aanmelden voor het gebrek aan monogamie om door te gaan; ze verwachten en hopen eerder dat hun echtgenoot zal onthouden van toekomstige zaken. Ondanks hun beste wensen is het vrij gebruikelijk dat de verraden echtgenoot sterke twijfels heeft dat het vals spelen zal hervatten.

Heel vaak zullen deze angsten sterk worden beïnvloed door het gedrag van de verrader. Als het gedrag zodanig is dat suggereert dat ze niet veranderen of de schending van het vertrouwen serieus nemen, dan kan de onzekerheid meer geldig zijn. De rest van dit artikel zal zich richten op omstandigheden waarin er reden lijkt te zijn om te denken dat het huwelijk kan overleven en misschien uiteindelijk sterker worden. In sommige situaties zou niet worden geadviseerd dat de echtgenoot overblijft, zoals de verrader weigert een einde te maken.

De ene neemt een risico op wanneer een intieme relatie wordt aangegaan, omdat de ene nooit zeker kan weten dat de ander zal zijn of betrouwbaar blijft. Dit risico is groter wanneer het vertrouwen op een verwoestende manier is verbroken als met een affaire. Ondanks dat er een aantal veelbelovende tekenen zijn dat het vals spelen voorbij is, kan men het nooit zeker weten, en bij de verrader blijven kan een verscheidenheid aan emoties produceren. Om de zaken ingewikkelder te maken, heeft de verraden mogelijk niet de steun van familie en vrienden, omdat deze individuen de verraden hebben geadviseerd om de relatie te verlaten. Dit creëert veel interne en externe druk om het huwelijk te laten werken en mogelijk onderzoek van anderen te voorkomen.

Er zijn enkele dingen die de verraden misschien proberen te proberen de angsten te kalmeren (van weer bedrogen) die ze ervaren.

1. Zoek naar tekenen dat de verrader werkt om het vals spelen en bijbehorende gedrag te voorkomen

Een belangrijke factor is hoe oprecht de verrader is om de pijn en vernietiging te erkennen die door hun gedrag wordt veroorzaakt. Het kan een goed teken zijn wanneer ze de bereidheid aantonen om de tijd te nemen om te begrijpen hoe hun acties verkeerd waren en niet proberen het onderwerp te vermijden of onder het kleed te vegen en gemakkelijk verder te gaan. De verantwoordelijkheid nemen voor hun keuzes in plaats van de verraden de schuld te geven, is meestal gezond.

2. Plaats vertrouwen waar het wordt verdiend

Dit gaat verder dan het toestaan ​​van vertrouwen in de verrader om opnieuw te worden opgebouwd en omvat ook het kunnen vertrouwen op zichzelf en luisteren naar iemands onderbieding. De kans is groot dat er misschien rode vlaggen zijn geweest die de verraden koos om over het hoofd te zien. Op dit moment is het het beste om zichzelf te vergeven voor het verkeerd inschatten van de situatie. Vertrouwen is een goede kwaliteit; Het kan nuttig zijn om te werken aan het vinden van de juiste balans tussen anderen te vertrouwen zonder oogkleppen te hebben op wat er echt aan de hand is.

3. Zoek hulp

Men kan in de verleiding komen om overboord te gaan door ervoor te zorgen dat u geen waarschuwingssignalen mist en te achterdochtig wordt, te veel in de dingen lezen. Het bereiken van een professional die objectief kan zijn en erop wijst dat onredelijke conclusies het meest voordelig kunnen zijn, vooral als familie en vrienden te betrokken of eigenwijs zijn over de situatie.

De verraden echtgenoot heeft recht op twijfels en angsten; Het is belangrijk om te bepalen of hun gedachten problematisch worden en resulteren in vermijdbaar lijden. Werken aan en aanpakken van deze angsten in individuele of paren die counseling worden aanbevolen in plaats van te hopen dat ze met de tijd beter zullen worden.