Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis wat het is en hoe de tekens te lezen

Haat je gewoon dat je alleen en alleen bent? Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis komt veel vaker voor dat u denkt. Gebruik deze symptomen en tekenen om het te herkennen.

Tegenwoordig horen we steeds meer over geestelijke gezondheid. Dit is iets goeds. Het betekent dat het stigma wordt opgesplitst en dat mensen zich meer op hun gemak voelen om naar voren te komen en om hulp te vragen, te bespreken hoe ze zich voelen. Vroeger waren afhankelijke persoonlijkheidsstoornis en andere mentale problemen een onderwerp waar mensen alleen over fluisterden. Uit de toename van de geestelijke gezondheidstoestand blijkt echter ook dat we ook in stressvolle tijden leven.

Als je de term 'persoonlijkheidsstoornis' hoort, kun je in de war zijn met wat dat eigenlijk is. Een persoonlijkheidsstoornis is een soort psychische kwestie. We denken meestal alleen aan depressie, angst, OCS en PTSS, maar de lijst gaat eigenlijk veel verder dan dat. Een persoon met een persoonlijkheidsstoornis heeft een zeer vaste manier om de wereld te zien. En dit heeft vaak invloed op hoe ze zich verhouden tot andere mensen.

Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis valt in die categorie.

Wat afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is?

Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is een soort angst en het toont zich in een wanhopige behoefte om niet alleen te zijn.

Een persoon met deze aandoening moet altijd bij andere mensen zijn. En als ze alleen worden gelaten, ontwikkelen ze angst en voelen ze zich extreem onzeker. Als gevolg hiervan hebben ze een grote hoeveelheid geruststelling nodig om de rest van hun dag door te kunnen gaan.

Wat meestal de afhankelijke persoonlijkheidsstoornis veroorzaakt?

Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan iedereen overkomen. Maar het heeft de neiging zich in vroege volwassenheid te laten zien, of als we mensen beginnen te ontmoeten en relaties met hen vormen. Er zijn ook enkele risicofactoren of mogelijke oorzaken van afhankelijke persoonlijkheidsstoornis. Deze kunnen van persoon tot persoon variëren, maar omvatten over het algemeen:

#1 Een beledigende jeugd of in het vroege leven verwaarloosd zijn

#2 Een misbruikrelatie

#3 Ouders die erg streng of overbezorgd waren

#4 Angstkwesties die in het gezin lopen

#5 In het verleden in een bepaalde vorm zijn verlaten, hetzij door ouders of in een relatie

Waarom u altijd hulp moet zoeken

Het is de moeite waard om de potentiële oorzaken op te merken. Maar het is ook belangrijk om te onthouden dat iedereen uniek is. De oorzaak van afhankelijke persoonlijkheidsstoornis hoeft niet noodzakelijkerwijs op die lijst te staan.

Tegelijkertijd is dit een aandoening die verschillende graden van ernst heeft. Maar als je je angstig voelt als je alleen bent en je echt veel van de tijd nodig hebt om de rest van je dag uit te kunnen gaan, is het iets waar je mee moet gaan en wat hulp krijgt.

Niemand hoeft alleen te maken met problemen zoals deze alleen. Je moet er ook niet stil over blijven - we moeten allemaal meer vocaal zijn over onze geestelijke gezondheid. We zijn meestal heel open over onze lichamelijke gezondheid *meestal *, dus waarom zijn we niet hetzelfde over onze geestelijke gezondheid? We hebben tenslotte allemaal geestelijke gezondheid! Soms is het slecht, soms is het niet geweldig, andere keren is het prima.

Wat zijn de symptomen en tekenen om op te letten?

Er zijn geen specifieke eigenschappen van mensen met afhankelijke persoonlijkheidsstoornis, omdat dit niet iets is dat zich ontwikkelt in een specifiek "type" persoon - het kan met iemand gebeuren.

Er zijn echter enkele symptomen die optreden. En door naar hen te kijken, kunt u uzelf helpen door hulp te reiken, of misschien iemand te helpen die dicht bij u in de buurt is die veel van deze tekenen laat zien.

#1 Het vaak op een onderdanige manier handelen

#2 Niet alleen beslissingen kunnen nemen en anderen vragen om te helpen een beslissing te nemen

#3 Een behoefte aan constante geruststelling

#4 Gevoelens kunnen gemakkelijk worden gekwetst door een opmerking of iemand die het niet met je eens is

#5 Voel je erg angstig en zelfs nerveus als je alleen achterblijft

#6 Een irrationele angst hebben om op de een of andere manier afgewezen te worden

#7 Voel je hopeloos als vrienden te druk zijn om tijd met je door te brengen, of wanneer je een argument of onenigheid hebt met iemand die dicht bij je staat

#8 Een algemeen gevoel van nervositeit meestal

Een persoon met afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan af en toe paniekaanvallen ervaren en leeft over het algemeen in een staat van angst. Ze hebben misschien een gevoel van voorgevoel in de put van hun maag, alsof er iets op het punt staat mis te gaan, maar ze kunnen hun vinger niet helemaal op wat het is.

Het is echt een vreselijke manier om te leven, omdat je niet in angst hoeft te leven. Om die reden is het bereiken van hulp van vitaal belang als je jezelf wilt bevrijden van dit vreselijke probleem.

Relaties en afhankelijke persoonlijkheidsstoornis

Het is niet moeilijk om te zien waarom een ​​persoon met afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kan worstelen met relaties. Er moet veel open en eerlijke communicatie zijn tussen partners. Maar zelfs dan is het moeilijk voor de andere persoon om constant geruststelling te geven.

Mensen kunnen niet altijd samen zijn, het is gewoon niet gezond. Dit is de reden waarom veel mensen die met deze aandoening worstelen vaak ontdekken dat hun relaties niet te lang duren. Dat wil zeggen, tenzij ze een partner ontmoeten die zeer begripvol is en vastbesloten is om hen te helpen door de kwestie. Om dat te laten gebeuren, moet de persoon met de aandoening openstaan ​​om hulp te ontvangen en echt de moeite te kunnen geven.

De Assepoester -afhankelijke persoonlijkheidsstoornis

Een bepaald probleem met relaties is de afhankelijke persoonlijkheidsstoornis van Assepoester.

Een persoon die worstelt met dit soort aandoeningen voelt vaak de behoefte om gered te worden en ze kunnen niet echt veel voor zichzelf doen. Ze hebben anderen nodig om ze te regisseren en om hen te helpen, bijna zoals Assepoester wordt 'gered' door Prince Charming in het verhaal. Dit kan neerkomen op een angst voor onafhankelijkheid, maar natuurlijk gaat het veel dieper dan dat.

Een persoon met de Assepoester -versie van de aandoening is in het verleden herhaaldelijk verteld dat ze niet iets kunnen doen, ze hebben misschien aanmatigende ouders gehad die extreem overbezorgd waren, of ze hebben misschien een situatie in het eerdere leven gehad die hen heeft veroorzaakt op een grote manier "falen". Als gevolg hiervan leggen ze de verantwoordelijkheid van hun beslissingen en hun leven in grote mate, op andere mensen. Dit kan vaak een romantische partner zijn.

Welke versie van afhankelijke persoonlijkheidsstoornis een persoon heeft, dit is niet de beste basis voor een relatie. Mensen hebben ruimte nodig om alleen te zijn in relaties en het stelt hen in staat om individueel te groeien en een betere partner te worden. Ik heb het al eens gezegd en ik zal het ongetwijfeld nog een keer zeggen - om hulp te reiken is de enige manier om de situatie om te keren.

Hoe u afhankelijke persoonlijkheidsstoornis kunt beheren

Het belangrijkste om te vermelden is dat je toekomst niet hoeft te zijn zoals je verleden. Wat er in het verleden ook is gebeurd om je zo bang te maken om alleen te zijn, het gaat niet meer gebeuren. U bent een onafhankelijk persoon die meer dan in staat is om alleen tijd door te brengen en uw eigen beslissingen te nemen. Hoe meer je het probeert, hoe meer je misschien eigenlijk graag tijd doorbrengt in je eigen bedrijf!

Wat moet u doen om dat punt te bereiken? Ja, nogmaals, je moet om hulp te reiken. Uw arts zal in staat zijn om naar uw symptomen te kijken en erachter te komen of u inderdaad afhankelijke persoonlijkheidsstoornis heeft of niet. Als dat zo is, kunnen ze u helpen met verschillende opties.

Psychotherapie en DPD

Psychotherapie is een van de opties waarvan is aangetoond dat het heel goed werkt. Dit is een soort therapie die helpt om uw zelfrespect op te bouwen. Het laat je zien hoe je gezonde en sterke relaties kunt opbouwen met de mensen om je heen en met jezelf.

Dit wordt soms gebruikt in combinatie met medicijnen om angst te behandelen, maar deze worden meestal niet als een eerste optie gegeven. Uw arts zal waarschijnlijk willen dat u eerst therapie probeert en probeert afhankelijke persoonlijkheidsstoornis op uw eigen stoom te schoppen, in plaats van te vertrouwen op medicijnen. De optie is er echter.

Het goede nieuws is dat afhankelijke persoonlijkheidsstoornis, of DPD, zoals je het vaak hebt ingekort, zeer effectief kan worden beheerd.

Zolang u hulp neemt en zich concentreert op vastberadenheid om het te verslaan, kunt u uw symptomen verlichten en werken om uw zelfvertrouwen op te bouwen. Hoewel er misschien geen solide en blijvende remedie is, zijn er veel technieken die u kunt gebruiken om te voorkomen.

Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis is niet iets om gewoon te negeren of aan te nemen dat het zal verdwijnen. Het kan je geluk in het leven ernstig beperken en je vermogen om sterke en blijvende relaties te hebben met andere mensen. Wees dapper en reik naar hulp - het zal het sterkste zijn wat je ooit zult doen en natuurlijk de beste.