Hebben mannen gevoelens? Waarom hebben ze moeite om emoties uit te drukken??

Je bent zeker niet de eerste vrouw ter wereld die de vraag stelt: 'Hebben mannen gevoelens?"Of het nu was vanwege je ervaring om op te groeien met een emotioneel afwezige vader, een giftige relatie of gewoon een beste vriend uit de kindertijd die weigert om voor je te huilen, het is geen schok dat je deze vraag stelt.

Het is een algemeen bekend feit dat mannen in de meeste situaties moeite hebben met het uiten van emoties in vergelijking met vrouwen. Daar kunnen veel redenen voor zijn. Maar de grootste en meest voorkomende reden die voor alle mannen hetzelfde is, is dat maatschappelijke normen dergelijk giftig gedrag versterken tot het punt waarop mannen hun emoties alleen voor hen bottelen om op een dag te exploderen, wat leidt tot onherstelbare schade.

Mannen voelen een onvermogen om emoties uit te drukken omdat ze bang zijn om zich kwetsbaar te voelen voor iedereen. Van mannen wordt verwacht dat ze macho zijn en het allemaal samen hebben. Hun geslacht wordt beschouwd als een definitie ervan. Maar de waarheid is dat we allemaal een beetje gebroken zijn op onze eigen manier en het is oneerlijk om te verwachten dat iedereen altijd in orde is, omdat we niet weten wat ze doormaken. Trouwens, een uitdrukking van gevoelens is niet iets dat kan worden gemonopoliseerd door de ene of het andere geslacht. Aan het einde van de dag is het een menselijk gevoel dat gemeenschappelijk is voor alle wezens.

Hebben mannen gevoelens?

Inhoudsopgave

• Hebben mannen gevoelens?
• Waarom jongens hun gevoelens niet uiten
• Waarom verbergen mannen hun gevoelens??
  • Het dagboek van de vrouw
  • Het dagboek van de man
  • Niet in staat zijn om gevoelens te uiten kan een schrijnende ervaring zijn
  • Hoe vertoont een man kwetsbaarheid wanneer ze worden opgevoed om niet gevoelig te zijn?
  • Ze weten niet hoe ze over hun gevoelens moeten praten
  • De impact van media kan leiden tot het onvermogen van mannen om emoties uit te drukken
• Hoe drukken mannen hun gevoelens uit??
  • 1. Hoe vertoont een man kwetsbaarheid? Kijk in zijn ogen
  • 2. Hun stiltes spreken veel meer dan woorden
  • 3. Hoe verwerken jongens emoties? In hun lichamelijkheid
  • 4. Geweld en woede
• FAQ's

Natuurlijk doen ze dat. Net zoveel als vrouwen, zo niet meer. Alleen omdat emotionele mannen zo zeldzaam zijn om te zien, betekent dit niet dat de rest van het peloton helemaal geen emoties bezit. Turbulentie in het leven komt tot iedereen, en dus mag iedereen gevoelens en complexe emoties hebben over hetzelfde.

De enige echte reden tot bezorgdheid hier is dat mannen nauwelijks weten hoe ze zich moeten uiten. In hun hoofd en in hun hart voelen ze dingen net als wij, maar laten het niet zien omdat ze gezien willen worden als een alfamannetje. Maar ondanks dat blijven we nadenken over de psychologie van de mannelijke emoties, die constant proberen af ​​te leiden wat er in hun hoofd zit en of ze daadwerkelijk iets voelen of niet.

Hoe werken jongens als ze gewond of gebroken zijn? Ze vertellen het gewoon niemand. Ze kunnen een drankje gaan drinken met de jongens, doen alsof er niets groots is gebeurd en verder gaan van hetzelfde alsof een emotionele tegenslag niets voor hen betekende. Maar dat is bijna nooit het geval. Hij trekt gewoon een dapper gezicht op omdat hij nooit heeft geleerd om anders te doen. "Boys Don't Cry" is niet alleen een aforisme. Het is een giftige waarde die de geestelijke gezondheid van veel mannen om ons heen heeft uitgeput.

Waarom jongens hun gevoelens niet uiten

Deze moeilijkheid om emoties uit te drukken en uiteindelijk te onderdrukken kan behoorlijk schadelijk zijn voor iemands staat van welzijn en zelfs iemands relaties. Statistieken geven zelfs aan dat meer dan 30% van de mannen op een bepaald moment een periode van depressie zal ervaren tijdens hun leven, en ongeveer 9% van de mannen meldt elke dag gevoelens van depressie of angst. 

Het is tijd dat we het beter doen om te proberen te begrijpen hoe mannen hun gevoelens uiten, omdat er soms een subtiele roep om hulp is, maar niemand om een ​​hand te helpen of een schouder aan te bieden, of op zijn minst te helpen de tekenen te identificeren die iemand mogelijk heeft Woede problemen of andere onderliggende psychische aandoeningen. Het is tijd dat we een beetje waakzamer worden en mannen helpen zich uit te drukken. Er bestaat niet zoiets als emotionele mannen. Alle mannen zijn emotioneel.

Waarom verbergen mannen hun gevoelens??

Een paar dagen geleden deelde ik iemands bericht op Facebook. De post sprak over de overpeinzingen van een vrouw en haar man, in hun respectieve dagboeken, over een bepaalde avond, vooral gericht op hoe mannen geen emoties kunnen uitdrukken. De vrouw begon haar dagboek met: 'Hebben mannen gevoelens?”Als de eerste vraag, en vervolgens de rest van het verhaal voortgezet.

Het dagboek van de vrouw

Het dagboek van de vrouw merkt op dat ze, wanneer ze moeten afspreken in een restaurant in een restaurant, een beetje laat aankwam na een dag winkelen met haar vrienden en de man in gedachten had verloren, rustig aan een tafel zitten. Alle inspanningen van haar om hem te laten openen, mislukt. De man bleef maar zeggen dat er niets was gebeurd en alles was prima met hem.

Dit was eerder bij verschillende gelegenheden gebeurd - haar man zou dingen vaak voor zichzelf houden en dat zou haar frustreren. Ze had gelezen over de bewezen voordelen van counseling en overwoog zelfs een paar keer proberen de therapie van het paar te proberen, om hem een ​​beetje uit zijn schelp te brengen en hem ertoe te brengen met haar te praten.

Dat leidde de vrouw op een gedachte -reis over wat haar man probeerde te verbergen. Was hij boos vanwege haar late aankomst? Was er nog iets anders dat ze deed dat hem van streek maakte? Zelfs na thuiskomst vond ze geen verandering in de stemming van de echtgenoot. Ze begon na te denken over waarom zijn gedachten ergens anders waren en ging naar bed en vroeg zich af of de gedachten over iemand anders waren.

Het dagboek van de man

Hier geven we u een behoorlijk anticlimactisch einde. Het dagboek van de man zei net dat zijn motorfiets niet begon en hij kon niet doorgronden waarom!

Niet in staat zijn om gevoelens te uiten kan een schrijnende ervaring zijn

Terwijl, ongeacht het geslacht, een handvol van mijn vrienden van de post leuk vond en het grappig of verdrietig vond, een vriend van mij een punt had om te maken. Ze zei: “Mannen moeten leren zichzelf uit te drukken, een motorfiets die niet werkt, is niet hetzelfde als 'niets', en vrouwen moeten stoppen met aannemen en de verantwoordelijkheid nemen van dingen die fout gaan. Er is hier een veel groter probleem dan alleen een gebrek aan communicatie of overdenken. '

Hoewel wat vrouwen moeten doen, het beste aan vrouwen wordt overgelaten, bracht haar input me ertoe na te denken over wat mannen moeten doen. En zelfs toen ik terug schreef en zei dat ik niet in de stemming was om erover te discussiëren, althans in die post van mij, bracht het me na te denken of we onszelf niet kunnen uiten. Misschien komt deze problemen bij het uiten van emoties voort uit onwetend zijn. Wat zou de andere redenen kunnen zijn waarom mannen moeite hebben met het uiten van emoties? Hoe uiten jongens hun gevoelens dan? Lees verder om erachter te komen.

Gerelateerd lezen: De sleutel tot succes is emotionele stabiliteit

Hoe vertoont een man kwetsbaarheid wanneer ze worden opgevoed om niet gevoelig te zijn?

Het onvermogen van een man om emoties uit te drukken, komt voort uit het feit dat ze worden aangemoedigd, vanuit de kindertijd, om niet in contact te zijn met hun vrouwelijke kant. Wat de samenleving niet begrijpt, is dat alle mensen, ongeacht hun geslacht, een vrouwelijke en mannelijke kant hebben, en het is belangrijk om beide kanten te verkennen.

Bovendien, als het gaat om iets zoals emotionaliteit, waarom dan zelfs als mannelijk of vrouwelijk beschouwen? Is het niet alleen een gewone menselijke ervaring? Maar mannen worden verteld om weg te blijven van dingen die 'meisjesachtig' of vrouwelijk zijn, wat eigenlijk twee problemen creëert. De eerste is dat emotioneel zijn je als verwijfd kan krijgen. En de tweede is dat jongens die emoties hebben en ze laten zien, als zwak worden beschouwd.

Ze weten niet hoe ze over hun gevoelens moeten praten

Een reden waarom jongens hun gevoelens niet uiten, is dat ze niet weten hoe ze moeten. In feite zijn ze ontmoedigd om hun angsten en kwetsbaarheden te delen, omdat het hen er zwak uitziet. En blijkbaar druist het zwak in tegen alles wat een man zou moeten zijn.

Jongens wordt verteld dat ze niet moeten huilen, niet om bepaalde kleuren te dragen en weg te blijven van een activiteit of kunstvorm die niet als mannelijk wordt beschouwd. Ze kunnen geen dansers zijn, ze kunnen geen roze dragen, en ze kunnen zelfs geen tranen vergieten. Met andere woorden, ze kunnen niet kiezen om precies te zijn wie ze willen zijn. Deze druk kan hen verder doen onderdrukken hun gevoelens. Het is dit feit dat hen ervan weerhoudt de manieren te leren om liefde voor iemand uit te drukken - of het nu hun partner, kind of zelfs vriend is.

De impact van media kan leiden tot het onvermogen van mannen om emoties uit te drukken

De media toont mannen in een bepaald licht en versterkt stereotypen die giftig zijn en zelfs enigszins afbreken. Mannen zijn niet in staat om gevoelens te uiten omdat de mannen op televisie dat niet doen. Volgens de media moeten alle mannen perfecte six-pack buikspieren en spieren hebben en werken aan het kopen van een chique huis en een auto om indruk te maken op vrouwen. Moeite hebben met het uiten van emoties is niet cool. Hallo, het is de 21ste eeuw! Wanneer gaan we deze stereotypen los en laten we deze mannen gewoon zijn wie ze willen zijn?

Dit zijn slechts enkele maar krachtige redenen die verantwoordelijk zijn voor het onvermogen van mannen om emoties uit te drukken. Dat is waarom als je je ooit afvraagt: 'Waarom kan ik mijn gevoelens niet uiten?'Of als een vrouw, als je je afvraagt:' Hebben mannen gevoelens?”, Na een gevecht met je partner, weet je dat het niet alleen jij bent. Onze samenleving heeft dingen voor ons op een bepaalde manier gemaakt. Maar dat gezegd hebbende, je kunt uit deze bubbel komen - wees de verandering die je wilt zien in de wereld om je heen.

Een echte man zijn gaat niet over macho zijn. Het gaat er eerder om gevoelig, attent en ridderlijk en ook emotioneel kwetsbaar voor je partner. Dus mannen, hoe lang ga je je emoties flessen en laat ze je opeten?

Gerelateerd lezen: Redenen waarom Indiase mannen hun gevoelens niet communiceren

Hoe drukken mannen hun gevoelens uit??

Hoewel het verbaal uiten van je gevoelens misschien wel de beste manier is om het te doen, zoals besproken, genieten mannen daar niet vaak aan. Als vrouwen is het echter aan ons om er rekening mee te houden hoe een man misschien probeert zijn gevoelens op stilzwijgende manieren over te brengen, die heel gemakkelijk onopgemerkt kunnen blijven.

Wij brengen u vandaag dit relatieadvies om u te helpen beter te begrijpen hoe uw partner zijn emoties kan uiten en contact met u kan opnemen, zonder dat u het beseft. Vergeet niet dat als je het niet gemakkelijk merkt, het niet jouw schuld is en het maakt je zeker geen slechte partner. Maar houd het volgende in gedachten:

1. Hoe vertoont een man kwetsbaarheid? Kijk in zijn ogen

Als je in de ogen van een man kijkt als hij verdrietig is of emotioneel voelt, zul je stoppen met het stellen van de vraag: 'Hebben mannen gevoelens?'Je zult weten dat ze dat zeker doen. De ogen zijn een raam in de ziel en niemand is een voorbeeld van dat beter dan mannen. De volgende keer, tijdens een argument of wanneer je probeert te ondersteunen voor je partner, kijk je in zijn ogen en je zult voelen wat hij voelt.

2. Hun stiltes spreken veel meer dan woorden

Is hij plotseling stil geworden na een groot argument? Heb je gemerkt dat hij teruggetrokken was en stopte met praten met je te praten en die tijd voor zichzelf te nemen?? Mogelijk is hij boos, maar als een man stil wordt, is de kans groter dat hij zich teleurgesteld en verdrietig voelt. Dit verdriet herstelt verder zijn onvermogen om zich aan u te uiten. Sta hem in een dergelijk geval een tijdje wat ruimte in de relatie toe, zodat hij kan denken. Maar weet wel dat je hem moet bereiken en hem uiteindelijk uit zijn schulp moet trekken.

3. Hoe verwerken jongens emoties? In hun lichamelijkheid

Vaker wel dan niet, de psychologie van de mannelijke emoties strekt zich ook uit tot de lichamelijke gezondheid van een man. Als hij werkstress heeft ondergaan of met relatiestressoren te maken heeft, zul je uiteindelijk de fysieke manifestatie ervan in hem zien. Hoofdpijn, frequente backaches en constante vermoeidheid zijn enkele manieren waarop mannen uitdrukken hoe verdrietig en van streek ze zich voelen.

Gerelateerd lezen: 11 fysieke tekenen dat hij je bedriegt

4. Geweld en woede

Rashly plotseling? Uit zijn raam aflaten, ook al heeft hij dat nog nooit eerder gedaan? Een vaas breken nadat hij thuiskwam van het werk en vervolgens naar de sportschool rennen om wat stoom te blazen? Het is niet ongewoon dat mannen hun gevoelens op zo'n manier uiten.

Omdat ze niet over hun gevoelens kunnen praten, betrekken ze hun andere vermogens om frustratie en woede te uiten. In plaats van naar huis te komen en je te vertellen hoe hij boos is op zijn baas, gooit hij misschien de tv -afstandsbediening naar de grond of begint hij te snel rijden wanneer hij rijdt. Hoewel dergelijk gedrag niet kan worden goedgekeurd of aangemoedigd, kan het u zeker helpen een idee te krijgen wanneer uw partner te maken heeft met ongemakkelijke emoties.

Hoe verwerken jongens emoties? We hopen dat deze vier factoren u hebben geholpen het beter te begrijpen. Het is duidelijk dat mannen ook zijn opgegroeid met hun eigen aandeel trauma's, en als vrouwen kunnen we eerlijk gezegd maar weinig doen om hen te helpen. Nu er echter meer bewustzijn is over het onderwerp, is het mogelijk dat dingen binnenkort zullen omdraaien en we kunnen een veilige ruimte creëren voor alle mannen om ons heen.

FAQ's

Je hebt moeite om mensen open te stellen en te praten over je emoties. Dit maakt het moeilijk voor je om met mensen te praten en hen duidelijk te vertellen hoe je je voelt. Je wordt niet alleen onduidelijk, maar het maakt het ook veel moeilijker voor je om introspect. Dit kan ook leiden tot zelfrespect- en vertrouwensproblemen.

Gebruik positief zelfpraat en begin gesprekken te voeren met mensen die u goed begrijpen. Om te beginnen zou je zelfs kunnen overwegen om te journalen. Langzaam, dan kun je verder gaan met meer tijd doorbrengen met degenen die van je houden. Het is belangrijk dat je je realiseert hoeveel mensen van je houden om ze te laten vertrouwen en dingen met hen te delen.

Biechtverhaal: Emotionele valsspelen versus vriendschap - The Blurry Line

Kabir Singh is de man waar ik verliefd op zou willen worden

Emotionele bagage - wat het betekent en hoe u er vanaf kunt komen