Denk je dat je partner je bedriegt??

In dit artikel

• Wat definieert vals spelen?
• Hoe weet ik of mijn partner vals speelt
• Vermijd deze indien mogelijk wanneer uw partner u bedriegt
• Partners kunnen hun geheime leven lang verbergen

Het is niet gemakkelijk om met iemand te leven, ongeacht hoeveel je van ze houdt. Ja, zelfs gelukkige paren kunnen verwarmde meningsverschillen hebben die de relatie niet lossen.

Maar vermoeden dat je partner je bedriegt, kan veel krachtiger zijn dan de meeste spats.

Waarom is dat? Waarom kunnen sterke vermoedens van vals spelen zo verwoestend zijn?

Wat definieert vals spelen?

Dus wat wordt beschouwd als vals spelen in een huwelijk? Als u getrouwd bent, kent u uw persoonlijke grenzen. Er is een bepaalde lijn die moet worden getrokken met het andere geslacht, die als passend kan worden genoemd. Wanneer er echter een verraad aan vertrouwen is, over opzettelijke, verborgen informatie over het contact of de emotionele en fysieke intimiteit met een individu, die niet de echtgenoot is, kwalificeert het als vals spelen.

Vals spelen is een van de overtredingen die het potentieel hebben om niet alleen de relatie te vernietigen, maar ook je familie, leven en vertrouwen op mensen.

Dus, wat is het beste om te doen als je denkt dat je partner je bedriegt?

Ontdekken dat je partner je bedriegt, maakt je depressief, verward en boos. Als je iets aan doet, kun je roekeloos en onveilig maken als je niet slim bent.

Hoe weet ik of mijn partner vals speelt

Als u merkt dat u deze vragen stelt, zijn hier enkele weggevende tekenen.

Hij zou scherpe stemmingswisselingen kunnen ervaren, wachtwoorden op de telefoon houden en extreem discreet zijn met zijn telefoontjes, geschiedenis van internetbrowsen. Je merkt plotseling dat hij een onverzadigbaar seksueel verlangen heeft, in tegenstelling tot voorheen. Hij probeert je te douchen met vriendelijke daden om iets te compenseren. Hij is onbereikbaar of houdt geen rekening met zijn uren die weg zijn van zijn werk of thuis.

Als je deze borden ziet, laat hem dan weten hoe het je van streek maakt. Ik hoop niet dat dingen gewoon zelf weggaan.

Televisieshows zoals "Dateline" of "48 Hours" bevatten verhalen over valssparen die eindigen in moord. Dus, wat moet je doen dat niet inhoudt dat je de wet overtreedt of je hart, geest, leven en ziel verliest?

Je hebt beperkte keuzes en sommige hebben gevolgen die onomkeerbaar kunnen zijn. Blijf kalm, zodat je nuchter kunt blijven.

Vermijd deze indien mogelijk wanneer uw partner u bedriegt

1. Een schreeuwende, gooien, slaan, breken, vernietigen, vloeken fit
2. Stoffen gebruiken om je emotionele angst te verdiepen
3. Wraak nemen door een affaire te hebben
4. De andere persoon bedreigen die volgens u de minnaar van uw partner is
5. Dreigend om meteen te vertrekken.

Al het bovenstaande gedrag kan fysiek schadelijk gedrag in ieder van jullie veroorzaken.

Ja, je voelt je emotioneel verraden omdat je partner zeker enorme holes heeft geprikt in je relatie Foundation. Vals spelen kan de kracht hebben om liefde te vernietigen. Maar niet altijd.

Je hebt verschillende proactieve keuzes. Misschien moet u er meer uitproberen.

Al deze keuzes scherpen uw begrip van u, uw partner en uw relatie.

Hier zijn snelle lijsten met dingen die ik heb geleerd van tientallen jaren werken met duizenden klanten.

Kalmeren, indien mogelijk. Niet alle relaties eindigen omdat je partner je bedriegt.

Begin een dagboek. Neem informatie op over hoe u en uw partner omgaan met meningsverschillen, wanneer u lacht als u de liefde bedrijven en wanneer u zich gelukkig of ongelukkig voelt.

Raadpleeg een vertrouwde derde partij, niet uw vrienden. Zoek naar een therapeut of religieuze adviseur om uw relatie te bespreken en uw gedachten en gevoelens op te lossen.

U kunt therapeuten in uw regio vinden op websites zoals WWW.APA.org, American Psychological Association; WWW.NASWDC.org, nationale vereniging van maatschappelijk werkers; WWW.ACA.org, American Counselling Association en www.aamft.org, Amerikaanse vereniging van huwelijk en familietherapeuten.

Als uw partner niet met u mee gaat, ga dan alleen. (En weinig dingen zijn een partner van streek dan weten dat je het over hem of haar hebt! Ze kunnen gewoon aanwezig zijn om “de therapeut recht te zetten.”) Genezing en echte verandering kunnen gebeuren.

Vergeet niet dat je altijd uit elkaar kunt gaan of een scheiding kunt krijgen. Neem de tijd zodat u niet gedraagt ​​uit haast, pijn of wrok.

Ga voor een wandeling, indien mogelijk, samen om dingen te bespreken waarvan u denkt dat ze moeten worden verbeterd in de relatie. Deze oefening is geen schuldsessie. Word proactief zodat u aan een oplossing kunt werken.

Praat openlijk over je ver weg. Vraag je partner hoe ze denken over de relatie en wat moet veranderen.

Het goede nieuws is dat ongeveer een derde van de koppels niet alleen over een affaire komt, maar ze triomferen er ook overheen.

Het is echter niet ongebruikelijk dat uw partner liegen over een affaire. De meeste zaken zijn tenslotte om een ​​goede reden geheim: de gevolgen zijn de ontbinding van zowel uw relatie als uw gezinsleven zoals het nu is.

Partners kunnen hun geheime leven lang verbergen

Zaken kunnen tekenen zijn dat de vreemdgaande persoon een affaire heeft als een misleide vorm van een snelle 'medicijn' om kwesties te genezen die niet in de eerste plaats gaan over het huwelijk of de relatie.

Affairs worden bijvoorbeeld vaak gebruikt om specialiteitsgevoelens aan te brengen die de persoon heeft verloren of nooit heeft gehad.

Ouder worden, niet gepromoveerd worden, zich niet als een goede ouder voelen, en andere gevoelens van spijt en teleurstelling in zichzelf kunnen een persoon kwetsbaar maken voor de eerste hoogtepunten van een affaire.

Natuurlijk kost het tijd om te herstellen van het verraad. De emotionele inbreuk kan voor altijd in je hart leven. Het wordt gewoon stiller en minder krachtig. Maar paren genezen na verloop van tijd, leer, leer en ontwikkel solide communicatie en probleemoplossende vaardigheden.

Ik kan de volgende woorden niet vaak genoeg zeggen.

Neem de tijd. Leren. Gooi de baby niet weg met het badwater.”Paren genezen en groeien samen. Zoek zo snel mogelijk counseling.