Wil niet verliefd worden? 23 stappen om te stoppen met van iemand te houden die je pijn zal doen

Soms moeten we onze emoties stoppen om goede redenen. Je kunt leren hoe je kunt stoppen met verliefd worden om te voorkomen dat je gewond raakt, maar het is beter om te weten hoe je helemaal niet verliefd op iemand kunt worden!

Als je wilt leren hoe je niet verliefd op iemand kunt worden, moet je begrijpen hoe het allemaal in de eerste plaats gebeurt.

Mensen worden niet meteen verliefd op de persoon die ze leuk vinden. Het gevoel dat je ervaart is verliefdheid. En infatueren, zoveel als het voelt als een onontkoombare muur die je uitzicht vanuit al het andere blokkeert, zal uiteindelijk vervagen.

De meesten van ons die verliefd zijn op iemand worden uiteindelijk meer verliefd op elke dag die voorbijgaat. Het is niet omdat we zo hulpeloos naar die persoon zijn aangetrokken, maar omdat we vrijwillig ervoor kiezen om die persoon hun haken dieper in ons hart te laten zinken.

Je denkt misschien dat "het hart wil wat het wil", en tot op zekere hoogte, ja, dat doet het.

Maar je kunt de remmen op die bouwemoties leggen en een einde maken aan elke verliefd wordende die kan doorgaan. Het is mogelijk om te leren hoe je niet verliefd op iemand kunt worden, maar het kost moeite en vastberadenheid.

Verliefd worden en de verwarring ervan

Soms is het gemakkelijk om in de war te zijn. Een vriend of een collega kan charmant en lief zijn, en voordat je het weet, heb je misschien een emotionele affaire met hen.

Of erger nog, je zou hoofd over hakken kunnen vallen, verliefd op hen, ook al kan elk molecuul in je lichaam schreeuwen dat je het verkeerde pad op gaat!

En dan probeer je jezelf te stoppen, maar elke keer dat je het probeert, doet het je alleen maar meer pijn.

Ten slotte kiest u ervoor om vechten op te geven en wentelen in zelfmedelijden en ellende. Je bent verliefd op iemand die gewoon zo verkeerd is voor jou of iemand die misschien nooit meer van je houdt zoals je van ze houdt.

Maar de waarheid is dat jij nog steeds degene bent die de controle heeft over je eigen leven en je eigen hart. Je kunt ervoor kiezen om weg te lopen van liefde in plaats van dieper te vallen als je er echt voor kiest. Hier zijn drie hoofdstappen om dat te doen.

1. Is het zo'n slecht idee?

Wat de reden ook is, je hebt een besluit genomen dat verliefd wordt op een bepaalde persoon, of het nu een vriend of een collega is, een slecht idee is. Je hebt het idee van liefde al afgewezen en zou kunnen besluiten om te voorkomen dat je helemaal verliefd wordt.

Maar wat is je echte motief achter weglopen weg? Als je iemand wilt overkomen en de haken in je hart voor altijd wilt losmaken, moet je heel duidelijk zijn over waarom je je zo voelt en ervoor kiest om los te laten. Was je in het verleden gewond? Draag je nog steeds veel emotionele bagage? Is het idee om een ​​kans te nemen in de volgende relatie die je angst geeft?

Weeg de profs en de nadelen. Denk je dat een romantische relatie op lange termijn onmogelijk is? Is er iets met deze persoon dat gewoon niet acceptabel voor u is? Is het hun persoonlijkheid? Gaan ze uit met iemand anders, of misschien al getrouwd met kinderen?

Als je wilt voorkomen dat je verliefd op iemand wordt of wilt stoppen met van iemand te houden, kan je intenties en redenen duidelijk zijn en je intenties begrijpen.

2. Aanvaarding

Je kunt stoppen met van iemand te houden of niet alleen op iemand verliefd op iemand wordt als je echt je redenering accepteert waarom je nooit een toekomst met deze specifieke persoon kunt zien. Je moet niet vergeten dat er hier geen twee manieren zijn, en er mag geen ruimte zijn voor twijfel.

Als je wilt stoppen met verliefd worden op iemand, kun je het nooit doen, tenzij je een besluit neemt dat het is wat je wilt.

U kunt ervoor kiezen om uw emoties tot op zekere hoogte te beheersen. Tenminste totdat je geest zich realiseert wat een slecht idee verliefd wordt op deze persoon.

Maar je kunt dat niet doen, tenzij je het idee accepteert en gelooft dat je niet verliefd wilt blijven op deze persoon.

3. Stop met het graven van je eigen sloot

Je hebt besloten om verder te gaan, nietwaar? Dus waarom breng je de helft van je dag door met dromen over deze voormalige partner? Of, vraag je je af wat ze op dit moment goed doen? Onthoud, hoe meer je aan iemand denkt, hoe meer ze beginnen te voelen als een groter en onontkoombaar onderdeel van je leven.

Elke keer dat deze persoon door je gedachten flitst, duw ze weg. Schud je hoofd, leid jezelf af en denk aan iets of iemand anders.

Het lijkt misschien een paar dagen of een week of zo moeilijk. Maar al snel, je zou het misschien heel gemakkelijk vinden om deze persoon gewoon uit je hoofd te blokkeren!

Wat te doen als je niet verliefd op iemand wilt worden

Het moeilijk te hebben om jezelf te weerhouden om waanzinnig verliefd te worden op iemand? Hier zijn enkele tips die u kunt gebruiken om te leren hoe u niet verliefd kunt worden op iemand. Binnen een paar weken na het volgen van deze stappen, zul je sterk genoeg zijn om je gedachten samen te brengen en voorgoed van hen weg te lopen.

1. Leid jezelf af

Laat deze persoon je geest niet beheersen. Hoe moeilijk het ook lijkt te stoppen met denken aan deze persoon, het is absoluut uitvoerbaar.

Houd uzelf afgeleid door nieuwe activiteiten die uw aandacht nodig hebben. En elke keer dat je je eenzaam of inactief voelt, denk je aan iets anders dat je gelukkig maakt, communiceer met je familieleden of iets anders doet dat je bezig houdt.

2. Wees geen stalker

Hoe bevredigend het ook is om op de hoogte te blijven van het privéleven van deze persoon, misschien wil je vermijden om hun Instagram- of Facebook -profiel elk uur te openen om te zien of ze iets hebben gedaan, want dat zal je niet helpen.

Hoe meer je geobsedeerd bent door deze persoon, hoe groter het deel dat ze in je leven zullen spelen. Probeer het aantal keren te beperken dat u hun sociale media controleert, zodat u uiteindelijk kunt beginnen met het volledig negeren.

3. Wees geen volks plezier

Het is oké om een ​​verzoek af te wijzen of zo nu en dan onbeleefd te zijn. Als je deze persoon bijzonder goed kent en ze vragen je om vaak samen tijd door te brengen, leer ze af en toe af te wijzen.

Onthoud dat je hier probeert te genezen. Hoe meer tijd je met hen doorbrengt, hoe groter en dieper je wond zal worden.

4. Word niet te vriendelijk

Vermijd lange gesprekken met deze persoon. Probeer ze niet te leren kennen. En nog belangrijker, vermijd late-night teksten of telefoontjes waarbij jullie allebei intieme details van elkaars leven delen.

Je moet onthouden dat je in dit geval niet vriendelijker wordt met deze persoon, je wordt dieper in liefde, en dat is helemaal niet goed. En in ruil daarvoor krijgen ze een "vriend" die voor hen achteruit buigt. Hoe is dit zelfs een eerlijke deal?

5. Onthoud hun slechte kant

Ieder van ons heeft fouten. En een van de beste manieren om over iemand te komen van wie je houdt, is om zich constant te concentreren op hun slechte kant en te kiezen voor hun fouten. Elke keer dat je ze ontmoet of aan hen denkt, onthoud hun slechte kant of de dingen die ze zeggen die je pijn doen.

Het zal veel beter werken als je zelfs een lijst met redenen zou kunnen maken waarom je moet stoppen met van deze persoon te houden en er af en toe naar te kijken.

6. Vermijd fysiek intiem worden

Je hebt misschien het gevoel dat je op wolken zweeft elke keer dat je met hen knuffelt of hun hand vasthoudt. Maar op het moment dat je van hen wegloopt, stort je je op de grond neer.

Zelfs als het voelt als een stoms om te doen, probeer dan niet fysiek dichter bij deze persoon te komen. Het zal je niet goed doen.

7. Focus op iemand anders

Soms is de gemakkelijkste manier om over iemand te komen door onder iemand anders te komen. Als je het heel moeilijk hebt om jezelf af te leiden van degene van wie je houdt, probeer dan je aandacht af te leiden naar iemand anders.

Het kan een paar dagen een rebound -relatie of een beetje flirterig geklets zijn. Soms is het flirten met iemand anders verreweg de gemakkelijkste en de leukste manier om te voorkomen dat je de kop over de hielen valt, verliefd op een bepaalde persoon.

8. Afstand van hen van hen

Dit kan bijzonder pijnlijk zijn, vooral als u met hen werkt of gedwongen wordt om dagelijks met hen te communiceren. Maar hoe moeilijk dit ook is, probeer ze te vermijden of houd je afstand van hen. Het ontwikkelen van een bijlage zal alleen maar nutteloos zijn als je probeert niet voor iemand te vallen.

9. Negeer ze of vermijd hun aandacht

Zelfs als je een stabiele relatie met iemand hebt, kan flirterige aandacht van iemand die je leuk vindt of in hoge weergave bent, je altijd zwak in de knieën kan maken.

Dus als je niet klaar bent om te beginnen met daten of als je wilt voorkomen dat je verliefd op iemand wordt, wil je misschien niet bij elk geval hun aandacht trekken, zelfs als het goed voelt!

10. Realiseer het verschil

Er is een verschil tussen verliefd worden op iemand en iemand aantrekkelijk en interessant vinden. Alleen omdat je denkt dat een man of een meisje aantrekkelijk, leuk of echt geweldig is, betekent niet dat je van ze houdt.

Misschien ben je net aangenomen dat wat je voelt, liefde is als het gewoon bewondering kan zijn. Er is tenslotte niets mis met denken dat een bepaalde persoon geweldig is, en er is geen regel die je dwingt om verliefd te worden op iedereen die interessant lijkt.

Voor zover je weet, kan het gelukkige gevoel dat je ervaart wanneer je deze persoon ontmoet gewoon bewondering voor hen zijn en niet noodzakelijkerwijs liefde.

11. Onthoud uw zelfrespect

Er is een reden waarom je wilt voorkomen dat je verliefd wordt op deze persoon. En naar alle waarschijnlijkheid is het een overtuigende en echte reden.

Dus waarom buig je je naar beneden, gedraag je je als een idioot en verlies je je zelfrespect over iemand die niet geschikt is voor je? Is die persoon het risico waard om waarschijnlijk in de toekomst emotioneel te lijden? Neem de tijd om na te denken over uw acties.

Je bent een veel betere minnaar waard en een veel betere ervaring van liefde, en dat moet je in gedachten houden.

12. Focus op jezelf overtuigen

Wacht het af. Het hele idee van verliefdheid is dat het pas in leven blijft zolang je het voedt met gedachten, emoties en fantasieën.

Als je echt een besluit hebt genomen dat je een toekomst met deze persoon niet kunt of niet willen of niet willen zien, is het slechts een kwestie van tijd voordat het gevoel van verliefdheid begint te verdwijnen.

13. Praat het uit

Weet deze persoon dat je ze leuk vindt, en weten ze dat dit gevoel dat je hebt geen toekomst heeft? Als al het andere faalt, praat dan met je verliefdheid en leg ze uit hoe je je voelt. En vraag deze persoon om u te helpen eroverheen te komen.

Vermijd elkaar en gebruik de regel zonder contact. Het zal een week of twee als gek pijn doen, maar voorbij dat punt, begin bijna plotseling je een stuk beter te voelen en meer de controle over je eigen leven.

14. Wees te allen tijde realistisch

Dit is niet de tijd voor een sprookjesmentaliteit. Eerlijk gezegd is het nu de tijd om brutaal eerlijk tegen jezelf te zijn. Ga zitten en wees realistisch. Ja, het idee om bij die persoon te zijn is geweldig. Ze zijn charmant, en je merkt dat je er gemakkelijk naar aangetrokken is.

Maar denk na over hoe er met hen echt zou zijn.

Omdat je niet verliefd op ze wilt worden, weet je dat er een probleem is. Wees realistisch over dat probleem. Wees eerlijk. Dat probleem is niet een probleem die u kunt overtreffen, dus stop met proberen.

15. Herhaal de redenen waarom je nooit samen kunt zijn

Zodra u de reeks redenen kent dat u niet samen kunt zijn, herhaalt u ze constant. Je hebt regelmatige herinneringen nodig aan waarom je die persoon niet kunt liefhebben als je niet verliefd op ze wilt worden.

Dus blijf jezelf vertellen waarom je ze niet kunt hebben, en het zal je geest weghouden om verliefd te worden.

16. Zoek steun van je vrienden

Zolang de persoon die je leuk vindt niet met een van je vrienden uitgaat, zijn ze een geweldige bron om naar toe te gaan. Spreek met hen. Krijg hun mening. Je kunt ze zelfs laten helpen om je van die persoon weg te sturen als het erop aankomt.

Je vrienden kunnen soms ook een harde reality -controle zijn. Ze geven wel om je gevoelens, dus ze zullen zacht zijn.

Als ze echter weten dat het je op de lange termijn meer zou schaden, zullen ze brutaal eerlijk zijn over hoe ze niet verliefd kunnen worden op iemand die je niet kunt hebben. En als ze niet eerlijk zijn, zijn het geen goede vrienden.

U kunt ook overwegen hulp te zoeken bij een erkende therapeut, omdat deze professional u kan helpen uw emoties te begrijpen, tegelijkertijd, u diagnosticeren als u lijdt aan een psychologische aandoening zoals emotionele deprivatie -stoornis die u niet in staat maakt om lief te hebben.

17. Stop jezelf om erover te praten

We hebben allemaal de neiging om te praten over degenen die we altijd leuk vinden. Maar als je probeert niet verliefd op ze te worden, moet je stoppen met praten over hen.

Stop met opscheppen over hun geweldige kenmerken. Stop eigenlijk met het vermelden van ze überhaupt. De volgende keer dat je zin hebt om ze in gesprek te brengen, stop gewoon. Het is het niet waard.

18. Focus op jezelf

Een geweldig ding om te doen als je niet verliefd wilt worden. Wees egoïstisch. Druk blijven met je carrière, hobby's en vrienden kunnen je helpen je geest van die persoon te krijgen.

Hoe minder je aan hen denkt, hoe minder waarschijnlijk het zal zijn dat je verliefd op ze zult worden. Dus sluit je aan bij een sportschool of een paar clubs en concentreer je op een beter persoon en plezier maken.

19. Breid uw sociale cirkel uit

Ga erop uit en ontmoet nieuwe mensen! Als je iemand ontmoet net zo geweldig met wie je daadwerkelijk een toekomst kunt bouwen, vergeet je de andere persoon alles.

Zelfs als u dat niet doet, zal het ontmoeten van nieuwe vrienden meteen van de persoon die u wanhopig probeert niet te vallen, plus sterke sociale steun is ook goed voor uw geestelijke gezondheid.

20. Onthoud de gevolgen te allen tijde

Er zijn gevolgen voor het verliefd worden op die persoon. Daarom probeer je zo hard om te leren hoe je niet verliefd op ze kunt worden.

Speel die gevolgen in je hoofd opnieuw en je zult je realiseren dat het het niet waard is. Schrijf de redenen op en blijf ze kijken als je moet. Liefde vermijden betekent immers voorkomen dat iemand je hart breekt.

De juiste persoon zal langskomen en je zult je angst overwinnen om verliefd te worden

Ja, het is een cliché, maar vertrouw ons als we zeggen dat het ook de grote waarheid is. Als je wanhopig bent om te leren hoe je niet verliefd op iemand moet worden, dan is dat om een ​​goede reden. Het is omdat deze persoon geen goede keuze voor je is.

Alleen jij weet waarom dat is, maar als je zeker weet dat het vallen voor deze persoon een vergissing is, is het tijd om te weten dat het passeren van dit niet zal voorkomen dat je in de toekomst een geweldige ontmoeting van iemand zal ontmoeten.

Maak je geen zorgen dat je altijd alleen zult zijn, omdat je deze keer 'nee' zei om van te houden en te intimiteit. Het is veel beter om uw waarde te kennen en negatieve situaties te voorkomen.

Ironisch genoeg is dat meer kans om u naar de juiste persoon te leiden die u zich veilig voelt en de rest van hun leven van u zal houden. Als je ze eenmaal hebt ontmoet, zing je misschien een ander deuntje, en het nummer van je leven zal nieuwe teksten hebben.

Ja, de weg zal ruw en hobbelig zijn, en het gaat waarschijnlijk pijn doen, maar je bent sterk genoeg om deze beslissing te nemen, dus je bent sterk genoeg om door te komen wat er op je afkomt.

Verliefd worden is het gemakkelijkste om te doen, maar het wegnemen ervan kan extreem pijnlijk en traag zijn. Maar als u deze stappen en tips gebruikt om te voorkomen dat u verliefd op iemand wordt, zal uw herstel van hartzeer en pijn veel sneller zijn. En ook een stuk eenvoudiger!