Ik wil geen seks hebben? 16 redenen en manieren om seks weer opwindend te maken

Lijdt u aan een aanval van seksvervoeding? Wilt u of uw partner geen seks meer hebben?? Dit kan iemand overkomen, maar maak je geen zorgen; het is verrassend eenvoudig om op te lossen!

Als er één ding is dat onze geest achtervolgt tijdens onze vormende jaren als tiener, is het seks. En natuurlijk het soort indruk dat we maken op het andere geslacht. Op dit moment in je leven zou je nooit de kans afwijzen om bezig te worden.

Maar als we ons in relaties en de jaren voorbijgaan, neemt seks de neiging om een ​​achterbank te nemen. Tenzij je voorzichtig bent, begint seks, net als veel dingen in het leven, te voelen als gewoon weer een saaie klus.

Als je net een kind hebt of depressief bent, is de reden dat je geen seks meer wilt hebben, duidelijk. Maar voor sommigen is er geen specifieke reden waarom u zich niet gemotiveerd voelt om warm en zwaar te worden met uw partner. Het voelt gewoon als iets dat je niet meer wilt doen, duidelijk en eenvoudig.

Waarom hunkeren we naar seks?

Het antwoord hierop is vrij duidelijk op het oppervlak. Seks voelt goed aan, en we zijn biologisch ontworpen om het te zoeken. Maar wat betekent het als we gewoon geen seks meer willen hebben?

Seks in een relatie is meer dan alleen een jeuk krassen. Als je met niemand meer seks meer wilt hebben, kunnen de redenen veel zijn - alles van een hormonale onbalans tot onopgeloste jeugdtrauma. Deze problemen moeten worden aangepakt met een arts en mogelijk een therapeut om te worden opgelost.

Ik wil geen seks meer hebben? Dit is wat u moet weten

Als je gewoon geen seks meer met je partner wilt hebben, is het tijd dat je er iets aan doet. Hier zijn de meest voorkomende oorzaken, en we hebben ook op een paar dingen gewezen die je kunt veranderen om de verveling van seks te barsten.

1. Je wilt geen seks hebben omdat je je niet seksueel aangetrokken voelt tot je partner

De realiteit is dat seks en liefde twee totaal verschillende dingen zijn. Je kunt intens van iemand houden en na verloop van tijd fysieke aantrekkingskracht op hen verliezen.

Lichamen veranderen, en bekendheid is soms minachting. Dus als je geen seks meer wilt hebben, betekent dit niet dat je niet van je partner houdt. Het kan gewoon betekenen dat je je niet meer seksueel tot hen aangetrokken voelt.

Als je geen seks wilt hebben of helemaal niet geïnteresseerd bent in seks omdat je je gewoon niet meer aangetrokken voelt tot je geliefde, moet je de passie terugbrengen. Als je dat niet doet, kan de rest van je seksuele leven saai, ellendig zijn en een broedplaats voor spinnenwebben.

De meesten van ons worden afgeleid door de zaken van het dagelijks leven, en we vergeten hoe seksueel aantrekkelijk onze partners zijn. Het enige dat nodig is, is een herinnering aan hoe seksueel aantrekkelijk onze partners zo nu en dan zijn.

2. Hormonale veranderingen

Voor zowel mannen als vrouwen kunnen hormonale veranderingen grote invloed hebben op seksdrive. Mannen verliezen hormonen naarmate ze ouder worden, waardoor ze niet geïnteresseerd zijn in seks.

Als het gaat om vrouwen, zijn er veel factoren die hun hormonen kunnen beïnvloeden, zoals zwangerschap, bevalling en anticonceptie. Om nog maar te zwijgen van het feit dat een nieuwe moeder met een schreeuwende baby of een onstuimige peuter toch niet bepaald seks zal hebben.

Als u vermoedt dat hormonen uw seksleven verwoest, neem dan contact op met uw arts om te zien of u in aanmerking komt voor hormoontherapie.

3. Seks is te voorspelbaar

Ben je zo gewend aan een seksroutine dat je de bedkraakt in het laatste cijfer kunt tellen elke keer dat je seks hebt? Wat begint als een comfortabele positie kan binnenkort de enige positie worden. Laat dat niet gebeuren.

Een van de beste dingen die je in dit geval kunt doen, is om iets nieuws en opwindends te proberen. Seks is nooit saai, dat wil zeggen, tenzij je het laat.

Het is de routine die saai wordt voor partners. Iets nieuws proberen kan in het begin ongemakkelijk zijn, maar het kan de deuropening openen voor betere seks. Het gaat erom langzaam te experimenteren en een paar veranderingen binnen te brengen.

4. U wilt geen seks hebben vanwege problemen met het lichaamsbeeld

Niets dumpt een koude emmer water boven lust, net als problemen met het lichaamsbeeld. Als je het gevoel hebt dat je lichaam er slecht of 'fout' uitziet, kun je niet ontspannen en genieten van seks.

Als u of uw partner merkt dat u geen seks wilt hebben vanwege uw problemen met het lichaamsbeeld, overweeg dan om elkaar aan te moedigen om uw lichaam in een nieuw licht te zien.

Ga samen wandelen, of volg een dansles. Bewonder wat je lichaam kan doen zoals het is! Als het probleem ernstig genoeg is, overweeg dan counseling.

5. Je geniet niet van seks of het hebben van orgasmes

Je kunt nieuwe seksposities proberen, maar als seks niet leuk is, zouden de nieuwe posities alleen maar frustrerender worden. Dit is vooral het geval als een of jullie beiden geen climax bereikt.

Om dit probleem op te lossen, moet u stoppen en een stap terug doen. Je hebt echter seks niet voor jullie beiden, en dat moet worden opgelost voordat je verder kunt gaan.

Niemand wil deelnemen aan een activiteit die ze onplezierig vinden. Als je merkt dat je geen seks meer wilt hebben, wil je misschien gewoon geen slechte seks meer hebben.

6. Geestelijke gezondheidsproblemen

Er is veel stigma rond psychische problemen als er echt niet hoeft te zijn. Veel normale, gezonde mensen lijden aan aanvallen van depressie, angst, enz.

Deze aandoeningen kunnen de remmen op libido grote tijd plaatsen - vooral depressie, waardoor patiënten interesse verliezen in dingen waar ze ooit van hielden.

7. Je hebt gestopt met inspanningen in je uiterlijk

Kleed je je aan en probeer je er op je best uit te zien als je op een geweldige plek op een geweldige plek gaat? Natuurlijk doe je dat. Maar hoe zit het met thuis als je bij je partner bent? Kleed je je aan en zie je er mooi uit?

De meeste mensen beschouwen hun partner als vanzelfsprekend, kleden zich doodlijk thuis en zijn dan verrast door het gebrek aan lust op het einde van hun partner.

Maar seks, zoveel als het emotioneel is, is ook fysiek. Je moet er aantrekkelijk uitzien om de attractie te krijgen. Ziet er goed uit voor je partner, en ze zullen zich duidelijk seksueel aangetrokken voelen tot jou.

8. Je seksuele geaardheid is veranderd

Misschien heb je je langzaam gerealiseerd dat je eigenlijk homo, biseksueel of zelfs aseksueel bent. Het zou verklaren waarom je geen seks wilt hebben met je partner, maar het is geen probleem dat je in deze relatie kunt oplossen. Als u denkt dat uw seksuele geaardheid is veranderd, moet u uw partner zo snel mogelijk vertellen.

9. Impotentie

Impotentie kan voor mannen erg beschamend zijn. Ze willen misschien niet toegeven dat ze een probleem hebben en doen gewoon alsof ze in plaats daarvan niet intiem willen zijn. In de loop van de tijd kan dit een kloof in de relatie veroorzaken, dus laat impotentie uw relatie niet verpesten.

Impotentie kan worden veroorzaakt door veel verschillende dingen, zowel fysiek als mentaal. Het is een veel voorkomende kwaal die veel mannen beïnvloedt, dus schaam je niet of schaam je niet. Als u of uw partner impotent is, maak dan een reis naar de dokter om te zien wat er kan worden gedaan.

10. Je wilt geen seks hebben omdat je te moe bent

Jij en je partner kunnen zich seksueel tot elkaar aangetrokken voelen. Maar soms kan werkdruk en stress op het werk een van jullie afleiden en de interesse in seks verliezen. Of zelfs als je seks hebt, kun je er misschien niet echt genoeg van genieten, of je kunt uiteindelijk niet op je best presteren, wat kan leiden tot meer frustraties.

Als je door deze fase gaat, vermijd dan seks totdat je je beter en klaar voelt. Anders zal seks blijven aanvoelen als iets anders op je eindeloze takenlijst. Passie zal terugkeren als je meer tijd hebt om na te denken over jezelf en je partner.

11. Te veel porno

Heb je de laatste tijd gemerkt dat je specifieke porno zocht - zoals heel specifiek? Als dat zo is, kan deze nieuwe porno -knik je zelfs belangeloos maken in het echte werk. Wanneer je je hersenen bedraa.

Als dit klinkt als jij, is het tijd om je "alleen tijd" een rust te geven. Neem een ​​paar weken vrij van porno en masturberen, en je zult in een mum van tijd weer geïnteresseerd zijn in romantiek met je partner.

12. Te druk met iets anders

Houdt een van jullie van tuinieren of uren doorbrengen op de Xbox? Soms kan zelfs het kijken naar een paar geweldige shows op de televisie Back -to Back elke nacht leiden tot saaie sekslevens. Je zou zo veel plezier kunnen hebben om elke avond een film te bekijken dat jullie beiden misschien seks opgeven.

Om ervoor te zorgen dat dit in de toekomst geen invloed heeft op je seksleven, ga je een uur eerder naar bed of breng je elke avond minstens een uur door met de tv uitgeschakeld als je klaar bent met de shows. In het begin lijkt het misschien behoorlijk saai, maar je zult zien waarnaar je kunt leiden!

13. Je schuldgevoel en schaamte zorgen ervoor dat je geen seks wilt hebben

Veel mensen worden opgevoed in culturen waar seks, zelfs seks binnen het huwelijk, wordt gezien als een vies ding; iets om je voor te schamen en je slecht te voelen. Zelfs als u zich niet zo voelt, kunnen uw onderbewuste gedachten uw verlangen om seks te hebben verminderen.

14. Je partner houdt gewoon niet van seks

Ja, voor iedereen geile geliefden die er zijn, dit is klote, maar het is waar. Sommige partners houden gewoon niet van seks. De reden kan een medische aandoening, jeugdtrauma zijn, of ze kunnen gewoon een natuurlijk lage libido hebben. Wat de reden ook is, je moet een eerlijke discussie hebben met je partner.

Er is niets mis met het hebben van een lage of niet-bestaand libido. Maar seksuele onverenigbaarheid kan een anders gezonde en gelukkige relatie doden. Wees realistisch over wat je nodig hebt, en wees niet bang om weg te lopen van een onverenigbare relatie.

15. Onopgeloste conflicten in de relatie

Als u niet omgaat met conflicten in uw relatie, kunnen ze zichzelf op andere manieren uitwerken - zoals door uw seksleven. Als jij en je partner altijd vechten, zul je je daarna niet bijzonder sexy voelen.

16. Jij de relatie dynamiek is veranderd met de leeftijd

Naarmate de tijd verstrijkt, hebben de dingen de neiging af te koelen in een relatie. Seks is niet anders. Met comfortabele routines en gewoonten wordt seks vaak overgelaten. Maar dat hoeft geen permanent probleem te zijn! Invest in je seksleven, en je zult de beloningen zien.

Wat te doen als je partner geen zin heeft om seks te hebben?

De redenen waarom uw partner niet geïnteresseerd zou kunnen zijn in seks zijn veel. De enige manier om erachter te komen wat er aan de hand is, is door uw partner rechtstreeks te vragen.

Als de dingen kalm zijn * Dus niet als je vecht * Vraag je partner waarom ze hun libido hebben verloren en wat je kunt doen om het terug te krijgen.

Zant niet, cajole of bedreig. Als je erop staat om seks te hebben als je partner er niet op zin heeft, handhaaf je alleen het beeld van seks als een irritante karwei. Je moet wachten tot je partner klaar is om weer seks te hebben.

Kan geen seks hebben om een ​​relatie te verpesten?

Het korte antwoord is ja. De meeste volwassenen in een romantische relatie verwachten een soort seksuele relatie met hun partner en zouden waarschijnlijk ongelukkig zijn met een partner die geen seks met hen wilde hebben.

Hoewel alle paren variëren, willen weinigen niet volledig van seks in een relatie, tenzij ze aseksueel zijn. Als je vermoedt dat je seksueel onverenigbaar bent, is het misschien het beste om de relatie gewoon te beëindigen in plaats van lijden.

Mocht je seks hebben met je partner, zelfs als je er niet zo van staat?

Nee! Als je partner je zeurt om seks te hebben als je er niet zin in hebt, respecteren ze je seksuele autonomie niet. Niemand is seks verschuldigd, zelfs niet in een relatie.

Seks die je niet wilt hebben, kan op zijn best als een ellendige karwei voelen en in het slechtste geval een aanval. Het zal zeker uw kijk op seks verbeteren of u meer geïnteresseerd maken in uw partner.

Onthoud dat onder druk gezet worden om seks te hebben of iemand anders onder druk te zetten om seks te hebben, nooit goed is. Enthousiaste toestemming is de hoeksteen van alle seksuele relaties.

Als je partner niet geïnteresseerd is in seks, raak je niet gefrustreerd. Houd in plaats daarvan elkaars handen vast en verken de vele paden van seksuele opwinding. Het kan spannend en leuk zijn, en ergens onderweg zijn we er vrij zeker van dat je partner ook iets leuk vindt!