Dronken teksten waarom we het doen & 18 trucs om dronken te voorkomen dat iemand sms't

Je wordt wakker met een bonzende hoofdpijn, controleer je telefoon en - oh nee! Je was weer dronken sms'en! Hier is alles om te weten, zodat u dit niet meer doet.

Wat hebben we in vredesnaam gedaan voor smartphones en dronken sms'en? Ongetwijfeld hebben we goede relaties ervaren, hebben we geen ezel van onszelf gemaakt en geen kolossale bergen gemaakt van molehills.

Vroeger hielden we elkaar tegen om mensen te bellen als ze dronken waren of achter het stuur van een auto stonden. Nu hoeven we alleen onze telefoons op te pakken terwijl niemand kijkt en dronken tekst.

De beste remedie voor een dronken tekst blijft preventie. Als je weet dat je op weg bent naar de nacht om te drinken, is het altijd het beste om een ​​ramp te voorkomen door stappen te ondernemen om te voorkomen dat je iets doet dat terug zou kunnen komen om je in de kont te bijten.

De psychologie achter dronken sms'en

Waarom dronken mensen in het begin tekst? En waarom zijn dronken teksten zo duidelijk verschillend van nuchtere teksten?

Nou, verrassings verrassing, het is allemaal te maken met de alcohol. Als we alcohol drinken, of meer specifiek wanneer we absoluut klotsen, verandert dit de manier waarop we denken.

In de eerste plaats is het drinken van alcohol de delen van de hersenen die gedragsregulering regelen *Niemand die drinkt is geschokt door dat *. Dat betekent dat wanneer je nuchter bent, je de voor- en nadelen kunt wegen voordat je een beslissing neemt, dronken je kunt gewoon ballen tegen de muur gooien en ervoor gaan!

Als je nuchter bent, zou je nooit denken om je ex of je baas te sms'en, je bent misschien minder aarzelend.

Het kan de oorzaak zijn van veel spijt in de ochtend, vooral als dronken sms'en betrokken was bij je nachtelijke shenanigans.

Waarom dronken je tekst?

Nu we de psychologie van dronken sms'en kennen, laten we enkele redenen behandelen waarom het gebeurt. Omdat er meerdere redenen zijn waarom we onze telefoons bereiken wanneer we een fles openen, en ze variëren sterk.

Maar wat zijn enkele veel voorkomende redenen voor dronken sms'en?

1. Entertainment

Drinken is leuk. Weet je wat nog meer leuk is? Dronken sms'en iemand die niet dronken is.

De ochtend na een avondje uit, kun je misschien terug lezen in de tekstgeschiedenis en denken dat het saai of zelfs een beetje ongemakkelijk is, maar de avond voordat het jou en je groep in steken had.

2. Buitoproep

We hoefden je dit waarschijnlijk niet te vertellen, maar drink- en aansluitingscultuur gaat hand in hand. Dus als je iemand sms't tijdens een avondje uit of een dronken tekst ontvangt, was de bedoeling erachter misschien voor wat veel onder de platen plezier.

3. Verlaagde remmingen = vertrouwen

We hebben gedekt Hoe Alcohol verlaagt uw remmingen, maar we hebben de gevolgen van dit. Misschien ben je vatbaar voor dronken sms'en omdat je met die verlaagde remming zelfverzekerder en minder verantwoordelijk bent voor je acties.

Je zegt dingen die je misschien te bang voelt om te zeggen als je nuchter bent, want hoe kan er iets misgaan als de drank giet en je hebt plezier?

4. Verlaagde remmingen = roekeloosheid

Ah, het minder charmante bijwerkingen van het hebben van verlaagde remmingen.

Extra vertrouwen hebben is niet zo erg, maar domme fouten maken omdat je niet dacht dat je acties 's ochtends meer spijt hebben.

Je weet dat het uiteenvallen met je ex goed is, dat jullie twee moeten afscheid nemen en verder moeten gaan, maar dan stuur je een dronken "Ik mis je tekst" en al die maanden die je hebt geprobeerd om over hen te komen, ga de afvoer in voor een Korte en gecompliceerde situatieship.

Hebben dronken teksten elke betekenis?

"Dronken woorden zijn nuchtere gedachten.'Je hebt ongetwijfeld die zin gehoord op een gegeven moment en je zorgen maken of het waar was.

Maar het hangt allemaal af van de reden Achter de dronken tekst, om te beginnen.

Als we bijvoorbeeld hebben gedekt, als je iemand een sms hebt gedronken om jezelf te entertainen of om een ​​buitoproep op te zetten, bedoel je waarschijnlijk niet elk woord dat je zei.

Veel van de woorden waren waarschijnlijk niet begrijpelijk, om mee te beginnen, en wat logisch had kunnen zijn, werd alleen gezegd om je groep te laten lachen of iemand in je bed te krijgen. Nauwelijks geloofwaardig.

Maar als je diep van binnen weet dat je iemand een gênante tekst naar iemand hebt gestuurd omdat je je zelfverzekerd had om eindelijk de emoties te bekennen die je hebt bewaard, dan is het waarschijnlijk dat je nuchtere gedachten in dit geval je nuchtere tekst weerspiegelde.

Als je probeert te onderscheiden als je een dronken tekst hebt ontvangen die een zekere mate van waarheid bevatte of dat het gewoon vol niets was, probeer dan een minuut te proberen erachter te komen Waarom Ze hebben die tekst verzonden. Hebben ze ander gedrag getoond dat in de rij staat met wat ze zeiden? Als het uit het niets kwam, bedoelden ze het waarschijnlijk niet.

Trucs om te voorkomen dat je dronken sms'en

Soms erger dan wakker worden om de wandeling van schaamte te doen, 's ochtends je telefoon ophalen om de fall -out te onderzoeken, kan ongeveer net zo mooi zijn als de manier waarop je de avond ervoor handelde toen de bar -lichten aan de orde kwamen. Deze negen trucs helpen het drama van dronken sms'en te voorkomen.

1. Vind je Jiminy Cricket

Wie is Jiminy Cricket? Vraag het aan Pinocchio.

Je hebt een vriend nodig met je beste interesse in hart en nieren. Ze zullen je niet vertellen wat je wilt horen. Ze vertellen je zeker wat je moet horen. Als je weet dat shit naar beneden kan gaan als je begint te deelnemen aan het drankje, zorg er dan voor dat je iemand toewijst om je wachtwacht te zijn.

Ze hoeven voor de avond niet het signe van soberheid te dragen. Ze moeten gewoon weten dat hun taak is om u tegen uzelf te beschermen. We hebben allemaal die vriend in ons leven om te vertrouwen, wenden zich tot hen om een ​​einde te maken aan dronken sms'en!

2. Blokkelers blokkeren

Stel je voor dat je uitgaat en alleen van plan bent om een ​​goede tijd te hebben. Net als je in je groove komt, besluit iemand je telefoon op te blazen met een shit -bericht dat je pijn doet en kleineren. Waarschijnlijk realiseren ze zich dat je van je geniet en je vrijheid vindt.

Als ze zich bedreigd voelen door het feit dat je een eigen leven kunt vinden, zal hun eerste instinct zijn om je van je goede tijd af te leiden door je eerst te sms'en om een ​​reactie te krijgen. De beste manier om het af te gaan en alleen van uw avond te genieten? Blokkeer alle oproepen van hen.

Aan het einde van de nacht lost het al uw problemen op. Je bent niet van streek door het feit dat ze je niet een sms hebben gestuurd, omdat je vasthoudt aan de overtuiging die ze kunnen hebben. En het beste is dat ze je niet kwaad maken of een deuk in je goede tijd doen door je naar drama te slepen.

3. Laat het thuis

Oké, oké, we weten dat dit gek klinkt. We nemen onze telefoons letterlijk overal mee naar ons toe.

Maar stel je dit voor - je wrikt je ogen open 's ochtends om te vinden wat? Niets. Ja, u vindt dat uw telefoon nergens te vinden is. Je hebt niets verpest. Of zei iets doms om je ofwel stom te maken door te veel bekend te maken, of door boos te worden en dingen te zeggen die je niet bedoelt.

Geen dronken sms'en en je wordt wakker met een schone lei, niets slechts gezegd, niets gewonnen, niets verloren. Is er een betere ochtend om wakker te worden?

4. Pre-type reacties

We weten allemaal hoe sommige foto's en een late nacht ons tot de donkere kant doen wenden. Maar als je weet wat je wilt zeggen en hoe de dingen moeten gaan om te zorgen voor een gelukkig ooit daarna, zelfs na een dronken feest van 2 uur, moet je vooraf schrijven een "het is oké, we zijn nog steeds cool", of zelfs een "ik 'M sorry ”tekst.

Op die manier stuur je iets in de vroege uurtjes van de nacht zonder het drama. Als er weinig denkproces aan de hand is, hoef je helemaal niet na te denken. Het enige wat u hoeft te doen is op "Verzenden" voor een gelukkige ochtend te drukken.

5. Blokkeer je nummer op de telefoon van anderen

Als u bij de persoon bent die zich voordoet als de waarschijnlijke kandidaat voor uw dronken tekst, pak dan hun telefoon op weg naar buiten. Blokkeer vervolgens uw eigen nummer. Eenvoudig genoeg, wat je ook tegen hen zegt, je hebt een wegversperring gemaakt die de lelijke of irritante doorstaan. De beste verdediging tegen je dronken lelijke gedachten.

U voorkomt dat u hen ten onrechte een dronken tekst sturen. Als een persoonlijke zekerheid van uw goede gedrag, blokkeert gewoon uw eigen onzin om te krijgen waar het niet thuishoort.

6. Verander de taal op uw telefoon voordat u op pad gaat naar de nacht

Oké, deze kan een stuk zijn. Maar het kan gewoon werken. Te midden van het maken van citroenschoten van het gezicht van iemand anders en wat in je hart ligt, wordt lelijk, pak je telefoon en verander je taalinstelling in zoiets als Grieks of Latijn.

Wat je ook verzendt, het klinkt als gobbledygook. Als je vriend of vriendin niet werkt voor de CIA, ben je waarschijnlijk goed. Ze zullen gewoon denken dat je kont-dialed bent. Hopelijk voorkomt uw niveau van dronkenschap uw begrip dat wat u typt alleen iets betekent voor iemand die Chinees spreekt.

7. Drink niet als je van streek bent, ga naar degene van wie je houdt

Waarschijnlijk de meest onrealistische en domme suggestie, maar we moeten het daar weggooien. Misschien als je het moeilijk hebt met je geliefde en je niet zeker weet hoe je met hen kunt communiceren, moet je niet gaan drinken en dronken zijn over je grieven over je grieven.

Breng in plaats daarvan je tijd aan om naar hun plaats te gaan om het goed te maken en je gevoelens te bespreken. We weten dat dit moeilijk zal zijn, maar het is het volwassen ding om te doen.

8. Wijzig telefoonnummers en contactgegevens

Er zijn momenten waarop je alleen van die mensen hoort die niet goed voor je zijn of ronduit giftig zijn als een van jullie drinkt.

Als je die contacten voor je dronken zelf verbergt, heb je het moeilijker om te vinden wie er een sms moet sms'en om in de problemen te komen. Als je dronken genoeg bent, geef je waarschijnlijk op het vinden van het contactnummer voordat je in de problemen komt, nee? Je moet doen wat je moet doen.

9. Lees het hardop de consensus van de eerste groep is altijd een goede zaak

Het maakt niet uit hoeveel je drinkt, iemand is nuchterer dan jij. Als je ervoor wilt zorgen dat je niet iets heel stoms stuurt en uiteindelijk je relatie in gevaar brengt, zorg er dan voor dat je de tijd besteedt aan het lezen van iemand om je heen.

Als je hoort wat je van plan bent om te sturen en iemand de gelegenheid geeft om je te vertellen dat het een slecht idee is, verminder je de kans om te slaan.

Laat een stilte over de kamer vallen en steelt in de schijnwerpers als dat nodig is, zorg er gewoon voor voordat u op verzenden drukt, grijpt de consensus van de groep om te weten dat u niet iets echt schadelijk doet, ongeacht de soorten pijpbeurtschoten die u voor de avond hebt neergehaald.

We hebben allemaal dat dronken moment ervaren waarop we denken dat alles wat we moeten zeggen, gerechtvaardigd is en zal worden ontvangen op de manier waarop we het bedoelen. We denken ten onrechte dat dronken sms het doel dient waar we op hopen, maar dat doet het zelden.

Wat te doen als u moeite hebt om uw drinken te beheersen

Het is een moeilijk onderwerp, maar we moeten ter sprake brengen. Misschien stuur je te veel dronken teksten en verpest je je relaties met anderen. Misschien is dit niet eens je eerste keer dat je deze functie leest.

Als het niet uitmaakt wat je doet, kun je het sms'en niet beheersen, misschien is het niet het dronken sms'en dat het probleem is.

Als je denkt dat je drinken uit de hand is gelopen, zijn er dingen die je kunt doen.

1. Afsnijden

Kijk eens wat en hoeveel je in een week drinkt. Probeer enkele van de hardere alcoholen te vervangen die u meestal drinkt met een zachtere, minder alcoholische drank.

Als u merkt dat u bijna elke keer dat u drinkt, merkt dat u uw acties onder controle houdt.

2. Eten

Alcohol drinken op een lege maag zou een automatische nee-nee moeten zijn! Als er niets in je buik is om de alcohol op te nemen, word je veel dronken en voor veel langer.

Eet voor een maaltijd voor of terwijl u drinkt en u zult zo'n verbetering opmerken.

3. Hang niet rond met slechte mensen

Goede vrienden zullen u nooit peer-onderdrukken of u dwingen om verder te gaan dan uw grenzen. Dus als de "vrienden" waarmee je gaat drinken, de neiging hebben om je te onderdrukken om meer te drinken dan comfortabel is, gooi ze weg dan. Ze waren nooit goed voor je om mee te beginnen.

4. Geniet van hobby's

Als je black-out dronken wordt, is de enige manier waarop je weet hoe je het weekend doorbrengt, probeer dan je tijd te vullen met gezondere, productievere hobby's.

Na een slopende werkweek is het gemakkelijk om verlichting in een fles te zoeken. Maar als je je tijd in beslag neemt met iets anders, zoals lezen, schilderen, gaan wandelen of sporten, zul je niet alleen je drinkgewoonte onder controle krijgen, maar je zult je fysiek en mentaal zoveel beter voelen.

5. Zoek hulp

Het beheersen van uw alcoholinname is geen gemakkelijke prestatie, vooral als u zich zorgen maakt dat uw drinken mogelijk een verslaving is geworden. Er is absoluut geen schande bij het zoeken naar hulp van een counselor, therapeut of AA -groep.

In feite is er een sterk karakter voor nodig om hun fouten toe te geven en de hulp van anderen te krijgen om zichzelf te verbeteren.

Voordat je een dronken tekst verzendt, zelfs met een goed gevoel en gekke intentie, zorg er dan voor wat je verzendt is wat je bedoelt. Je denkt misschien dat het echt grappig of lief is, maar er is een slanke kans dat de ontvanger hetzelfde kan voelen!