Emotionele masochistische 24 tekenen dat je verslaafd bent aan pijn en drama

Een emotionele masochist zijn betekent niet dat je noodzakelijkerwijs ongelukkig wilt zijn, maar dat deel van je voedt gevoelens als angst en pijn.

Een emotionele masochist zijn is niet iets waar je om vraagt. Maar wanneer je die realiteit onder ogen ziet, haal je plezier uit dat je pijn doet. Het aangaan van herhaalde emotionele negativiteit en drama in je relaties wordt een patroon.

En een emotionele masochist zijn betekent niet alleen dat je gedijt op dat drama, maar je zoekt het ook uit. Je leunt naar dingen die onzeker zijn en leidt tot ongeluk.

Je kunt zelfs klagen over nooit gelukkig zijn, maar je gedrag zou anders zeggen. Als je bezig bent met iets gezonds en veilig, vind je manieren om het te bemoeilijken om je behoefte aan het drama te behouden.

Verslaafd zijn aan ongeluk is niet ongewoon. De meesten zien nooit de manier waarop ze hun eigen geluk saboteren en het in plaats daarvan de schuld geven aan anderen. Dus, ben je een emotionele masochist?

Wat leidt tot een emotionele masochist?

Emotioneel masochisme is niet iets dat je op een dag net tegenkomt. Het is vaak gekoppeld aan uw jeugd of een trauma uit het verleden en is meestal geen bewuste keuze.
Iemand met een heldere geest en een gezonde jeugd zou waarschijnlijk geen affaire aangaan met iemand die getrouwd is, maar het is een overloop van opwinding voor een emotionele masochist!
Na een verhitte of onstabiele jeugd te hebben behandeld, ben je gewend aan de passie, woede en onzekerheid van dat patroon, dus je zoekt het in al je andere relaties. Dit kan romantisch, vriendschappen en zelfs banen zijn.

Mike Bundant van Psychcentral beschreef het perfect: “... Hoewel we bewust de angst haten, zijn we er op de een of andere manier aan gehecht. Het is vaak zo lang bij ons geweest dat we ons geen andere manier van zijn kunnen voorstellen.”

Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom je je niet gelukkig of vervuld voelt, maar onbewust is het omdat je hunkert naar de onzekerheid van pijn of niet weten wat er zal gebeuren. Je gedijt op het drama in plaats van zich te vestigen in een routine.

En de meeste mensen met deze kenmerken realiseren het zich niet eens. U kunt het vermoeden, maar lees het zeker door.

Ben je een emotionele masochist?

Een emotionele masochist is niet iemand die noodzakelijkerwijs depressief is of zelfs omgaan met een psychische aandoening.
Emotioneel masochisme kan uit zoveel plaatsen komen, maar is meestal een onbewust onderdeel van je dagelijkse leven. Het is iets dat bijna iedereen op een bepaald niveau tijdens hun leven ervaart.

Dingen zoals zelf-sabotage, eetbuien, drugs- en alcoholmisbruik, te hoge uitgaven en kritiek op onszelf zijn allemaal aspecten van emotionele masochisme. Het is een mentaliteit die wordt geleid door ellende te zoeken terwijl ze onder het mom van geluk willen.

Het ding is, de meeste emotionele masochisten zijn zich niet bewust van dit gedrag, wat hen veroorzaakt of hoe ze ze kunnen stoppen.

Dus als je jezelf constant in een trieste bui vindt, op zoek bent naar de negatieve kant van elke situatie, of jezelf altijd "pech" vindt, dan ben je misschien je eigen ergste vijand, in de weg staan ​​van je eigen geluk ... een Emotionele masochist.

1. Je houdt ervan om sociale media te haten

Emotionele masochisten ervaren dingen die hen absoluut ellendig maken, maar weigeren hen uit hun leven te snijden. Je weet bijvoorbeeld dat het stalken van je ex's Facebook of zelfs kijken naar oude foto's van jullie twee zal je van streek maken, maar je kijkt toch.

Als je door Instagram bladert en het je voelt je slecht over jezelf, je lichaamsbeeld, of je een inferieur voelt aan anderen, maar toch doe je het nog steeds elke dag, je kunt het doen om jezelf terug te trekken in ellende.

Een pauze nemen van sociale media kan je echt helpen om je vrij te voelen van de zwaarte van negativiteit, maar je moet actief proberen te stoppen.

2. Je neemt contact op met mensen die giftig zijn

Als je iemand bent die een vriend of een familielid zwoer, maar dan angstig wordt en hen een bericht op de vakantie stuurt, alleen om opnieuw te worden geschopt, dan ben je misschien een emotionele masochist. Je weet wat de uitkomst zal zijn, maar je doet het toch.

Misschien neem je contact op met een giftig familielid dat je altijd neerlegt of reageert op het Instagram -verhaal van een ex, wetende dat ze niet zullen antwoorden of een gevecht zullen kiezen. U verwacht geen ander resultaat, u weet wat er zal gebeuren, maar bent eraan gewend en blijft dat patroon vervullen.

3. U vindt problemen waar er geen zijn

Als je een vleugje opluchting en gezond verstand voelt, kijk je rond en vind je ergens om problemen op te wekken. Misschien hebben jij en je partner al een maand niet gevochten. In plaats van verlichting te voelen, voel je je verveling of zelfgenoegzaamheid.

In plaats van van wat vrede te genieten, herhaalde je problemen uit het verleden of verzint u zelfs dingen om te ruzie maken en die passie en opwinding opnieuw te voelen.

Je hebt de uitdaging nodig, omdat je niet echt weet wat het is om puur geluk te ervaren. Onderzoek waarom ellendig zijn zoveel beter voor je voelt, zodat je de cyclus kunt doorbreken.

4. Je blijft in relaties die je ellendig maken

Mensen in je leven vragen je beslissingen om in slechte relaties, slechte banen te blijven, of zelfs waarom je in een appartement woont met een wrede of onmenselijke huisbaas. Zelfs zonder een excuus blijft u. Het is niet omdat er ook goede dingen zijn.

Je blijft omdat er een deel van je is dat dat ongeluk opslaat. Je houdt van klagen. Iets om je zorgen te maken, houdt je op de been. Het is wat je gewend bent, en die pijn die anderen niet kunnen begrijpen, is wat je een goed gevoel geeft!

5. Je maakt een einde aan goede relaties

Als elke aardige persoon met wie je een relatie hebt, niet van jouw type is, stop dan en denk na over wat je type is. Zou het iemand kunnen zijn die je slecht behandelt omdat je helemaal over de emotionele masochistische?
Als je uitgaat met iemand die lief en grappig is en je met respect behandelt, in plaats van daarop te leunen, vind je het saai en maak je redenen om het niet te trainen.

6. Je bent altijd boos op iemand over iets

Als het lijkt alsof je de hele tijd last hebt van iemand, dan ben je misschien een emotionele masochist. Er kan geen reden voor u zijn om in een slecht humeur te zijn, maar je hebt iemand nodig om boos op te zijn. U vindt problemen waar er geen dingen niet buiten proportie zijn of blazen.

Dit maakt je leven niet alleen onstabiel, maar creëert problemen met de mensen om je heen, waardoor je in het proces ongelukkig is.

7. U stemt ermee in met dingen die u niet wilt doen

Als je denkt dat je geen nee kunt zeggen omdat je een plezier bent, denk dan nog eens goed na. Niemand dwingt je om ja te zeggen, maar jij. Je wordt misschien gedreven omdat je op zoek bent naar ellende en negativiteit.

Als iemand je uitnodigt voor iets waarvan je weet dat je niet zult genieten, in plaats van een nacht te passeren en te genieten. Jullie mensen alsjeblieft eerst en gedijen dan de hele nacht op je minachting. Welk voordeel u ook voelde om ermee in te stemmen om iets te doen dat u niet wilde, wordt gestopt door het daadwerkelijk te doen.

8. Je voelt je aangetrokken tot ongelukkige mensen

Ellende houdt van gezelschap. Als je constant ellendige mensen zoekt om in de buurt te zijn, probeer je niet geluk te vinden. Je probeert iemand te vinden om te mokken en ellendig te zijn.

Je bent je niet aangetrokken tot de persoon die het leven van de partij is of die mensen wenden voor advies. In plaats daarvan geeft u de voorkeur aan iemand met wie u wentelt. Wat is er beter dan zelfhaat voor een emotionele masochist? Een zelfhaatgroep. [Reading: hoe te stoppen met het maken van dezelfde fouten in relaties]

9. Je duwt de mensen weg die je steunen

Mensen wegduwen is niet dat je onafhankelijk bent. Je duwt positiviteit weg en stapt weg van een keerpunt. Het hebben van ondersteunende en goede vrienden in je leven kan je eigenlijk uit deze sleur van Masochism halen.

Maar je leunt niet in die hulp. Je rent ervoor, zodat je in je bubbel van ongeluk en pijn kunt blijven.

10. Je begint gevechten voor de passie

Als je iemand bent die alleen voor het drama begint te ruzie. Je denkt dat een relatie zonder gevechten saai is.

U wilt geen gesprekken voor volwassenen hebben waar u het niet eens bent en tot een begrip komt. Het schreeuwen en schreeuwen van een disfunctionele relatie maakt je enthousiast. De sensatie van het niet weten hoe het zal aflopen, maakt je leven meer gepassioneerd.

11. Je zoekt ongezonde vriendschappen en mensen

Mensen die willen worden omringd door ellende en ongeluk zoeken mensen in hun leven die hen neerleggen, hen voortdurend pijn doen en niet gevoelig zijn voor hun behoeften. Je blijft op een baan waar je slecht wordt behandeld, zelfs met een beter aanbod, omdat je neergezet is wat je gewend bent.

Een deel van u denkt misschien dat u het niet beter verdient. Misschien heeft een van je ouders als kind de hele tijd tegen je gesproken, en nu is dat het soort relatie waar je van alle superieuren verlangt.

12. Mensen noemen je een masochist

Als je mensen in je leven hebt die je een masochist noemen, ben je dat. Ze gooien niet alleen woorden weg zonder reden. Als uw vrienden, collega's of familieleden dat als een deel van uw leven zien, is het waarschijnlijk waar.

Ze beoordelen je niet, maar maken zich zorgen en willen dat je weet dat je het verdient om gelukkig te zijn.

13. Je komt niet op voor jezelf

Je bent een bokszak en steekt nooit voor jezelf op omdat je troost vindt om neer te zetten. Het verdriet dat gepaard gaat met neergezet worden is je comfortzone.

Als je het haat dat je door een partner of baas wordt geschreeuwd, zou je een standpunt innemen, teruggaan en respect eisen, maar een deel van je voelt je veilig op die plek.

14. U negeert lof

Je hoort niets goeds over jezelf, zelfs als er nadrukkelijk wordt gezegd. Als iemand je complimenteert, maak je een excuus. Maar als iemand onbeleefd tegen je is, neem je het ter harte.

Een emotionele masochist zijn zorgt ervoor dat je gedijt in de negatieven van het leven. Dus je negeert lof en houd de slechte dingen vast. U kunt zelfs aannemen dat mensen negatief over u denken zonder enig daadwerkelijk bewijs.

15. U zoekt goedkeuring waar u het nooit zult krijgen

Als het gaat om goedkeuring, in plaats van het te vinden via ondersteunende vrienden en familie, zoek je het door onmogelijke middelen. U kunt op zoek zijn naar goedkeuring van internet. Misschien wil je een bepaald aantal likes of opmerkingen.

Validatie uit dit soort dingen is onmogelijk. En voortdurend moeite doen voor iets dat nooit zal komen, is vragen om ongeluk.

16. Wanneer je begint te genezen, kun je de wond heropenen

Ruminatie is de beste vriend van emotionele masochisme en hangt vaak met hen rond. Als je merkt dat je niet langer denkt aan een traumatische ervaring of een ex, in plaats van vreugde te vinden, heropen je de wond. Het is alsof je in een korstje plukt en een litteken creëert.
U wilt niet verder gaan of zich beter voelen. Teruggaan naar die tijd dat je gewond bent geraakt, voelt je comfortabel voor je.

17. Je denkt dat je goede bedoelingen hebt

Een emotioneel masochistisch persoon kan niet goed genoeg alleen laten en weglopen. Ze blijven en roeren de pot onder het mom van het proberen om dingen beter te maken. Je reikt naar iemand uit je verleden of iemand gift.

In plaats van het gewoon te laten gaan, probeer je het niet te repareren niet op te lossen. Je gelooft dat je de beste intenties hebt en een ander resultaat wilt.

Maar diep van binnen weet je dat dingen alleen maar ingewikkelder zullen zijn vanwege je acties.

18. Je verontschuldigt je dat je jij bent

Als je je verontschuldigt voor wat je doet en je vervolgens verontschuldigt dat je je verontschuldigt, dan heb je waarschijnlijk emotionele masochisme. In plaats van vertrouwen te krijgen of te leren van fouten, roert u gevoelens van schuld en minderwaardigheid op.

Je laat wat anderen zeggen, dicteert je toekomstige acties en hoe je je voelt over jezelf.

19. Je denkt dat je iedereen gelukkig moet maken

Als je je leven leeft om mensen gelukkig te maken of om ze te maken zoals jij, dan maak je jezelf op voor ongeluk. Je zult nooit echt geluk weten als je op anderen vertrouwt om het te valideren.

Een emotionele masochist zal altijd proberen mensen te plezieren. En omdat het onmogelijk is om iedereen te plezieren, falen ze altijd, die nog dieper in pijn en verdriet vallen.

20. Mensen vertellen je constant dat je te aardig bent

Te leuk is niet te leuk. In de meeste gevallen betekent dit dat je je goed voelt om je slecht te voelen.

Je praat over hoe mensen je slecht behandelen en veel klagen, maar blijf in die situaties blijven. Je bent te aardig omdat het onbewust goed voelt als mensen slecht voor je zijn.

21. Je laat mensen van de haak

Als je teruggaat naar dezelfde persoon die je onverschilligheid laat zien en je behandelt zoals je onbeduidend bent, ben je niet op zoek naar gelukkige relaties. Je zit in je eigen ellende en houdt jezelf vast.

Misschien heb je een vriend die je berichten nooit beantwoordt of religieus plannen uitblaast. In plaats van ze uit te roepen of ze zelfs uit te snijden, laat je het gaan en die eenzijdige vriendschap behouden. Waarom? Omdat de manier waarop hun acties je voelen, waardeloos is, en je vindt het leuk.

22. Je moedigt verdriet met trieste liedjes en films aan

Het is alsof je al niet verdrietig genoeg bent. Je schopt dan jezelf als je down bent. In plaats van een goede kreet uit te laten en verder te gaan, graaf je het gat nog dieper.
Je luistert naar trieste liedjes die je aan het huilen maken, of kijkt naar trieste films om je slechte gevoelens te verdiepen.

23. Je verlangt naar sympathie

Misschien wil je niet in het middelpunt van de aandacht staan, althans niet aan de oppervlakte, maar je vindt het leuk als mensen zich slecht voor je voelen. Zelfs als volwassene ga je in het geheim huilen in de badkamer in de hoop dat iemand je zal volgen zodat je naar hen kunt uiten en hun sympathie kunnen krijgen.

24. Je verbindt je met andere emotionele masochisten

Emotionele masochisten zijn als roededieren. Ze hebben de neiging zich in groepen te verzamelen. Dit komt omdat de pijn die ze zoeken binnen anderen kan worden gevonden. Je verdrinkt elkaar in negativiteit, waardoor het gemakkelijker wordt om ongelukkig te blijven.
Als je iemand positief vindt om je uit je funk van verdriet en pijn te halen, kun je ten goede veranderen. En dat is een enge gedachte voor jou. Als een emotionele masochist is het omringen van jezelf met gelijkgestemde mensen gemakkelijker dan echt proberen gelukkig te zijn.

Iedereen kan op een gegeven moment betrekking hebben op een emotionele masochist. Maar als het zoeken naar pijn en chaos de hele manier is waarop je je leven leeft, wil je misschien een nieuw pad vinden.