Expert vertelt je hoe je een goed seksleven kunt hebben na ouders te zijn

'Tu hoi bata yeh koi mummie papa kekarne ki cheez hai??”(Je vertelt me ​​alleen, dit is een ding om te doen door mummie papa?) Deze dialoog uit de Hindi -film Badhaai ho netjes samengevat hoe indianen kijken naar seks na de childbirth.  Maar het valt niet te ontkennen dat er een absolute behoefte is om een ​​seksleven te hebben na ouders te zijn.

Terwijl jonge paren onder druk staan ​​om kinderen te krijgen zodra ze trouwen; Het idee van seks voor plezier of intimiteit door iets oudere paren of paren die een of meer volwassen kinderen hebben gehad, is een taboe. Het standaard geloof is dat seks voor voortplanting is en eenmaal dat is bereikt; Seks gaat (letterlijk) uit het raam. Dus de seksuele uitdagingen voor ouders zijn eindeloos.

Seks en fysieke intimiteit zijn echter erg belangrijk voor partners om de liefde in leven te houden en moeten vanzelf komen.

Hoe u een goed seksleven kunt hebben na ouders te zijn

Inhoudsopgave

• Hoe u een goed seksleven kunt hebben na ouders te zijn
  • 1. Communiceer over elkaar
  • 2. Elkaar complimenteren
  • 3. Plan seks 
  • 4. Aankleden
  • 5. Geniet ervan
  • Een case study

De meeste Indiase paren geven uiteindelijk hun seksleven op bij het altaar van het beheren van kinderen, plichten jegens de ouders en schoonouders en om financiële zekerheid te bereiken. Moskeren met kinderen is het meest voorkomende en het wordt als vanzelfsprekend beschouwd dat “mama Papa hun deuren niet zou vergrendelen."Alles krijgt prioriteit - uit eten gaan, op vakantie gaan en foto's maken op sociale media - behalve voor seks. En voordat je weet dat mensen uiteindelijk een seksloze relatie hebben na een baby. Hoe houdt in een scenario als dit de intimiteit intact?

1. Communiceer over elkaar

Als je eenmaal ouders bent geworden, richt je alleen je gesprekken en concentreer je alleen op je kind. Hoe hij eruit ziet, wat hij deed, heeft hij gegeten, sliep hij; Dus, op enzovoort. Waar hebben jullie elkaar in dit alles verloren?? Je begon je reis als partners en zijn nu ouders; Maar je bent nog steeds samen en voelt je nog steeds, denken, levende mensen. Praat met elkaar over elkaar over hoe je dag was, over je gevoelens, gedachten en meer. Zodra je weer aan het communiceren bent, zul je elkaar ook beginnen te zien zoals je was voordat je verzand was met opvoedingsverantwoordelijkheden.

Gerelateerd lezen: Plan om intiem te worden met de baby die in dezelfde kamer slaapt? 5 tips om te volgen

2. Elkaar complimenteren

Elkaar complimenteren en het vaak doen. We vergeten wat we leuk vinden aan elkaar als we worden geladen met het dagelijkse leven, ouderschap, carrières, verantwoordelijkheden en dergelijke. Let op wat leuk is aan je partner, de kleine dingen die onze echtgenoot doet om het leven een beetje gemakkelijk voor je te maken en bedankje te zeggen. Begin met de kleine dingen. Zeg het zoals je het bedoelt.

3. Plan seks 

Ja, je leest het goed. Als intimiteit niet van nature plaatsvindt vanwege verantwoordelijkheden en taken als ouders; Plan het vervolgens in. Bepaal wederzijds een datum en tijd en zorg ervoor dat u tijd voor elkaar maakt. Plan een date night, zet de kinderen naar bed of als ze volwassen zijn, stuur ze een nacht naar vertrouwde vrienden of familie en breng tijd met elkaar door. Het belangrijkste is om een ​​seksleven te hebben na ouders te zijn.

Gerelateerd lezen: Schat, de baby heeft ons seksleven gekrompen!

4. Aankleden

Verzorging is belangrijk om jezelf schoon en fris te laten voelen en als je je goed voelt, ben je aantrekkelijk! Dit geldt evenveel op mannen als voor vrouwen. Meestal zijn ouders zo verstrikt in de rol van opvoeding, dat ze vaak vergeten tijd door te brengen aan zelfzorg, zelfverklaring en zelfliefde. Neem dus de tijd voor zelfvergroting en zelfzorg, en zorg ervoor dat u die charme op uw partner gebruikt.

5. Geniet ervan

Ja, geniet van de intimiteit, de nabijheid, de geslachtsgemeenschap en de tijd die samen worden doorgebracht. Nieuw leven in je jeugd, koester de tijd samen door de tijd doorgebracht. Je bent van de ene fase van je leven naar de andere verhuisd, maar dat betekent niet dat je vergeet wat je bij elkaar heeft gebracht. Dus geniet van de tijd die je samen hebt, het kind dat je samen hebt gemaakt, het huis dat je samenbindt. Werk aan het hebben van een goed seksleven na ouders te zijn.

Gerelateerd lezen: 7 manieren om de romantiek terug te krijgen na een baby

Een case study

Om het voorbeeld te nemen van een recentige zaak die is behandeld. Een kind van 4 jaar met gedragsproblemen werd mij gebracht. Nadat we bij de moeder hadden gezeten, hebben we een vergadering gepland met zowel de moeder als de vader. Dat is wanneer een verrassend probleem werd opgemerkt. De ouders waren voor altijd ruzie, boos op elkaar en vechten om kleine kwesties. Bij verder onderzoek was wat er doorheen kwam dat het paar gestrest was vanwege gebrek aan fysieke intimiteit en verbinding. Ze woonden in een gezamenlijk gezin, zo nauwelijks privacy; Bovendien was de moeder zo verstrikt in het welzijn van het kind dat ze geen tijd had voor zichzelf of haar man. De echtgenoot was op zijn beurt zo gefrustreerd over het niet-reagerende gedrag van zijn vrouw dat hij op zijn werk begon te blijven en laat thuis zou komen, waardoor de twee geen tijd zouden overlaten als een paar. Deze woede, frustratie en gebrek aan communicatie werden onbewust aan het kind omgeleid, wat resulteerde in de gedragsproblemen van het kind. Het was hun seksloze relatie na het krijgen van het kind, dat werd op verschillende manieren uitgedrukt.

Dus hier was de hoofdoorzaak van alle problemen het gebrek aan intimiteit en communicatie tussen de partners, de ouders en het kind kregen geen enkele fout.

Ouderschap gaat helemaal over het zijn van ouders van een kind, het onderwijzen van goede waarden en levensvaardigheden; Maar het betekent ook dat jullie twee hier samen in zitten. Je moet je leven voeden als individuen, als partners en dan als ouders.