Familietherapie

In dit artikel

• Wat is familietherapie?
• Hoe werkt familietherapie?
• Soorten gezinstherapie
• Multidimensionale familietherapie (MDFT)
• Korte strategische familietherapie (BSFT)
• Structurele familietherapie
• Strategische familietherapie
• Wat te verwachten in gezinstherapie?
• Voordelen en gebruik van gezinstherapie
• Beperkingen van familietherapie
• Hoe u zich voorbereidt op gezinstherapie?

Toon alles

Familierelaties definiëren ons en vormen wie we worden.

Binnen onze families leren we, niet alleen de taal die we spreken, maar ook gewoonten en onze persoonlijkheid vormen.

Soms proberen we meer op onze familieleden te lijken, terwijl we andere keren proberen zo verschillend mogelijk te zijn. We hebben misschien een gezin dat ons helpt te leren communiceren, gezonde relaties vormt en met het leven omgaat.

Wanneer dit niet het geval is, kan familietherapie een oplossing zijn.

Wat is familietherapie?

Volgens de definitie van familietherapie, Het is een speciale aanpak in psychotherapie die gezinnen helpt, en individuen groeien en ontwikkelen zich, ongeacht hun familiegeschiedenis.

De volgende vraag die zich voordoet, is nu - hoe is familietherapie een behandelingsoptie?

Welnu, een familietherapeut probeert het gezin te helpen meer nuttige manieren te vinden om hun problemen op te lossen en fundamentele problemen aan te pakken.

Het probleem wordt beschouwd als gevolg van het gezin als geheel, en daarom vraagt ​​de oplossing om de betrokkenheid van iedereen.

Het doel is om het gezin te helpen hun problemen te doorlopen en een beter functionerende thuisomgeving te creëren.

Hoe werkt familietherapie?

Er is meestal één familielid dat de symptomen weergeeft (de geïdentificeerde patiënt genoemd).

De geïdentificeerde patiënt is traditioneel een adolescent of kind, maar altijd de meest gevoelige en receptieve persoon voor familieproblemen.

Deze persoon is gewoonlijk de reden dat de familie een beroep doet op hulp bij een "Fix Hem/Haar" -benadering.

Meestal begint het gezin met het aanpakken van een probleem dat wordt toegeschreven aan de persoon die een soort symptomen heeft (angst, verslaving, enz.)). In de loop van meerdere sessies zullen de dochterproblemen echter naar boven komen en hun verbinding met de eerste klacht.

In deze therapie wordt het gezin beschouwd als een levend organisme waarin alles is verbonden. Daarom moet de benadering van het probleem een ​​holistisch zijn.

Een verandering in een deel van het familiesysteem treft andere delen van het systeem en het gezin als geheel. Daarom moeten, indien mogelijk, alle familieleden betrokken zijn bij het therapieproces. Niet iedereen is echter gemotiveerd om te veranderen, en de therapeut zal samenwerken met degenen die willen deelnemen.

Door samen te werken met een familietherapeut, gaat het gezin begrijpen wat de rol van elk lid bij de oprichting van het probleem is.

Zodra iedereen de verantwoordelijkheid heeft genomen voor zijn acties, kan het genezingsproces beginnen. Door middel van huwelijks- en gezinstherapieprogramma's kunnen leden nieuwe, meer functionele manieren van coping vinden.

De conflicten automatisch oplossen of bepalen wie goed en fout is, is niet wat er in deze therapie gebeurt.

Dit is hoe familietherapie helpt:

• Het verhoogt het niveau van begrip bij familieleden
• Het versterkt de obligaties tussen leden
• Het maakt een grotere afhankelijkheid van elkaar mogelijk tijdens harde tijden.

Soorten gezinstherapie

Het is gebaseerd op de theorie van de familiesystemen die veronderstelt dat individuen niet kunnen worden verwijderd uit het netwerk van andere personen waarmee ze communiceren.

Familierelaties worden benadrukt als een zeer belangrijke factor bij persoonlijk welzijn. Familie -interacties kunnen een sterkere verbinding bevorderen en problemen en problemen helpen overwinnen, daarom zijn ze de focus van deze therapie, ongeacht de verschillende soorten familietherapie.

Multidimensionale familietherapie (MDFT)

Het is een multi-componenten therapieprogramma dat wordt geleverd door getrainde therapeuten in individuele en familie-instellingen.

Dit is een gezinsgebaseerde behandeling die vaak wordt gebruikt voor:

• Adolescente middelengebruik
• Seksueel gedrag met een hoog risico
• Schoolproblemen
• Delinquentieproblemen

De therapeut besteedt evenveel aandacht aan vier hoofdgebieden:

1. Adolescent
2. Ouder
3. Familie
4. Gemeenschap

Therapiesessies vinden plaats van één tot drie keer per week, meestal voor een periode van 3-6 maanden.

MDFT -sessies omvatten afzonderlijke sessies met de jeugd, ouders en sessies met ouders en jongeren samen, zowel in intramurale als poliklinische instellingen.

Korte strategische familietherapie (BSFT)

Het is een kortetermijn, psychotherapeutische interventie die is gecreëerd om de unieke sterke en zwakke punten van minderheidsjongeren en families aan te pakken, vooral Spaans.

BSFT is een combinatie van structurele en strategische familietherapie benaderingen gericht op jongeren 6-17 jaar.

Ontworpen om het leven van adolescenten te verbeteren door:

• Hen helpen om middelenmisbruik te verminderen of te elimineren
• Verbetering van het functioneren van het gezin
• Effectief bij het voorkomen en verminderen van het probleem van het gedrag
• Het in het algemeen vergemakkelijken van de samenwerking tussen gezinnen

Structurele familietherapie

Het richt zich op patronen, grenzen en relaties om de familiestructuur als geheel en zijn subsystemen te onderzoeken.

De aanpak roept op tot begrip en wederopbouw van de gezinsstructuur, zoals de naam al aangeeft.

De structurele theorie betoogt dat door het wijzigen van de structuur van een disfunctioneel gezin, hun interacties zullen verbeteren en het probleem zal worden opgelost.

Door middel van activiteiten werkt de therapeut aan het versterken van het systeem door de leden te helpen de juiste grenzen te stellen en een meer operationele structuur te vormen.

Strategische familietherapie

Het plaatst focus op:

• Familieprocessen
• Communicatie
• Probleemoplossende patronen

In vergelijking met structurele familietherapie zoekt een strategische therapeut naar het probleem en de oplossing in de relationele strategieën en interacties binnen het gezin.

Strategische familietherapie begint met de veronderstelling dat verandering kan worden verkregen zonder een intensieve analyse van de probleembron.

De focus wordt gelegd op het veranderen van de interacties van de familieleden door de individuele communicatiepatronen te wijzigen en nieuwe strategieën te creëren om het probleem te benaderen.

Het is meestal korter en omvat meer huiswerk die is ontworpen om het gezin te helpen hun perspectief van het probleem aan te passen.

Wat te verwachten in gezinstherapie?

Idealiter zouden alle familieleden bereid en in staat zijn om deel te nemen aan sessies als kansen om het probleem aanzienlijk op te lossen.

Na de eerste evaluatie zal de therapeut een beslissing nemen met wie hij moet blijven werken. Het kan vruchtbaarder zijn om alleen met het individu te blijven werken.

Bovendien kan therapie worden uitgevoerd met alleen de mensen die bereid zijn om naar sessies te komen en deel te nemen.

Meestal zou de familie de therapeut een keer per week ontmoeten.

Het werk vindt plaats in sessies en buiten hen.

Het deel van het werk dat tijdens de sessies is gedaan, is geconcentreerd op:

• het probleem uitwerken,
• Inzicht in de oorzaken en het vinden van de resoluties.

Sessies zijn ook een tijd om zich te concentreren op de sterke punten van gezins, zoals het geven en beschermen van elkaar. Omdat de sessie meestal slechts een paar uur per week is, kunnen familietherapeuten of familieadviseurs huiswerk voorschrijven. Gegeven opdrachten kunnen het gezin als hele of enkele leden alleen inhouden.

Familieleden moeten begrijpen dat therapie verandering impliceert en dat ze moeten verwachten een verantwoordelijkheid te nemen voor de oplossing.

Therapie -activiteiten en technieken kunnen worden geleend van andere psychotherapie -modaliteiten, zolang ze winstgevend zijn voor die specifieke situatie.

De oefeningen kunnen zijn van:

• cognitieve gedragstherapie
• transactionele Analyse
• existentiële therapie

Elke therapie zolang het tijdig en relevant is voor die specifieke familie.

Voordelen en gebruik van gezinstherapie

Waarom is familietherapie belangrijk? Op welke manieren maakt het een verschil? Bekijk deze voordelen van de therapie om te weten waarom men het niet zou moeten missen:

• Nuttig als er een familie -uitdaging is, zoals het rouwen van de dood van een familielid
• Een van de uitdagingen die het best worden aangepakt met familietherapie of gezinsadvies is echtscheiding
• Introductie van nieuwe familieleden in het familiesysteem (stiefouders en broers en zussen).
• Het aanpakken van conflicten en moeilijke relaties om je gehoord en geaccepteerd te voelen
• Waardering van gesloten
• Betere communicatie en functioneren
• Effectief bij het verhogen van de preventie en eliminatie van middelenmisbruik bij adolescenten
• Een goede keuze om financiële of huwelijkse geschillen aan te pakken
• Nuttig bij het omgaan met de psychische aandoening van een familielid
• Helpt bij het vinden van nieuwe manieren om het familielid te ondersteunen
• Familieleden kunnen gezinstherapie zoeken, hoewel de persoon met een probleem (E.G. geïdentificeerde patiënt) heeft geen individuele therapie gezocht

We kunnen zeggen dat het nuttig is in elke situatie waarin er woede, verdriet of conflict is binnen het gezin.

Onderzoek suggereert dat familietherapie als behandelingsoptie het aantal bezoeken in de gezondheidszorg kan verminderen, vooral voor degenen die het vaak gebruiken.

Beperkingen van familietherapie

Er zijn een paar gevallen waarin individuele therapie voor een of meer familieleden een beter geschikte oplossing kan zijn.

• Wanneer er niet genoeg leden zijn gemotiveerd om deel te nemen en actieve rollen te nemen in het proces
• Het is beter passend wanneer leden niet in staat zijn om deel te nemen aan sessies vanwege mentale of fysieke uitdagingen
• Het heeft de voorkeur wanneer er een kans is voor gezinstherapie om temperamentvolle interacties op te wekken tijdens sessies die mensen in gevaar kunnen brengen

Familietherapie kan vooral delicaat zijn voor adolescenten of kinderen, omdat ze mogelijk geen mechanismen hebben ontwikkeld om complexe en verontrustende interacties aan te pakken tijdens sessies.

Op deze rekening kan het toevoegen of kiezen voor individuele behandeling voor hen en ouders afzonderlijk een betere optie zijn.

Hoe u zich voorbereidt op gezinstherapie?

Als u voor deze therapie kunt kiezen, zou het goed passen bij uw gezin.

Wat voor soort therapeut zou het meest geschikt zijn?

Als u de kans krijgt om uit meerdere mensen in uw regio te kiezen, overweeg dan hun kwalificaties en ervaring.

Vraag uw eerstelijnsarts of vrienden en familie om een ​​aanbeveling, omdat dit meestal kan leiden tot het ontdekken van enkele getalenteerde professionals met een bewezen succesrecord.

Dingen om te overwegen voordat u een afspraak maakt:

• Licentie en opleiding - Hebben ze een vergunning om in uw staat te oefenen?
• Ervaring - Hoeveel ervaring hebben ze in het werken met gezinnen die soortgelijke problemen ondervinden en wat hun succes is?
• Prijs - Hoeveel kost familietherapie? Zal uw verzekering de kosten dekken?
• Beschikbaarheid - Kun je een regelmatig schema onderhouden op basis van de beschikbaarheid van je familie en de therapeut?
• Individuele benadering - Controleer of ze een gratis consult aanbieden om hun stijl te leren kennen en hoe goed ze bij uw familie passen.

Het vinden van een arts online kan ook een optie zijn als dit iets is waar uw familie zich prettig bij voelt.

In een online instelling zal de therapeut echter moeilijk het hebben om een ​​ingewikkeld netwerk van verbale en non -verbale interacties te volgen.

Online familietherapie is beter geschikt voor koppels in plaats van grote gezinnen.

Voordat u de afspraak bijwoont, bereidt u het lid indien mogelijk de symptomen voor door ondersteuning en begrip te bieden.

Ze identificeren zich waarschijnlijk met het probleem, vandaar dat gezinsondersteuning van de sessie onbetaalbaar is. Dit is uitzonderlijk belangrijk als er kinderen bij betrokken zijn, omdat ze de neiging hebben zichzelf meer de schuld te geven dan ze demonstreren.

Deze therapie kan een oplossing zijn die uw gezin nodig heeft.

Hoe meer leden bereid zijn zich te binden en deel te nemen aan de grotere kansen op succes.