Faalangst en waarom je niet bang moet zijn om te falen

Faalangst is gebruikelijk. Meestal maskeert het een angst voor hoe we falen waarnemen en wat het over ons zegt. Hier zijn 5 redenen waarom falen niet zo slecht is.

Velen van ons zijn bereid genoegen te nemen met een baan die ons tot de dood verveelt, of in een relatie te blijven die duidelijk niet werkt, omdat we te bang zijn om de dingen na te streven die we willen. Lang geleden, toen we kinderen waren, waren we niet zoals dit allemaal. Vroeger waren we supermeisjes en superjongens-optimistisch en vol zonneschijn!

Maar toen hebben we falen ervaren en ontdekten we dat het krijgen van wat we willen toch niet zo gemakkelijk is. Onze lange lijst met mislukkingen heeft ons geleerd om ons terug te trekken in onze schelpen en 'op te groeien.”We kunnen gewoon niet nog een teleurstelling nemen. We accepteren liever de kaarten die we worden behandeld en zeggen: "Welp, dat is het leven!”Ga dan achter de persoon aan die we aanbidden, de baan die ons heeft gevuld, of de levensstijl die we altijd al wilden hebben. We zijn nu "wijs" genoeg om niet geld, tijd en emoties te investeren, alleen om onszelf opnieuw teleur te stellen. We zijn er geweest, we hebben dat gedaan, en het is slecht.

Falen is niet je vijand

Maar je weet wat meer is dan mislukking? Probeer jezelf elke dag te overtuigen dat je tevreden bent met je leven. Wat meer zuigt dan falen is weten dat je de loop van je leven kunt veranderen ... maar je kiest ervoor om dat niet te doen. Wat meer zuigt dan falen is dat je 60-jarige zelf je jongere zelf de schuld geeft omdat hij zo'n watje is.

Als je te bang bent om falen om grote risico's te nemen, is het misschien tijd om opnieuw te beoordelen en te veranderen de manier waarop je falen ziet. Hier zijn enkele gezonde manieren om falen te bekijken, zodat u niet verlamd raakt door uw angst ervoor.

#1 falen maakt u geen mislukking. Dit is vrij eenvoudig, maar sommigen van ons vinden het moeilijk om onszelf te scheiden van onze mislukkingen of successen. We nemen alles persoonlijk mee! Degenen die succes behalen, denken hoog aan zichzelf, en degenen die nog steeds in de faalfase zijn, denken dat ze karakterfouten hebben. Beide zijn gevaarlijk. Als iets niet gaat zoals gepland, geven we onszelf de schuld totdat ons zelfrespect is gekrompen tot de grootte van een erwt. Het is goed om te beoordelen, het is goed nodig om fouten te erkennen, maar wees voorzichtig met jezelf.

Natuurlijk, het project is mislukt, of zeker dat de liefde van je leven je heeft afgewezen, of je boek bleek geen bestseller te zijn. Het maakt je geen mislukking! Denk er eens over na, die pogingen zijn niet eens mislukkingen; Je bent bezig met het krijgen van wat je wilt. Het zien van tegenslagen als mislukkingen en jezelf zien als een mislukking helpen niet.

#2 Failure bereidt u voor op succes. Falen bouwt karakter op. Op zijn minst bereidt het je voor om nederig en medelevend te worden voor anderen. Mensen die in de eerste poging slagen, kunnen desustabele kwaliteiten ontwikkelen-tenzij ze natuurlijk met aangeboren vriendelijkheid worden geboren. Zo cliché als het klinkt, falen is de meest effectieve leraar. Falen vormt ons om vindingrijk, snel denkend, geduldiger te zijn met onszelf en anderen, en brengt duizend andere carrière en levensvaardigheden op die nodig zijn om het soort leven te bereiken dat we willen.

Mensen die meteen krijgen wat ze willen, zullen het zeker moeilijk hebben om het de volgende keer dat er iets verloopt volgens plan; Degenen onder ons die op de harde manier hebben geleerd, zullen goed uitgerust zijn om het leven aan te kunnen wat er naar ons toe gooit. Op een praktisch niveau leert falen ons ook wat het beste werkt en wat niet, zodat de volgende keer dat we proberen, de kans groter is.

#3 Falen maakt deel uit van het proces. Laat me je dit vragen: waarom denk je dat je moet bereiken wat je wilt bij de eerste poging? Natuurlijk, je hebt het heel hard geprobeerd en je gaf het alles wat je had, maar die je het idee gaf dat je het bij de eerste poging moest pakken, alleen omdat je hard probeerde? Zijn het de films die we bekijken of de boeken die we lezen??

Als je het echte mensen zou vragen, zouden ze je vertellen dat er nooit gemakkelijk is om daar te komen en een grote risico's vereist. Een voorbeeld is kolonel Sanders, de tovenaar achter het heerlijke kippenrecept van KFC. Hij benaderde meer dan duizend restaurants voordat iemand ja zei. Als hij stopte op de 999^e poging, er zou vandaag geen KFC zijn geweest. Bill Gates, voordat hij Microsoft oprichtte, begon een bedrijf dat jammerlijk faalde. Als hij zijn koffers inpakte en zei: "Dat is genoeg mislukking voor mij", zou er geen Microsoft zijn geweest. Zie je? Falen is slechts een stap in onze lange reis naar succes. Als u de juiste hoeveelheid moed en de juiste houding heeft, zullen fouten als richtposts voor uw succes dienen.

#4 Falen zorgt ervoor dat u alles over uw leven opnieuw beoordeelt. Dat is altijd een goede zaak ... als je de juiste mindset hebt. Falen zorgt ervoor dat je achterover leunt en tegen jezelf praat, met de vraag waarom dingen niet verlopen zoals gepland. Het laat je ook jezelf beoordelen *wie ben ik? Wat zijn mijn vaardigheden? Waar ging ik fout? Welke vaardigheden moet ik ontwikkelen?*, beoordeel je collega's *is hij de juiste partner voor dit soort streven?*, beoordeel uw relaties, beoordeel uw verwachtingen, beoordeel uw plannen en beoordeel uw andere opties.

Deze momenten, waarop je diep graaft en jezelf dwingt om hard te denken, zijn kostbaar voor je groei. Deze momenten zijn kostbaarder dan goud. Als volwassenen leven we ons leven met duizelingwekkende snelheid, dus we hebben geen tijd om na te denken. Falen dwingt ons om te denken en uit te zoomen van onze dagelijkse sleur, zodat we onze volgende zet kunnen plotten.

#5 Falen is beter dan niets. Voor sommigen van ons is het beter om in de veilige zone te blijven dan veel energie te verliezen, onszelf in verlegenheid te brengen en erachter te komen voor de nde keer dat we hebben gefaald. We komen er liever niet achter, omdat onze ego het niet kan aannemen. Voor sommigen is niets beter doen dan falen.

Nou, raad eens wat de persoon die blijft proberen, is geen mislukking. In feite zijn mensen die opgeven de mislukkingen. Opgeven betekent krullen in bed in plaats van te haasten, mensen op Facebook te stalken in plaats van ze in het echte leven te benaderen en vast te blijven zitten in een routine waar je duidelijk niet blij mee bent. Proberen te bereiken wat je wilt, zelfs als je er honderd keer in faalde, is een slechte kont. Waarom? Je leven is spannender, kleurrijker, emotioneel, eng, hartverscheurend en de moeite waard om te leven dan degenen die zich aan niets houden.

De meeste, zo niet alle, succesvolle mensen faalden veel voordat ze succes bereikten, en dat komt omdat ze een gezond beeld van falen hadden. Ze nemen dingen niet persoonlijk, maar gebruiken de lessen van hun falen om ze naar voren te duwen.