Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek- A Do's en Dont's Guide

Lichaamstaal is een zeer belangrijk onderdeel van de interacties van een vrouw van een vrouw. Het vertelt veel over haar als persoon. Vrouwelijke lichaamstaal verandert ook als interacties veranderen van formeel naar casual. Zoals we allemaal weten, kunnen we niet dezelfde lichaamstaal op de werkplek uitstralen als thuis of in interacties met vrienden.

Wat zijn die fouten van die vrouwelijke lichaamstaal? In dit gedetailleerde interview, psychiater en cognitieve therapeut Dr. Shefali Batra vertelt ons wat enkele vrouwelijke lichaamstaalfouten zijn en ook wat er kan worden gedaan om die te corrigeren.

Wat is de kantooretiquette die moet worden gevolgd als je een vrouw bent?

Inhoudsopgave

• Wat is de kantooretiquette die moet worden gevolgd als je een vrouw bent?
  • Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek - dos
  • 1. Wees voorzichtig met hoe u uw ogen gebruikt
  • 2. Knik met je hoofd en tilt niet
  • 3. Vermijd te veel lipbeweging
  • Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek - Don'ts
  • 1. Gebruik geen inconsistente toonhoogte
  • 2. Blijf uit de buurt van verbale teken
  • 3. Probeer niet te geanimeerd te zijn tijdens het praten
  • 4. Onzekere handdruk
  • 5. Te veel of te minder interactie 
  • 6. Onderbrak in het midden van een zin
  • 7. Vermijd een flirterige houding
  • Wat zijn de fouten van de lichaamstaal die een vrouw maakt als ze staat? 

Er zijn twee dingen die een vrouwelijke leider moet uiten door haar lichaamstaal, maar elke leider moet uiten via hun lichaamstaal. De ene kant van vrouwelijke lichaamstaal is warmte en de andere is autoriteit. Als we warmte zeggen, bedoelen we dat de persoon benaderbaar, empathisch, begripvol is en er echt om geeft.

De lichaamstaal van vrouwen gaat niet alleen over subtiel communiceren. Het presenteert ook een vibratie, een energie en geeft een uitstraling aan de persoonlijkheid van de vrouwen.

Je wilt ook laten zien dat je sympathiek bent door de manier waarop je communiceert met de mensen om je heen. Mensen om ons heen zijn echte volgers, maar de leiders waar ik het over heb hier zijn geen in wezen transactionele leiders, maar transformationele leiders.

Transformationele leiders willen warmte tonen. Het tonen van warmte betekent echter niet dat ze je vriend zijn. Evenzo tonen ze autoriteit zonder agressie te tonen. Het betekent dat een vrouw een gevoel van controle heeft, een gevoel van macht. Ze heeft status en geloofwaardigheid. Als we het over een zelfverzekerde vrouw hebben, moet haar lichaamstaal allemaal over dit aspect gaan.

Transformationeel leiderschap gaat over een leider zijn en toch een zachthartige persoon zijn. Dus ik zal de volgende paar punten geven over hoe we deze leiderschapskwaliteiten effectief kunnen uiten en hoe vrouwen het in deze twee kunnen verknoeien, omdat wanneer ze warmte willen laten zien, ze uiteindelijk laten zien dat ze te onderdanig zijn. Wanneer ze autoriteit en macht willen tonen, worden ze uiteindelijk te agressief.

Op deze twee fundamentele aspecten zullen we verdere discussie hebben over hoe vrouwen op de werkplek dergelijke dingen kunnen navigeren.

Gerelateerd lezen: In die donkere pantry ontmoette ons kantoor romantiek een vreselijk lot

Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek - dos

We kunnen ons concentreren op verschillende lichaamsdelen om de fouten van de lichaamstaal van vrouwen op de werkplek uit te leggen. Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek kan in het voordeel van een vrouw werken of een doom spellen. Hier zijn de top 3 lichaamstaalkenmerken die vrouwen moeten werken aan het opzetten:

1. Wees voorzichtig met hoe u uw ogen gebruikt

De menselijke ogen zijn essentieel voor zelfexpressie. De fout die vrouwen met hun ogen maken, is dat ze geen oogcontact maken tijdens een gesprek of discussie op hun werkplek. Dat is een teken van een laag zelfbeeld en een laag zelfvertrouwen.

Als vrouwen iets afkeuren, is het heel erg kenmerkend voor hen om met hun ogen te rollen en ze realiseren het zich niet. Dit is nog steeds oké met vrienden, maar als ze het op het werk doen, geeft het een subtiele verkeerde boodschap dat ze afwijzend zijn.

Wanneer vrouwen gezaghebbend willen lijken, openen ze hun ogen te wijd. Dit creëert uiteindelijk een zeer vervelende blik en het wordt duidelijk dat ze te hard proberen.

Komt dan met hun ogen fladderen. Nu is het oog fladderend schattig als je op een date bent, maar niet wenselijk als een werkplekgedrag.

Dan is er een neiging om een ​​flirterige blik te geven, die moet worden vermeden omdat het subtiele seksuele berichten op de werkplek geeft.

Daarom kunnen harde blikken of fladderen van ogen verkeerde signalen verzenden naar je baas of collega's op de werkplek. Of je komt over als te onderdanig of te dominant.

2. Knik met je hoofd en tilt niet

Een van de vrouwelijke lichaamstaalaspecten is het hoofd kantelen. Om het beter te begrijpen, laten we het hebben over het hoofd en de hele gezichtsstructuur. Een vrouw houdt meestal haar hoofd getiteld- haar nek is meestal niet recht- het is gewoon een vrouwelijke neiging. Nu ziet die kanteling in het hoofd er niet erg professioneel uit bij vrouwen op de werkplek.

Het is belangrijk om "ja" of "nee" te zeggen met een duidelijk knik van het hoofd. Soms te veel knikken wanneer iemand aan het praten is, kan die persoon in de war maken en je er overtollig uitzien. Vermijd het.

3. Vermijd te veel lipbeweging

De lippen likken met je tong is een teken van onder vertrouwen. Teveel glimlachen stuurt ook een verkeerd bericht. Ik heb het persoonlijk gezien, mensen die willen dat anderen wat aandacht aan hun presentaties geven, glimlachen te veel en het ziet er ongepast uit.

Glimlachen in context is helemaal prima, maar als je gewoon lacht om dat gevoel van kameraadschap te genereren, werkt het gewoon niet en ziet het er niet op zijn plaats uit. Te veel glimlachen kan mensen het verkeerde signaal geven, dus bijt je lippen.

Wanneer je je lippen in elkaar zet en vervolgens de ene lip bedekt met de andere die erop kan wijzen dat je denkt, maar het is ook een teken van gebrek aan vertrouwen.

Vrouwelijke lichaamstaal op de werkplek - Don'ts

De lichaamstaal van vrouwen kan op de werkplek veel onjuiste tekenen weggeven. Een belangrijk aspect is de toon van de stem. Vrouwen hebben soms de neiging om zachtjes te praten, wat soms de indruk wekt dat ze niet helemaal zeker zijn of hun mening daadwerkelijk zal worden gehoord.

1. Gebruik geen inconsistente toonhoogte

Wanneer je praat, moeten het begin en het einde van je stuk hetzelfde volume en duidelijkheid van toonhoogte hebben. Wanneer vrouwen dat niet handhaven - als ze in het begin luid is en aan het einde zacht wordt - verwart het het individu een beetje.

Het wekt de indruk dat je gezaghebbend probeert te zijn, maar midden in het gesprek heb je de autoriteit verloren en ben je niet zeker van jezelf.

2. Uit de buurt blijven van Verbale teken

Verbale teken zijn in wezen repetitieve lijnen, bijvoorbeeld "Like". U kunt doorgaan met de uitdrukking 'weet je, zoals ...' meerdere keren in dezelfde zin. Deze verbale teken zijn vulstoffen. Wanneer u vulstoffen gebruikt, geeft u de boodschap dat u niet duidelijk weet wat u zegt.

Je moet hier erg cognitief over zijn, houd er rekening mee of je je zinnen begint met "umm ..." meerdere keren. Het vermijden van verbale teken zal zorgen voor een gerichte lichaamstaal.

Gerelateerd lezen: De 10 do's en don'ts of dating een collega

3. Probeer het niet te zijn Te geanimeerd tijdens het praten

Dan komt het aspect van overexpressie en het te geanimeerde gebruik van woorden of zinnen als "ohh!", "Ja!" enz. Ik denk dat we de uitdrukking moeten bekijken als we praten. Het is het beste om het subtiel en elegant te houden. Leuk klinken als praten is één ding, maar je wilt het echt niet overdrijven.

4. Onzekere handdruk

Nog een heel, heel belangrijk ding dat ik al sinds ik ongeveer 14 jaar oud was, is gerelateerd aan het schudden van handen. Een interviewer kwam naar mijn school. Ik denk dat hij ongeveer zes voet lang was. Na het interview schudden we de hand en hij riep uit: 'Probeer je mijn hand te breken of zoiets?!"Waarop ik antwoordde:" Nee, ik gaf je gewoon een mannelijke handdruk.”

Een veel veel voorkomende lichaamstaalfout die vrouwen maken wanneer ze met iemand met iemand schudden, is dat ze een dunne, losse handdruk geven die zowat aanraking is en gaan. Onbewust laten ze hun onderdanige karakter zien.

5. Te veel of te minder interactie 

Een andere veel voorkomende fouten van vrouwelijke lichaamstaal is te veel of te weinig in wisselwerking brengen van gebaren en uitdrukkingen. Als een vrouw veel te veel onderbreekt, voordat een persoon zijn straf heeft voltooid, is dat ongepast.

Maar als je helemaal niet onderbreekt, absoluut helemaal niet, betekent dit twee dingen, ofwel moet je beter luisteren of bang zijn om te spreken. Als er een pauze is aan het einde van iemands straf, is een onderbreking echt, echt welkom. Het geeft de indruk dat je luistert, je hebt een standpunt en je uitdrukt jezelf.

6. Onderbrak in het midden van een zin

Een fout is om midden in een zin te onderbreken en een andere fout is om niet te onderbreken in een paragraaf, wat betekent dat je echt helemaal geen mening hebt.

7. Vermijd een flirterige houding

Eindelijk is er iets met flirterigheid wanneer een vrouw praat. Ze moeten echt vergeten dat ze vrouwen zijn. Flirteratiousheid, zelfs als het gezond is flirten, is een nee-nee. Het krijgt nergens iemand. Onophoudelijk glimlachend, je lichaam naar voren leunen tijdens het praten, je haar continu aan de zijkant van het hoofd gooien, zijn allemaal provocerende bewegingen.

Wanneer het overdreven is, kan het het verkeerde bericht overbrengen. Vrouwen die meer zelfverzekerd zijn, doen dit veel minder. Degenen die meer onderdanig zijn, doen het meestal meer. Soms denken ze dat hun standpunt zal worden geaccepteerd, simpelweg omdat ze vrouwen zijn. Maar het is altijd beter om op de werkplek gerichte en formele lichaamstaal te hebben.

Wat zijn de fouten van de lichaamstaal die een vrouw maakt als ze staat? 

De vrouwelijke lichaamstaal is erg dynamisch. Er is veel dat vrouwen op de werkplek verkeerd doen, zelfs als ze gewoon staan. Staan met een lichte traag is een teken van laag zelfvertrouwen en ziet er ook verschrikkelijk uit. Soms is de schouder vierkant, maar het te veel vasthouden van de borst kan een teken zijn van seksuele flirterigheid.

Natuurlijk is het niet tonen van de splitsing een heel, heel belangrijk en positief ding op het werk. Het dragen van een rok is goed, maar het hoeft niet die lange spleet te hebben die helemaal omhoog gaat. We weten dat mensen seksuele wezens zijn, maar de werkplek is geen plaats voor seksuele fantasieën. Ik denk dat het niet belangrijk is om die seksualiteit bloot te leggen. In plaats daarvan zou ze het beter doen om zich te concentreren op zelfverzekerde en elegante lichaamstaal.

Loop langzaam met gratie en evenwicht. Ook moet men zich bewust zijn van de ogen, gezicht, mond, spraak en alles wat we eerder hebben besproken. Iemands lichaam, de manier waarop we lopen, staan, bewegen, de schommel van onze handen, alles moet natuurlijk zijn. Probeer niet te hard, anders zal het onnatuurlijk lijken.

18 vrouwelijke lichaamstaaltekens van aantrekkingskracht

Flirten met je ogen: 11 bewegingen die bijna altijd werken

12 dingen om te overwegen tijdens het schenken op de werkplek | Kerstcadeau voor collega's