Ga terug met uw ex met de No Contact -regel

In dit artikel

• Eerste dingen eerst. Wat is dit geen contactregel?
• Wat is de reden achter de No Contact -regel?
• Welke dingen moeten ze op afstand houden tijdens deze geen contactregel?
• Je ex bespioneren
• Jezelf overgeven aan elke vorm van drugs
• Werk geen contactwerk tijdens en na de scheiding van het amarriage?
• Wanneer niet om geen contactregel te gebruiken?

Als je op zoek bent naar informatie over relaties na het uit elkaar gaan en terugkomen met de ex nadat je uit elkaar bent gegaan, dan heb je duidelijk de term 'geen contactregel gehoord.'Ik vraag me af wat dat is? Nou, het is eenvoudig. U maakt tenminste een maand geen contact met uw ex. Als je denkt dat het gemakkelijk is, laat me je dan vertellen, het is niet zo eenvoudig als het eruit ziet. In feite is geen enkele contactregel een van de moeilijkste dingen die je ooit zult moeten doen terwijl je in de breakup -modus bent en dat ook als je een hele lange tijd in een relatie met je ex had. Vraagt ​​u zich af waarom u uzelf door zulke moeilijke dingen moet brengen, vooral als u weet hoe moeilijk het is? Omdat het echt vruchtbaar is als je de regel zonder contact op de juiste manier volgt.

Geen paniek. Je zult snel ontdekken hoe, waarom en wanneer in dit artikel. We zullen het hebben over al uw vragen en u helpen om erachter te komen of het implementeren van de No Contact -regel geschikt is voor u of niet.

Eerste dingen eerst. Wat is dit geen contactregel?

Zoals de naam al doet vermoeden, gaat de No Contact -regel om het niet in contact staan ​​met uw ex na uw uiteenvallen. Laten we veronderstellen dat je gehecht bent aan je ex-vriendin of vriendje en de enige manier die je echt kan weerhouden om meer verslaafd te worden, is om te stoppen met denken aan hem/haar koude kalkoen. Dit is wat u in deze regel gaat doen. In de meeste gevallen hebben de mensen die verslaafd zijn aan hun ex-vriendinnen of vriendjes inderdaad een strategie als Cold Turkije nodig om van hun verslaving af te komen. Geen contactregel betekent precies:

• Geen instant berichten
• Geen oproepen
• Niet tegenover ze tegenkomen
• Geen Facebook -berichten of enig soort sociale mediaplatform
• Niet naar hun plaats of zelfs hun vrienden

Het bevat ook geen statusberichten op te zetten op WhatsApp en Facebook die duidelijk voor hen zijn bedoeld. Je zou kunnen zeggen dat niemand het weet, maar je ex is genoeg. Zelfs een klein statusbericht kan uw hele contactregel verpesten.

Maar neemt geen contact op om ex-vriendin terug of ex-vriendje te krijgen? Om een ​​antwoord op deze vraag te krijgen, is het belangrijk om eerst te begrijpen waarom geen contact werkt?

Wat is de reden achter de No Contact -regel?

Zoals ik al eerder zei, zul je moeten leren leven zonder je ex. En om dat te doen, is de No Contact -regel een perfecte manier. Maar je kunt je afvragen waarom je zonder hen moet leren leven wanneer het hele plan is om terug te komen. Nou, het is omdat hoe minder behoeftig en wanhopig je wordt, hoe eerder je misschien terugkomt met je ex. Als je over ze blijft praten, denk je misschien misschien dat je emotioneel gestrest en wanhopig bent om terug te komen. En dit alles maakt je zeker onaantrekkelijk voor je ex. Je ex zal niet graag bij een wanhopig persoon zijn en daarom heb je zonder tijd wat vrije tijd nodig.

Welke dingen moeten ze op afstand houden tijdens deze geen contactregel?

Wat te doen na geen contact met ex-vriendin of vriendje?

U zult zeker voorzichtig moeten zijn tijdens deze periode van geen contactregel. Beschouw dit als een waarschuwingsbord, omdat het heel eenvoudig is om in deze kuil te vallen en gewoon het geheel uit te geven, geen contact ding zonder enige vooruitgang te boeken noch in uw relatie noch in uw leven.

Geen contact tijdens scheiding betekent eenvoudig 'geen contact' met uw partner.

Je ex bespioneren

Het is heel gebruikelijk voor mensen die net uit elkaar zijn gegaan met hun ex om hun exen 24/7 te bespioneren. Vanaf waar ze naartoe gaan en wie ze ontmoeten tot wat ze hadden voor het avondeten, willen mensen al het klein ding over hun ex weten. Maar laat me je vertellen, dit is een zeer slechte houding. Dingen, zoals het controleren van hun Facebook -statussen en contact houden met hun vrienden om te weten waar ze zijn, zullen je alleen maar meer geobsedeerd en verslaafd maken. Als je je ooit in dergelijke situaties bevindt, moet je echt een stap terug doen.

Geef ze wat tijd en laat ze beseffen wat ze in hun leven missen door je niet in hun leven te hebben. Dit is het hoofddoel van geen contactregel. Als je op afstand blijft van je ex, dan kunnen ze zich realiseren hoeveel ze je missen en uiteindelijk misschien terug willen komen.

Je vraagt ​​je misschien af ​​wat hij tijdens geen contact denkt? Of dat je vriendin echt aan je denkt of niet?

Dit is een ding dat je moet begrijpen en dat is tijdens deze geen contactperiode, niet alleen jij, maar je ex zal je ook missen. Vreselijk ontbreekt u dat u hen kunt bellen om u te bellen of eindelijk contact met u op te nemen. Maar dit alles is alleen mogelijk als je stopt met spioneren.

Jezelf overgeven aan elke vorm van drugs

Tijdens deze periode zullen mensen zich gemakkelijk aangetrokken voelen tot drugs, alcohol, enz. Maar wat je moet beseffen, is dat ze je ex niet zullen terugbrengen en dat ze niets genezen. Het zal je zelfs kwetsbaar maken. Het is alsof je een pleister over een gebroken hand plaatst. Maak u geen drugsbeheersing.

De essentie van geen contactregel is om het als een detox -programma te gebruiken, zodat het grijze gebieden in uw relatie met uw ex kan verwijderen. Aanvankelijk zal het moeilijk zijn om weg te blijven van je ex, maar uiteindelijk zal het je kansen geven om terug te komen met je ex. Op het moment dat u erover denkt contact te stoppen met uw ex, krijgt u een oncontroleerbaar gevoel om ze onmiddellijk te bellen. Dat is heel gebruikelijk. Maar wat je moet onthouden is dat dat gevoel uit je wanhoop komt en niet omdat je van ze houdt. Dus je moet sterk blijven tijdens deze geen contactperiode en je ex laten weten dat je niet emotioneel zwak bent. En dit is hoe u geen contactregel kunt proberen om ex terug te krijgen in uw leven.

Werk geen contactwerk tijdens en na een huwelijksscheiding?

De No Contact -regel in het huwelijk helpt paren vaak om hun falende huwelijk te herstellen. Dit is een behoorlijk efficiënte methode gebleken om gemakkelijk terug te komen met ex-vrouw of ex-man. Maar de No Contact -regel tijdens het scheiding van het huwelijk of de No Contact -regel tijdens de scheiding of na de scheiding is heel anders. Hier probeert het echtpaar zichzelf te genezen, de ex uit hun leven te verwijderen en op hun afzonderlijke manieren verder te gaan na de scheiding. Dit is handig wanneer het huwelijk eindigde in veel conflict en spijt, waarvan de herinnering even pijnlijk en onsmakelijk is om te onthouden. Geen contact met echtgenoot of vrouw na een scheiding betekent niet dat u probeert ze weer in uw leven te krijgen. In plaats daarvan probeer je je leven te ontdoen van de persoon die pijn heeft veroorzaakt en je leven met bitterheid heeft gevuld.

Maar als u een kind uit het huwelijk hebt, kan de regel zonder contact na scheiding complicaties veroorzaken. Je vraagt ​​je misschien af ​​wat er zal gebeuren als 'we geen contactregel volgen, maar we hebben een kind?' Goed! Het antwoord, ongeacht hoe onlogisch het klinkt, het is mogelijk om de No Contact -regel te volgen en tegelijkertijd de voogdij van het kind te hebben gedeeld.

Wanneer u de No Contact -regel niet moet gebruiken?

Je moet begrijpen dat de No Contact -regel volledig verschillende resultaten oplevert, afhankelijk van wie het wordt toegepast - vriend/echtgenoot of vriendin/vrouw. Heel vaak is geen contact gebleken een ineffectieve strategie wanneer ze zijn geprobeerd op vrouwen.

Zelfafhankelijke vrouwen die veel ervaring hebben met uiteenvallen, en te veel zelfrechten bezitten, is het zeer onwaarschijnlijk dat ze worden beïnvloed door de No Contact-regel gevolgd door hun vriendjes/echtgenoten. Mannen zullen duidelijk anders reageren op de regel zonder contact. Je moet dus je partner begrijpen en vervolgens beslissen of je deze regel wilt volgen om ze terug in je leven te krijgen.