Iemand overkomen, de harde waarheid die je misschien niet graag hoort

Als je moeite hebt om iemand over te komen, heb je misschien hulp nodig om het te laten gebeuren. Maar ben je eigenlijk in staat om helemaal een persoon te overwinnen?

Er zijn zoveel redenen om iemand te hebben om over iemand te komen. Ze braken je hart. Ze hebben iets vreselijks voor je gedaan. Of misschien waren ze gewoon een slechte vriend en wil je dat ze uit je geheugen zijn verdwenen.

Het ding is, het is misschien niet zo eenvoudig. U wou dat er een apparaat was dat alleen die persoon uit uw geheugen kon vegen, maar onze hersenen werken niet zo. Vaak laat je iemand willen omzeilen, laat ze gewoon meer opvallen in ons hoofd.

Kun je echt ooit iemand voorgoed overkomen??

Dit is een behoorlijk groot debat daarbuiten. Sommigen zeggen dat je gemakkelijk iemand met tijd en afstand kunt overkomen, terwijl anderen beweren dat het afhangt van hoe diep je er met iemand in is gekomen.

De waarheid? Ze hebben allebei tot op zekere hoogte. Als je verliefd was op iemand en jarenlang op hen was, is er misschien nooit een einde aan die gevoelens. Aan de andere kant, als je verliefd was en slechts voor een korte periode, zal het een beetje gemakkelijker zijn.

Maar kan iemand overnemen een stuk eenvoudiger worden gemaakt?

Ja. Hoewel het hoe dan ook moeilijk zal zijn. Als je worstelt met je gevoelens voor hen en niet weet waar je moet beginnen, hebben we je gedekt.

#1 Praat professioneel met iemand. Als het een tijdje geleden is en je hebt het nog steeds moeilijk om over iemand te komen, ga je gang en praat met een professional. Het is hun taak om u te helpen.

Misschien heb je een aantal diepere gevoelens die iemand in de weg staan ​​en je kunt ze niet zelf vinden. Er is niets mis met het krijgen van professionele hulp als het gaat om zoiets ernstigs als dit.

#2 Denk na over waarom het zo moeilijk is. En ik bedoel, denk er echt over na. Gooi niet alleen de gedachten van die persoon weg omdat je ze niet wilt zien. Hoewel dat misschien de gemakkelijke manier lijkt om er overheen te komen, kan het de dingen zelfs erger maken.

Je moet ontdekken waarom je ze zo veel vasthoudt. Door hen zorgt ervoor dat je ze in je gedachten wilt houden? Dit kan je helpen om jezelf beter te begrijpen en je kunt ze op deze manier gemakkelijker overkomen.

#3 Krijg sluiting. Soms heb je nooit echt sluiting nodig. In feite kan het in sommige gevallen schadelijk zijn, maar als je zoveel andere dingen hebt geprobeerd, is dit misschien je beste gok. Ga met ze praten. Vraag hen om een ​​beschaafd gesprek en bepaal gewoon wat er is gebeurd, zodat u met alle informatie weg kunt lopen.

#4 Laat onopgeloste gevoelens los. Als je problemen hebt met iemand, is de kans groot dat je waarschijnlijk sterke gevoelens voor hen hebt. Je moet ze echt laten gaan. Deze dingen kunnen niet voor altijd op flessen blijven en als ze dat zijn, kom je misschien nooit over die persoon.

#5 Accepteer wat er is gebeurd. Meestal is er een situatie die de noodzaak aanzet om in de eerste plaats over iemand te komen. Of het nu een breuk of een ander trieste evenement is, je moet het gewoon accepteren.

Je kunt niet stilstaan ​​bij het feit dat het is gebeurd, omdat dat niets zal veranderen. Het is in het verleden en je kunt niet teruggaan en de geschiedenis veranderen. Laat het blijven waar het is - achter je.

#6 Houd jezelf bezig. Uiteindelijk is een van de beste manieren om over iemand te komen, om gewoon bezig te blijven. Houd jezelf en je geest bezet, zodat je er niet aan hoeft te denken. Hoe minder tijd je besteedt aan het denken aan hen, hoe gemakkelijker het voor hen zal zijn om voorgoed van je geest weg te drijven.

#7 Open voor je vrienden. Vaker wel dan niet, willen ze je helpen. Ze geven om je en als je zegt dat je iemand wilt overwinnen, zullen ze er zijn om te helpen. Vraag hen om niet over die persoon te praten of iets te doen dat u eraan zou herinneren.

Als je die herinneringen aan hen niet hebt, kom je er veel sneller overheen en het zal een stuk gemakkelijker zijn.

#8 Verwijder al hun sociale accounts en telefoonnummer. Je hoeft echt niet te blijven zien zien dat hun gezicht overal opduikt. Nogmaals, u hoeft niet aan hen te worden herinnerd. Dus ga van alles wat je hebt met hun gezicht erop.

Alle sociale profielen en telefoonnummers moeten worden verwijderd. Je kunt zelfs al die foto's kwijt zijn die je van ze op je telefoon of op je sociale profielen hebt. Hoe minder je iemand nodig hebt, hoe minder je aan hen denkt.

#9 Stop met pinnen over hen. Dit is moeilijk. Je moet eerst toegeven dat je vastloopt en dan moet je gewoon stoppen. Dwing jezelf om meer zelfrespect te hebben en verder te gaan. Denk na over alle positieve effecten van ze niet in je leven te hebben en dat zal helpen.

#10 Sluit de gedachten van hen af ​​als ze komen. Je moet je geest omscholen. Het is moeilijk, maar niet onmogelijk. Als je aan ze begint te denken, denk dan meteen aan iets anders. Word op de een of andere manier afgeleid.

Luister naar muziek of bekijk een YouTube -video - doe alles wat je op alles zal bedenken behalve hen. Dit zal je geest helpen te leren dat de tweede die gedachten opduiken, ze moeten verdwijnen.

#11 Vermijd dingen die je eraan herinneren. Alle shows of plaatsen die je aan het denken doen denken, moeten worden vermeden totdat je er over bent. Het is te moeilijk om te proberen je geest van hen af ​​te houden wanneer elke herinnering aan tijd met hen daar is.

Je moet zelfs niet koste wat kost ze niet zien. Het kan slecht zijn om niet naar dat feest te gaan, maar als je weet dat ze er zullen zijn, is het beter als je niet gaat.

#12 Accepteer dat u er misschien niet over kunt komen. Er zijn gewoon bepaalde mensen waar we altijd voor zullen gevoelens hebben. Ze gaan nooit echt weg. Je kunt vermijden aan hen te denken en ze zelfs te zien alles wat je wilt, maar diep van binnen kan dat gevoel blijven.

Het beste wat je in dit geval kunt doen, is om dat gewoon te accepteren. Erken dat ze een groot deel van je leven waren, maar dat is voorbij. Ga dan verder met je leven.

Iemand overkomen die een keer in je leven was, is niet eenvoudig. Er is werk en consistentie voor nodig. En zelfs dan kan het gewoon nooit gebeuren.