Het ontdoen van seksuele onzekerheid voor een beter seksleven

Of je denkt dat je te weinig of te veel weet over seks, onzekerheid kan me soms vestigen. Hier is hoe u er vanaf kunt komen. Door Danielle Anne Suleik

Dating van iemand met meer seksuele ervaring dan jij kunt zowel een zegen als een vloek zijn. Het voordeel is dat uw partner de kennis en middelen heeft die nodig is om u een plezierige ervaring in de slaapkamer te geven. Het nadeel is dat u eerder de bron van hun dapperheid in twijfel trekt en of u aan de normen kunt voldoen die zij in de relatie presenteren.

Seks is een integraal onderdeel van de meeste relaties. Hoewel veel mensen liever wachten tot nadat ze getrouwd zijn, worden degenen die zich wagen in de onbekende rijken van intimiteit nog steeds geconfronteerd met obstakels die voorkomen dat ze genieten van seks met hun partners.

Een van deze problemen is hun onzekerheid tegenover de seksuele ervaringen van hun partner en de handeling in het algemeen. Wat maakt een persoon onzeker? Waarom voelen mensen zich slecht wanneer ze worden geconfronteerd met het vooruitzicht om als seksueel onbekwaam te worden gevonden?? Waarom is het zo'n groot probleem?

Wat maakt mensen onzeker in bed?

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan de seksuele onzekerheid van een persoon, maar de meeste van hen zijn gemeengoed en kunnen door een persoon worden ervaren, ongeacht met hoeveel mensen ze hebben geslapen.

#1 zelfperceptie. Het is algemeen duidelijk dat mannen en vrouwen een paar klachten hebben over hun lichaam. Wanneer ze toestaan ​​dat hun fouten ze consumeren, worden hun seksleven direct beïnvloed. Als je je lichaam niet accepteert, word je minder comfortabel in de slaapkamer zodra je kleren uitkomen.

Tekenen van onzekerheid: Wil je het licht uitschakelen terwijl je seks hebt, niet willen doen om hun kleren uit te doen en zichzelf altijd aan te passen, om blootstelling van bepaalde delen van hun lichaam te voorkomen.

#2 Genitalia. Mannen zijn meer geïnteresseerd in het kijken naar hun penissen dan vrouwen zijn bij hun vagina's. Ten eerste is het direct moeilijk om naar je eigen vagina te kijken, tenzij je een slangenmens bent. Aan de andere kant zijn vrouwen net zo geïnteresseerd in het kijken naar hun borsten in de spiegel. Als geen van beide tevreden is met wat ze hebben, kunnen ze het vertrouwen verliezen zodra deze lichaamsdelen zijn blootgesteld. Afgezien daarvan kunnen ze zich bewust worden van de geur en smaak.

Tekenen van onzekerheid: Orale seks weigeren, onmiddellijke penetratie zonder voorspel en het vergelijken van hun organen met eerdere partners '.

#3 Te veel seksuele partners hebben. Niemand kan je vertellen hoeveel partners te veel zijn, maar mensen lijken een vatbare veronderstelling te hebben dat er een aantal is dat kan worden geteld als te veel. Als een persoon op deze manier denkt, beschouwen ze het aantal partners dat een persoon als standaard heeft gehad. Wanneer dat gebeurt, kan een persoon onzeker worden als hij denkt dat zijn partner met te veel mensen heeft geslapen of dat ze dat net zo goed hebben gedaan.

Tekenen van onzekerheid: Weigeren om eerdere partners te bespreken, te veel naar de seksuele geschiedenis van hun partner te vragen en alle seksuele ontmoetingen op een echte lijst te tellen.

#4 Niet genoeg seksuele partners hebben. Dit gebeurt wanneer een persoon te veel waarde hecht aan het aantal mensen dat iemand slaapt. Ze beschouwen het als een prijs in plaats van een reden tot bezorgdheid. Dit type onveiligheid kan ertoe leiden dat een persoon promiscual handelt of dat ze zijn partner kunnen kwalijk nemen omdat ze meer seks hebben gehad.

Tekenen van onzekerheid: Het beoordelen van hun partner voor het aantal partners dat ze hebben gehad, proberen het aantal mensen te vergroten waarmee ze slapen en zichzelf altijd te vergelijken met de exen van hun partner.

#5 hoeveelheid expressie in de slaapkamer. Soms kan het hebben van veel ervaring in bed een goede zaak zijn, maar het kan een partner soms onzeker maken. Ze zullen zich afvragen waar je hebt geleerd bepaalde dingen te doen, en ze zullen ook de bron van je vertrouwen in de slaapkamer in twijfel trekken.

Tekenen van onzekerheid: Vragen waar je hebt geleerd om iets in bed te doen en er dan overstuur van te worden, zich te fixeren op je partner en de seksuele activiteiten van hun ex en probeert te compenseren door iets te doen waar ze zich niet prettig bij hebben in de slaapkamer.

#6 Bereidheid om nieuwe dingen te proberen. Ze zeggen dat het hebben van een gezonde seksuele relatie betekent dat de drive is om te experimenteren en nieuwe dingen te proberen. Dit is allemaal goed en wel, als het bij een paar past. Wanneer iemand weigert zijn seksualiteit te verkennen omdat ze niet zeker weten hoe zijn partner zal reageren, betekent dit dat hij gevoelens van onzekerheid herbergt tegenover hun vermogen om over seks te communiceren met hun partner.

Tekenen van onzekerheid: Op het pistool springen en nieuwe dingen in de slaapkamer proberen zonder het met hun partner te bespreken, te praten over experimenteren maar er nooit mee door te gaan, en vals spelen gewoon om een ​​fetisj uit de weg te krijgen.

Bijna iedereen kan zich schuldig maken aan onzekerheden in de slaapkamer en dat is normaal. Seks is een zeer intieme handeling die kan worden gedaan met elke instemming van volwassenen, maar het goed doen betekent jezelf en je partner voldoende vertrouwen om ermee door te gaan.

Als deze onzekerheden je tegenhouden, kun je niet beginnen aan te nemen dat je seksleven zo soepel mogelijk verloopt. Als je niet genoeg vrijheid kunt hebben om te genieten terwijl je seks hebt zonder er onzeker over te zijn, hoe kun je dan ooit de voldoening bereiken waar je naar streeft?

Hoe u van deze onzekerheden af ​​kunt komen?

De beste manier om van al deze onzekerheden af ​​te komen, is door een gezonde dosis vertrouwen te ontwikkelen binnen uw relatie. U moet zelfverzekerd genoeg zijn om uw partner de moeilijke vragen te stellen, hun antwoorden van harte te accepteren en hen niet te beoordelen op hun keuzes. Het beste waar je op kunt hopen, is dat ze je input over deze kwestie zullen respecteren en je ook niet zullen beoordelen.

Als u niet weet hoe u het onderwerp moet aanpakken, kunt u dit doen:

#1 Plan tijd om over seks te praten. Het is niet precies iets waar je over kunt praten tijdens het varen door het gangpad van de supermarkt, dus je moet afspraken maken om met je partner in privacy te praten en wanneer ze in de stemming zijn. Als de kans zich niet presenteert, probeer dan met je partner te praten voordat je seks hebt of voordat je gaat slapen.

#2 Geef een lijst van de dingen die u wilt bespreken. Seks is een gevoelig onderwerp en hoe onzekerer je bent, hoe terughoudend je bent om het onderwerp aan te richten. Als je dat eenmaal voorbij bent, ben je misschien nerveus en vergeet je misschien de dingen die je wilde zeggen. Daarom is het goed om een ​​lijst te hebben. U hoeft het niet uit te schakelen tijdens het gesprek. Gebruik het gewoon om je gedachten te verzamelen voordat je met je partner praat.

#3 Wees ruimdenkend. Het zal moeilijk zijn voor iemand die weliswaar onzeker is, maar het kan worden gedaan. Om dit te doen, kunt u zich verschillende scenario's van het gesprek voorstellen - zowel positief als negatief. Denk aan mogelijke antwoorden op de vragen die u gaat stellen en schrapt uzelf wanneer deze antwoorden worden gezegd. Op deze manier weet je hoe je iets onder ogen moet zien, ongeacht wat er tijdens het gesprek opkomt.

#4 Beoordeel uw partner niet. Wat je partner ook zegt, maak een beat en denk erover na voordat je antwoordt. Je wilt ze uiteindelijk niet pijn doen als je te razend antwoordt. Sommige dingen kunnen je van streek maken, maar het is beter om je meningen er op een rustige manier over te geven.

Nadat je je gedachten hebt verlaten, zorg er dan voor dat je een manier vindt om in orde te zijn met wat ze in het verleden hebben gedaan. Ze zijn nu bij je. Het heeft geen zin om oude herinneringen te herhalen om hen te straffen voor iets dat ze deden toen je nog niet in hun leven was.

#5 Vraag hen om u niet te beoordelen. Ik ga niet zeggen dat als je partner echt van je hield, ze je accepteren voor wie je bent. Dat is niet waar. We zijn menselijk en we reageren op de manier waarop we zijn geconditioneerd.

Om te voorkomen dat je je partner van streek maakt, vraag ze eerst om je niet te beoordelen. Stel hen gerust dat uw verleden kan helpen bepalen wie u bent, maar het is niet helemaal wat ze van u zouden verwachten in het heden of in de toekomst.

Als het je lukt om al deze dingen te doen, kun je misschien soepel door je gesprek komen. Het beste van het kunnen praten om zo te praten is dat het vertrouwen dat u al deelt, meer zal worden gestold. Jezelf tot elkaar uitdrukken, helpt bij het leren en het accepteren van elkaars verleden.

Je geluk ligt niet alleen op seks, maar het helpt wel als je er over je onzekerheden over kunt komen. Het maakt niet uit welk pad u kiest, neem geen seksuele intimiteit als u de onzekerheid niet aan kunt. Dit zal alleen maar leiden tot een liefdesverdriet en de persoon van wie je houdt pijn doet.

Wees eerlijk en doe je best om zowel je onzekerheden te doorstaan, want het enige dat belangrijker is dan seks is het vinden van de persoon die bereid is alles over je verleden over het hoofd te zien en er meer voor te houden.