Ghosted door een vriend waarom het pijn doet, waarom ze het doen & 20 manieren om sluiting te vinden

Ben je ooit door een vriend opgedaan? Het steekt, nietwaar? We hebben de neiging te denken dat spook alleen voor romantische interesses is, maar het gaat verder dan dat.

Toen iemand met wie je hoopte, spoken was, stelt het aan. Maar omdat het de afgelopen jaren zo respectloos gebruikelijk is geworden, is Ghosted zijn de nieuwe norm. Maar als je door een vriend wordt gespeeld, is het meer dan steken; U wilt wat antwoorden.

Ghost worden door een beste vriend is het ergste soort spook. Het is pijnlijk en verwarrend. Het is hartverscheurend en kan in sommige opzichten moeilijker zijn om mee om te gaan dan een relaties.

Als dit u overkomt, is het van vitaal belang dat u de tijd neemt om te stoppen, de balans op te maken, te vermijden of iets te doen waar u misschien spijt van krijgt en de hoofdweg opneemt. Het is moeilijk maar noodzakelijk.

Wat is precies "spookt?”

De term 'ghosting', voor het eerst toegevoegd aan het Urban Dictionary in 2007, betekent in feite het afsnijden van alle banden met iemand zonder enige uitleg of waarschuwing.

Stel je de scène voor: je bent al heel lang vrienden. Je hebt ervaringen, gelachen, tranen en al het andere dat hand in hand gaat met het hebben van een beste vriend.

Dan worden alle communicatielijnen gesneden. Het wordt stil; radiostilte. Je hebt geen idee wat er is gebeurd. Het ene moment genoot je van het leven van het hebben van een beste vriend en het volgende, je kunt ze niet eens laten krijgen om een ​​tekst te beantwoorden.

Je hebt geen idee wat er mis is gegaan. Je zit daar je hersens te verweven, in een poging om erachter te komen of je iets verkeerd hebt gedaan of van streek maakt zonder het te beseffen. Maar je kunt niets bedenken.

Je belt ze opnieuw. Niets. Je smsT ze. Niets. Je controleert hun sociale media -feed. Ja, ze leven nog steeds, maar er komt geen communicatie op je af.

Dit is de realiteit van geesten. Het is een van de meest egoïstische en laffe manieren om een ​​vriendschap te beëindigen.

Waarom het zoveel pijn doet als vrienden je spookt

Ghosted worden door iemand met wie je kort gedateerd of praatte op een app is zijn eigen soort marteling en verwarring. Maar omdat het nu zo normaal is, hebben de meesten van ons een vrij dikke huid gevormd.

Maar wanneer een vriend spookt, raakt het op een andere manier. Het is een geheel nieuwe vorm van pijn, verwarring, afwijzing en onzekerheid.

Dit is niet iemand die je nauwelijks wist. Dit is iemand met wie je een echte, diepe en zorgzame verbinding had met.

Als een vriend je spookt, vraag je je echt af waarom je je afvraagt ​​waarom. U bent verbonden met deze persoon. Je hebt tijd met ze doorgebracht en kent ze waarschijnlijk behoorlijk goed. Dus, het ontvangen van geen verklaring voor hun verdwijning voelt op de een of andere manier wreed.

Je gaat door gevoelens van woede, shock, verwarring, zorgen en bitterheid. Maar het hoeft niet zo moeilijk te zijn om erachter te komen waarom vrienden je spoken.

Er zijn redenen waarom vrienden je spoken, en als je eenmaal realiseert welke reden dat je vriend het had, kan het voor je een stuk logischer zijn.

Waarom spook je vrienden je?

Als je door een vriend wordt spookt, is het niet om dezelfde redenen als iemand met wie je een paar dagen hebt geflirt.

Ze proberen niet wreed te zijn. Ze kunnen je misschien niet eens opzettelijk vermijden. En als ze dat zijn, hebben ze waarschijnlijk een betere reden dan iemand die je op Tinder hebt ontmoet.

1. Ze hebben niet de capaciteit om het uit te praten

Sommige mensen hebben niet het emotionele, mentale of zelfs fysieke vermogen om u te vertellen waarom ze ruimte nodig hebben. Misschien willen ze de vriendschap beëindigen of hebben ze gewoon een pauze nodig.

Hoe dan ook, dit is geen excuus, maar het helpt je wel te begrijpen. Het geeft je geen duidelijk antwoord, maar helpt je dingen vanuit hun perspectief te zien. Als je het gevoel had dat je ruimte nodig had van een vriend, zou je ze dan kunnen vertellen waarom, of zou je langzaam spook en hopen dat ze je er niet naar vragen?

2. Ze zijn bang

Confrontatie is zo moeilijk voor veel mensen. Het lijkt voor sommigen eenvoudig om gewoon eerlijk en open te zijn en de kaarten te laten vallen waar ze kunnen, maar confrontatie is een enorme angst.

Ze zijn misschien bang om je van streek te maken, dat je boos of verdrietig zult zijn, of dat je zult proberen van gedachten te veranderen. Ze zijn misschien ook slecht in communicatie en kunnen niet beschrijven waarom ze niet willen praten en dit kunnen ze ongemakkelijk maken.

3. Je bent niet goed voor ze

We weten dat dit moeilijk kan zijn om te horen, maar sommige mensen zijn niet bedoeld als vrienden. U kunt het ergste in elkaar naar voren brengen.

Zelfs als je elkaar jarenlang kent, als ze je overwinningen nooit vieren, je keuzes altijd in twijfel trekken en competitief worden over wie er meer doormaakt, is het toch beter om los te laten.

4. Er is iets gebeurd

Heb je een gevecht gehad?? Had u een kleine meningsverschil die meer voor hen betekende dan u? Of misschien gebeurde er iets waar je niet zeker van bent.

Denk terug aan de laatste keer dat je persoonlijk sprak. Zou je iets respectelijks kunnen zeggen? Heeft je vriendje of broer of zus hen beledigd en ze hebben ruimte van je nodig om eroverheen te komen??

5. Ze zijn overweldigd

Het onderhouden van vriendschappen voelt meestal niet als werk. Vrienden moeten geluk toevoegen aan je leven. Maar als veel dingen in iemands leven oncontroleerbaar en overweldigend zijn, hebben ze misschien niet de tijd of energie om uit te reiken.

Ze kunnen gewoon te druk zijn met werk of zelfs een familiekwestie dat ze niet kunnen bereiken. Heb je geprobeerd uit te reiken?? Heb je meer gezegd dan "hey"? Vraag hen wat er aan de hand is zonder zich te beschuldigen.

Laat ze weten dat je aan hen denkt, mis ze en hoop dat ze in orde zijn. Bied vervolgens aan om te luisteren terwijl ze ventileren wanneer ze klaar zijn.

Je weet nooit wat er aan de hand is met iemand, zelfs je beste vrienden.

6. Je bent uit elkaar gegroeid

Niet alle vrienden zijn hier voor een leven lang. Sommige vrienden zijn hier alleen voor een seizoen of een hoofdstuk. Misschien heb je een beste vriend die je al sinds de lagere school kent, maar na de universiteit dreef je uit elkaar.

Het doet pijn om toe te geven, maar als je in verschillende stadia van het leven bent, gebeurt het.

7. Ze waren nooit echt je vriend

Nou, heb je je ooit afgevraagd of je vriend in de eerste plaats ooit een goede vriend was? Wat als deze persoon alleen vriendelijk tegen je was?

Misschien hadden ze niemand anders om mee rond te hangen, misschien vonden ze het gemakkelijk om je te gebruiken, of misschien was je iemand die altijd vrij was om bij hen te komen in het weekend drinkende binges en nu ben je dat niet.

Soms zijn nepvrienden vrienden alleen uit het gemak, en zodra de status -quo verandert, komt de vriendschap niet meer ten goede. In plaats van je erover te confronteren, is het veel handiger voor Ghost You omdat ze niet krijgen wat ze van je willen.

Ze willen het niet uitspreken, en ze geven er gewoon niet meer om.

8. Ze worden gecontroleerd

Soms als vrienden je spoken, willen ze dat niet. Je weet nooit wat er in iemands leven aan de hand is, hoe dicht je ook denkt dat je bent.

Als je vriend onlangs een relatie heeft aangegaan en ver weg is, kun je dat als geluk over het hoofd zien. Maar wanneer iemand zijn vrienden weggooit voor zijn nieuwe partner, is dit misschien niet bij keuze. Controlerende partners zijn vaak de oorzaak van de spook van een vriend.

Dating van iemand die naar je telefoon kijkt, je in de gaten houdt en wil dat je voor zichzelf kunt doen, kan je ertoe leiden dat je geen toegang hebt tot de mensen om je heen. Neem contact met hen op en kijk wat er aan de hand is. Laat ze weten dat u zich zorgen maakt. U bent er voor hen, ongeacht wat ze nodig hebben.

9. Misschien heb je iets met hen gedaan dat je niet weet

Het is zo gemakkelijk om met de vinger te wijzen en ze een slecht persoon te noemen om je te spinnen. Maar misschien heb je iets gedaan dat hen boos maakte of hen pijn deed ... maar je weet het niet eens?

Daarom is het belangrijk om goed in de spiegel te kijken en jezelf en je gedrag ook te onderzoeken. Is er iets dat je had kunnen doen of gezegd hebben dat misschien een reden was voor je vriend om boos op je te zijn? Zo ja, misschien probeerde je vriend het onder je aandacht te brengen, maar je hebt gewoon niet geluisterd.

Zelfonderzoek en zelfbewustzijn zijn goede vaardigheden om te hebben. Dus misschien is het tijd dat je het oefent. Misschien heb je niets gedaan, en misschien heb je dat gedaan.

Hoe dan ook, dat is nog steeds geen goede reden voor iemand om je te spoken. Maar je kunt tenminste naar jezelf kijken en misschien een deel van de verantwoordelijkheid nemen als je moet.

10. Ze weten niet hoe ze moeten communiceren

In tegenstelling tot wat veel mensen denken over communicatie, kan het moeilijk zijn! Het kan zelfs voor veel mensen beangstigend en frustrerend zijn, vooral als ze over iets moeilijks moeten communiceren.

Laten we eerlijk zijn - de meeste mensen haten conflicten, vooral omdat ze niet weten hoe ze er effectief mee omgaan. Dus wat doen ze? Ze vermijden het. En vermijd het. En vermijd het. Vermijd het koste wat kost.

En dat wordt ghosting omdat ze niet weten wat ze tegen je moeten zeggen.

Dit is geen goed excuus, maar het gebeurt altijd. Als iemand niet weet hoe hij over een moeilijke situatie moet praten, denken ze dat het gewoon gemakkelijker is om weg te rennen in plaats van het onder ogen te zien. Uiteraard lost dit echter niets op - het maakt het gewoon erger.

Maar dat kan de reden zijn waarom je vriend je spiegelt. Ze weten niet hoe ze moeten praten over wat hen dwars zit.

Als het gaat om een ​​vriend die je spiegelt, is het niet altijd wat je misschien denkt. Maar er zijn enkele manieren waarop u zich beter kunt laten voelen.

Hoe je omgaat met een vriend van een vriend

Natuurlijk gaan de pijn en het verraad niet 's nachts verdwijnen. Dus, hoe maak je vrede en leer je ermee te leven?

Begrijp ten eerste dat dit geen weerspiegeling van u is. Als je niets hebt gedaan om je vriend van streek te maken of pijn te doen en er is geen logische reden voor hen om plotseling Casper de *un *vriendelijke geest op je te gaan, voel je er dan niet schuldig of slecht aan.

Het zou heel goed kunnen zijn dat ze op een bepaald moment in de toekomst contact met u opnemen. Ze kunnen je redenen geven waarom ze uit je leven zijn verdwenen of gewoon proberen het gesprek te vermijden en terug te glijden. Wat je op dat moment doet, is aan jou.

Sta echter niet toe dat de ervaring je bitter maakt of denk dat elke persoon met wie je een vriendschap raakt, op een bepaald moment zal gaan.

Hier zijn enkele tips over hoe om te gaan met een vriend van een vriend.

1. Niet uithalen

Als je door een vriend wordt spookt, voel je natuurlijk onmiddellijk woede en pijn. Dit is iemand waar je diep om geeft. Nu behandelen ze je alsof je niets bent. Maar dit is niet het moment om defensief te worden en ter plaatse beslissingen te nemen.

We weten dat je gewond bent, maar haal diep adem en denk na over de volgende stap die je gaat zetten.

2. Een gesprek beginnen

Als iemand je spookt, is de vraag die je wilt beantwoorden Waarom. En het is volkomen logisch. Als je wilt weten wat er aan de hand is, neem dan contact op en vraag het ze zonder woede.

Bel of sms ze zeggen: 'Ik heb de laatste tijd niets van je gehoord, is het vanwege iets dat ik zei of deed? Ik wil dat je me kunt vertellen of er iets mis is. Als we gewoon in verschillende fasen van het leven zijn, is dat oké, ik begrijp het volledig.”

Dit geeft hen de kans om u voor u te openen als ze ervoor kiezen.

3. Verwacht geen antwoord

U krijgt misschien niet het antwoord dat u zoekt. Je krijgt misschien niet eens een antwoord. Als het gaat om ghosting, als ze ervoor kiezen om je gewoon te negeren in plaats van met je te praten over wat er aan de hand is, is er een kans dat ze niet reageren als je uitreikt.

Dit is iets dat je zou moeten verwachten. Ze kunnen vanaf nu weken of maanden bereiken, maar zullen je niet vertellen wat er nu aan de hand is.

4. Laat jezelf treuren

Een vriendschap verliezen is nog erger dan het beëindigen van een romantische relatie. Het is een uiteenvallen waarvan je echt nooit had gedacht dat het zou gebeuren. Natuurlijk zal het verliezen van je vriend veel emoties ter sprake brengen. Dus geef jezelf de ruimte om ze te verwerken.

Geef jezelf de tijd om te treuren om het verlies van je vriendschap. Maar terwijl u dit doet, concentreer u op gezonde manieren om te rouwen, in plaats van uzelf te verdoven met alcohol, drugs of gewoon niets te doen.

5. Vind sluiting

Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar accepteer met de tijd wat er is gebeurd en vind sluiting in je leven. Je vriendschap eindigde niet vanwege jou. Het eindigde vanwege hun acties.

Natuurlijk denk je in deze situaties na over de dingen die je verkeerd hebt gedaan, maar je krijgt je antwoord niet. Stop met martelen jezelf en laat de vriendschap los.

Het kan weken, maanden of misschien zelfs jaren duren voordat je echt sluiting vindt, maar het zal het waard zijn.

6. Houd jezelf bezig

Richt nu uw aandacht en energie op dingen die u echt geluk brengen. Breng meer tijd door met je andere goede vrienden of ga naar buiten en ontmoet nieuwe mensen. Als je zit en stilstaat bij deze verloren vriendschap, zal het je alleen tegenhouden.

7. Volg hen op sociale media

U kunt ze om welke reden dan ook op uw sociale media houden, maar in het begin, verbergen of verwijderen ze hun accounts voor uw sociale media. Het is een moeilijke zet om te maken, maar doet alsof dit een breuk is.

Je kunt niet verder gaan als je constant ziet wat ze doen en met wie ze rondhangen.

8. Focus op acceptatie

Hoe ze eindigden dat de vriendschap niet klopte, maar het eindigde om de juiste redenen. Als je niet terugkrijgt wat je geeft in een vriendschap, dan is het een eenzijdige relatie. Als ze je kunnen spannen in plaats van je te vertellen hoe ze zich voelen, dan is de relatie al ten einde geweest.

Ja, verwerk uw emoties en rouw over uw verlies, maar accepteer uiteindelijk wat er is gebeurd. Over een paar maanden of jaren, terugkijkend op de situatie, zie je de rode vlaggen en leer je waardevolle lessen van de vriendschap.

9. Weet dat je vriend kan terugkeren

Je vriend kan terug in je leven terugkeren en zich verontschuldigen voor wat er is gebeurd. Maar om eerlijk te zijn, tegen de tijd dat je gebeurt, ben je verder gegaan en zul je niet op dezelfde plek zijn als je ooit was.

Natuurlijk kun je weer vrienden met ze zijn, maar het zal niet hetzelfde zijn omdat ze je vertrouwen hebben verraden. Zodra het vertrouwen is verbroken, sterft de relatie.

10. Geef jezelf de tijd

Onthoud, behandel dit als een breuk. Je bent net iemand verloren die dicht bij je was. Je zult je niet 's nachts beter voelen.

Haast het proces niet. Geef jezelf in plaats daarvan de tijd die je nodig hebt. Hoewel het cliché klinkt, geneest de tijd echt alles.

11. Begrijp dat ze je niet verdienen

Laten we eerlijk zijn. Als je vriend in staat is je zo te dumpen, dan was de relatie nooit echt en ze gebruikten je alleen. Voor jou was de vriendschap echt, maar voor hen waren ze niet volledig geïnvesteerd.

Als ze dat waren, zouden ze dat doen nooit Behandel iemand van wie ze zo houden. Met andere woorden, deze persoon verdient u niet.

Laatste gedachten

Terwijl we verschillende levensfasen doorlopen, groeien we soms oude vrienden uit. We worden verschillende mensen en hebben misschien niet dezelfde doelen of vooruitzichten in het leven. En dat is oké. Het kan pijn doen, maar je zult altijd nieuwe vrienden ontmoeten. En misschien zullen ze meer compatibel met je zijn en meer vreugde in je leven brengen dan degene die je heeft gespookt.

Als je door een vriend bent spookt, doet het pijn en laat het veel onbeantwoorde vragen achter. Maar uiteindelijk realiseer je je dat ze helemaal geen echte vriend waren.