Onderbuikinstinct in relaties hoe u op uw intuïtie kunt vertrouwen

In dit artikel

• Hoe voelt het darminstinct??
• Mocht u uw onderbuikgevoel vertrouwen?
• Voelt het gevoel zich echt in relaties?
• Waarom zou je je buik vertrouwen als het gaat om liefde??
• 15 manieren om uw onderbuikinstincten te vertrouwen in een relatie

Je hebt misschien gehoord van onderbuikinstincten en je afgevraagd of ze te vertrouwen zouden moeten zijn, vooral als het gaat om zaken van het hart. Veel mensen vertrouwen om verschillende redenen op hun onderbuikinstinct in relaties.

Blijf lezen voor informatie over darminstincten en of u erop kunt vertrouwen. Wat je vindt, zal je misschien verrassen!

Hoe voelt het darminstinct??

Als u geïnteresseerd bent om te begrijpen wat een onderbuikgevoel is, bent u waarschijnlijk niet alleen. Bovendien wilt u waarschijnlijk weten hoe het voelt als u het ervaart. Weten hoe het voelt, is cruciaal om de betekenis ervan te begrijpen.

In wezen voelt een darminstinct alsof je het juiste doet. U kunt het gevoel hebben dat het goed is om iets te doen, ongeacht logica. Als u bijvoorbeeld een onderbuikinstinct hebt dat uw partner degene is, kunt u besluiten de relatie serieuzer te maken.

Met andere woorden, een onderbuikgevoel is een gevoel dat je je fysiek in je lichaam kunt voelen, of het klinkt misschien als een kleine stem die je aanmoedigt. Hoe dan ook, het is iets waar je naar moet luisteren, omdat het je kan helpen een beslissing te nemen.

U kunt het ook intuïtie noemen, wat u kan helpen beslissingen te nemen zonder wetenschappelijk bewijs of een concrete reden. Het is niet nodig om specifieke redenen te hebben om bepaalde beslissingen te nemen, vooral bij het vertrouwen op het instinct in relaties.

Mocht u uw onderbuikgevoel vertrouwen?

Soms is een darmreactie het eerste wat je in een situatie zult denken en voelen. Je moet hier aandacht aan letten, omdat het misschien de manier van je geest is om je te beschermen tegen gewond raken.

Studies hebben een verband aangetoond tussen de hersenen en de darm, waarbij iemands mentale toestand direct invloed heeft op het functioneren van hun werkelijke darm. Dit feit kan je een idee geven waarom het een darminstinct wordt genoemd, aangezien je darmen rechtstreeks met je hersenen kunnen communiceren.

Eenmaal gehoord, zal het aanpakken van uw intuïtie die u vertelt wat u moet doen in de toekomst gemakkelijker. Cognitieve psycholoog Dr. Gary Klein, in zijn boek 'The Power of Intuition', legt uit dat intuïtie een gewonnen vaardigheid is die iedereen met de praktijk kan beheersen. Het is niet iets dat je hebt of je niet.

Voelt het gevoel zich echt in relaties?

Naast het gebruik van uw onderbuikinstincten in uw dagelijkse leven, kan het ook van pas komen in relaties. Wanneer u uw gevoel volgt in relaties, kan dit u leiden naar echte liefde en weg van de verkeerde partners.

Darmgevoelens zijn echt en ze kunnen je helpen door relaties te navigeren. U moet nog steeds rekening houden met al het bewijs om uw onderbuikinstinct te ondersteunen voordat u de beste beslissing neemt. Maar het vertrouwen op je instincten in allerlei soorten relaties is nog steeds de juiste beslissing.

Als uw onderbuikinstinct ooit voor u is gebleken, moet u kijken of dit altijd het geval is. Het kan zijn, dus je kunt het net zo goed blijven vertrouwen!

Waarom zou je je buik vertrouwen als het gaat om liefde??

Houd er rekening mee dat een darminstinct nog steeds een instinct is. Een instinct is iets waarmee je bent geboren, zoals in het geval van angst. Over het algemeen hoeft niemand u te vertellen dat hij ergens bang voor moet zijn; je bent gewoon.

Als je darm iets verkeerds in je relatie voelt, kun je er misschien beter naar luisteren, zelfs als je het gevoel hebt dat de relatie goed gaat. Er zijn aanwijzingen dat een onderbuikgevoel een goede assistent is bij het beslissen over bepaalde situaties.

Als je naar je onderbuikinstinct luistert in relaties, kan het je misschien begeleiden. Als je instinct je bijvoorbeeld vertelde dat je iemand leuk vond toen je hem ontmoet.

Ook als het gaat om relaties, heb je alle hulp nodig die je kunt krijgen. Als u op uw gevoel kunt vertrouwen, kan het het gemakkelijker maken om te weten of u geïnformeerde beslissingen neemt.

15 manieren om uw onderbuikinstincten te vertrouwen in een relatie

Zodra u vaststelt dat u op uw intuïtie in relaties wilt vertrouwen, kunt u in de war raken over waar u moet beginnen. Het is misschien moeilijk om te herkennen of het uw instinct of uw vooringenomenheid is die u naar een bepaalde richting drijft. Daarom, waardoor het moeilijk is om het te vertrouwen.

Maar een darminstinct is een duidelijk gevoel dat je kunt leren identificeren en vertrouwen door bepaalde dingen in gedachten te houden.

Hier is een blik op 15 manieren om uw instincten in relaties te vertrouwen:

1. Je hoofd leegmaken

Wanneer u probeert te bepalen wat uw darmen u vertelt, doe dan wat u kunt om uw geest vrij te maken. Probeer mentaal te ontgiften in een rustige kamer waar je geest niet wordt afgeleid door andere gedachten en taken.

De geest is overweldigd door informatie en stress in het digitale tijdperk, waardoor het uitdagender is om je op je instincten te concentreren. Daarom vertelt levensstijlcoach Amanda Robinson in haar boek 'Drulutter' over de noodzaak om je geest vrij te maken om te ontspannen en betere beslissingen te nemen.

2. De tijd nemen

Geef jezelf genoeg tijd om zorgvuldig te overwegen wat je darmen je proberen te vertellen. Probeer het niet te haasten. Het nemen van wat tijd geeft u de kans om betere beslissingen te nemen. Je zou de eerste gedachte of het gevoel kunnen overwegen en nadenken over wat het betekent met betrekking tot je relatie.

3. Tegen iemand praten

Als u niet weet of u vertrouwen op uw gevoel over iemand een goed idee is, wilt u misschien met iemand die betrouwbaar is in uw ondersteuningssysteem, er eerst over praten. De persoon met wie je praat, kan advies geven en een alternatief standpunt geven, wat van onschatbare waarde kan zijn.

4. Praat met een therapeut

Als je niemand hebt met wie je wilt praten over je instinct in relaties, zou je in plaats daarvan met een therapeut kunnen praten. Ze zullen u professionele begeleiding bieden bij het ontcijferen van uw instincten of u meer leren over zelf vertrouwen.

Soms is het moeilijk om naar een therapeut te gaan met je twijfels, maar therapeut Lori Gottlieb, in het boek 'Misschien moet je met iemand praten: een therapeut', laat zien hoe ze haar patiënten door verschillende problemen kon helpen door alleen maar met ze te praten.

5. Schrijf het op

Iets anders dat u kunt doen, is opschrijven hoe u zich voelt. Het kan helpen om uw mening op papier te krijgen om erachter te komen wat er aan de hand is en wat u wilt doen. Overweeg om uw gedachten in een uniek dagboek te houden.

Studies hebben aangetoond dat het journering van je gevoelens je kan helpen om ze door te zoeken en therapeutisch te zijn. Je gevoelens en ervaringen naar beneden schenken kan individuen duidelijkheid helpen om hun instincten te begrijpen.

6. Begrijp je gevoelens

Ongeacht wat uw darmen u vertelt, probeer te begrijpen wat u ervan vindt. Je darm kan je sturen op een manier die je niet leuk vindt. In dat geval moet u de tijd nemen om erachter te komen waarom u tegen uw instinct wilt ingaan en of dit een goed idee is.

Aan de andere kant, denk er na over waarom je je instinct wilt volgen en wat het voor je relatie kan betekenen. Als je aan het andere alternatief denkt, kan je helpen om je darminstinct gemakkelijker te vertrouwen.

7. Geen snapoordelen

Hoewel er meteen een darmreactie zou kunnen gebeuren, betekent dit niet dat je er meteen naar moet handelen. Geef jezelf de tijd om na te denken over al je opties en besluit dan over iets dat voor jou werkt.

8. Neem een ​​redelijke tijd

Neem ook niet te veel tijd. Wanneer u geconfronteerd wordt met een beslissing over het instinct in relaties, bent u het aan uzelf en uw partner verschuldigd om dingen in een redelijke tijd te beslissen.

Als u moet aanspreken of u ze wilt uitgaan, zouden ze niet weken moeten wachten op uw antwoord.

9. Let op de reactie van je lichaam

Een ander aspect van een onderbuikgevoel is het onderdeel. Je zou in je buik moeten kunnen voelen als er iets mis is of als er iets klopt. Het kan enige tijd duren om te begrijpen of dit uw instinct is of iets anders.

Als je het gevoel hebt dat het een onderbuikinstinct is, zorg er dan voor dat je aandacht besteedt aan je lichaam. Als een persoon je hart laat racen en je maag pijn doet, betekent dit waarschijnlijk dat je ze leuk vindt. Negeer deze gevoelens niet.

10. Denk niet te hard

Je zou kunnen nadenken of je een onderbuikgevoel hebt of het waar is? Meestal, als u een onderbuikveel ervaart dat er iets mis is in een relatie, kunt u het vertrouwen. Maar dat is niet altijd het geval. Denk goed na voordat u een beslissing neemt. Maar denk niet te hard of te lang na.

Je moet wel kiezen, en je lichaam laat je waarschijnlijk weten hoe je zou moeten. Darminstincten zijn een invloedrijke adviseur in romantische relaties als ze op de beste manier worden gebruikt. Overdenkende dingen zullen je alleen maar verder verwarren en je laten twijfelen aan je onderbuikgevoel.

11. Bepaal uw behoeften

Terwijl u merkt dat u nadenkt over wat uw instinct u vertelt, overweeg dan wat u nodig hebt en wilt u uit een specifieke relatie. Als je niet krijgt wat je wilt en je darmen je hierop ondersteunen, is het misschien tijd om verder te gaan.

Vervulling van uw behoeften is altijd belangrijk.

12. Negeer je darmen niet

Doe je best om je darmen niet te negeren, vooral als je het darminstinct in relaties overweegt. Als u uw intuïties blijft negeren, kunt u misschien niet meer vertellen wat ze zijn. Vergeet niet dat uw darminstinct uw superkracht is.

Je zou zelfs beslissingen kunnen nemen die schadelijk kunnen zijn als je niet overweegt hoe je lichaam en buik erover voelen. Het is beter om naar je instincten te luisteren in plaats van dingen te laat te realiseren.

13. Controleer uw vooringenomenheid

Als je hebt besloten om naar je instinct te luisteren, kijk dan ook op je vooringenomenheid. Vertrouw je alleen op je darmen omdat het je iets vertelt dat je wilt doen? Wat ga je doen als het je vertelt om iets te doen dat je niet wilt doen?

Zorg ervoor dat u deze dingen overweegt voordat u de manier van handelen over een specifieke situatie bepaalt. U moet doen wat geschikt is voor u en niet iets handigs.

14. Kijk naar het bewijs

Hoewel veel mensen het gevoel vinden dat het geldig is om het darminstinct in relaties te overwegen, is het ook nuttig om aan al het andere te denken. Denk na over al het bewijs voor u om de darm te combineren met de steun van de logica.

Als je darmen je bijvoorbeeld vertelt om je relatie te beëindigen, kijk dan naar het bewijsmateriaal. Vraag jezelf af, je raakt altijd in gevechten en word je niet gehoord door je partner? Dit zijn allemaal aanwijzingen die de relatie moet veranderen. Wanneer het bewijsmateriaal je buik achteruit gaat, heb je je antwoord.

15. Wees eerlijk tegen jezelf

Maak geen excuses voor een persoon of een situatie omdat u niet wilt wat u waar vindt.

Als je gevoel over een relatie anders is dan wat je wilt voor je relatie, betekent dit niet dat je instinct verkeerd is. Het zou helpen als u uw intuïtie zou overwegen.

Meer informatie over intuïtie die onder onze lagen logica ligt met deze video:

Conclusie

Als je ooit hebt gehoord dat je naar je eerste instinct of gedachten over een kwestie moet luisteren, verwijst het naar een darmreactie of instinct. Het kan u helpen in vrijwel alle aspecten van uw leven en besluitvorming, vooral relaties.

Wanneer u uw best doet om uw onderbuikinstinct in relaties te volgen, moet u mogelijk meer leren over het vertrouwen op uw intuïtie. Volg het hier gegeven advies om u te helpen de beste beslissingen te nemen met hulp van uw instincten.