Hij heeft mijn vertrouwen gebroken, maar ik hou nog steeds van hem en wil hem helpen

Ik ben 22 jaar oud en nastreven mijn post-afstuderen in neuropsychologie. Ik ga uit met een man die mijn senior is op de universiteit. Ik begrijp niet wat hij wil. Alsof hij de persoon was die bekende voor de hele klas dat ze mijn verliefdheid is en ik vind haar erg leuk en wil haar uitgaan. Ik vond hem ook leuk en we begonnen met daten. 

Hij is nu niet zeker van de relatie

Inhoudsopgave

• Hij is nu niet zeker van de relatie
  • Hij is me begonnen me te vermijden
  • Dit beïnvloedt me slecht
  • Wil hij uw hulp?
  • De relatie beïnvloedt u negatief
  • Is deze relatie gezond?
  • Attributen van een gezonde liefdevolle relatie 
  • Geen relatiedoelen
  • Je geneest eerst en stelt doelen
  • Behandel het niet als verlies, het zou een les moeten zijn

Het ging door en na een tijdje begon hij te zeggen dat hij tijd nodig had om te denken dat als hij deze relatie wilde of niet. Hij zei dat hij in de war is over zijn leven, omdat hij geen doel heeft in zijn leven en niet weet wat hij hierna zal doen. Ik gaf hem altijd tijd, ruimte wat hij nodig had. En onlangs vertelde hij me dat terwijl hij nog een relatie met mij had, hij seks had met een aantal andere meisjes van onze universiteit. Dit heeft zojuist mijn vertrouwen in hem gebroken. Ik wil dat hij een goed leven krijgt, omdat hij erg lui is, verward en hij is altijd onbeslist over dingen en hij rookt veel.

Hij is me begonnen me te vermijden

Ik vraag hem gewoon om me wat tijd en aandacht te geven, want ik hou niet van dit continu sms'en en bellen. Ik hou van echte face-to-face gesprekken, dus ik vroeg hem om me 30 tot 45 minuten per dag te geven, maar hij vindt excuses om me niet te ontmoeten of niet om contact met me op te nemen. Ik heb zin om deze relatie te verbreken omdat hij mijn vertrouwen heeft verbroken. Maar ik denk dat ik hem zou moeten helpen zijn leven terug te vinden. Vanwege dit alles kan ik me niet concentreren in mijn studies en ik heb binnenkort mijn eindexamens.<

Dit beïnvloedt me slecht

Ik ben super lui geworden. Geen goede maaltijden nemen, niet voor mezelf zorgen. Ik denk altijd over na. Geen idee wat ik moet doen? Ik ben zo gehecht geraakt aan hem. Dat ik hem niet wil verliezen, maar ik wil hem helpen zichzelf te verbeteren en te veranderen. Hij zegt altijd dat ik hem geen advies of suggesties mag geven, omdat hij het niet leuk vindt als ik dat aan hem geef. Maar in dit alles heb ik mezelf verloren. Wat ik 3 maanden geleden was, ik ben niet hetzelfde, ik ben een totaal veranderd persoon. Ik denk dat ik te gehecht ben aan hem omdat dit mijn eerste relatie is en ook mijn eerste fysieke relatie met iemand. Kun je me gewoon helpen? Ik wil mijn leven niet bederven vanwege hem. Maar ik weet niet wat ik moet doen om te voorkomen dat ik mijn toekomst bederft.

Beste mevrouw,< I understand how you must be feeling. We don't always get to choose who we fall in love with. I also, understand your desire to want to help him and fix him. <

Wil hij uw hulp?

Op basis van wat je hier hebt gedeeld, dat hij je niet toestaat hem advies of suggesties te geven, enz., Het lijkt er niet op dat hij open staat voor de hulp die u bereid bent te bieden. <

Je kunt iemand niet helpen als ze niet willen helpen of er niet echt voor openstaan. <

De relatie beïnvloedt u negatief

Bovendien lijkt deze relatie je veel te beïnvloeden. Het heeft een negatieve invloed op je mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Je bent niet in staat om of niet voor jezelf te zorgen en hij is verloren en weet niet wat hij moet doen en door te proberen hem te helpen, ben je ook in zijn wereld gezogen en verloren je weg.<

Is deze relatie gezond?

Alleen omdat je van iemand houdt, betekent niet altijd dat je bij de persoon moet zijn. Het is belangrijk om je hart te volgen, maar luister altijd naar je hersenen.<

Liefde groeit als een relatie gezond is. Liefde doet pijn en breekt langzaam af wanneer een relatie ongezond is.

In beide gevallen kan liefde bestaan, maar het is belangrijk om altijd een gezonde liefdevolle relatie te hebben.

Attributen van een gezonde liefdevolle relatie 

Er zijn veel factoren, hier zal ik een paar noemen, zoals vertrouwen, aanmoediging, open eerlijke en comfortabele communicatie, wederzijds respect, fysieke veiligheid, gedeelde doelen, enz. Nu is het vertrouwen in uw geval verbroken, de communicatie stroomt niet omdat hij niet open is en met verwijzing naar wat u zegt en hoe u zich voelt, dit toont ook een gebrek aan respect voor u en de tijd en moeite en hou van je hem geeft, er is geen moeite van zijn kant om het terug te geven. <

Geen relatiedoelen

Er zijn geen doelen, noch als individuen of zelfs als een paar. De dingen die je hebt genoemd, zoals vals spelen en zijn algemene desinteresse om tijd met je te willen doorbrengen, dit zijn allemaal rode vlaggen. Rode vlaggen zijn eigenlijk de tekenen die we de neiging hebben om al vroeg te missen in relaties die uiteindelijk leiden tot problemen, uitdagingen en uiteindelijk uit elkaar gaan. De positieve kant hiervan is dat u zich nu bewust bent van de rode vlaggen en kunt verdere pijn voorkomen en vermijdt te investeren in een relatie die geen toekomst lijkt te hebben. <

Je geneest eerst en stelt doelen

Je hebt gezegd dat je hem wilt helpen, maar je kunt hem niet helpen in de huidige staat waarin je bent. U moet eerst voor uzelf en uw behoeften zorgen. Alleen als je heel en genezen bent, kun je hem helpen. Dus u moet zich concentreren op uw behoeften, uw verlangens en uw toekomstplannen. < Do this first:

1. Neem een ​​stuk papier en een pen en schrijf op wat je ideale leven op dit moment zou zijn, neem alles op wat je wilt in je leven anders dan hij. <
2. Lees elke ochtend als je wakker wordt wat je hebt geschreven en visualiseert dat soort leven. <
3. Maak vervolgens enkele concrete en specifieke doelen en stappen die u moet nemen om dat ideale leven te bereiken en er naartoe te werken. <
4. Deze oefening zou u helpen uw doel opnieuw te vinden. Zorg ervoor dat je voor jezelf zorgt, hard studeert, op tijd maaltijden eet, sporten, goed slapen en tijd doorbrengen met vrienden. <

Behandel het niet als verlies, het zou een les moeten zijn

Je hebt gezegd dat je aan hem gehecht bent, maar je wilt je leven niet bederven vanwege hem. Wanneer iemand je leven verlaat nadat hij er een tijdje in zit, voelt het als een verlies. Wanneer we iemand verliezen, gaan we allemaal door de stadia van rouw - ontkenning en isolatie; Woede; Onderhandeling; Depressie; Aanvaarding. Het zal tijd kosten om te wennen om hem niet in de buurt te hebben. Ik geloof dat we mensen in ons leven ontmoeten met een doel en elke ontmoeting heeft iets voor ons om te leren over onszelf of het leven in het algemeen. In plaats van te vragen 'wat gebeurt er met mij?' vragen 'Wat leert dit mij?'<

Het is niet altijd gemakkelijk om je eerste liefde te vergeten of eerst iets te vergeten. Dat zal altijd een speciale plek in je hart bevatten, zelfs als je het laat gaan. Het zal tijd kosten om ervan te genezen en weer open te gaan. Begin door van jezelf te houden en jezelf te genezen. <

Je zegt dat je je leven niet wilt bederven. Als psycholoog kan ik geen beslissing voor je nemen of je vertellen wat je moet doen, maar ik kan je vertellen dat je leven in je handen is en je hebt de macht om het te veranderen. Je hebt een KEUZE! In feite maak je elke dag keuzes, zoals wat te eten, wat te dragen, hoe laat om op te staan, enz. Elke keuze die u maakt, leidt tot een andere richting en die richting is volledig uw keuze. ik hoop dat dit helpt. Als je meer vragen hebt of met iemand wilt praten, kun je contact opnemen met het bonobologieteam. Veel succes!

Meghna Prabhu