Havering wat het is, hoe narcisten het gebruiken en hoe ze kunnen voorkomen dat ze ervoor vallen

Narcisten hebben veel trucs in de mouwen. Als je je afvraagt ​​wat er hoover is, is het gewoon weer een van hun kleine spellen. Vermijd het koste wat kost!

Een narcist is niet iemand met wie je in de buurt wilt zijn. Ze zullen een reeks verschillende tactieken gebruiken om je te manipuleren en te beheersen. Je hebt waarschijnlijk gehoord over Gaslighting als een van hun go-to-opties, maar wat is hoovering? Nou, het is een andere strategie die ze gebruiken om je precies te houden waar ze je willen.

Hoovering is een techniek die wordt gebruikt door mensen die narcisten, borderline persoonlijkheden, sociopaten of een ander type persoonlijkheidsstoornis zijn waar andere mensen op aarde niets meer zijn dan een instrument of hulpmiddel om te krijgen wat ze willen, wat ze willen willen.

Wat is hoovering?

Het wordt Hoovering genoemd omdat het een situatie is waarin een persoon iemand terugzuigt in een disfunctionele relatie zodra het slachtoffer zijn weg vond.

Iemand die het slachtoffer is van narcistisch misbruik ervaart vaak symptomen zoals het posttraumatisch stresssyndroom. Ze vertonen angst, depressie, een laag zelfbeeld, cognitieve dissonantie en paniekaanvallen.

Wanneer ze eindelijk uitbreken en een nieuw normaal vinden buiten de misbruiker, probeert de misbruiker ze terug te 'zuigen', vandaar Hoover. Nogmaals, de misbruiker behandelt de persoon als vuil, dus het is logisch op alle fronten.

Wanneer een narcist iemand hijdt, zijn alle weddenschappen uitgeschakeld. Ze gebruiken elke emotionele hotspot en kwetsbaarheid om ze terug te krijgen. Als ze ze eenmaal terug zuigen, willen ze ze niet meer. Een vreselijke vorm van misbruik, als je uit een narcistische of emotioneel beledigende relatie komt, is het absoluut noodzakelijk dat je alle communicatie blokkeert om te stoppen met teruggezogen worden.

Waarom hoover narcisten?

Een narcist leeft en sterft door de aandacht en aanbidding die ze ontvangen van de mensen om hen heen. Zodra ze iemand hebben, willen ze ze niet meer. Maar als je wegtrekt en ze vrezen dat ze niet al je emoties kunnen overdreven en je droog laten, zetten ze de charme aan om je terug te krijgen.

Bovendien geven narcisten vaak de volgende eigenschappen weer:

A. Een opgeblazen zelfgevoel

B. Een verlangen om beter te zijn dan alle anderen, tot het punt waarop ze bevriend raken met degenen die ze identificeren als hen helpen om er beter uit te zien

C. Een constante behoefte aan validatie en herkenning

D. Overdrijven hun prestaties, talenten en alles wat ze hebben gedaan

e. Het gebruik en misbruiken van de mensen om hen heen om te krijgen wat ze willen

F. Dominerende gesprekken

G. Verwacht dat iedereen zich naar hun wil buigt en een speciale behandeling geeft

H. Moeten het beste van alles hebben, e.G. de nieuwste auto, telefoon, enz.

i. Arrogantie en gemakkelijk jaloers worden

J. Geen bezorgdheid over de gevoelens van anderen

Een narcist heeft een pathologische angst om niet te worden gerespecteerd, geliefd of een onbewust geloof dat ze waardeloos zijn. Ze gebruiken iemand om hun emotionele behoefte te vullen om belangrijk te zijn. Ze doen het echter heimelijk door emotionele manipulatie.

Hoovering trucs - de meest voor de hand liggende manieren waarop mensen proberen je op te zuigen

Een narcist heeft mensen nodig die hen aandacht geven. Niet slechts één fan, maar velen die ze gebruiken om zichzelf zich belangrijk en de moeite waard te laten voelen. Aan de binnenkant leeg zijn, vinden ze liefde en acceptatie van anderen om te overleven.

Net als een roofdier kiezen ze hun slachtoffers verstandig, meestal zeer empathisch, weinig zelfrespect of codependent over de noodzaak om geliefd te worden.

Als je eindelijk een relatie loslaat die beledigend aanvoelde, ben je waarschijnlijk in de war en probeer je te genezen van de emotionele onrust.

Als je vragen hebt over de vraag of je de juiste beslissing hebt genomen, raad jezelf dan niet in de tweede plaats en laat ze je op de hoogte brengen. Of geef je het gevoel dat je het hele ding in je hoofd hebt gemaakt. Je weet wat ze deden niet klopte. Je hebt eindelijk de pauze gemaakt. Blijf erbij en snijd ze los.

Dit zijn allemaal tactieken van hoovering die je moet weerstaan. Onthoud dat ze niet verliefd op je zijn. Ze zijn verliefd op de manier waarop je ze hebt laten voelen.

De liefde die ze beloven is niet echt. Als dat zo was, zou je om te beginnen niet zijn vertrokken.

Hier zijn een paar tekenen dat Hoovering u overkomt.

1. Ze doen alsof de relatie nooit is geëindigd

Een hoovering -techniek is om te doen alsof je de relatie nooit hebt beëindigd. Je vertrek ontkennen, hen vaarwel vertellen, of dat je ze vertelde dat het voorbij was en niets wilde hebben, is een tactiek om je te laten raden wat er echt aan de hand is.

Een narcist doet vaak alsof je nog steeds een paar of beste vrienden bent, hoe vaak je ook zegt: "Het is voorbij.”

2. Ze proberen je te flatteren met onverwachte geschenken

Omdat je een bezit voor hen bent, om je terug te krijgen, denken ze dat het geven van een geschenk de manier is om je te winnen. Of het nu bloemen, tickets voor een evenement zijn met een uitnodiging of zelfs weelderige sieraden, een narcist doet wat ze kunnen om je terug te winnen door je liefde te kopen.

Omdat hun liefde gebaseerd is op iets anders dan emotie, gebruiken ze elke tactiek die ze kunnen om je weer in te zuigen.

3. Ze verontschuldigen zich, maar het is hol en zinloos

Het is niet dat ze niet bereid zijn om sorry te zeggen om je terug te winnen, het is dat ze niet echt spijt. Omdat ze weten dat een verontschuldiging is waar je waarschijnlijk naar op zoek bent, hebben ze geen probleem om te zeggen: "Het spijt me" voor hun gedrag.

Pas op! Dat betekent niet dat ze echt tot hun fouten bezitten of zelfs spijt voelen. Het is gewoon een poging om je kwetsbaarheden te gebruiken als een goedaardige ziel om je terug te winnen.

4. Ze manipuleren je indirect als een poppenspeler

Als ze niet direct bij je kunnen komen omdat je ze hebt geblokkeerd of gewoon weigert om ze te beantwoorden, hebben ze geen schande om achter je rug te gaan om een ​​gemeenschappelijke vriend of omstandigheid te vinden om je te haken. Ze weten dat als ze je gewoon bereiken, ze je weer kunnen haken.

De sleutel tot het omzeilen van manipulatie is meestal het vinden van iemand in je hart die het meest voor jou betekent.

Kinderen zijn altijd een goed doelwit, net als die u het meest vertrouwt. Gaan naar de mensen die je vertrouwt om hun zaak te pleiten, manipuleren ze je om ze terug te nemen.

Andere vormen van manipulatie zijn dwang. Als je kinderen of zelfs huisdieren met hen deelt, hebben ze er geen probleem mee om ze te gebruiken als pionnen in hun spel van hoovering.

5. Ze vinden redenen om u een bericht te sturen

Zelfs als je duidelijk hebt gemaakt dat jullie twee voorbij zijn, zal iemand die je hoeven blijft sturen je alledaagse berichten. Dingen als "Tell Your Mother Happy Birthday For Me" of "Heb je mijn fotoalbum gemaakt?'Als je hun albumcollectie nog nooit hebt gezien.

De willekeur van de berichten houdt u scherp. Ze grijpen zich voortdurend in je leven, wachtend op de opening wanneer je gewoon toegeven en terug antwoordt.

6. Je vertellen hoeveel ze van je houden

De lastigheid voor deze manoeuvre is dat ze niet in staat zijn tot liefde, maar weet dat liefde alles is waar je naar verlangt. Ze zetten de charme aan en proberen je hun goede kant te laten zien, hoewel het in werkelijkheid niet bestaat.

Een narcist gaat tot het uiterste, zelfs het veinzen van liefde voor je of je vertellen dingen zoals jij bent hun 'een en enige soulmate.'Of ze' hielden van je de eerste keer dat ze je ontmoetten.”Het is allemaal een truc om je weer in te zuigen.

7. Als geen van de bovenstaande werkt, zullen ze proberen wat drama te maken

Wanneer je niet langer dol bent op een narcist en ze uitknipt, en al hun inspanningen falen, kunnen ze het een laatste sloot kunnen geven door drama te creëren. Of het nu gaat om het verspreiden van leugens of het verzinnen van scenario's over wat je hen hebt aangedaan, wraak zal hun laatste poging zijn om je toe te geven en terug te komen.

Als een tweejarige die hun voeten stampt, hebben ze geen probleem om je leven de hel te maken om je op te geven en gewoon terug te komen om het te laten stoppen.

8. Ze doen alsof ze je echt nodig hebben

Omdat je een gevende ziel bent *daarom hebben ze je gericht op je, om te beginnen *, doet een narcist alsof ze je terug nodig hebben omdat ze in de problemen zitten.

Wetende dat je het type persoon bent dat niet kan ingrijpen om iemand te helpen die ze nodig heeft, ongeacht hoe je je over hen denkt, doen ze wat ze kunnen om je te bereiken, inclusief nepscenario's als een plotselinge of dramatische ziekte om te lokken je terug.

Voor een narcist is er niets te verreikend of buiten de grenzen om je terug te krijgen in hun aanbiddingnet. Ofwel heimelijk of openlijk, ze doen alles wat op hun kracht is om je weer in te zuigen, net als een vacuüm. Dus ze voeden je opnieuw van je om zich vervuld te laten voelen.

Hoe je kunt voorkomen dat je opnieuw valt voor een hoovering narcist helemaal opnieuw

Dus wat kunt u doen om uzelf te beschermen tegen Hoovering?

1. Onthoud waarom je bent vertrokken

Het hele punt van Hoovering is om je weer in te zuigen door je hun zogenaamde goede kant te laten zien. Vooral narcisten zullen hun charme gebruiken om je aan te trekken en het vervolgens te laten vallen als ze denken dat ze je hebben waar ze je willen. Als ze voelen dat je een beetje uit hun klauwen glijdt, zullen ze de charme nog een keer inschakelen. 

Onthoud waarom je bent vertrokken. Het is moeilijk om te doen, maar trek die pijnlijke herinneringen aan hoe ze je naar de voorhoede van je geest hebben behandeld en ze gebruiken om te voorkomen dat je teruggaat.

2. Omring jezelf met steun

Het is mogelijk dat je geïsoleerd raakte van je vrienden en familie tijdens je relatie met deze persoon, want dat is wat narcistische mensen proberen te doen. Ze zullen er echter altijd voor je zijn, wachtend op je om hun hulp te vragen. Nu is die tijd.

Omring jezelf met mensen die van je houden en voor je zorgen en op hen leunen tijdens deze moeilijke tijd. Laat ze je kracht zijn, en je zult merken dat je eigen kracht veel sneller terugkomt.

3. Blokkeer alle contact

Verwijder en blokkeer hun telefoonnummer. Blokkeer ze uit alle vormen van sociale media. Lees geen berichten van mensen die u niet kent, omdat het niet buiten het rijk van de mogelijkheid is om nepprofielen te maken om u te proberen te bereiken.

Reageer helemaal niet op enig type contact - ze zullen liegen en doen wat ze moeten doen om het hoovering -proces te starten, maar je moet er immuun voor zijn. Blokkeren, blokkeren, blokkeren!

4. Begin met het plannen van uw toekomst

De beste manier om uw zelfvertrouwen op te bouwen, is om u op uzelf te concentreren. Begin met het plannen van uw toekomst. Wat wil je doen? Is er iets dat je altijd al wilde proberen, maar dat je er nog niet in zit? Wil je je haar veranderen? Wat je ook wilt doen, ga er nu voor!

Je bent vrij. Je leven is van jou. Je kunt elke nieuwe realiteit creëren die je wilt nu je vrij bent van de klauwen van deze beledigende relatie.

Je hebt misschien nog steeds aanhoudende gevoelens voor hen, en wanneer ze proberen uit te reiken, is het normaal om iets in je te hebben. Onthoud echter de slechte tijden, concentreer je niet op goede tijden omdat ze niets meer zijn dan een nep -geheugen of een illusie. 

Je liep weg en je was sterk. Nu moet je iets langer sterk zijn om hun manipulatieve hoovering -tactieken te voorkomen.

Het maakt niet uit hoe moeilijk het is, als je opgeeft en verder ging, blijf dan bewegen. Ga niet binnen het zuigbereik van hun hoovering.