Hoe verdriet en verlies van geliefden uw relaties beïnvloeden

Keer op keer zal uw persoonlijke verdriet en depressie uw relaties met andere mensen beïnvloeden. Wat je mentaal en emotioneel beïnvloedt, zal je interacties met anderen bijna altijd kleuren. Dus als je een soort verlies in het gezin ervaart of ernstig emotioneel trauma ondergaat, zul je opmerken hoe dat je houding tegenover anderen kan veranderen en de vervulling die je in andere relaties vindt.

Omdat je hoofd al zou zoemen van donkere gedachten en gevoelens, kun je jezelf misschien niet volledig wijden aan je vriendschappen of romantische relaties. Als je geestelijke gezondheidswerk erg genoeg wordt, kun je zelfs geen vies worden aan het idee om liefde te vinden omdat je er gewoon geen energie voor hebt. Maar met therapie en de juiste soort aanpak kun je binnenkort op weg zijn naar herstel. Lees verder om te begrijpen hoe verdriet de relaties beïnvloedt en wat enkele tekenen zijn die u niet lichtvaardig moet nemen.

Impact van verdriet op relaties

Inhoudsopgave

• Impact van verdriet op relaties
  • We begonnen serieus te worden
  • Maar toen kwam een ​​golf van verdriet
  • Een rouwende echtgenoot helpen
  • Mijn echtgenoot rouwverlies van ouder werd te ver van mij
  • Een aflevering van verdriet en uitsplitsing van het huwelijk
• Over verdriet en relaties - van de expert
• FAQ's

Dit is een verhaal over mij en haar. Ik zou graag willen geloven dat we individueel beide geweldige mensen zijn. We zijn allebei grappige, slimme en empathische mensen. We zijn nu acht jaar samen. Maar er ontbreekt een cruciaal stuk in deze schijnbaar perfecte vergelijking. We hebben nauwelijks seks! En hoewel ik er in eerste instantie mee zou kunnen omgaan, komen deze seksloze relatie -effecten nu bij me.

Het was echter niet altijd zo. Toen we nieuw begonnen te daten, was de seks regelmatig. We waren gepassioneerd en avontuurlijk in bed. Op een dag ging het er op op een dag en uiteindelijk zijn we uit elkaar gegaan. Maar na het daten van andere mensen voor de komende jaren, hebben we weer naar elkaar aangetrokken.

Ik denk dat nadat we de rest van de menigte hadden geprobeerd en getest hebben, realiseerden we ons dat we thuis waren. Een paar maanden later naartoe gesneden en we konden niet genoeg van elkaar krijgen. Elke keer dat we elkaar ontmoetten, eindigden we naakt, zweten en uitgeput. Nee, ik probeer niet stomende beelden in je hoofd op te roepen. Het is alleen om te illustreren dat de seks in het begin niet zeldzaam was.

Gerelateerd lezen: Geplande intimiteit kan net zo bevredigend zijn

We begonnen serieus te worden

Ik had altijd al bij haar op lange termijn willen zijn en, hoewel ze nooit zeker was geweest van de relatie of de toekomst die het had, op mijn aandringen dat ze bij mij verhuisde. We worstelden financieel en er was een behoorlijk aantal aanpassing nodig, maar we waren blij. Zelfs in dit stadium was de seks geweldig in onze live in relatie. Toen verhuisde haar familie naar de stad en ging ze bij hen wonen omdat haar moeder ziek was. Geleidelijk werd ik een deel van haar familie. We hebben onze relatie nooit openlijk besproken, maar haar moeder was een slimme dame.

Ze vond me leuk en wist dat ik het geduld had en de vasthoudendheid die nodig was om haar idealistische en redelijk naïeve dochter aan te kunnen. Eens, in feite, uitte haar moeder grapjes haar verlangen om ons ooit te zien trouwen! Zelfs in dit stadium, met al het sluipen, was seks stabiel. En lekker. Deze fase duurde meer dan een jaar. En toen kwam onze grote trouwdag! Maar een paar maanden na de bruiloft gebeurde het meest trieste ding.

Maar toen kwam een ​​golf van verdriet

We hadden niet verwacht dat ons leven na de bruiloft zo'n begin zou zijn. De moeder van mijn vrouw bezweek aan haar chronische ziekte. Mijn meisje was diepbedroefd in het nieuws en begrijpelijk. De rest van haar familie verhuisde terug naar hun woonplaats. Ze kwam terug naar onze plaats na een maand rouw. We zijn verhuisd naar een nieuw huis, in de hoop op een nieuwe start en een nieuw perspectief. Het huis dat ze koos, was buiten mijn middelen, maar gezien de omstandigheden en haar emotionele toestand besloot ik het toch te nemen.

Ik wilde gewoon dat ze gelukkig was, zelfs als het betekende dat ik drie banen moest aannemen. Dagen veranderden in weken en weken in maanden. Iedereen in haar familie heeft moeite om verder te gaan en zich aan te passen aan het nieuwe leven. Niet dat haar moeder ooit zou kunnen worden vergeten, maar er waren dingen te doen. Leeft om te leven. Ik wilde dat ze haar eigen verdriet van onze relatie kon scheiden, zodat ze nog steeds kon genieten van een leven buiten haar verdriet.

Gerelateerd lezen: Voortijdige ejaculatie geeft me minder een man

Een rouwende echtgenoot helpen

Mijn meisje bleef in het verleden vastzitten. Ze werd terughoudend en ver van mij. Bijna elke keer dat ik inhaalde voor een knuffel, zou ze zich terugtrekken en zei dat ze nog steeds rouwde. Ik deed mijn best om haar te begrijpen en een rouwende echtgenoot te helpen, maar ik faalde.

Zo begon het. Vreemd genoeg leek ze echter gelukkig toen ze tijd doorbracht met vrienden. Ze organiseerde feesten en organiseerde verjaardagen, maar vroeg me om weg te blijven toen haar vrienden in de buurt waren. Ik wist niet hoe ik moest reageren. Het was een soort uitbarsting van verdriet en het uiteenvallen van het huwelijk.

Geleidelijk leek haar depressie erger te worden. Vergeet seks, zelfs algemene intimiteit werd teruggebracht tot bijna niet -bestaan. Dit was vooral moeilijk voor mij omdat ik over het algemeen een knuffel-en-kiss een soort kerel ben. Ik begrijp het als ze een verlies van libido heeft en geen seks wil hebben tijdens het rouwen, maar ik voelde me niet eens meer als haar man. We kwamen heel dicht bij het scheiden meerdere keren. Maar ik hoopte nog steeds op verbetering en bleef elke dag bestaan. Ik realiseerde me weinig dat er niets dergelijks zou gebeuren.

Mijn echtgenoot rouwverlies van ouder werd te ver van mij

Op een dag, toen ik haar van achteren omhelsde terwijl ze in de keuken stond, trok ze zich terug van mij bij bliksemsnelheid. Instinctief liet ik los en ging achteruit. Het is moeilijk om dat pijnlijke incident te vergeten. Ik deed mijn best om mijn depressieve vrouw te helpen en erachter te komen hoe ik een rouwende echtgenoot kon helpen.

Maar er was geen moeite van haar zijde. Het huwelijk bleef meer dan een jaar tussen warm en koud oscilleren, zoals een oude en repetitieve soap -opera, en ten slotte brak de hel los. Na een discussie over het gebrek aan seks - een die vervolgens een volledig argument werd - zei ze dat ze om te beginnen nooit geïnteresseerd was geweest in seks. Door de jaren heen had ze de interesse geveerd omdat ik het wilde of deed omdat ze dacht dat dat was zoals dingen waren gedaan.

Ze hield niet van intimiteit of wil er een van mij. Ze zei dat ze voelde dat seks een karwei was en dat is alles wat ik van haar wilde. Toen herinnerde ik haar eraan hoe ik probeerde haar door alles te staan, onophoudelijk werkte om ervoor te zorgen dat ze zich op haar gemak voelde. Ik vertelde haar dat ik niet begreep waarom haar depressie pas in werking leek te beginnen toen ik in de buurt was.

Als ze niet gelukkig was, waarom was ze dan nog steeds bij me? Meer beschuldigingen en tegenweken volgden en al mijn inspanningen om een ​​rouwende echtgenoot te helpen, gingen gewoon tevergeefs.

Gerelateerd lezen: 13 Sure-Shot-tekenen dat hij doet alsof hij van je houdt

Een aflevering van verdriet en uitsplitsing van het huwelijk

Na die woordenwisseling veranderden de dingen monumentaal tussen ons tweeën. Ik was het zat om constant mijn best te doen en alleen kwetsende woorden te krijgen in ruil daarvoor. Laat me je vertellen, het helpen van een rouwende echtgenoot voelt alsof je op een deur klopt als niemand aan de andere kant is. Het is waar. Ik heb nu begrepen hoe serieus verdriet en relaties met elkaar zijn verbonden en hoe je verdriet je relatie echt troebel kan maken.

Tegenwoordig bewonen we verschillende kamers, spreken we nauwelijks met elkaar en maken we alleen samen verplichte verschijningen samen. De liefde, de passie, het avontuur is allemaal verdwenen. Ze beweert dat het er nooit was, om te beginnen. Ik denk dat we het hebben verloren in de haast van het leven. Maar het feit blijft dat we rond het lijk van een relatie slepen, alleen omdat geen van beide durft te accepteren dat de relatie dood is.

Wat haar depressie betreft, ik weet niet zeker of het goed met haar gaat of niet. Ik weet alleen dat het helpen van een rouwende echtgenoot niet meer mijn kopje thee is. Uiteindelijk ben ik alleen maar hits nemen en kwetsende dingen horen die ik nooit in de eerste plaats heb verdiend.

Over verdriet en relaties - van de expert

Het maakt niet uit hoeveel we het willen ontkennen, verdriet en relaties zijn moeilijk te scheiden. Hier zijn enkele input van deskundige Prachi Vaish over het omgaan met verdriet samen als een paar:

“We denken meestal dat we over een paar maanden of jaren kunnen doorgaan van de dood van degenen van wie we houden, maar soms blijven we vasthouden. Huizen verplaatsen of een 'verse start' maken, werkt niet. Ook veroorzaakt het verliezen van iemand zo belangrijk als een moeder veel overlevende schuldgevoel in de achtergelaten persoon.

In tijden van verdriet trekken we ons soms terug van de persoon die het dichtst bij ons staat. Bij hen zijn herinnert ons aan de tijd dat was - voordat de dood en het verlies plaatsvonden - en induceert verse pijn van schuld en verlangen, die zich verzetten tegen emoties en zeer pijnlijk. We zoeken troost in vrienden en andere niet-zo-intieme mensen die iemand een emotioneel verre echtgenoot kunnen maken.

Daarom worden we afkerig van de ideeën van seks tijdens het treuren of liever alleen zijn. In plaats van te vragen: 'Waarom doe je dit?'Je kunt vragen:' Wat heb je nodig?"" Kan ik vandaag iets voor je doen?”Naar een echtgenoot rouwend verlies van ouder of iets anders. Ingewikkeld verdriet kan soms zelfs 5-10 jaar duren! De beste optie is om een ​​gekwalificeerde rouwtherapeut of counselor of een online steungroep te vinden en gestructureerd en professionele hulp te krijgen. Het is slechts een knoop die moet worden ontwaakt en de relatie kan genezen - geloof me! Met de juiste hulp kunt u verdriet en relaties heel goed beheren.”

Prachi S Vaish is een erkende Klinisch psycholoog en huwelijkstherapeut, gespecialiseerd in problemen met koppels en herstel van trauma. Ze heeft een M Phil in Clinical Psychology, Heads India's eerste online psychologische dienstenportaal, en draagt ​​regelmatig artikelen bij als een deskundige consultant aan vele publicaties.

FAQ's

Wanneer iemand intens verdriet ervaart of door depressie gaat vanwege het verlies van een ouder, kan het hen hun libido en interesse in hun huwelijk verliezen. Doorgaan met de dood kan jaren duren en het kan gewoon iemand die zich terugtrok uit zijn andere relaties.

Trouwen kan een persoon gevoelloos en verdraaid maken. Hierdoor kunnen ze de interesse verliezen in alles waar ze eerder van genoten, waaronder ook mensen en relaties.

Het kan moeilijk zijn om het verband te begrijpen tussen verdriet en het uiteenvallen van het huwelijk en hoe verdriet de relaties beïnvloedt. Men moet in dergelijke gevallen kiezen voor counseling. Professionals kunnen koppels helpen navigeren en omgaan met verdriet.