Hoe je geen klootzak moet zijn wat een, 41 borden maakt en hoe je jezelf kunt repareren

Bezorgd dat je misschien een klootzak bent? Leer wat het betekent voor iemand om een ​​klootzak te zijn, hoe dit de mensen om hen heen beïnvloedt en manieren om de levensstijl te doorbreken.

Wat is een klootzak? In tegenstelling tot andere woorden in de Engelse taal, heeft klootzak geen Griekse of Latijnse wortels; Nee, het komt niet van "Assholius Maximus". Een klootzak wordt opgeroepen naar het vuilste deel van iemands lichaam.

Niemand van ons houdt van klootzakken. Ze zijn op ons werk, in onze vriendgroepen, en soms zelfs in onze families. Ze zijn vervelend, verergerend en gewoon zo moeilijk om in de buurt te zijn dat we het niet kunnen helpen, maar over hen achter hun rug praten. Maar wat als jij degene was die dat is Echt de klootzak?

Wat betekent een klootzak zijn??

Bij het leren wat een klootzak is, moet je weten dat assholery geen soort gedrag is, maar een karakterfout. De actie zelf is geen klootzak, maar de persoon erachter is. Iemand * is * een klootzak.

Iemand die een klootzak is, zorgt ervoor dat je je doorgesomd, klein en niet gerespecteerd voelt. Wat een klootzak scheidt van iemand die 'gemeen' is, is dat een klootzak geen tijdelijke actie of gedrag is. Het is een eigenschap die iemand heeft. Het is wie ze zijn.

Een studie achter de psychologie van een klootzak werd uitgevoerd door een team van onderzoekers om overeenkomsten te vinden en te beschrijven van klootzakken die door hun deelnemers zijn geïdentificeerd en beschrijven.

Commonaliteiten tussen klootzakken die door de deelnemers worden beschreven, waren: agressie/antisocialiteit, arrogantie/egocentrisiteit/recht, inconsidiatures/grensovertreding/passieve grofheid, manipulativiteit/liegen/uitbuiting, en onverantwoordelijkheid, en onverantwoordelijkheid.

Wat het identificeren van een klootzak soms zo moeilijk maakt, is dat de belediging afhankelijk is van uw zelfperceptie van de klootzak. Ze zijn echter allemaal aftappen en kleineren de mensen om hen heen.

Waarom zijn sommige mensen klootzakken?

Mensen pijn doen, doen mensen pijn. Een van de meest voorkomende redenen waarom iemand een klootzak is, is omdat ze gewond zijn geraakt. Moe van deze pijn, ze willen hun pijn op andere mensen projecteren. Ze denken door hun eigen negatieve gevoelens op anderen te zetten, ze kunnen zich beter voelen.

Dit is echter niet het geval. Als er iets is, verbetert een klootzak alleen iemands innerlijke negativiteit door het dieper in hen te begraven.

Negativiteit is een beschermend mechanisme dat is ontworpen om ons veilig te houden. Iemand die sceptisch is en denkt dat negatief eerst gelooft dat ze minder kans hebben om gewond te worden. Dit is echter zelf-sabotage. Negatief denken verpest alleen je kans op potentieel geluk.

Wat maakt iemand een klootzak

Mensen die klootzakken zijn, geven niets over iemand anders, of de gevoelens van iemand anders dan hun eigen. Ze zeggen wat ze willen, doen wat ze willen en lopen over mensen lopen. Hun negativiteit en egoïsme zijn zo diep dat ze meestal niet eens weten dat ze een klootzak zijn.

Als u denkt dat u een klootzak bent of misschien iemand kent die dat is, zijn hier 25 veel voorkomende klootzakeigenschappen om uw vermoeden te verlichten.

1. Ze zeggen wat ze willen zeggen, zonder filter.

2. Ze behandelen iedereen alsof ze minder zijn.

3. Ze nemen het laatste stukje van alles zonder te vragen.

4. Ze vervangen het toiletpapier niet. De volgende persoon is alleen.

5. Ze 'lenen' dingen zonder ooit van plan te zijn om ze terug te geven.

6. Ze "vergeten" altijd hun portemonnee.

7. Ze spookmensen gewoon omdat ze dat kunnen.

8. Ze wijzen op ieders fouten in het openbaar. Het is duidelijk dat het negeren van hun eigen.

9. Ze plassen mensen op de stoeprand ... ze vinden het zo grappig om naar hun gezichten te kijken.

10. Ze rijden op hun eigen snelheid. Ze gaan ongeveer 20 mijl onder de snelheidslimiet omdat niemand ze zal haasten!

11. Ze legen de melk- of sinaasappelsapkarton en zetten het terug.

12. Ze beweren dat ze niet ergens heen willen ... en dan te zeuren over niet uitgenodigde.

13. Ze gebruiken sociale media als hun eigen persoonlijke gebraden fest.

14. Ze sluiten de kaas niet voordat ze hem terug in de koelkast zetten.

15. Ze sms'en iemand niet terug. Ze hebben het te druk voor die onzin.

16. Ze moeten altijd iedereen op een hogere tijd eenmanszaken maken (zoals iedereen).

17. Als ze iemand tegenkomen, durven ze nooit 'sorry' te zeggen of 'excuseer me.”

18. Ze stellen altijd hun eigen behoeften boven anderen - ongeacht wie, zij eerst komen.

19. Ze nemen het laatste koude bier.

20. Ze gaan nooit neer op de persoon die op hen gaat.

21. Ze sluipen voor iemand in de liftlijn. Ze hebben haast, anderen hebben tijd om te wachten, toch?.

22. Ze zullen iedereen in hun leven kastijden omdat ze eindelijk op dieet zijn gegaan ... dan een extra klootzak zijn en hun calorieën voor hen tellen.

23. Als ze een kamer binnenlopen, zullen ze alleen hun besties erkennen, de rest is sowieso onbeduidend.

24. Ze vragen hoe oud iemand is en wanneer ze antwoorden, zullen ze zeggen: “Eigenlijk, je bent veel ouder dan dat.”

25. Ze zullen iemand op een date vragen en verwachten dat ze betalen voor het plezier om bij hen te zijn.

Als u zich verhoudt tot een van deze eigenschappen, verras dan! Je bent misschien een klootzak zonder het te weten. Een klootzak zijn is niet het einde van de wereld omdat er gedrag en levensstijlveranderingen zijn die je kunt maken om beter te worden.

Hoe u geen klootzak kunt zijn

Als je de vreedzame mentaliteit wilt ervaren die de mensen om je heen lijken te genieten, zijn er een paar veranderingen die je voor jezelf moet maken. Deze verandering van levensstijl zal niet van de ene op de andere dag plaatsvinden, maar deze stappen moeten dagelijks worden geoefend om uw positieve vooruitzichten te verbeteren. Onthoud dat je oogst wat je zaait!

1. Geef toe dat je een ezel bent

De eerste stap in de richting van verbetering is zelfreflectie. Als je geen klootzak wilt zijn, moet je eerst toegeven dat je * een klootzak bent.

2. Oefen bewustzijn in uw dagelijkse acties

Nadat je hebt toegegeven dat je een klootzak bent, is het tijd om te kijken hoe je handelt. Welke acties doe je jegens jezelf of anderen die je zo'n klootzak maken? Ben je boos, overstuur, bang en waarom?

Wanneer u uw gevoelens identificeert, kunt u nadenken voordat u reageert. Is de persoon dat je een klootzak wordt om echt verantwoordelijk te zijn voor * je * gevoelens? Waarom zou je een klootzak voor hen zijn??

Als u weet hoe en waarom u reageert zoals u dat doet, kunt u werken aan het veranderen van uw gedrag.

3. Oefen dankbaarheid

De enige manier om positiviteit in uw levensstijl te implementeren, is door positief te worden. Klootzakken hebben de neiging om negatief na te denken over de wereld om hen heen, dus het is tijd om dat te veranderen.

Dankbaarheid komt in veel verschillende vormen. Je kunt even de tijd nemen om de natuur te waarderen, schoonheid op te merken in de dingen om je heen, zeg vaker "bedankt", besteed quality time met anderen en concentreer je op je sterke punten en positieve eigenschappen zonder anderen neer te zetten.

Door dankbaarheid te beoefenen, zul je je meer verbonden voelen met anderen, een meer optimistische kijk op de wereld ervaren en een algehele betere kwaliteit van leven hebben.

4. Geef toe dat je niet perfect bent

Niemand is perfect. We hebben allemaal onze fouten, onze goede eigenschappen en onze slechte eigenschappen. Het is tijd dat je toegeeft dat je niet perfect bent en gemakkelijker bent voor jezelf en de mensen om je heen.

Verwacht geen perfectie van de mensen die je omringen, en je zult merken dat je je veel minder negatief voelt tegenover hen.

5. Laat passief-agressiviteit wegdrijven

Je kent het gezegde: 'Als je niets leuks te zeggen hebt, zeg dan helemaal niets.”Nou, dat is ook van toepassing op passief-agressie. Als iemand iets doet, vind je dat niet zo leuk, in plaats van een nevencommentaar te maken of passief agressief te zijn, doe dan niets.

Dat klopt, laat het gaan. Hoe meer je oefent niet Omdat het passief-agressief is, zal het sneller verdwijnen. En dat geldt ook voor uw negatieve gedachten.

6. Stop met het verbergen van het label "Alpha"

Je bent geen 'alfa', je bent gewoon een klootzak. Er is echt geen excuus voor je gedrag, dus laat het label "Alpha" al vallen. Dit label maakt alleen uw gedrag mogelijk omdat het u een schild geeft om zich achter te verbergen. En niemand valt ervoor, behalve voor jou.

7. Plaats jezelf in de schoenen van anderen

Als je worstelt met empathie, probeer jezelf dan in de schoenen van andere mensen te plaatsen. Dit betekent dingen zien vanuit het perspectief van andere mensen, en zich inleven in hen.

Dit zal je helpen om te zien dat iedereen worstelingen heeft waar ze mee te maken hebben. Door de ervaring van iemand anders te erkennen, kunt u anderen minder beoordelen en de wereld om u heen meer begrijpen.

8. Handelen met compassie en vriendelijkheid

Zoals we eerder hebben gezegd, is de enige manier om positiviteit in je leven te implementeren door positief te worden. Vriendelijkheid en compassie gaan een lange weg. Je moet niet alleen handelen met vriendelijkheid en medeleven tegenover anderen, maar je moet ook vriendelijk en medelevend zijn met jezelf.

9. Oefen attent zijn

Elke keer dat u met iemand communiceert, moet u rekening houden met hun behoeften. De eenvoudigste manier om rekening te houden met mensen? Spreek minder en luister meer.

Overweeg hoe uw gedrag anderen kan beïnvloeden en weegt of het al dan niet gepast is. Als je oefent attent, zal je kijk op hoe je met anderen omgaat drastisch veranderen.

10. Doe 5 kleine dingen

Maak er een doel voor jezelf om elke dag 5 kleine daden van vriendelijkheid en overweging te doen. Deze dingen hoeven geen grote gebaren te zijn, het kunnen kleine gedragsveranderingen zijn. Oefen actief om uzelf verantwoordelijk te houden voor het wijzigen van uw acties.

11. Woon lessen voor sociale vaardigheden bij

Als je het moeilijk hebt om met anderen te communiceren, zou een klasse sociale vaardigheden je kunnen profiteren. Met een klasse sociale vaardigheden kunt u communiceren met vreemden die u nog niet kennen, dus u hebt niets te verliezen. Hiermee kunt u ook constructieve kritiek ontvangen en werken.

12. Zorg voor uw geestelijke gezondheid

Je geestelijke gezondheid is alles. Het bepaalt de manier waarop je omgaat met anderen, de manier waarop je slaapt, hoe je de wereld waarneemt en hoe je jezelf ziet. Als u niet voor uw geestelijke gezondheid zorgt, zult u zich negatief voelen. Er is geen andere manier omheen.

Het hebben van een positieve geestelijke gezondheid gebeurt niet van nature, en er is geen schande als je hulp nodig hebt om voor je geestelijke gezondheid te zorgen. Neem contact op met een vriend, een geliefde of een specialist als je ondersteuning nodig hebt bij je geestelijke gezondheid.

13. Vermijd manipulatief gedrag

Als je niet je zin krijgt, laat het dan achter. Vermijd het manipuleren van mensen en situaties om de dingen te krijgen die u wilt. Het leven is soms niet eerlijk, maar het manipuleren van anderen zal het niet beter maken. Oefen met het accepteren van uw huidige situatie en u zult merken dat u anderen niet hoeft te manipuleren.

14. Vermijd het gebruik van alcohol of andere stoffen

Als u zich negatief voelt, zal drinken of drugs uw negativiteit alleen maar verbeteren. Leer elke substantie uit je leven te halen als je je down, bang of boos voelt.

Alcohol en andere stoffen zijn geen gezonde coping -mechanismen en zullen alleen maar leiden tot verergering van middelenmisbruik.

15. Verzoeken doen, geen eisen

Geduld is de sleutel tot een positievere levensstijl. Wanneer u verzoeken indient in plaats van eisen, vertoont u geduld en overweging voor anderen. Stop met het eisen van dingen van mensen en u zult zien dat uw tolerantie en verwachtingen van anderen drastisch zullen verbeteren.

16. Zoek therapie

Praten met een professional over de problemen waarmee u wordt geconfronteerd, is een geweldige manier om opgebouwde emoties uit te brengen en oplossingen te vinden. U kunt een therapeut zien over elk probleem dat u hebt waarvan u denkt dat het u een negatief persoon maakt.

Een therapeut heeft een objectieve kijk op de dingen in je leven, en kan je helpen de beste versie van jezelf te worden die je kunt zijn.

Waarom je zou moeten stoppen met een klootzak

Zoals je inmiddels waarschijnlijk al weet, maakt je een klootzak niet gelukkig. Je denkt misschien dat je op de een of andere manier terugkomt naar de wereld vanwege zijn wreedheid, maar wat gaat dit echt bereiken? Een klootzak zijn brengt je niets anders dan negativiteit. Hoe meer je dit niet accepteert, hoe dieper het in je bouwt.

Als je stopt met een klootzak, zal de wereld om je heen veel draaglijker zijn. U zult natuurlijk de dingen om u heen kunnen waarderen, genieten van de dingen die u doet en een betere kwaliteit van leven heeft. Positief en vrolijk zijn is soms moeilijk om te doen, maar het voelt zoveel beter aan!

[Lees: 34 kwaliteiten van een goed persoon en grote voordelen van een aardig mens zijn

Er is werk voor nodig om te stoppen met een klootzak als alles om je heen negatief lijkt, maar je kunt het doen! Met een beetje tijd en moeite kun je veel gelukkiger zijn - omdat je gefocust bent op de juiste dingen.