Hoe vaak hebben mensen seks om een ​​gezonde relatie te onderhouden

Deze vraag is in de gedachten van elk paar: hoe vaak hebben mensen seks? Om een ​​gezonde en gelukkige relatie te hebben, is dit hoe vaak het te hebben.

Geen twee paren zijn hetzelfde en geen twee mensen zijn hetzelfde. Onze behoeften variëren en dat is prima. Maar dat gezegd hebbende, hoe vaak hebben mensen seks om een ​​gezonde relatie te onderhouden en maakt het eigenlijk een verschil?

Het korte antwoord is dat ja, de hoeveelheid seks die je hebt, zeker een verschil maakt in de gezondheid en het geluk van je relatie, maar het hangt ook af van het paar. Weten hoe vaak mensen seks hebben, kan u helpen begrijpen of uw relatie van plan is.

Seks is voordelig voor veel meer dan alleen je relatie gezond houden

Hoe zit het met het gezond houden van je lichaam? Seks is in het algemeen fantastisch voor jou. Het stimuleert uw immuunsysteem en geeft u ook een geweldige training. Mensen die vaker seks hebben, melden ook dat ze zich gelukkiger en meer tevreden voelen in het leven, zelfs buiten hun relatie.

Dus de redenen om meer seks te hebben zijn bijna eindeloos. Je seksleven onder controle houden is ook een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je gezond bent in andere gebieden. Overal is meer seks beter voor het leven.

Hoe vaak hebben mensen seks?

Het antwoord hierop varieert eerlijk. U kunt er echter van aannemen dat het gemiddelde, gelukkige paar een paar keer per week seks heeft. Dit zal veranderen in verschillende stadia in hun leven en in hun relatie, maar over het algemeen hebben paren voldoende seks om tevreden te blijven. Als beide mensen gelukkig zijn, is het genoeg.

Dingen die kunnen beïnvloeden hoe vaak u seks wilt hebben

Er zijn veel redenen waarom paren minder seks kunnen hebben dan het gemiddelde. Hier zijn een paar van de belangrijkste dingen die kunnen beïnvloeden hoe vaak paren seks hebben.

#1 Geestelijke aandoening. Er zijn zoveel psychische aandoeningen die het libido van een persoon kunnen beïnvloeden. De meest populaire zijn depressie en angst, hoewel er vele anderen zijn die een probleem kunnen zijn. Wanneer iemand een psychische aandoening heeft die zijn libido neerhaalt, zullen ze gewoon niet zoveel seks hebben.

#2 conflicterende schema's. Dit is waarschijnlijk een van de grootste redenen waarom veel koppels niet hebben wat ze denken dat genoeg seks is. De ene persoon werkt overdag, de andere werkt 's nachts, en het lijkt erop dat je schema's nooit overeenkomen. Als je niet samen kunt komen om seks te hebben, zul je het niet zoveel hebben.

#3 Lange afstandsrelaties. Deze is vrij duidelijk. Als je niet samen bent, kun je niet precies seks met elkaar hebben. Een geweldige manier om een ​​seksleven te behouden, hoewel je elkaar niet fysiek aanraakt, is om je te concentreren op cyber- en telefoonseks.

#4 lichamelijke gezondheidsproblemen. Net als bij geestelijke gezondheidsproblemen, kan uw lichamelijke gezondheid een tol eisen van uw libido. Als je uit vorm bent en niet gezond bent, heb je misschien geen zin om seks te hebben. Junkfood eten en zelfs niet genoeg sporten kan bijdragen aan een laag libido.

#5 lage libido's. Er is misschien geen reden voor u om een ​​ander libido te hebben dan het feit dat u dat doet. Sommige mensen zijn gewoon niet zo geil. Meestal is dit genetisch en kunt u uw zorgprofessional gaan bezoeken om er hulp bij.

#6 drukke levens. Sommige paren hebben het gewoon zo druk dat ze geen tijd hebben om seks te hebben. Ze kruipen aan het einde van de dag in bed en flauwvallen gewoon omdat ze uitgeput zijn. Veel koppels met kinderen hebben dit probleem en het kan echt stunten hoeveel seks je hebt.

Hoe u vaker seks kunt hebben

Als je niet tevreden bent en je wilt meer seks hebben, zijn dit een paar manieren om dat te doen. Onthoud gewoon dat beide mensen bereid moeten zijn om vaker de vellen te raken om te werken.

#1 Praat erover. Als je een probleem hebt met het hebben van voldoende seks, moet je erover praten. Ontevreden zijn in de slaapkamer kan leiden tot een hele reeks andere problemen als ze worden genegeerd. Dus zet je partner neer en druk je gevoelens uit.

Breng het echter niet uit frustratie. U wilt ervoor zorgen dat u ruimte achterlaat voor een open en eerlijk gesprek over wat u zou willen veranderen.

#2 Voer er tijd voor. Seks is niet alleen iets waar je op kunt wachten. Soms moet je er tijd voor maken. Dit geldt met name voor koppels die drukke schema's of banen hebben die niet toestaan ​​dat ze elkaar vaak zien. Je moet het plannen en erachter komen wanneer jullie twee kunnen samenkomen om de akte gedaan te krijgen.

#3 Doe het zelfs als je niet helemaal in de stemming bent. Soms moet seks gewoon gebeuren. Hoe meer je zonder gaat, hoe minder je het wilt. Dat betekent dat je het misschien gewoon moet doen totdat je je realiseert hoe geweldig het is. Dwing jezelf gewoon nooit als je het echt niet voelt, want dat kan leiden tot wrok.

#4 Zoek uit of u gezondheidsproblemen heeft en werkt om ze te corrigeren. U kunt onbewust enkele gezondheidsproblemen hebben die het voor u moeilijk maken om seks te willen hebben. Ga je gang en zie je professional in de gezondheidszorg om het uit te zoeken.

#5 Initieer het meer. Hoe vaak probeer je echt seks te hebben met je significante andere? Herder je gewoon deze wrok over niet genoeg seks, ook al probeer je het niet?

Het is belangrijk om seks te initiëren omdat je partner hetzelfde zou kunnen voelen. Dus ga naar hen toe en probeer het. Hoe meer je het initieert, hoe meer ze willen en dat betekent dat je veel meer seks hebt dan je nu bent.

#6 Spice It Up, zodat u het allebei meer wilt. Het feit dat je niet veel seks hebt, zou te maken kunnen hebben met hoe het is wanneer je seks hebt. Wat betekent dat het zou kunnen zuigen en het kan zelfs saai zijn.

Dat is volkomen normaal in relaties op langere termijn. U wilt er echter voor zorgen. Als je dat doet, wil je allebei alleen geen seks willen, want als het niet goed is, wat is dan het punt?

#7 Los eventuele grotere relatieproblemen op. Als je geen seks hebt als gevolg van complicaties in je relatie, repareer ze dan! Het is zo simpel. Ga zitten en doe een discussie over wat er aan de hand is en hoe dingen weer normaal kunnen worden.

Dit kan inhouden dat je op een dieper niveau wilt praten over wat jullie allebei willen en echt openstaan. Werk hieraan en je zult een veel beter seksleven hebben.

#8 Eet meer afrodisiaca. Als je meer seks wilt, breng dan meer in de stemming. Downing Foods zoals chocolade, rode wijn, oesters en andere afrodisiaca zullen zowel jou als je partner in de stemming brengen. Dus neem ze op een date en heb deze alleen op het menu.

Dus hoe vaak hebben mensen seks? Gemiddeld sluiten koppels een paar keer per week aan, maar het hangt echt af van elke unieke relatie.