Hoe het zeggen van kwetsende dingen in een relatie beïnvloedt

We zeggen vaak kwetsende dingen in een relatie tijdens een gevecht of een meningsverschil. In de hitte van het moment komt het niet bij ons op dat we de hele relatie kunnen beschadigen door harde woorden te zeggen. We houden er geen rekening mee hoe onze partner zich zou kunnen voelen. Zich kwetsende dingen zeggen tegen iemand van wie je houdt, kan blijvende wrok veroorzaken.

Realisatie raakt altijd later, en tegen de tijd dat we afkoelen en beginnen te begrijpen hoe we onze partner pijn hadden kunnen veroorzaken, is het te laat. Soms snijdt een simpele "sorry" het gewoon niet. Dat is precies de reden waarom het begrijpen van de ernst van hoe beledigende woorden een relatie kunnen schaden, van het grootste belang is.

Het volgt het oude gezegde van “Preventie is beter dan genezen."Als je weet hoe diep woede je relatie in twee kan verminderen, heb je een goede reden om te stoppen met het zeggen van gemene dingen uit woede. Laten we de ernst van de schade die harde woorden kunnen veroorzaken, begrijpen.

Hoe het zeggen van kwetsende dingen in een relatie beïnvloedt

Inhoudsopgave

• Hoe het zeggen van kwetsende dingen in een relatie beïnvloedt
  • 1. Het leert de relatie en laat zien dat het je niet kan schelen
  • 2. Uw partner verliest respect voor u
  • 3. Je partner wordt ver weg
  • 4. Uw partner wordt vijandig
  • 5. De frequentie van je gevechten neemt toe
  • 6. Uw partner voelt zich onbemind
  • 7. Wrok sijpelt in uw relatie
  • 8. Uw relatie wordt giftig
  • 9. Jullie beginnen allebei elders naar liefde te zoeken
  • 10. Je partner verlaat je
• Kun je kwetsende woorden terugnemen??
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Wanneer een relatie volwassen wordt, hakken we onze woorden niet. Hoewel dit goed is omdat we de neiging hebben om meer open te zijn met onze partners en effectief te communiceren, kan hetzelfde feit ook een lelijke wending nemen, omdat we de neiging hebben om dingen als vanzelfsprekend te beschouwen. Wanneer je echtgenoot, vriendin of vriendje kwetsende dingen zegt als het boos is, heeft het op lange termijn gevolgen voor de kracht van de band die je bij elkaar houdt. In de woorden van auteur Laurell K Hamilton: “Er zijn wonden die nooit op het lichaam worden getoond die dieper en kwetsender zijn dan alles wat bloedt.”

Dat roept de vraag op: waarom zeggen we kwetsende dingen tegen degenen van wie we houden? Misschien worden we te laks en worden we uiteindelijk smerig in een woede. Wanneer een man pijnlijke dingen zegt of een vrouw uithaalt naar haar partner, vaker wel dan niet, is het om een ​​punt te scoren, een overhand te hebben in een gevecht, om het ego te verzachten. Relaties zijn echter geen bokswedstrijden, en zelfs daar wordt onder de riem geraakt als onaanvaardbaar beschouwd.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met een echtgenoot die denkt dat hij niets verkeerd doet

Als u kwetsende woorden tegen uw partner zegt, begint dit de basis van uw relatie te verzwakken. Je bent eigenlijk je band beschadigd met verbale aanvallen. Gemiddelde dingen in een relatie zeggen, kunnen u en uw partner langzaam van elkaar wegnemen. Verlies van interesse in de relatie kan een gemeenschappelijk bijwerking zijn wanneer u uw significante andere constant niet respecteert of niet wordt gerespecteerd in een relatie. Zulk emotioneel misbruik heeft een manier om zijn lelijke kop op te voeden wanneer de spanning zijn kookpunt bereikt.

Er zijn kwetsende dingen die je nooit tegen een partner moet zeggen. Bovendien kan een patroon van de ene partner die op de andere uithaalt, een trigger voor Discord worden. Wanneer partners zich in een vergelijkbare situatie bevinden waar in het verleden kwetsende woorden zijn uitgewisseld, kan de spanning tussen hen voelbaar zijn. Als je echtgenoot bijvoorbeeld kwetsende dingen zegt als je dronken bent, kunnen hun drinkgewoonten een geschillenbeen worden in de relatie.

In andere gevallen, als je partner kwetsende dingen zegt als je boos bent, kun je beginnen te vrezen voor hun woede en dingen voor hen te verbergen in een poging om ervoor te zorgen dat ze hun cool niet verliezen. Zelfs als de dwalende partner zich verontschuldigt voor hun acties, gaat de pijn niet weg.

“Mijn partner gebruikt de ergste beledigingen om me neer te zetten wanneer we ruzie maken en ik kan er niet mee omgaan. Ik weet niet hoe ik kwetsende woorden in een relatie moet overwinnen.” - De persoon die aan de ontvangende kant van vernietigende opmerkingen staat, wordt vaak achtergelaten met dergelijke gedachten. Giftige woorden raken ook een klap op je zelfrespect.

De volgende keer dat je in de verleiding komt om je partner een lage klap te geven, onthoud dan dat ze je kunnen vergeven, maar ze zullen het niet vergeten. Te veel van deze gevallen kunnen van uw relatie een emotioneel beledigende maken. Het is dus noodzakelijk om zorgvuldig te betreden en altijd rekening te houden met hoe respectloosheid in een relatie dit beïnvloedt. Hier zijn 8 manieren waarop het zeggen van vervelende dingen tegen iemand van wie je houdt een relatie beïnvloedt.

1. Het leert de relatie en laat zien dat het je niet kan schelen

Je partner verbaal aanvallen kan het begin zijn van een misbruikrelatie. Je partner is geschokt om de beledigende woorden te horen en met het feit dat je bereid bent gif te spuwen en hen opzettelijk pijn te doen. Deze woorden zullen lange tijd in hun oren echoën, en ze kunnen moe worden of voelen zich als gevolg daarvan gefrustreerd.

Een mentaal litteken van het incident zal altijd in de geest van je partner blijven, en dat is hoe het zeggen van gemene dingen tegen iemand van wie je houdt blijvende schade veroorzaken. Claudia, een student uit Wisconsin, zegt: "Mijn vriend zegt kwetsende dingen als ze boos zijn. Bedoelt hij wat hij zegt als hij boos is? Ik maak me constant bang dat dingen kunnen escaleren. Als hij verbaal beledigend kan zijn, wie wil zeggen dat hij geen schommel naar me zal schommelen in een vlaag van woede? Trouwens, elke keer als hij zegt dat gemene dingen, sluit het gewoon weg naar de liefde en genegenheid die ik voor hem heb.”

2. Uw partner verliest respect voor u

Wanneer u giftige zinnen in een relatie gebruikt, begint uw partner te voelen dat u ze niet genoeg begrijpt en respecteert. Op zijn beurt begint uw partner het respect voor u te verliezen. Als je zegt: "Mijn vriend legt me een grapje neer", krijg je zijn gevoel voor humor naarmate de tijd verstrijkt? Nee, dat doe je niet. Maar je begint al het respect voor hem te verliezen, nietwaar?

Dit respect wordt vervangen door woede en pijn. Je partner kan zelfs je beginnen te vrezen in plaats van je te respecteren. Als u uw partner niet respecteert, verdient u ook hun respect niet. Vergeet niet dat een verbaal beledigende relatie zelfs kan worden in een fysiek beledigende partner.

“Mijn man zegt gemene dingen over mijn familie wanneer we ruzie hebben. Ongeacht het probleem dat bij de hand is, hij kan het niet laten om mijn ouders door het vuil te slepen. Hij vertelt me ​​zelfs dat ik mijn ouders niet kan bezoeken! Ik begin hem ervoor te kwalijk nemen. Bedoelt hij wat hij zegt als hij boos is? Ik weet het niet, maar het heeft zeker de gezondheid van onze relatie beïnvloed, ”zegt Radhika, een in Mumbai gevestigde advocaat.

3. Je partner wordt ver weg

Hoe reageer je op de boze uitbarstingen van je partner? Hoe bouw je een liefdevolle relatie op met iemand die op zoek is naar redenen om je gevoel van eigenwaarde te vernietigen met hun woorden? Een persoon die aan de ontvangende kant van een verbale tirade staat, kan zich met deze vragen worstelen. Ze kunnen echter uiteindelijk moe worden en opgeven.

Zoals Atticus, de mysterieuze dichter, zegt: 'Woorden zullen meer harten krassen dan zwaarden."Wanneer een echtgenoot je kwetsende dingen tegen je zegt, speelt het in de geest van die aan het ontvangende einde. Je herhaalde gewoonte om gemene dingen in een relatie te zeggen, zorgt ervoor dat ze zich overweldigd voelen. Je kunt later spijt krijgen van je acties en klagen: "Ik zei kwetsende dingen tegen mijn vriend/vriendin, en ik voel me vreselijk", maar je schuldgevoelens zullen de pijn niet laten verdwijnen. Als de tafels zouden worden omgedraaid en je partner kwetsende dingen zegt als ze boos zijn, zou een eenvoudige verontschuldiging het allemaal oplossen? Onwaarschijnlijk, goed?

Uiteindelijk zouden ze zich een tijdje van je willen distantiëren, omdat het niet altijd gemakkelijk is om erachter te komen hoe je kwetsende woorden in een relatie kunt overwinnen. Giftige woorden spuwen negativiteit en als dat alles is wat je moet geven, kun je je partner niet kwalijk nemen dat je wat ruimte nodig hebt. Een giftige relatie kan emotioneel vermoeiend en mentaal littekens zijn.

Gerelateerd lezen: Wat is slaapscheidingsscheiding en hoe kan het een huwelijk redden??

4. Uw partner wordt vijandig

'Mijn man zei kwetsende dingen die ik niet kan overkomen en nu begint het onze relatie te beïnvloeden. Wat moet ik doen?”Veel lezers nemen contact op met ons panel van counselors met dergelijke problemen. En begrijpelijkerwijs. Als kwetsende woorden van woorden een patroon zijn tussen romantische partners, kunnen ze zich vijandig tegenover elkaar beginnen te voelen en op zijn minst passief-agressief gedrag vertonen.

Of erger nog, ga op zoek naar manieren om naar elkaar terug te komen, gevangen in een vicieuze cirkel van wie kan pijn doen wie meer. Als gevolg hiervan zal uw partner u beginnen te zien als iemand die ze niet begrijpt. Ze kunnen fysiek aanwezig zijn in de relatie, maar kunnen mentaal en emotioneel zijn uitgecheckt.

Dit komt door de frustratie die zich nu al een tijdje opstapelt. Hun ogen die ooit met liefde naar je keek, zullen nu met verwarring en pijn naar je kijken. Als je vriendje kwetsende dingen zegt als je boos bent, zul je je boos voelen op het moment dat hij zijn geduld verliest omdat je weet wat er komt.

Op dit punt kan de relatie voorbij het punt liggen om 'wat te doen als je echtgenoot kwetsende dingen zegt' of 'hoe je je partner aan je kunt heffen die naar je uithaalt.'De enige manier om deze band te redden, is met concrete corrigerende maatregelen van de partner die toevlucht heeft genomen om de ander opzettelijk te kwetsen met hun woorden.

Gerelateerd lezen: Haat je vrouw je? 8 mogelijke redenen en 6 tips om ermee om te gaan

5. De frequentie van je gevechten neemt toe

Zelfs als je je fout realiseert en om vergeving vraagt, zijn er kansen dat dit onderwerp een groter probleem wordt in je toekomstige gevechten. Je partner kan je misschien niet helemaal vergeven en zal het ook in andere gevechten ter sprake brengen. Als gevolg hiervan zult u nog meer verhitte argumenten met uw partner hebben. En dus zal de cyclus van zeggen gemene dingen uit woede doorgaan.

Zoals ze zeggen: “Wees voorzichtig met uw woorden. Als ze eenmaal zijn gezegd, kunnen ze alleen worden vergeven, niet vergeten."Wanneer een man kwetsende dingen tegen zijn partner zegt," zei mijn vriend of man kwetsende dingen die ik niet kan overkomen "is een natuurlijke en verwachte reactie. Evenzo, als een vrouw te kritisch is over haar partner of hen niet respecteert met haar woorden, kunnen al deze potshots wrok en negativiteit voeden.

Vergeving beoefenen in een relatie met zoveel negativiteit en toxiciteit is niet eenvoudig. Elk gevecht, elk argument, elke nieuwe tirade van verbaal misbruik of kwetsende woorden wordt een daad van het plukken van korstjes van oude wonden, waardoor ze zacht worden en weer pijn doen. Dat is hoe het zeggen van gemene dingen tegen iemand van wie je houdt, de frequentie van gevechten verhoogt.

6. Uw partner voelt zich onbemind

Het zeggen van respectloze dingen voor je partner in een relatie verlaagt hun zelfrespect, waardoor ze zich kwetsbaar en onbemind voelen. Ze kunnen beginnen te voelen dat je je op deze manier gedraagt, omdat je niet meer van ze houdt. Ze kunnen zich ondergewaardeerd voelen en het gevoel hebben dat je ze als vanzelfsprekend beschouwt. Ze beginnen aan zichzelf te twijfelen, ook al probeer je ze te vertellen dat je niet meende wat je zei.

Een van de meest kwetsende dingen om tegen een vrouw (of een man) te zeggen zijn aanvallen op hun uiterlijk of hun kernpersoonlijkheidskenmerken. Als je je partner vertelt dat je een hekel hebt aan de manier waarop ze met je praten als ze enthousiast zijn of dat ze je genoeg irriteren om misbruiken te rechtvaardigen met hun kleine capriolen, kunnen ze nog steeds beginnen te hebben over hoeveel je zelfs van ze houdt.

Wanneer een echtgenoot of vriendin of vriend kwetsende dingen zegt als ze boos zijn, vertellen ze in wezen hun significante anderen dat ze in dit verband niet worden gewaardeerd, gerespecteerd of gekoesterd. In die situatie is het slechts een kwestie van tijd voordat ze beginnen te twijfelen aan de oprechtheid van uw gevoelens voor hen.

Gerelateerd lezen: De 9 eerlijke vechtregels voor koppels | Door expert

7. Wrok sijpelt in uw relatie

Als je op zoek bent naar gemene dingen om tegen je vriend of vriendin te zeggen als je boos bent of midden in een verhit argument bent, kan het een blijvende impact hebben die de aard van je relatie kan veranderen. Al die kwetsende jibes en het opzettelijk aanvallen van elkaars kwetsbaarheden en zwakke punten kunnen ertoe leiden dat wrok in uw relatie sijpelt.

De meest kwetsende dingen om te zeggen tegen je vriendje of je vriendin zijn aanvallen op hun capaciteiten. Er zijn veel vreselijke dingen om tegen iemand te zeggen dat de persoon van wie je houdt zich zou kunnen overgeven. Niet alleen verbrijzelt het zelfvertrouwen van het slachtoffer, maar ze houden het ook tegen hun partner.

Het loslaten van wrok in een relatie kan een van de moeilijkste dingen zijn waarmee een paar te kampen heeft. Alle gemene, vervelende dingen die je tegen je partner zegt of zij tot je samenstellen tot aanmatigende emotionele bagage. Vervolgens, elke keer dat je vastziet in een nieuwe betovering van onenigheid, heb je niet alleen te maken met de huidige problemen, maar ook het gewicht van deze bagage. Je kunt je afvragen hoe je kwetsende woorden kunt overwinnen in een relatie die je wilt, maar de kans is groot dat jullie geen van beiden de pijn kunnen vergeten.

8. Uw relatie wordt giftig

'Ik zei kwetsende dingen tegen mijn vriendje.'' Ik haalde in woede uit naar mijn vriendin en zei een aantal gemene dingen.”Het gewicht van uw acties zal op u aandringen, u kunt schuldgevoelens ervaren en beloven nooit meer toevlucht te nemen tot dergelijk gedrag. Maar wanneer het volgende gevecht plaatsvindt, merk je dat je hetzelfde konijnenhol gaat van slingeren van vervelende woorden en beledigingen naar elkaar.

Als het aanvankelijk niet wordt gecontroleerd, kan dit gemakkelijk een patroon worden dat u allebei in een giftig stel kan veranderen. Om te begrijpen hoe u dit patroon kunt breken, moet u eerst begrijpen waarom we kwetsende dingen zeggen als we boos zijn. Het is omdat het de gemakkelijkste manier is om je frustratie en pijn te uiten, en het is zeker een stuk eenvoudiger dan je te concentreren op je problemen en te werken aan het oplossen ervan.

Als je eenmaal beseft waarom het is dat je uiteindelijk de meest kwetsende dingen kiest om tegen je vriend of vriendin te zeggen, kun je erachter komen hoe je het kunt stoppen. Tenzij u dat doet, staat geen van beide partners op dezelfde pagina over een meningsverschil en zal de bagage uit eerdere argumenten u afwegen.

9. Jullie beginnen allebei elders naar liefde te zoeken

Er is één negatief nodig om alle positieve punten te overschaduwen. Evenzo kan het zeggen van gemene dingen in een relatie alle maanden of jaren van liefde tussen jullie twee overschaduwen. Dit komt omdat die giftige woorden in je gedachten beginnen te spelen en je begint te twijfelen aan je relatie. Als een partner bijvoorbeeld de meest kwetsende dingen overgeeft om tegen een vrouw/man te zeggen, zal het slachtoffer beginnen te twijfelen hoe gerespecteerd ze zijn in de relatie. Ze zullen zich afvragen hoeveel liefde de partner echt voor hen heeft, en later kunnen worden geïntrigeerd door een kans voor een nieuwe start elders.

Dat komt omdat de liefde begint te vervagen en je gaat onvrijwillig elders liefde zoeken. Dit betekent niet dat je je partner bedriegt. Het betekent gewoon dat je die oude en nieuwe vrijers begint te waarderen die je altijd beter lijken te behandelen dan je eigen echtgenoot. Dit kan het begin zijn van een emotionele affaire, die uw partner alleen verder van u weg drijft.

Hoewel vals spelen en een emotionele affaire hebben twee verschillende dingen zijn, komen ze allebei voort uit een verbroken relatie. Natuurlijk kan elk individu deze situatie anders behandelen, maar de meeste mensen zullen ervoor kiezen om banden met hun huidige partner te verbreken als de beledigende woorden nooit lijken te stoppen.

Gerelateerd lezen: 12 waarschuwingssignalen van gaslicht en 5 manieren om ermee om te gaan

10. Je partner verlaat je

Er is een limiet aan ieders uithoudingsvermogen. Constant verbaal misbruik kan leiden tot volledig beschadiging van een relatie met woorden. Auteur Gemma Troy stelt het bondig: 'Woorden doen meer pijn dan handen doen.”Het doet pijn, nog meer, afkomstig van iemand van wie je houdt. Wanneer een man herhaaldelijk kwetsende dingen tegen zijn partner zegt of een vrouw haar woorden gebruikt om haar belangrijke andere neer te zetten, drijft elke slag die slachtoffer weg.

Je partner kan niet laten zien dat ze een uit de relatie willen, maar misschien gewoon je zwijgend observeren. Als ze zich realiseren dat ze niet meer van je giftige gedrag kunnen nemen, zullen ze je in de steek laten, die zelfs kunnen beginnen onder het gewaad van het nemen van een "kleine adempauze.”

Kun je kwetsende woorden terugnemen??

Mensen beginnen vaak een relatie met woorden te beschadigen zonder het te realiseren. Ze voelen zich uiteindelijk slecht en verontschuldigen zich aan hun partner die hen vervolgens vergeeft. Dit kan een vicieuze cirkel worden als ze hun partner als vanzelfsprekend beginnen te beschouwen en zeggen dat ze respectvolle dingen een gewoonte worden. 

Wat ze zich niet realiseren, is dat elk dergelijke incident de relatie nog verder liet. Tegen de tijd dat de persoon het zich realiseert, kan het vaak te laat zijn. Natuurlijk, er is oppervlakkige vergeving om te proberen de normaliteit te herstellen, maar die harde woorden verlaten ooit echt de geest van het slachtoffer? Van alle vreselijke dingen om tegen iemand te zeggen, zullen er zeker een paar zinnen zijn die een zenuw raken en voor altijd in de geest van het slachtoffer worden geëtst, hoewel ze zichzelf kunnen laten geloven dat vergeving mogelijk is.

Als gevolg hiervan kunt u niet echt de kwetsende woorden terugnemen die u tegen uw partner zegt of vice versa, omdat de herinnering aan een dergelijke verklaring altijd blijft hangen. Naamroepen in een relatie, iemand emotioneel chanteren, en respectloze opmerkingen zijn allemaal gebonden. Hoewel je niet alles in orde kunt maken door je kwetsende woorden terug te nemen, is alle hoop nog niet verloren.

De lagen schade veroorzaakt door vreselijke woorden zijn veel complexer dan we ons kunnen voorstellen, daarom hebben ze een merk. Het concept van een "perfecte relatie" is echter ook een schijnvertoning, nietwaar, nietwaar? Woede, pijn, pijn en verdriet maken deel uit van elke relatie, hoe gezond het ook is. Hoewel sommige spijtige woorden mogelijk zijn gesproken, kan er nog steeds een ruimte zijn om dingen om te keren door het patroon van toxiciteit te beëindigen en te werken aan een betere toekomst als een paar.

Om te beginnen moet elke partner zichzelf de vraag stellen: waarom zeggen we kwetsende dingen tegen degenen van wie we houden? Vervolgens moet de basis van de relatie worden geëvalueerd. Respecteren jullie allebei elkaar? Is er genoeg vertrouwen, medeleven, empathie en liefde in de relatie? Hoewel het misschien moeilijk is om moeilijke feiten onder ogen te zien, vraag jezelf dan af en antwoord eerlijk: het lijkt erop dat je relatie een betere toekomst in de winkel heeft?

Respecteer elkaars grenzen, respecteer je partner, vertrouw op de relatie, oefen effectieve communicatie en je kunt stoppen met het zeggen van kwetsende dingen tegen iemand van wie je houdt. Omdat we allemaal alleen mens zijn, zijn tegenslagen ook onvermijdelijk. Als het voelt alsof het te veel wordt en je geen duidelijk pad naar groei kunt vinden, kunnen het panel van ervaren therapeuten en relatiecoaches van bonobologie niet helpen.

Belangrijke aanwijzingen

• Het zeggen van respectloze dingen aan uw partner in een relatie kan aanhoudende wrok, zelfvertrouwen veroorzaken en een mentaal litteken achterlaten 
• Respectloos zijn tegenover elkaar kan ook de frequentie van gevechten verhogen die een paar heeft 
• Het gebrek aan respect kan er ook voor zorgen dat paren splitsen of emotioneel de relatie bekijken

Wanneer je je afvraagt ​​hoe je kwetsende woorden in een relatie kunt overwinnen, onthoud dan deze wijze woorden van de iconische Julia Roberts: “Ik wou dat ik weer een klein meisje was omdat huidknieën gemakkelijker te repareren zijn dan een gebroken hart."Dus de volgende keer, je bent in de verleiding om een ​​paar beledigingen naar je partner te slingeren, een bewuste inspanning te leveren om jezelf te bedwingen. Haal diep adem, loop weg van het gevecht als dat nodig is, en bezoek het probleem dan opnieuw als je rustiger bent en meer de controle over je emoties hebt.

Dit artikel is bijgewerkt in januari 2023.

FAQ's

Nee, het is niet normaal om kwetsende dingen in een relatie te zeggen. Een of twee keer tijdens een argument, kan er iets kwetsends onvrijwillig wegglippen. U of uw partner kan er onmiddellijk spijt van krijgen en om vergeving vragen. Maar door allerlei argumenten gemene dingen zeggen is helemaal niet normaal.

Hij zegt kwetsende dingen omdat hij een gevoel van macht voelt als je van streek raakt. Omdat hij naar alle waarschijnlijkheid giftige ouders heeft gehad die kwetsende woorden naar elkaar gooiden. Je vriendje zegt kwetsende dingen als hij boos is omdat hij zijn woede of zijn woorden niet kan beheersen.

Als uw man sarcastisch is en kwetsende dingen zegt, dan wordt het een zeer moeilijke situatie voor u die u in depressie kan duwen. Het beste wat je zou kunnen doen, is zone als hij boos is en niet luistert naar een enkel woord dat hij zegt. Als hij zich later verontschuldigt, is het prima. Maar als zijn gedrag u blijft dwarszitten, overweeg dan om relatiebegeleiding te zoeken.

Sommige mensen hebben de gewoonte om bittere dingen te zeggen als ze boos zijn, maar dan zouden ze je vertellen dat ze er geen woord van bedoelden. Ze zouden zich verontschuldigen en er alles aan doen om ervoor te zorgen dat u zich niet meer gekwetst voelt. In dat geval is het gemakkelijk om iemand te vergeven die kwetsende woorden zei. Maar als dit een patroon wordt, kun je niet elke keer vergeven.

15 waarschuwingssignalen, je hebt zeker een scheiding nodig

Wanneer verdriet de verbinding en intimiteit van een paar vernietigt

8 manieren om de schuld te verschuiven in een relatie, schaadt het