Hoe snel kun je na een breuk weer beginnen met daten?

Door verder te gaan nadat een relatie eindigt, kan echt moeilijk zijn, en kan je soms van al je energie aftappen. Maar op een gegeven moment moet je verder gaan en teruggaan op de datingscene om weer liefde en een intiem partnerschap te vinden. Als je geluk hebt, vind je misschien zelfs een soulmate. Als je na een uiteenvallen begint te gaan met daten, weet je dat de tijdlijn voor verschillende mensen anders kan zijn, omdat we allemaal verschillende coping -mechanismen hebben.

Trouwens, de lengte van de relatie en de diepte van de verbinding die je hebt gedeeld, bepaalt ook hoe snel of laat je weer klaar bent. Sommige mensen kunnen binnen 24 uur na een uiteenvallen een nieuwe relatie aangaan, terwijl sommigen na jaren worstelen om te vergeten en verder te gaan.

Dateert onmiddellijk na een uiteenvallen ooit een goed idee? Hoe lang moet je wachten na een breuk tot nu toe weer? Zijn er een dating na het overtreden van de overzicht die u moet volgen? Laten we het onderwerp in meer detail onderzoeken om te begrijpen wat het juiste moment zou zijn voor iemand om aan een nieuwe relatie te beginnen na een breuk met inzichten van counselor Ridhi Golechha (Masters in Psychology), die een voedselpsycholoog is en is gespecialiseerd in counseling voor liefdeloze huwelijken , uiteenvallen en andere relatieproblemen

Hoe snel kun je na een breuk weer beginnen met daten?

Inhoudsopgave

• Hoe snel kun je na een breuk weer beginnen met daten?
  • Hoe lang moet je wachten voordat je dat met date na een breuk?
  • Kun je eerst met jezelf uitgaan?
• Ben ik klaar om weer te daten na een breuk?
  • 1. U vergelijkt niet elke datum met uw ex
  • 2. U kunt zich een toekomst voorstellen zonder uw ex
  • 3. Uw ex is in uw verleden
  • Hoe u zich voorbereidt op dating na een breuk?
  • Hoe u opnieuw kunt beginnen met daten na een langdurige relatie?
  • Hoe snel is het te vroeg om te beginnen met daten na een breuk?
• Tips om opnieuw te daten na een breuk

Temidden van alle tevreden verhalen over verliefd zijn, dromerige metaforen van het voltooien van elkaar en gelukkig-ooit-afters, wil niemand een pijnlijke breuk doormaken. Maar wanneer de realiteit je slecht raakt, leert het je ziel en brokkelt je je hele wereld af. Dit is de vervelende realiteit van een sombere splitsing die het vertrouwen verwondt en je in een schaal duwt.

Terwijl je wentelt in deze ondraaglijke pijn, kan daten weer wel het laatste zijn waar je aan denkt. Beetje bij beetje begint de pijn terug te vallen en je realiseert je dat het geven van je liefdesleven nog een andere kans kan brengen wat de broodnodige opluchting en trooster kan brengen. Maar wat is de zekerheid dat de persoon met wie je gaat na de breakup de perfecte partner voor jou zal zijn?

Zal deze nieuwe persoon je soulmate zijn? Wat zijn de kansen? In een snel veranderende samenleving verandert de relatiedynamiek en ook de regels van een uiteenvallen. Meer en meer mensen willen liefde zonder strings. Er zijn meer glooi dan toegewijde relaties.

In dergelijke scenario's wordt er niet langer verwacht dat iemand voor een hele leven één partner heeft. Dating na een uiteenvallen is dus een natuurlijk overgangsritueel om verder te gaan. Maar de vraag blijft: hoe snel is het te vroeg om te beginnen met daten na een breuk?

Nou, het antwoord is weggestopt in nog een andere vraag: ben je er klaar voor? Met een slechte uiteenvallen, de kans is groot dat je sceptisch zult zijn om een ​​ontluikende romantiek te initiëren met een nieuwe partner. Zal daten opnieuw daten na een slechte uiteenvallen als een rebound na een relatie? Zal dit leiden tot een reeks mislukte relaties, die je herhaaldelijk littekens? Of heb je nog steeds het gevoel dat het te vroeg is om een ​​relatie aan te gaan? Duidelijkheid over deze zaken kan u een concrete tijdlijn geven om te daten na een breuk.

Gerelateerd lezen: 8 tekenen dat je een rebound -relatie hebt

Hoe lang moet je wachten voordat je dat met date na een breuk?

Hoe lang moet je wachten voordat je dat met date na een breuk? Deze vraag moet je denken als je door deze ruwe patch gaat. De kans dat je tot nu toe bang bent na een breuk, is ook op een recordhoogte na een teleurstellende relatie.

Misschien wil je niet meer door de pijn en pijn van het hartverdediger gaan. Nou, we geven je niet de schuld. Die zelftwijfel van het niet waard zijn voor liefde, respect en vervulling in de nasleep van een uiteenvallen is alleen natuurlijk. Hoewel de tijd om te genezen van een uiteenvallen afhangt van een individu, is het snel terug om weer terug te gaan met daten niet de beste gok; Rebound -relaties werken zelden. Ja, dating onmiddellijk na een breuk is bijna altijd een slecht idee.

Als je worstelt met gemengde emoties en besluiteloosheid tijdens dating na een uiteenvallen, wordt jezelf de tijd om te herstellen van het hartverscheuren aanbevolen. Gebruik deze keer als een kans om uw innerlijke motivaties te begrijpen en aan uzelf toe te geven wat u wilt in een relatie. Dit geeft je duidelijkheid over je verwachtingen van een romantische relatie.

Ridhi zegt: “De tijd dat u opnieuw klaar moet zijn om weer tot nu toe te zijn, kan van 3 maanden tot 6 maanden tot een jaar zijn. Het ideale tijdsbestek voor het starten van een nieuwe relatie na een breuk hangt ook af van de lengte van uw relatie. Als u niet zeker weet hoe lang u moet wachten voordat u na een breuk daten, overweeg dan misschien de regel van 3 maanden toe te passen.

“Deze regel stelt dat u voor elk jaar van uw relatie 3 maanden de tijd neemt om te genezen. Dus als je 5 jaar samen bent, zou je kunnen overwegen om 15 maanden na het uiteenvallen opnieuw te daten. Er is hier echter geen one-size-fits-all-regel. Verschillende tijdlijnen kunnen voor verschillende mensen werken, afhankelijk van de aard en intensiteit van de relatie.

“Een andere vuistregel zou kunnen zijn om te beginnen met iemand te daten na een uiteenvallen wanneer je minstens 75% boven je ex bent en de finaliteit van het uiteenvallen hebt geaccepteerd. In sommige gevallen is het niet mogelijk om een ​​ex volledig over te komen, maar als u het einde van de relatie in het reine bent gekomen en uw ex als uw verleden ziet, zonder hoop weer bij elkaar te komen, kunt u beginnen met daten na een breuk.”

Kun je eerst met jezelf uitgaan?

Over dating gesproken na het overtreden van de regels, deze is de Heilige Graal - gebruik de tijd na de breakup om je te concentreren op jezelf en je groei als individu. Repareer wat er van binnen is gebroken, genees jezelf en word heel voordat je je hart opent voor iemand die nieuw is. Geloof in uw eigen vaardigheden en erken uw potentieel. Je verdient de liefde van het universum; Het enige dat u nodig hebt, is het juiste moment wachten. Als er één dating is na een break -up regel om te volgen, is het dit, het is dit, het is dit.

Het uiteenvallen mag je niet breken, maar je van binnenuit bouwen. Dit is wat onze relatie -experts suggereren aan iedereen die een split overleeft. Dit is een constructieve benadering die uw waarde erkent en u inspireert om deze tijd te gebruiken voor uw individuele bezigheden. Waarom ga je niet het huis uit in plaats van in je bed te snikken?

Gebruik deze 'alleen-alleen'-tijd om je te concentreren op je talenten en vaardigheden. Volg je droomcursus waar je al eerder mee wilde doen. Ga naar een salon en heb die make -over die je altijd al wilde hebben. Studies suggereren dat je goed voelt en je energieën af te leiden tot een positieve verandering, kan je helpen de uiteenvallen ellende te genezen.

Een andere reden waarom je jezelf de tijd moet geven om na een breuk te genezen, is door rebound -relaties te voorkomen. Deze relaties hebben de neiging om diepte te missen en duren niet lang. Sommige mensen kunnen niet omgaan met single blijven en genoegen nemen met de eerste persoon die na een uiteenvallen komt. Dit is nooit een goed idee omdat je oordeel niet het meest geluid is na een emotionele onrust.

Gelukkig en positief blijven is een voorwaarde om opnieuw te beginnen met daten na een slechte breuk. Springen in de datingpool met de mentaliteit dat je je misschien aanmeldt voor een ander hartzeer, zal het alleen maar moeilijker maken - niet alleen voor jou, maar voor iedereen die met je in contact komt. Als je een positieve mindset hebt, zal je je positief gedragen, en je positieve gedrag zal je zeker positieve resultaten geven.

Nee zeggen tegen dating onmiddellijk na een breuk kan je ook redden van de vicieuze cirkel van giftige relaties die slecht eindigen, je emotioneel getekend achterlaten en je het pad van slechtere relatiekeuzes en -patronen opdrijven.

Gerelateerd lezen: Enkele VS. Dating - Hoe het leven verandert

Ben ik klaar om weer te daten na een breuk?

Als je je afvraagt ​​hoe lang na een langdurige relatie moet wachten tot datum of oscilleren tussen verder gaan en het verleden niet willen loslaten, zijn twijfels over je gereedheid tot nu toe weer natuurlijk. Dus, hoe weet je dat je klaar bent om te daten na een breuk? Ridhi deelt een paar veelzeggende indicatoren met ons:

1. U vergelijkt niet elke datum met uw ex

Je weet dat je klaar bent om met iemand te daten na een uiteenvallen wanneer je niet langer elke nieuwe persoon die je uitgaat met je ex vergelijkt. “Als je op een date bent, merk je dat je de persoon constant vergelijkt met je ex, het is een teken dat je niet klaar bent om een ​​nieuwe relatie te starten na een breuk.

“Dus neem de tijd om te genezen en verder te gaan voordat je je tenen in de datingpool doopt. Een duidelijke indicator dat u klaar bent om te beginnen met daten na een breuk, is dat u een nieuwe persoon kunt waarderen voor wie ze zijn zonder uw ex als maatstaf te gebruiken om ze te beoordelen, ”zegt Ridhi.  

2. U kunt zich een toekomst voorstellen zonder uw ex

“Als je je afvraagt ​​hoe lang na een langetermijnrelatie moet je tot het weer wachten, introspect en beoordelen of je klaar bent om een ​​andere toekomst te zien dan degene die je had voorgesteld met je voormalige partner. In relaties waar je had gehoopt met een partner voor de lange termijn, is het vanzelfsprekend om plannen te maken voor de toekomst.

“Van het samen vakantie nemen tot het zien van een toekomst waar je kinderen bij hen hebt, trouwen en samen oud worden, er zijn zoveel dingen die je van plan bent als je bij iemand bent. Als je een punt hebt bereikt waarop je je toekomst kunt zien zonder je ex erin, is het een goede indicator dat je klaar bent om opnieuw te daten en een nieuwe relatie te beginnen na een breuk, ”zegt Ridhi.

3. Uw ex is in uw verleden

Evenzo, om erachter te komen of je te snel met iemand uitgaat na een breuk, moet je nadenken over hoe je je ex-partner bekijkt. Ridhi zegt: "Als je niet langer op zoek bent naar manieren om weer samen te komen met je ex of je niet voor hen te smachten, is het veilig om te zeggen dat je klaar bent om je hart en leven te openen voor iemand die nieuw is.”

Gerelateerd lezen: 5 manieren om te stoppen met het stalken van je ex op sociale media

Hoe u zich voorbereidt op dating na een breuk?

Na zo'n emotionele omwenteling, hoe u erachter kunt komen of u na een breuk opnieuw klaar bent om weer te daten? Probeer een 'breakup detox'. Blijf uit de buurt van geheugen, plaats of links die zijn gekoppeld aan uw oude romantiek. Als je te emotioneel geïnvesteerd bent in een relatie, herinner je je de neiging om de goede tijden met je vriend/vriendin te herinneren na het uiteenvallen.

Stop ook met het stalken van je ex op sociale media, en vriendje hen als je verder wilt gaan met het leven. Wist je, volgens schokkende break -up statistieken, blijft 59% van de mensen Facebook 'vrienden' met een ex nadat ze uit elkaar zijn gegaan? In deze onderling verbonden wereld kan deze onschadelijke link je aan je ex laten vasthouden, waardoor je mogelijkheden tot nu toe worden beperkt of verder gaan na de scheiding.

Zodra u alle contact en verbindingen met uw ex hebt geslagen, kunt u uzelf redden van de pijn van het opnieuw verbinden met een meedogenloze ex. Na een tijdje zul je zin hebben om weer te daten - de wens om nieuwe mensen te ontmoeten en zich met hen te vermengen, zal in je opstaan. De kracht van stilte na een breuk kan je echt bevrijden en je hart en geest openen voor nieuwe ervaringen.

Zodra uw prioriteiten recht zijn ingesteld, zullen deze stappen u sterker maken tegen elke giftige relatie. Je zult je gelukkiger, vervuld en een positieve persoon klaar voelen voor een betere romantische verbinding. Als je denkt dat je je identiteit hebt teruggewonnen zonder woede of spijt tegen je ex-partner is het juiste moment tot nu toe.

Het begint wanneer je begint te genieten van je singlehood en nooit een saai moment in je eigen bedrijf vindt. Het gevoel alleen te zijn knaagt je niet van binnenuit. In plaats daarvan kijk je echt uit naar 'ik-time'. Dat is het beste signaal om vast te stellen dat u na een slechte breuk weer klaar bent om weer te daten.

Hoe u opnieuw kunt beginnen met daten na een langdurige relatie?

In een langdurige relatie investeer je al je energieën in het vormen van jezelf volgens de verwachtingen van je vriend/vriendin. Je kijkt naar jezelf vanuit hun perspectief. Hun acceptatie is het belangrijkst en je voelt je goed over hun complimenten. Dit wordt al snel een patroon en wanneer je te geïnvesteerd wordt in een relatie, vergeet je jezelf te begrijpen. Dat is geen goed teken.

Wanneer een dergelijke relatie eindigt, kunnen al je energieën gaan uitzoeken waarom je ex niet meer van je houdt. Een nieuw begin maken kan in dergelijke omstandigheden moeilijker zijn. Allereerst kun je een volledig verlies bevinden als het gaat om het ontcijferen van hoe je opnieuw kunt beginnen met daten na een langdurige relatie. Misschien ben je zo lang van de datingscene geweest dat je spel misschien roestig aanvoelt.

Trouwens, het idee om zoveel emotie en moeite in een nieuwe relatie te investeren, kan vermoeiend lijken. Dan is er een kwestie van hoe lang na een langdurige relatie tot op heden wachten. Nou, het nemen van babystappen is hier de sleutel. Begin weer langzaam te daten na een uiteenvallen.

Het is oké om een ​​paar weken na het uit elkaar te gaan iemand ontmoeten. Maar het is het beste om deze datums vriendelijk te houden. Tenzij je uiteenvallen je niet emotioneel heeft beïnvloed, vind je het misschien beter om niet meteen te intens te worden. Neem je tijd, maar blijf niet je hele leven alleenstaand alleen omdat een relatie niet is gelukt. Houd je geest en hart open. Wie weet, de perfecte partner is misschien gewoon één date verwijderd!

Gerelateerd lezen: Waarom nemen sommige mensen uiteenvallen harder dan andere??

Hoe snel is het te vroeg om te beginnen met daten na een breuk?

Een andere belangrijke vraag die u moet beantwoorden voordat u een nieuw blad in uw liefdesleven omdraait, is dit: hoe snel is te vroeg om te beginnen met daten na een breuk? Dating direct na een breuk is nooit een goed idee. Dat weet je net zo goed als wij. Het is absoluut raadzaam om tenminste een paar weken te wachten. Je moet je gedachten en emoties enige tijd geven om zichzelf te kalmeren en opnieuw te verzamelen.

Maar hoe weet je dan wanneer het tijd is om te beginnen met daten na een breuk?

Ridhi zegt: “Een manier om te weten dat het te vroeg is om een ​​nieuwe relatie te beginnen na een uiteenvallen of zelfs terloops daten is om te zien of je terugkeert. Als je 2 weken na een breuk op een date gaat wanneer de pijn en de pijn nog steeds rauw zijn en je doet het gewoon om je even beter te voelen, dan zet je jezelf naar alle waarschijnlijkheid te snel.

“Dus, vertraag, neem de tijd om te genezen en ga misschien in het begin op een paar casual dates om te zien hoe je reageert op de mogelijkheid van een nieuwe romantische verbinding - vergelijk je ze met je ex? Wil je dat je dit moment in plaats daarvan met je ex deelde?? Of kunt u in het moment zijn en genieten van het bedrijf van de ander? De balans opmaken of er nog iets over is dat u kunt leren van de ervaring van het uiteenvallen, is ook belangrijk om te begrijpen waar u staat in het verhuizingsproces.

' Uw telefoon controleren om te zien of ze hebben gestuurd, starend naar hun foto's, ze op sociale media stalken, de hele negen meter van opgehangen.”

Concentreer u op uzelf totdat u daar bent. Waarom zou u deze tijd niet met uw vrienden doorbrengen?? Ze hebben zich misschien verwaarloosd gevoeld toen je was ingepakt met je partner, en zullen je weer verwelkomen! Dating onmiddellijk na een breuk is over het algemeen geen goed idee. De kans is groot dat je nog steeds niet over je ex bent gekomen. Dating van iemand die nieuw is als je in deze emotionele en mentale toestand bent, is behoorlijk oneerlijk tegenover die persoon. Ze kunnen zich uit uw woorden of acties realiseren dat u ze behandelt als een medium om het verdriet van een breuk op afstand te houden.

Als er na het uiteenvallen geen gap is in dating, kunt u uiteindelijk alles vergelijken met uw ex met uw ex. In plaats daarvan moet u de tijd nemen om uw perspectief op te frissen en een potentiële nieuwe metgezel te zien met een nieuw, duidelijk standpunt. Daarom is het goed om single te zijn na een breuk, althans voor een tijdje.

Als u na een uiteenvallen weer aan het daten bent. Praat over het punt van verschillen in je vorige stint en zet zich in voor de afhaalrestaurants voordat je weer uitgaat. Dit is om te voorkomen dat u weer een patroon van pijn en pijn.

Tips om opnieuw te daten na een breuk

We kunnen de pijn niet beheersen die wordt toegebracht door een breuk, maar we kunnen er zeker veel van leren. Vergeet niet dat uw eerste uiteenvallen u kan vormen tot een betere persoon, waardoor u zich meer bewust bent van uw behoeften en verwachtingen van een relatie. Het enige dat u nodig hebt, is niet om in de verleidelijke val van de daaruit voortvloeiende relaties en aantrekkelijke datums te vallen voordat u door de wringer van pijn en genezing bent gegaan.

Als je wordt gevraagd, kun je zeker een regencontrole nemen en om wat tijd vragen om je geest vrij te maken. Bewaak niet als uw hart er niet mee instemt. Geef een pauze aan een reeks slechte uiteenvallen en krijg het leven.

Het leven heeft ons veel te bieden in termen van positieve relaties en ervaringen. Gebruik ze om jezelf te verbeteren en je potentieel uit te breiden. Als je het hebt uitgesproken en momenteel niet is verbonden, is het natuurlijk dat je op een bepaald moment weer zou willen gaan daten. Er zijn wat voorlopige dating na het breken die nuttig kunnen zijn om u te helpen bij het navigeren van deze overgang:

• Doe het langzaam aan: Ga langzaam tijdens het daten na een breuk. Wacht op het juiste moment voordat u zich inzet
• Focus op jezelf: Zoek geen validatie uit een datum, accepteer jezelf in plaats daarvan
• Tijd is van essentieel belang: Wacht op het juiste moment. Als het goed is, zul je je tevreden en vervuld van binnenuit voelen
• Oefen zelfliefde: Houd van jezelf, verwend jezelf. Wanneer u uw waarde waardeert, zal de partner uw talenten en vaardigheden zeker waarderen
• Zelfvermogen: Werk om jezelf te vergeven, voor het kiezen van een partner met wie je het moest uitmaken. Zelfvermogen is cruciaal
• Omgaan met de emotionele bagage: Genees van de bagage van uw eerdere relatie en vergeef uw ex-partnerpartner voor de pijn die ze u hebben veroorzaakt
• Houd het casual: Ga niet alles in en vorm nog een andere intense verbinding wanneer je na een breuk opnieuw begint te daten. Doe het rustig aan en houd het luchtig om te zien waar het heen gaat
• Weet wat je wilt: Wees selectief over met wie je uitgaat. Laat de uiteenvallen een afhaalmaaltijd zijn van wat je wilt en wat je niet wilt in een relatie

Naast deze tips over dating opnieuw na een breuk, adviseert Ridhi ook: “Wanneer je de oude pijn, pijn, woede en wrok hebt losgelaten en vrede begint te sluiten met het verleden is wanneer je klaar bent om te daten na een uiteenvallen.

“Kijk ook of je het goed hebt om tijd met jezelf door te brengen. Dus probeer een nieuwe activiteit op te nemen, zoals lid worden van de sportschool, zich aanmelden voor een hobbyklasse of het nastreven van een oude passie of het vinden van een nieuwe. Het is ook net zo belangrijk dat u tijd alleen kunt doorbrengen zonder een activiteit nodig te hebben om u bezig te houden.

“Als je die fase bereikt, kun je met zekerheid zeggen dat je klaar bent om een ​​nieuwe relatie te beginnen na een breuk. Wanneer je begint te daten na een uiteenvallen na het doen van het werk om te genezen en jezelf de ademruimte te geven om de balans op te maken van wat er mis is gegaan in de relatie in het verleden en waarom je contact maakt met een potentiële nieuwe partner omdat je een leegte wilt en niet.

Het volgen van deze tips zal je zeker tot nu toe in staat stellen om opnieuw te daten en de partner van je dromen te vinden. Als je merkt dat je vastzit in het ongewisse en niet in staat bent om te gaan daten na een breuk, kan het zoeken naar professionele hulp van een counselor je helpen genezen van de uiteenvallen ellende. Als u op zoek bent naar hulp, zijn bekwame en ervaren counselors op het panel van de experts van Bonobology, waaronder Ridhi Golecha, hier voor u.

12 tekenen waar je spijt van hebt uit elkaar gegaan en moeten nog een kans geven

6 redenen waarom je met onderbuikgevoel moet gaan terwijl je je partner hebt gekozen

Online dating: 8 must-follow-relatietips om het te laten werken