Hoe u comfortabel kunt zijn in uw eigen huid op 20 manieren om van jou te zijn

Comfortabel zijn in je eigen huid gaat over het accepteren van wie en wat je bent. Dat houdt in dat het vergeten is wat andere mensen zeggen en denken, dat is aan hen.

Comfortabel zijn in je eigen huid gaat over weten wie je bent en er goed mee zijn. Een echt gevoel van zelf en acceptatie van wie je bent, het is het meest bevrijdende gevoel ter wereld. Maar het is niet altijd gemakkelijk om comfortabel te zijn in je eigen huid.

We hebben allemaal weinig onzekerheden waardoor we ons in nieuwe situaties niet op hun plaats kunnen voelen, maar een algemeen gevoel dat je in orde bent, is wat het betekent om comfortabel te zijn met de persoon die je bent.

Ben je ooit in de buurt geweest van iemand die zich ongemakkelijk voelt in hun huid?? Wat betekent dat? Het betekent dat ze niet echt zeker van zichzelf zijn. Ze hebben meestal nergens een mening over, ze zijn zenuwachtig, kunnen niet stil zitten, zijn niet zeker van wat ze dragen, wat ze zeggen, en zijn constant op zoek naar goedkeuring.

Hoe u zich comfortabel in uw eigen huid kunt voelen

Toen ik in mijn tienerjaren was, zouden oudere mensen me vertellen: "Als je de dertigs raakt, zullen dingen veranderen" - alsof ouder zijn de magische katalysator was voor zelfacceptatie. Toen ik mijn dertigheden raakte, was ik nog steeds niet erg comfortabel in mijn eigen huid. Natuurlijk, naarmate de jaren zijn vordert, heb ik geleerd om mezelf meer te accepteren.

Maar het is door levenslessen, geen leeftijd. Dus ik hoop dat deze 20 denkrichtingen je kunnen helpen om je innerlijke vrede te vinden lang voordat je mijn leeftijd bent.

Leren accepteren wie je bent en dat je in orde bent, is als het vinden van de hemel - de geluiden stoppen, de angst stopt met karnen en je voelt je eindelijk goed.

Hier is hoe u comfortabel kunt zijn in uw eigen huid.

#1 Stop met zoveel zorgen over wat andere mensen denken. Als je je op je gemak wilt voelen in je eigen huid, moet je je zorgen maken over wat andere mensen denken. Als je te hard probeert om andere mensen je leuk te vinden of je te accepteren, dan maak je je geen zorgen over hoe je je over jezelf voelt.

Uiteindelijk zul je altijd bij je moeten wonen. Dus stop met het geven van wat andere mensen denken en begin je te concentreren op hoe je je over je voelt. 

#2 besef dat niemand perfect is. Sommigen van ons hebben een innerlijke drive om perfect te zijn. We denken dat als we iedereen er gewoon van kunnen krijgen om ons leuk te vinden en perfect te zijn, we ons op ons gemak voelen bij wie we zijn en dan kunnen we onszelf beginnen te accepteren.

Het ding is dat het om comfortabel in je huid te zijn, het gaat niet om het proberen perfect te zijn. Het gaat erom het feit te accepteren dat je niet perfect bent, maar niemand anders is ook niet. Geef jezelf dezelfde licentie om minder dan perfect te zijn dat je iedereen in je leven geeft om je op je gemak te voelen in je eigen huid.

#3 Begrijp dat iedereen dingen over zichzelf heeft die ze niet leuk vinden. Iedereen, en ik bedoel dat iedereen dingen over zichzelf heeft die ze niet leuk vinden. Het heetste meisje voor de mooiste man verbergt een onzekerheid over zichzelf die je niet weet.

Die ik kan garanderen. Om je op je gemak te voelen in je eigen huid, is het soms leuk om te weten dat je niet alleen bent. We hebben allemaal dingen over onszelf die we wensen dat we niet hadden, of dingen waarvan we wensten dat we dat deden.

#4 Ken het geheim dat we allemaal momenten hebben waarop we heroverwegen en onszelf ondervragen. Ja, iedereen heroverwegen dingen in hun leven en vraagt ​​voortdurend aan wie en wat ze zijn. Het is ok. Het is helemaal menselijk om je af te vragen over wie je echt bent, als je een goed persoon bent, en als je het juiste doet.

We doen het allemaal. Om acceptatie voor jezelf te vinden, moet je weten dat je niet de enige bent die vrij vaak met zichzelf worstelt.

#5 Kom in het reine met het feit dat we allemaal "gek hebben.” We hebben allemaal een gekke kant. Niet het soort wilde en gekke, de pure gekke. Als je denkt dat jij de enige bent die de gek houdt, heb je het helemaal mis. We zijn allemaal zelfmonorerend ons gedrag en vechten tegen onze innerlijke gek!

#6 Laat niemand u vertellen wie of wat u bent. Als je je op je gemak wilt voelen in je eigen huid, moet je stoppen met andere mensen te laten vertellen wie je bent. Als je het dikke meisje of het botergezicht of de magere kerel bent geëtiketteerd, stop dan met internaliseren.

Als alles is gezegd en gedaan, definieert je huid niet wie je bent, de binnenkant doet. En dat is waar je je op je gemak moet voelen, erin leven, niet door je zorgen te maken over wat er aan de buitenkant is.

#7 Stop met denken dat er een ideaal persoon is. Er bestaat niet zoiets als de ideale persoon. We maken allemaal fouten, we hebben allemaal onvolkomenheden, we doen allemaal domme dingen, en we neuken allemaal af en toe in. Stop met proberen ideaal te zijn en wees gewoon jou.

Het leven is veel gelukkiger als je stopt met proberen te zijn wat iedereen wil, en je bent wie je wilt.

#8 Doe het juiste geleid door je morele kompas. Als je dingen in het leven doet waar je je goed bij voelt en altijd je morele kompas volgt, dan zul je troost vinden in je eigen huid.

Vaak voelen we ons niet op ons gemak omdat we niet trouw zijn aan wat we denken dat goed is of dat we iemand anders ons laten begeleiden. Leid altijd uw spraak en gedrag door wat u in uw hart weet, en u zult innerlijke vrede en acceptatie vinden.

#9 Vergeef jezelf voor alles wat je in het verleden deed. Om comfortabel te zijn in je eigen huid, moet je jezelf soms vergeven voor dingen die je in het verleden hebt gedaan. Vergeef jezelf omdat je niet zo dun bent als je wilt, voor het verliezen van een vriend, of voor wat je ook vasthoudt.

Soms is het vergeven van andere mensen veel gemakkelijker dan jezelf vergeven. Als je dat echter doet, zul je merken dat je jezelf nog veel meer leuk zult vinden en comfortabel in je eigen huid zult zijn.

#10 Laat het verleden pijn los. Niet comfortabel zijn in je eigen huid kan voortkomen uit geplaagd worden wanneer je jonger was of een te kritische ouder hebt. Om je op je gemak te voelen met wie je bent, moet je je verleden loslaten en stoppen met het slepen in een mooie toekomst. Je kunt niet veranderen wat er eerder is gebeurd, maar je kunt het stoppen met het beperken van je toekomst.

#11 Definieer jezelf opnieuw. Als u zich niet op uw gemak voelt in uw huid, herdefinieer dan wie u bent en wie u wilt zijn. We vertellen ons allemaal een verhaal over wie we zijn, dus vertel jezelf een ander verhaal. Creëer een nieuw verhaal over wie en wat je bent, en je leven zal veranderen om te matchen, dat beloof ik ... het is echt waar.

#12 Begin elke dag met een schone lei. Stop met te analyseren of breng het verleden op om vooruit te gaan en acceptatie voor jezelf te vinden. Zelfs als je gisteren iets hebt verpest, is vandaag een hele nieuwe dag om dingen anders te doen.

Begin dus elke nieuwe dag alsof je de wereld in brand stelt en je zult het vertrouwen vinden dat je nodig hebt om elke nieuwe uitdaging aan te gaan.

#13 Breng incrementele wijzigingen aan in de dingen die u niet leuk vindt. Als er iets is dat je niet leuk vindt aan de manier waarop je eruit ziet of wie je bent, dan kun je je niet goed voelen in je eigen huid.

Word niet overweldigd door onrealistische doelen te stellen om te worden wie we willen zijn. Beloof jezelf om elke dag een kleine verandering aan te brengen. Of je doel is om af te vallen of een beter persoon te zijn, elke dag een kleine verbetering te maken, en binnenkort zul je merken dat je precies bent wie je wilt zijn.

#14 Hang rond met mensen die je op je gemak voelen. Soms ongemakkelijk zijn in je eigen huid komt voort uit relaties die je niet comfortabel maken. Als je je comfortabeler wilt voelen, dan hang dan rond met mensen die je bevorderen, je een goed en zelfverzekerd voelen en die je onvoorwaardelijke liefde bieden.

#15 Zoek uit wie je bent en wie je wilt zijn. Zoek uit wat het over jezelf is dat je ongemakkelijk maakt en eraan werkt. Is het dat je niet van de manier waarop je eruit ziet, niet leuk vindt?? Verander het. Is het dat je te veel praat, dan oefen je dan stil te zijn?.

Alleen jij kunt veranderen wat je niet leuk vindt aan je en maakt je ongemakkelijk. Dus stop met uitstellen, zoek het uit en doe wat nodig is om je innerlijke vertrouwen te vinden.

#16 Stop met een plezierig te zijn. Als je je niet op je gemak voelt in je eigen huid omdat je constant probeert iedereen in de buurt te plezieren, stop dan. Het geluk van de enige persoon waarvoor u verantwoordelijk bent, is uw eigen.

Als je stopt met proberen iedereen te plezieren, zul je verbaasd zijn hoe snel de focus op je je leven zal transformeren en je in staat stelt om acceptatie voor jezelf te vinden.

#17 Ga met de houding van "het is op hen.” Ik heb een vriend die me een keer heeft verteld als iemand je niet leuk vindt of iets dat je hebt gedaan, maar je vindt het goed met je, dan is het op hen. Dat heeft me enorm geholpen. Als ik het goed ben met mij en dat zijn ze niet, dan is het op hen.

#18 Vind je eigen stijl. Als je probeert trendy te zijn of iemand die je niet bent, stop dan. Een deel van comfortabel zijn in je eigen huid is comfortabel zijn met je stijl en wat je draagt. Draag wat je comfortabel maakt, draag geen make -up en wees gewoon jezelf!

#19 Doe dingen die je wilt doen. Als je je ongemakkelijk voelt in bepaalde kringen of dingen doet zoals naar clubs gaan, stop dan met gaan. Een deel van comfortabel zijn in je eigen huid gaat over doen wat je wilt doen en nee zeggen als je dat niet doet. Wees eerlijk, en je zult stoppen met het voelen van de innerlijke onrust.

#20 Geef jezelf zelfbevestigingen. Ik weet dat het helemaal dom en dom klinkt, maar vertel jezelf dagelijks wie je bent en dat je acceptatie waard bent. Als je het spreekt, leef je het. Het is echt zo gemakkelijk.

Comfortabel zijn in je eigen huid heeft een onderdeel van volwassenheid en zelfontwikkeling. Maar als je jezelf ongemakkelijk vindt in je eigen huid, is het aan jou om het te veranderen. Stop met proberen iemand te zijn die je niet bent.