Hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf, een gids om geen f*ck te geven

Leren hoe je je op je gemak kunt voelen, kan een lang proces zijn. Maar het is meer dan de moeite waard voor je geluk. Hier is hoe je kunt stoppen met het geven van fuck.

We geven allemaal veel te veel om wat andere mensen van ons denken. Sommigen geven meer dan anderen. Maar tot op zekere hoogte hebben we allemaal de meningen van andere mensen in ons achterhoofd als we iets doen. Daarom is het niet gemakkelijk om te weten hoe je je comfortabel bij jezelf kunt voelen.

We vergelijken onszelf constant met anderen. Dat is geen manier om te leven. Op een bepaald punt in je leven moet je naar jezelf kijken. Leef je het leven dat je wilt of panders je naar wat andere mensen van je verwachten? Als het het laatste is, dan moet je echt stoppen met het geven van een fuck over wat ze denken.

Wat gebeurt er als je jezelf vergelijkt met anderen

Het grootste probleem dat veel mensen met hun zelfrespect te maken hebben, is dat ze zichzelf blijven vergelijken met anderen. Dit is tegenwoordig een enorm probleem en het wordt alleen maar moeilijker gemaakt vanwege sociale media en de normen van de samenleving over 'schoonheid.”

Als je jezelf vergelijkt met iemand anders, zul je je nooit op je gemak voelen bij wie je bent. Je zult altijd denken dat je op een bepaalde manier moet zijn en op een bepaalde manier moet leven. U zult niet gelukkig zijn met uw leven, uw uiterlijk of zelfs uw baan.

Comfortabel zijn met wie je bent, begint met je mentaliteit

Voordat je kunt leren hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf, moet je je manier van denken veranderen. De kans is groot dat je negatief denkt aan jezelf en je geeft te veel om wat andere mensen denken. Daar moet je niet om geven.

Waarom je zou moeten stoppen met zorgen over wat anderen denken

#1 Het houdt je alleen tegen. Dit is de grootste reden om te stoppen met het geven van verdomme over wat anderen denken. Je zult nooit ver in het leven komen om iedereen te plezieren. In feite zal het je tegenhouden van je volledige potentieel. Je hebt zoveel te bieden, maar niet iedereen zal het leuk vinden. Als je stopt met zorgen en je gewoon op je concentreert, heb je veel meer succes.

#2 Zorg doet alleen je zelfvertrouwen en vertrouwen pijn. Wil je je waardeloos voelen over jezelf?? Nee! Ik weet zeker dat je wilt weten hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf en dat begint niet te geven om wat anderen denken. Als je altijd denkt aan de mening van iemand anders over jou, zul je nooit vertrouwen hebben.

#3 Niemand anders kent je leven en verhaal. Dus eigenlijk hebben ze geen plaats om te oordelen. Niemand weet wat er aan de hand is in je leven. Ze hebben absoluut geen reden om een ​​mening te hebben over je leven. Dus waarom geven om wat ze denken?

#4 De meeste mensen waar je je zorgen over maakt, geef niet om je welzijn. Als u zich altijd zorgen maakt over uw imago of hoe anderen op uw beslissingen zullen reageren, denkt u waarschijnlijk niet aan de mensen die om u geven. Omdat die mensen nooit willen dat je je geluk opoffert, alleen vanwege hen.

#5 Hun mening maakt niet uit. Eerlijk gezegd is dit het gouden ticket en waarom je nooit moet schelen wat andere mensen denken. Tenzij ze iemand in de buurt van u zijn die zich zorgen om u maakt, doet hun mening niet uit. Iedereen heeft tegenwoordig gedachten en meningen over anderen, maar ze doen er gewoon niet toe in het grote schema van dingen.

Hoe u zich op hun gemak kunt voelen met uzelf en van kunt houden van wie u bent

#1 Sluit de terugkerende gedachten over wat anderen denken. Dit duurt enige tijd om goed te krijgen, maar je moet het proberen. Wanneer je een gedachte hebt als: "Maar wat zullen mensen denken als ik ...", stop jezelf en denk positief na.

Je kunt je hersenen op deze manier achterhalen. Na voldoende oefening, zul je stoppen met shit over wat andere mensen helemaal denken.

#2 Stop met zich af te stellen hoe anderen zullen reageren. Stel je in plaats daarvan voor hoe je je voelt. Zal het je graag doen om het te doen? Ga er dan voor. Dit is moeilijk om altijd te doen, maar het is cruciaal als je wilt weten hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf.

Uw mening is de enige die ertoe doet. Dus de volgende keer dat je iets wilt doen, vraag jezelf dan af of je gelukkig zult zijn. Alleen jij. Als het antwoord ja is, ga er dan voor.

#3 Stel alleen voor uzelf. Stel normen en verwachtingen voor uzelf. Maar alleen voor jezelf. Forfic voelen met wie je bent, gaat over van jezelf houden en gelukkig zijn met je leven. Als u aan uw eigen normen voldoet, zult u altijd blij zijn.

#4 Vergelijk jezelf met je verleden zelf. De enige persoon die je moet proberen beter te zijn dan je vorige zelf is. Als je echt gelukkig met jezelf wilt zijn, dan is dit het enige soort vergelijking dat je moet doen. Als je je alleen maar concentreert op beter dan je gisteren, leer je hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf.

#5 Focus op uw eigen gezondheid en geluk. Dit is cruciaal om comfortabel met jezelf te zijn. Uw gezondheid en geluk moeten eerst komen. Als je eenmaal beseft wat je nodig hebt in het leven om gelukkig en gezond te zijn, zul je je vertrouwd voelen met wie je bent.

#6 omring jezelf met positieve mensen. Alleen mensen die je optillen en je gelukkig maken, moeten in je leven worden toegelaten. Hun positieve energie zal op je af wrijven. Als je jezelf omringt met mensen die van je houden, zul je begrijpen waarom je blij moet zijn met wie je bent.

#7 Realiseer je dat er nooit iemand zal zijn zoals jij. Het maakt niet uit hoe mooier of slimmer iemand anders is, zij zullen u nooit zijn. Zelfs als iemand creatiever of beter is in iets dat je leuk vindt, zijn ze nog steeds niet jou.

Er zal nooit een andere persoon zijn die de unieke combinatie is die je bent. Als je je realiseert dat het enige dat je geweldig maakt, is dat je 100% uniek bent, helpt het je om te leren hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf.

#8 Doe de dingen waar je van houdt. Dit lijkt misschien niet alsof het gerelateerd is aan het leren hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf, maar dat is het echt. Hobby's zijn belangrijk. Passie hebben is belangrijk. Die dingen waar je zoveel van houdt, zijn wat je maakt tot wie je bent. Gelukkig zijn met jezelf heeft veel te maken met het kunnen uiten van jezelf door je passies.

#9 Zorg voor uw lichaam. Ik weet dat dit misschien een beetje oppervlakkig lijkt, maar dat is het niet. Wanneer u spaart en goed eet en voor uw lichaam zorgt, keert het u terug. Je zult er niet alleen beter uitzien, je zult je beter voelen. Als je je begint te realiseren hoe mooi en sterk je bent, helpt het je om te leren hoe je je comfortabel met jezelf kunt voelen.

#10 nep het totdat je het maakt. Deze populaire zin is om een ​​reden algemeen bekend. Het werkt. Als je niet weet hoe je je op je gemak voelt bij jezelf, doe dan alsof je dat bent. Als je dit lang genoeg doet, heb je je geest teruggetrokken om echt en echt blij met je te zijn. Het kan enige tijd duren, maar het is het waard.

Iets wat je in het leven moet leren, is hoe je je op je gemak kunt voelen bij jezelf. Je hebt alleen dit ene leven. Verspil het niet zorgen over wat anderen denken en voelen over wie je bent.