Hoe dominant te zijn 20 rustige en stevige manieren om de echte alpha te zijn

Als u de neiging heeft om onderdanig te zijn en denkt dat u profiteert, kunt u dat veranderen als u dat wilt. Dus, hier zijn geweldige tips voor hoe je dominant kunt zijn.

Dominant zijn komt heel natuurlijk voor de alfa -man of vrouw. En dan zijn er de rest van ons. De meerderheid van ons wil ongeschonden door het leven komen, conflicten vermijden en niet teveel spektakel maken. Met andere woorden, we moeten leren om dominant te zijn, omdat we dat niet zijn.

Wat we echter vinden, is dat we ons uiteindelijk gebruikt, gebruik maken van of nooit echt krijgen wat we uit het leven willen.

Als je het zat bent om altijd te zijn om toe te geven, voor anderen te zorgen of je eigen behoeften op te offeren in plaats van anderen, dan stel je jezelf misschien de vraag af - hoe je dominant kunt zijn?

Hoe dominant te zijn - 20 dingen die alfa's onderscheiden

Dominantie is geen aangeboren kwaliteit voor iedereen. Het is een gevoel alsof je het hoofd van het peloton bent en dat niemand je kan uitdagen.

Met innerlijk vertrouwen is het goede nieuws dat zelfs als je de zachtste zielen bent, het mogelijk is om de dominante innerlijke persoonlijkheid te vinden om mensen op te staan ​​en op te zien. 

Op zijn minst kan dit gedrag u de kracht geven om "nee" te zeggen wanneer u wilt, voor uzelf opdraagt ​​en niet wordt benut voor uw vriendelijkheid.

Dus hier is hoe je dominant kunt zijn en een standpunt inneemt, zonder te onthullen hoe zwak je je van binnen voelt.

1. Doe alsof je sterker bent dan je bent

De helft van de persoon die we zijn is de persona die we aan de rest van de wereld laten zien. Een van de beste onderdelen over het leren kennen van iemand die nieuw is of naar een nieuwe baan of plaats verhuist, is jezelf opnieuw uit te vinden.

Net zoals wat mensen je over jezelf vertellen, je kunnen veranderen in wat ze zeggen dat je bent, wat je zegt dat je jezelf bent, kan veranderen wie je bent en de manier waarop mensen je zien.

In plaats van jezelf altijd te zien als de aardige vent die verder gaat en nooit tegen het graan ingaat, speelt het rollen van de persoon die je het meest bewondert en wordt het personage dat je altijd al wilde zijn.

Niemand kan je tenslotte vertellen wie je bent en wat je in je hart hebt, behalve jij. Zeg tegen jezelf dat je een dominant persoon bent en dat je jezelf kunt transformeren van binnenuit.

2. Zeg gewoon neen"

Dominante mensen zijn niet verplicht om te doen wat andere mensen willen dat ze doen. Al te vaak worden we kleine minions uit het onvermogen om nee te zeggen tegen andere mensen. We laten mensen ons manipuleren uit verplichting of pure schuldgevoel.

Sta niemand toe om je iets te laten doen dat je niet wilt doen. Als het je uitdraagt ​​of iets is dat niet goed voor je zal zijn, dan moet je genoeg dominant zijn om te weten dat je niemand iets verschuldigd bent en dat je altijd het recht hebt om te zeggen: "Nee.”

Nee is een zeer krachtig woord dat je kan laten regeren over andere mensen.

3. Praat zacht en draag een grote stok

Dominante mensen hebben die dingen waardoor ze zich krachtig voelen. Doe je grote jongen of meisjesbroek aan die niemand weet of draag een grote stok in je achterzak.

Als er iets is dat je kracht geeft, neem het dan mee, zodat je jezelf voortdurend kunt herinneren aan je potentieel en hoe moeilijk je kunt zijn wanneer je in elke situatie moet zijn die je tegenkomt.

4. Realiseer je dat niemand je terug kan houden, maar jij

Er is echt niemand die je kan tegenhouden van wat je wilt, behalve jij. Soms dominant zijn, betekent dat je niet alleen mensen moet overtuigen dat jij de alfa -hond bent, maar ook jezelf overtuigt.

Als je jezelf niet als de alfa kunt verkopen, hoe gaat iemand anders je volgen?? Geloof in jezelf en de rest zal op zijn plaats vallen.

5. Haal de pestkop neer

Niets kan je meer op de eerste plaats zetten dan het uitschakelen van de pestkop. Een pestkop is iemand die kracht gebruikt om dominant te zijn. Er zijn veel manieren om dominantie te krijgen, en pesten is er niet een die je meestal bovenaan houdt.

Als je dominant wilt zijn, moet je de pestkop eruit halen. Door iedereen de ware kleuren te laten zien van degene die de schoten roept en niet de autoriteit heeft, zal iedereen naar je opkijken, en je kunt de koning van de bergspot nemen.

6. Laat ze je nooit zien zweten

Nog een geweldige tip om dominant te zijn, is nooit om uw wacht te laten gaan of om uw angst te tonen. Zelfs op je meest angstige momenten is het op een goed gezicht opzetten en laten zien dat je niet gaat bezwijken of naar beneden gaan, het krachtigste hulpmiddel tot je beschikking.

Kip spelen is de enige manier om iemand te laten zien die je niet gaat toegeven. Zelfs als je wilt rennen en verbergen, moet je een ander gezicht aan de wereld laten zien.

7. Geef jezelf een peptalk

Zelfbevestiging en echte pep-gesprekken kunnen u helpen om dominantie te behouden over andere mensen. Jezelf voortdurend verhogen en niet toestaan ​​dat zelftwijfel binnenkomt is een integraal onderdeel van het onderhouden van de eerste plek.

Sta niet toe dat anderen u inferieur laten voelen. Ga voor de spiegel staan, herinner jezelf eraan wie je bent, wat je wilt en wat je wel en niet zal verdragen.

8. Heb een plan

De beste tip om te dominant zijn, is om een ​​plan te hebben en te weten wat het doel is. De meeste mensen weten hoe ze dominant moeten zijn en zich kunnen beweren als ze weten dat ze absoluut correct zijn, of dat ze het hebben over iets waar ze gepassioneerd over zijn of veel weten.

Hoe meer zelfverzekerd je bent in elke situatie, en hoe meer je zeker weet dat je weet hoe je het kunt doorzien, hoe meer natuurlijke dominantie in een specifieke setting zal zijn.

9. Overwin uw angsten

Een van de grootste dingen die je in je eigen leven onderdanig houdt, is angst. We hebben allemaal angsten, ja, zelfs de meest zelfverzekerde onder ons. Een sleutel om te dominant zijn, is om die dingen los te laten waar je het meest bang voor bent.

Benader elke situatie niet door te denken aan het ergste dat kan gebeuren, maar het grootste resultaat dat uit succes kan komen.

Al te vaak praten we onszelf uit de leiding te nemen, nieuwe situaties aan te gaan of het peloton voor te lopen door angst toe te staan ​​ons te regeren. Laat je angsten los en je zult merken dat dominantie je nieuwe gids zal zijn.

10. Geloof in jezelf

Zelftwijfel zal je eeuwig in een onderdanige rol houden in je leven. Dominant zijn, is over het laten volgen van anderen en zijn 'de leider.'Dat komt van het overtuigen van de mensen om je heen die je het waard bent om te volgen.

Als je niet in jezelf gelooft, wordt het problematisch om anderen in je voetsporen te laten treden. Als je dominant wilt zijn in je relatie, je werk of gewoon in het algemeen, moet je geloven dat je het respect en de aanbidding van mensen waardig bent.

11. Oefening baart kunst

Voor het peloton zijn niet vanzelfsprekend voor ons allemaal, daarom kan het belangrijk voor u zijn om te oefenen met het nemen van de leiding. Dat is soms gemakkelijker gezegd dan gedaan. Als u de neiging heeft om onderdanig te zijn, kan het vertellen van anderen wat te doen en de leiding nemen, kan vreemd en nep aanvoelen.

Hoe meer je je dominantie over anderen oefent, hoe natuurlijker het zal voelen. Alleen omdat iets niet comfortabel is, betekent niet dat het het niet waard is.

Als je wilt excelleren, moet je soms gewoon de stier bij de hoorns nemen. Maar eerst moet je oefenen hoe je die teugels een paar keer kunt pakken.

12. Neem kleine stappen om daar te komen

Als je wilt weten hoe je dominant moet zijn, zal het niet 's nachts gebeuren. Je hebt een stijl en persoonlijkheid ontwikkeld waarmee je je leven begeleidt. Verandering is nooit eenvoudig, noch is het onmiddellijk. Wetende hoe je dominant moet zijn, moet je kleine stappen ondernemen om het onderdanige deel van je de achterbank te laten nemen.

Dat kan betekenen dat je op een dag 'nee' zegt, een andere die je iemand anders vertelt wat je moet doen. Het kan een tijdje duren om het onder de knie te krijgen, maar herkent de incrementele stappen die u onderweg maakt om uzelf het vertrouwen te geven om zo dominant te zijn als u wilt zijn.

13. Begin als een grote vis in een kleine vijver en vertakt

Dominant zijn is veel gemakkelijker in een kleine groep dan in een grote. Dat is de reden waarom veel mensen die op hun middelbare school dominant zijn, zich in een compleet andere rol op de universiteit bevinden.

Als je wilt weten hoe je dominant kunt zijn, gaat het over het eerst veroveren van kleinere taken en dan verder gaan naar de grotere. Het is een goed idee om te oefenen met kleinere groepen dan om te proberen een bedrijf 's nachts over te nemen!

14. Neem geen "nee" als antwoord

Onderdanige mensen bevelen niet, ze vragen. Als je het zat bent om te vragen om wat je wilt om alleen maar een of zelfs een "nee" te krijgen en weg te lopen, dan is het tijd om geen nee te nemen als antwoord.

Dominante mensen vragen niet; Ze vertellen je wat ze willen en waarom je gaat doen wat ze vragen. In plaats van alleen iemand te accepteren die zegt 'nee', duwt u totdat u krijgt wat u wilt en nodig heeft.

15. Trek een lijn in het zand en ga nooit terug

Te vaak lopen onderdanige mensen een situatie binnen zonder een duidelijke lijn getrokken. Dat betekent dat ze geen verwachtingen hebben om dominantie te verkrijgen, ze hopen alleen dat ze krijgen wat ze willen.

Als je een dominant persoon wilt zijn, dan moet je sterke overtuigingen hebben, een lijn in het zand trekken en nooit een stap terug doen of opladen.

Als u een lijn in het zand trekt, wees dan voorbereid om deze te beschermen. Anders zal het nog moeilijker zijn de volgende keer dat u uw dominantie over iemand wilt uitoefenen.

16. Maak de eerste zet

Als je in een groep mensen zit, zorg er dan voor dat je de eerste bent die iets doet. De minder dominante mensen zullen rondkijken om te zien wie er eerst gaat en de leiding nemen.

Maar dominante mensen doen dit niet. Ze maken de eerste stap en kijken niet naar anderen om het te doen. Als er een beslissing moet worden genomen, spreken ze eerst. Als er iemand komt op bezoek komen, zijn ze de eerste die hen begroet.

Door de eerste stap te zetten in een bepaalde situatie zal mensen om je heen laten weten dat je zelfverzekerd en bereid bent om het voortouw te nemen. Dit is absoluut een dominante zet. Zorg ervoor dat je weet wat je doet.

17. Laat andere mensen uw leiding volgen

Wanneer mensen je volgen, is dit de definitie van macht. Dit betekent dat je als leider fungeert en de machtigste persoon in de groep bent.

Wanneer je de eerste stap zet, dan zullen mensen je natuurlijk gewoon volgen. Het is bijna menselijk instinct. Ze denken dat je weet wat je doet, dus ze denken dat het de beste route is om te nemen.

Misschien wilt u hen zelfs direct vertellen dat ze uw leiding moeten volgen. Dit is handig als ze in het begin aarzelen. Maar als je hen naar buiten naar buiten aanmoedigt om je te volgen, dan zullen ze het waarschijnlijk doen.

18. Wijs mensen taken toe

Dominante mensen vertellen anderen wat ze moeten doen. Ze doen het als ze natuurlijk formeel autoriteit hebben. Maar zelfs als ze dat niet doen, wijzen ze nog steeds taken toe aan mensen om te volbrengen.

Mensen zijn gewend om bestellingen van de autoriteiten aan te nemen. Dus als u hen vertelt wat ze moeten doen, kunnen ze automatisch aannemen dat u een autoriteit bent. Zelfs als ze dat niet doen, gedraag je je nog steeds zo, wat een dominante zet is.

19. Gebruik sociale druk

Een dominant persoon kan sociale spanning creëren wanneer hij dat wilt. Ze doen dit zodat de meer onderdanige mensen zullen voldoen, handelen of barsten.

U kunt deze sociale druk ook maken zonder een echte reden, alleen voor de lol. Ze kunnen hun kracht daar plaatsen en mensen de groepsdruk laten voelen om hen te volgen.

Denk aan het bandwagon -effect. Mensen zullen de menigte volgen omdat ze geen outcast willen zijn. Dus als je de menigte vertelt wat je moet doen, dan zul je zeker dominant zijn.

20. Hebben dominante non -verbale communicatie

Lichaamstaal is zo belangrijk en het is goed voor ongeveer 90% van de betekenis van een boodschap. Negeer dus niet wat u aan anderen kunt overbrengen door wat u doet met uw lichaam en uw omgeving.

Dominante mensen raken des te minder dominant aan. Ze hebben ook meer direct oogcontact en nemen meer ruimte in beslag wanneer ze zitten.

Ze gaan ook meer territorium in beslag. Denk er over na. De baas heeft het grootste kantoor, toch? Dat komt omdat ze dominant zijn. Mensen die meer onderdanig zijn, nemen minder ruimte in beslag, niet alleen met hun omgeving, maar ook met hun lichaam.

Dus onderschat de kracht van non -verbale communicatie niet. Het is krachtiger dan je je realiseert. Als je dit kunt beheersen, dan ben je goed op weg om te weten hoe je dominant kunt zijn.

Dominant of zachtmoedig? Het is altijd een keuze

De dominante persoonlijkheid is niet iets waarmee we allemaal worden geboren, maar het goede nieuws is dat het iets is dat we allemaal kunnen leren.

De sleutel tot dominant zijn is oefenen en jezelf overtuigen dat je goed genoeg bent voor mensen om te volgen. Als je niet gelooft dat je het waard bent om te worden gevolgd, wie gaat er nog meer?

Als je wilt weten hoe je dominant kunt zijn, neem dan kleine stappen en oefen vaak de kunst van het zeggen van 'nee', niet 'nee' te nemen en een lijn te trekken in het zand dat je kosteloos bereid bent te beschermen.