Hoe goed te zijn in seks 32 seksgeheimen die je de heetste lay maken

Iedereen wil weten hoe hij goed kan zijn in seks, toch? Seks is tenslotte een mooi en natuurlijk ding. Dus waarom zou je het niet zo heet en stomend maken als je kunt?

Leren hoe je goed kunt zijn in seks is een van onze langstlopende geheime obsessies. Je zou tegen jezelf liegen als je niet dacht dat het krijgen van een A+ voor slaapkamer bonking is niet iets om naar te streven. We voelen ons goed als we onszelf beschouwen als iemand die geweldig is in seks, en jongen, we voelen ons een miljoen dollar als we een partner vinden die even bedreven is als we zijn.

Een cabaretier zei ooit dat er niet zoiets bestaat als slechte seks. Slechte seks is nog steeds seks. Maar als je kijkt naar alle nieuwe knikken, speelgoed en fetisjen die tegenwoordig onze cultuur overspoelen, kun je je voorstellen dat de reguliere shag ons niet meer amuseert zoals het in het verleden zou kunnen zijn.

Moderne seksualiteit gooit constant nieuwere en vreemder innovaties naar ons om ons te helpen uitstappen. Alle waarde van de wereld van seksuele versterkers is echter niet de oplossing om erachter te komen hoe ze goed kunnen zijn in seks. Soms is het enige dat nodig is om een ​​beetje levensstijlverandering te doen om de truc te doen.

Waarom zijn zoveel mensen slecht in seks?

Het grappige is dat veel mensen slecht zijn in seks, maar ze weten het niet. Dus wat maakt iemand slecht in seks? Hier zijn enkele top antwoorden.

1. Niemand heeft ze geleerd

Laten we eerlijk zijn - hoewel veel mensen op school seksuele voorlichting volgen, is het niet alsof ze iedereen hebben geleerd hoe ze een goede minnaar kunnen zijn. Dus het komt gewoon neer op vallen en opstaan ​​en rommelt je soms door.

2. Egoïsme

Als iemand egoïstisch is in bed, geniet zijn geliefde niet van zichzelf. Als ze head-pushers zijn of gewoon negeren om hun partner te plezieren, dan maakt dat hen een slechte minnaar. 

3. Gebrek aan ervaring

Wanneer iemand voor het eerst seks begint te hebben, weten ze niet wat ze doen. Ze proberen gewoon zo goed mogelijk te zijn, maar meestal is het in het begin niet goed. Het kost tijd en experimenten om goed te zijn om seks te hebben.

4. Luiheid

Net als egoïstisch zijn, zijn veel mensen gewoon luie minnaars. Als een man bijvoorbeeld alleen seks wil hebben met het meisje bovenaan, is dat niet alleen saai, het doet het meisje al het werk. En niemand wil doen alle het werk.

Wat maakt iemand een goede minnaar?

Dus nu we weten wat iemand tot een slechte minnaar maakt, wat hem goed maakt? Nou, vrijwel het tegenovergestelde van wat hen slecht maakt. Maar hier zijn er nog een paar.

1. Onzelfzuchtigheid

Deze is zo belangrijk dat we de behoefte voelen om het te herhalen. Om een ​​goede minnaar te zijn, moet je je geven om je partner te behagen.

Je moet tijd doorbrengen in hun erogene zones en ervoor zorgen dat ze zich 100% van de tijd goed voelen.

2. Enthousiasme

Om een ​​goede minnaar te zijn, moet je doen alsof je opgewonden bent en plezier hebt.

Je kunt daar niet zomaar liggen als een dode vis en verwachten dat je partner ervan geniet. Je moet veel enthousiasme hebben voor je partner om het gevoel te hebben dat je voor hen heet bent.

3. Passie

Hand in hand gaan met enthousiasme, veel passie voor je partner is ook essentieel om een ​​goede minnaar te zijn. Laat je partner het gevoel hebben dat ze zo heet zijn dat je er gewoon niet genoeg van kunt krijgen.

Wat maakt seks goed of slecht?

Hoe kun je goed zijn in seks? Is het een partner met een hot body? Een precisie-ontworpen seksspeeltje? 30 minuten voorspel? Er zijn veel dingen waarvan we denken dat ze seks goed maken, maar die allemaal zijn slechts de kers op de taart.

Er is een basiskennis nodig van wat seks goed of slecht maakt om te begrijpen hoe eenvoudige levensstijlveranderingen je seksleven enorm kunnen verbeteren.

1. Seks is een fysieke activiteit

Zie seks als een regelmatige fysieke activiteit of een sport. Om beter te zijn in een sport, heb je oefening nodig, een fit lichaam, energie en uithoudingsvermogen.

Als u in een van die gebieden ontbreekt, heeft dit invloed op uw vermogen om goed te presteren in de slaapkamer, net zoals het zou doen voor andere fysiek veeleisende activiteiten.

2. Seksueel plezier is fysiologisch gedreven

Seks voelt goed door een verzameling zenuwen, hormonen en lichaamsdelen. Goed zijn in seks is over het identificeren van hoe je die lichamelijke functies kunt gebruiken voor een groot effect, en weten welke je seksuele energie belemmeren.

3. Seks is ook psychologisch

Dit is het aspect dat verklaart waarom en hoe we van seks houden. De geest speelt een belangrijke rol in het maken van seks een geweldige ervaring voor jou en je partner, dus je verbeelding en fantasieën levend houden is belangrijk.

4. Seks gaat over het maken van een verbinding

Wil een groot geheim horen over hoe je goed kunt zijn in seks? Nou, maak een echte verbinding.

Seksuele verbinding is niet alleen de letterlijke daad van het plaatsen van de penis in de vagina. Emotionele verbindingen zoals vertrouwen en intimiteit spelen ook een grote rol bij het aangenaam houden van seks.

Hoe goed te zijn in seks - de must -know geheimen die je veel wenselijker maken in bed

Nu we de verschillende aspecten kennen die een rol spelen in goede of slechte seks, laten we het hebben over hoe je echt goed kunt worden in seks.

Gewoon om je een heads -up te geven - als je goed in bed wilt zijn en indruk wilt maken op iedereen met wie je seks hebt, betrekken deze tips je geest, je lichaam en een paar geheime technieken ook!

1. Een gezonder dieet overnemen

Het eten van het juiste soort voedsel maakt je fit en gezond en helpt je ook je uithoudingsvermogen te vergroten, zodat je langer kunt genieten van seks en het vaker kunt doen.

Een gezonder dieet verbetert de erectie van een man en kan ook het sperma helpen beter te smaken. Dieet beïnvloedt ook lichaamsgeur en minder vet en vlees kan je beter laten ruiken.

2. Regelmatig sporten

Oefening maakt je niet alleen goed voor de ogen van je partner, maar helpt ook bij de circulatie van hormonen en endorfines in je lichaam.

Het aannemen van een cardio -routine zal merkbare wijzigingen aanbrengen in uw libido, verbetert uw lichaamsbeeld en geeft u in het algemeen een energiek, langdurig en klaar om te gaan.

3. Krijg genoeg slaap

Onnodig te zeggen dat het krijgen van weinig slaap je uithoudingsvermogen zal saperen en je hersenfunctie vermindert, waardoor je je moe en ongeïnteresseerd voelt in seks.

Het krijgen van de juiste hoeveelheid rust geeft je die extra energie om langer in bed te duren.

4. Stop met roken en drinken

Hoe goed te zijn in seks? Serieus, stop met roken en verminder je alcohol en je zult een aanzienlijk verschil merken in een paar maanden.

Afgezien van de geteste kwaden van kussen met een tabaksmond en onhandige, dronken seks, alcohol en tabak hebben de bloedsomloop van bloed naar de penis en depressief je lichaam in het algemeen, waardoor je uithoudingsvermogen wordt verminderd.

5. Consumeer minder cafeïne en drugs

Net als tabak heeft cafeïne een negatief effect op de bloedsomloop van uw lichaam, wat kan leiden tot een slappe penis.

Andere medicijnen kunnen zelfs de natuurlijke stroom van uw hormonen verknoeien en kunnen uw libido en opwindingcyclus verknoeien.

6. Neem de juiste gewoonten van de hygiëne aan

Hygiëne gaat over jezelf schoon en presenteerbaar houden. De juiste hygiëne is vaak de beslissende factor in een goede seksuele ontmoeting.

Zelfs als je er geweldig uitziet, kan een vleugje niet-zo-waakzame lichaamsgeur een onmiddellijke deal-breaker zijn.

7. Heb de juiste mentaliteit en verken je seksualiteit op een dieper niveau

Seks is deels fysieke actie en deels verbeelding. Het psychologische aspect van seks is wat het een extra laag geeft. Zonder fantasieën om te handelen en nieuwe knikken om te verkennen, zou seks zeker saai worden.

8. Wees seks-positief

Seks-positief zijn gaat over het herkennen van seks als een natuurlijk onderdeel van het menselijk leven. We hebben het nodig, we zijn er beter mee, en het is absoluut plezierig.

Mensen die seksuele activiteit als iets negatiefs beschrijven, zullen er waarschijnlijk veel minder van genieten en kunnen zelfs stereotypen ontwikkelen die een relatie kunnen belemmeren.

Aan de andere kant genieten mensen die seks-positief zijn, meer van seks en staan ​​over het algemeen meer open voor het verkennen van nieuwe manieren om seks interessanter te maken.

9. Blijf je fantasieën verkennen

Elke persoon heeft zijn eigen seksuele fantasieën die in zijn verbeelding rondrennen. Sommigen zijn misschien traag om ze op tafel te zetten uit angst om te worden beoordeeld. Maar zoals het gezegde luidt: 'Niets waagde zich, er werd niets gewonnen.”

U kunt uw seksuele fantasieën proberen door te beginnen met iets in uw comfortzone. Vanaf daar blijf de lijn duwen totdat je vindt waar je de grenzen voor u en uw partner tekent.

Werk met wat je hebt ontdekt en geniet!

10. Vermijd mentale en emotionele stress

Geestelijke en emotionele stressoren verminderen uw seksuele capaciteit door a) u bezig te houden met genieten van seks, en b) uw libido te verminderen en u uit de stemming te zetten.

Positief blijven en activiteiten doen zoals yoga en meditatie kan je helpen je geest vrij te maken en seksueel gemotiveerd te blijven.

11. Houd een positieve band met uw partner

Seks is tenslotte een dans tussen twee partners. Plezier en bevrediging moeten gelijkelijk worden verdeeld om seks aangenamer te maken.

Werken om een ​​positieve band met je partner te behouden leert je gevoelig te zijn voor de gevoelens en verlangens van een ander, en helpt je ook om intimiteit te ontwikkelen.

12. Communiceer meer

Communicatie is een zeer belangrijk aspect van goede seks. Het stelt beide partners in staat om met elkaar af te stemmen.

Open communicatie kan zoiets eenvoudigs zijn als je partner laten weten dat wat ze doen goed aanvoelt, of ze vertellen of je je ergens niet op uw gemak voelt.

13. Wees eerlijk

met je gevoelens, met je fantasieën en je verlangens. Vertel je partner wat je denkt dat je seks beter kan maken. En nog belangrijker, wees eerlijk tegen jezelf.

Het vermijden van communicatie omdat u denkt dat u wordt beoordeeld, kan een demper in uw seksleven en uw zelfvertrouwen zetten.

Hoe goed te zijn in seks als vrouw

Hoewel er geen absolute waarden zijn over hoe je als vrouw goed in seks kunt zijn, zijn er een paar dingen om in gedachten te houden.

1. Leer hoe je een goede pijpbeurt geeft

Ten eerste moet je leren hoe je een goede pijpbeurt kunt geven. Er is bijna geen man op aarde die niet graag mondeling van zijn dame wordt.

2. Wees bereid om verschillende posities te proberen

Ten tweede zou je een beetje avontuurlijk moeten zijn en bereid zijn om nieuwe posities te proberen. Jongens houden er niet van om gewoon de hele tijd zendeling te doen.

3. Vind zijn erogene zones

Je moet ook uitzoeken waar hij graag aan zijn lichaam wordt aangeraakt. Het kunnen zijn oren, zijn tepels of iets anders verder zijn dan het voor de hand liggende - zijn lul.

4. Maak geluiden

Jongens houden niet van meisjes die daar gewoon liggen alsof ze dood zijn. Het is een afslag. Dus, maak wat gekreun en geluiden zodat ze weten dat je het naar je zin hebt. 

Hoe goed te zijn in seks als man

Oké, als je nu een man bent, zijn hier enkele tips om goed te zijn in seks.

1. Wees onbaatzuchtig

Een van de nummer één fouten die mannen in bed maken, is egoïstisch zijn. Ze denken dat het allemaal om hun plezier draait en vergeten soms hun dame gelukkig te maken. Dus, richt uw aandacht op haar lichaam, alleen de jouwe.

2. Vergeet het voorspel niet

Natuurlijk, je kunt gewoon in een mum van tijd van nul naar orgasme gaan. Maar de meeste vrouwen kunnen dat niet. Ze hebben wat tijd nodig om op te warmen en hun lichaam in stand te brengen. Dus voorspel is de sleutel. vergeet dat nooit.

3. Doe rustig aan

Omdat je zo enthousiast kunt zijn en graag bij je orgasme wilt komen, vergeten sommige mannen hun tijd te nemen. Laat het voorspel een tijdje doorgaan en haast de seksuele ervaring niet.

4. Vind haar erogene zones

Als je een tijdje bij dezelfde partner bent, moet je haar vragen wat haar goed voelt. En als je dat uitzoekt, concentreer je je zo vaak als je kunt op die erogene zones.

Het uitzoeken hoe goed te zijn in seks hoeft geen raketwetenschap te zijn. Houd er rekening mee dat seks een mooie, harmonieuze band kan zijn tussen de emoties en psyches van twee partners. Het geheim om goed te worden in seks is het beheersen van deze factoren, en de eenvoudigste manier om te beginnen is door enkele aspecten van je levensstijl eerst te veranderen.