Hoe u uzelf kunt zijn 26 stappen om uw leven te misleiden en liefde te zijn

Als je wilt weten hoe je jezelf kunt zijn, is het niet altijd gemakkelijk voor sommige mensen. Maar als je leert hoe, is dit het beste wat je ooit voor jezelf zult doen.

Mensen zeggen altijd: "Oh, je moet gewoon weten hoe je jezelf kunt zijn.'Maar echt, wat voor shitty advies is dat? Wees gewoon jezelf!

Ze vertellen je niet hoe je jezelf kunt zijn, ze zeggen gewoon dat je jezelf moet zijn. Nou, iedereen weet dat je beste zelf is wanneer je jezelf bent.

Dit is geen rocket science, mensen. Maar echt begrijpen hoe je jezelf kunt zijn, is iets heel anders. Hoewel je jezelf in sommige situaties bevindt, is het moeilijk om te kunnen laten zien wie je bent.

Hoe u jezelf kunt zijn - een gids om verliefd op je te worden en Rock You te zijn

In een groep mensen, afhankelijk van wie ze zijn, kan een persoon soms heel stil of extravert zijn. Hoewel de meeste mensen je zouden vertellen om te relaxen en gewoon jezelf te zijn, is het soms niet zo gemakkelijk voor sommigen om te ontspannen.

Als je iemand vraagt ​​hoe het is dat je jezelf zou moeten zijn, hebben ze meestal geen antwoord omdat ze eerlijk gezegd het niet weten. Het is een vraag die gemakkelijk lijkt te beantwoorden, maar wanneer je het echt onderzoekt, is het moeilijk om constructieve tips te bedenken.

Maar luister, we hebben de antwoorden. Wie dacht dat het weten hoe je jezelf moet zijn, zou zo moeilijk kunnen zijn?

1. Waarom ben je niet jezelf?

Weet je waarom je niet jezelf bent? Zijn het groepen mensen? Mensen die je niet kent? Je moet de triggers vinden die je ongemakkelijk maken. Als je eenmaal weet wat het is, kun je werken aan het onderzoeken van precies welke componenten je ongemakkelijk maken.

Je moet alles uit elkaar halen en echt beperking van wat het precies is dat je niet jezelf bent. Wat blokkeert je?

2. Weet je echt wie je bent?

Maar echt? Als je niet jezelf kunt zijn en je problemen ervaart, kan het gewoon zijn dat je eigenlijk niet weet wie je bent.

Dit betekent dat je tijd moet nemen en dingen moet uitproberen waarvan je misschien niet hebt gedacht dat het voor jou was. Jezelf verkennen is de enige manier om jezelf te leren kennen. Dus ga erop uit en test de wateren.

3. Concentreer u niet op de meningen van anderen over u

Dit is wat we allemaal doen, maar het is het niet waard. Laten we zeggen dat je in een nieuwe outfit bent gegaan en voor een paar minuten je maakt je zorgen over wat mensen ervan denken.

Dan raakt het je-je voelt je er goed in, je voelt je sexy, dus waarom zou je erom geven? En dat was het einde.

Als je in een negatieve mindset blijft, zou je waarschijnlijk de hele nacht in de hoek zitten, bang om op te staan. Deze mentale marteling die we onszelf toebrengen, heeft niets te maken met andere mensen. Het zit allemaal in ons hoofd.

4. Je doet dit niet om indruk te maken op anderen

Je kunt niet proberen indruk te maken op anderen als je jezelf wilt zijn. Het gaat niet werken, maar echt, dat is het niet. Mensen lezen dat als rijstpapier door. Je moet begrijpen dat je niet op deze aarde bent om indruk te maken op mensen. U hoeft niet te geven om indruk te maken op andere mensen. In feite zou je dat niet moeten doen.

Je kunt onbewust de power -positie pakken op basis van je vermogen om jezelf te zijn.

5. Probeer in het moment te zijn

Vaak blijven mensen vast in hun hoofd en denken ze na over hoe ze eruit zien, wat ze moeten zeggen of wat ze moeten doen. Maar het maakt niet uit. Je verliest uiteindelijk wat er op het moment aan de hand is en mis die ervaring door te veel na te denken over anderen en hun meningen.

Wees in plaats daarvan op dit moment volledig betrokken. Het helpt je niet alleen te ontspannen, maar wordt alleen meer bewust van wat er om je heen gebeurt. Zijn deze mensen echt negatief tegenover jou of zit het allemaal in je hoofd??

6. Wees je bewust van deze negatieve gedachten

Je merkt misschien niet eens de negatieve gedachten die door je hoofd lopen. Maar het is tijd dat je aandacht besteedt en zich meer bewust werd van wat er in je hoofd aan de hand is. Wees je bewust van hoe je denkt.

Als je merkt dat je meestal alleen negatieve gedachten denkt als je in een groep mensen zit, is het tijd om die gedachten te veranderen.

Nu is dit misschien niet zo gemakkelijk, maar als de mensen met wie je tijd doorbrengt, bijdragen aan deze negatieve gedachten, verwijder je jezelf dan om positiviteit te brengen.

7. Denk na over hoe het was toen je een kind was

Toen je een kind was, was je vrij. Kinderen zijn de essentie van zelfliefde en natuurlijk zijn.

Ga terug in je geheugen en denk na over hoe je was toen je een kind was, want dat is wie je bent. Als je niet langer die persoon bent, moet je zien wat je heeft gemaakt.

8. Volg uw onderbuikinstinct

In sommige gevallen kunt u zich misschien niet om een ​​goede reden handelen. Uw intuïtie kan u vertellen dat u de situatie of de persoon met wie u spreekt niet moeten vertrouwen.

Als je niet het gevoel hebt dat je je kunt openstellen voor iemand of de behoefte voelt om op een andere manier te handelen, is dat je lichaam je vertelt dat deze persoon niet goed voor je is. Luister naar je instinct.

9. Accepteer u die dat is

Als je jezelf wilt zijn, moet je dit weten en onthouden - je bent wie je bent. Je houdt misschien niet van dingen over jezelf, maar het feit is, dat is wie je bent. Dus erken wat en wie je bent voor alles.

Zodra je dit doet, zal elke kritiek van je vrienden en familie verouderd zijn. Waarom? Omdat je weet en het je niet kan schelen.

10. Maak doelen voor jezelf

Maak kleine en grote doelen voor jezelf. Kleine doelen kunnen zijn dat je lid bent van een klas die je altijd al wilde volgen als boksen. Oké, dus dat is gedaan. Je stapt buiten je comfortzone en doet dingen die nieuw zijn maar gepassioneerd voor je.

Je grotere doelen kunnen zijn om een ​​boek te schrijven tegen volgend jaar of een nieuwe baan te krijgen in een totaal ander veld. Deze doelen moeten gebaseerd zijn op wat je echt wilt en niet wat je vrienden vinden dat je moet doen.

11. Weet dat je ooit jezelf was

Misschien zeiden je vrienden iets dat je heeft veranderd, of ging je door een traumatische situatie, maar op een gegeven moment in je leven was jij jij.

Dat moet je onthouden, omdat dat je helpt om je weer te worden. Je ziel is niet verloren. Het is net gemaskeerd om te voorkomen dat het pijn doet. Maar het is tijd om het masker uit te schakelen.

12. Leer van je kwaliteiten te houden

We veranderen naarmate we groeien, en dat is een natuurlijk onderdeel van het leven. Misschien word je te hyper en in je gezicht, maar dat is wie je bent. Je kunt proberen het te temmen, maar in wezen zit het in je. Dus, welke kwaliteiten je hebt, goed of slecht, accepteer ze.

Je kunt tijd besteden aan je zwakke kwaliteiten, zeker, maar eerst accepteren dat je ze hebt en dat ze deel uitmaken van jou. We hebben allemaal goede en slechte kwaliteiten, we zijn mensen.

13. Als je omringd bent door negatieve mensen, verander het dan

Als je omringd bent door vrienden die extreem negatief of niet ondersteunend zijn, snijd ze dan uit, omdat je nooit weet hoe je jezelf kunt zijn als je vrienden je proberen te breken met manipulatie en negativiteit.

Het maakt niet uit of ze levenslange vrienden zijn geweest, ze zijn geen echte vrienden. Als je jezelf wilt zijn, moet je mensen uitsnijden die je emotioneel en mentaal naar beneden halen. Ze stunt alleen je groei als persoon.

14. Omring jezelf met mensen die soortgelijke interesses delen

Heb je ooit gedacht dat je misschien niet om je vrienden kunt ontspannen, omdat je eigenlijk niets gemeen hebt met hen en dat je de hele tijd vervalst?

Vertrouw ons, het vervalsen van iets kost meer energie dan alleen jezelf zijn. Je moet een heel ander persoon spelen.

Probeer jezelf te omringen met mensen die dezelfde interesses delen als jij. Als je dat doet, zul je jezelf automatisch merken dat je automatisch ontspant en geniet je van hun bedrijf. Je maakt contact met hen op een intiem niveau dat is wat je nodig hebt in het leven.

15. Kwetsbaar zijn

Als je helemaal jezelf bent, zul je kwetsbaar zijn. Kwetsbaar zijn is eng voor veel mensen omdat het riskant is en je opent voor afwijzing.

Maar de enige manier om authentiek te zijn, is om jezelf te delen met andere mensen. Het kan ook met veel beloningen komen.

16. druk jezelf uit

Houd niet tegen met wat u denkt of voelt. Als je dat doet, onderdruk je jezelf en wie je echt bent.

Nu moet je ook een beetje een filter hebben, zodat je geen dingen zegt die andere mensen pijn zullen doen. Maar je moet jezelf nog steeds kunnen uiten.

17. Onderzoek uw waarden en overtuigingen

Een deel van het leren zijn van jezelf is weten wat je overtuigingen en waarden zijn. Dit kan alles omvatten, van uw religieuze/spirituele overtuigingen tot uw politieke neigingen. Als je weet waar je staat over al deze belangrijke wereldweergaven, dan kun je veel gemakkelijker authentiek zijn.

18. Blijf bij uw principes

Zodra je je waarden en overtuigingen hebt ontdekt, moet je je eraan houden. Sta niet toe dat andere mensen je op een dwaalspoor brengen.

Je moet je aan je kernwaarden houden, want in je hart weet je dat het het juiste is om voor je te doen. Dat is een groot deel van het weten hoe je jezelf kunt zijn.

19. Wees geen mensen

Als u zich zo bezig houdt met het behagen van andere mensen, compromitteert u wie u bent. Je wordt uiteindelijk een deurmat en raakt gewend en profiteert van. En dat is niet wat iemand wil - zeker niet jij. Zorg er dus voor dat je jezelf behaagt - geen andere mensen.

20. Ken uw grenzen

Als je jezelf bent, ken je je grenzen. Je weet bijvoorbeeld hoe ver je de romantiek op een eerste date wilt nemen.

Als je niet voorbij een eerste kus wilt gaan, dan niet. Zelfs als je date je duwt, moet je stevig zijn in je grenzen, zodat niemand over je heen loopt.

21. Ken uw beperkingen

We hebben allemaal onze sterke punten en onze zwakke punten. En soms kunnen we onszelf te ver duwen. Dus je moet weten wanneer je genoeg hebt gehad.

Misschien heb je te hard gewerkt en ben je slaapgebrek. Dat is een van uw beperkingen. Je hebt slaap nodig! Voel je nooit slecht door te weten wanneer je moet zeggen: "Genoeg is genoeg.”

22. Vergeef jezelf

Niemand is perfect en we doen allemaal dingen die we wensen dat we in het verleden niet hadden gedaan. Maar zoals de beroemde Maya Angelou zei: 'Als je beter weet, doe je het beter.”

Je deed het beste dat je op dat moment wist hoe je het moest doen. Dus je moet jezelf vergeven en verder gaan. En doe het gewoon beter in de toekomst.

23. Leer van je fouten

Als je jezelf eenmaal hebt vergeven voor je fouten, moet je onderzoeken wat ze waren en wat je van hen kunt leren.

Zie je "mislukkingen" als leermogelijkheden - want dat is wat ze echt zijn. Als je geen fouten hebt gemaakt, zou je niet weten hoe je het de volgende keer goed moet doen.

24. Stop met een perfectionist te zijn

Er bestaat niet zoiets als perfectie. Je moet jezelf dat keer op keer vertellen totdat je het eindelijk begrijpt. Dus als je een perfectionist bent, ben je constant aan een illusie.

Wat perfect voor u is, is niet perfect voor een andere persoon. Wat vandaag perfect voor u is, is misschien niet goed genoeg voor u morgen. Als je zoveel tijd besteedt aan het proberen om 'perfect' te zijn, ben je niet jezelf. Dus, geef jezelf een pauze en doe gewoon je best.

25. Vergelijk jezelf niet met anderen

Het is zo gemakkelijk om ons leven te vergelijken met die van anderen. Maar er zal altijd iemand zijn die mooier, rijker, grappiger of jonger is.

Als je jezelf vergelijkt, zal je je alleen maar slecht voelen, omdat je jezelf meestal vergelijkt met mensen waarvan je denkt dat ze 'beter' zijn dan jij. Maar er is niemand 'beter."Als je het moet vergelijken, kijk dan naar de mensen die minder geluk hebben dan jij en je dankbaar zijn voor wat je hebt.

26. Wees eerlijk

Eerlijkheid is van vitaal belang als je wilt weten hoe je jezelf kunt zijn. En we bedoelen eerlijk zijn, niet alleen met andere mensen, maar ook met jezelf.

Ironisch genoeg zijn veel mensen echt goed in het liegen tegen zichzelf. Maar als je je authentiek wilt zijn, dan moet je je oogkleppen uittrekken en de waarheid zien en spreken.

Leren om jezelf te zijn gaat helemaal over leren accepteren wie je bent, en verliefd worden op wie je bent. Het gaat erom dat iemand anders je niet kleiner laat voelen, omdat ze iets anders dan jou denken of doen. Zolang je je dat herinnert, zul je leren je authentieke zelf te zijn!

Nu je de benodigde tools hebt, is het tijd dat je ze in de praktijk brengt. Weten hoe je jezelf kunt zijn, is absoluut een uitdaging, maar als je emotioneel en mentaal vrij wilt zijn, doe het dan gewoon.