Hoe u het uit elkaar kunt maken met een vriend de respectvolle stappen die u moet volgen

Het uiteenvallen van vriendschap kan erger zijn dan een relatie, maar soms heb je geen keus. Het is dus van vitaal belang om te leren hoe je het uitmaakt met een vriend.

Soms komen vriendschappen in fasen of golven; Andere keren zijn ze van korte duur, en ja, ze kunnen een leven lang meegaan. Maar wanneer dingen hun cursus hebben gerund of op verschillende plaatsen in je leven zit, is het leren uit elkaar te gaan met een vriend op de meest respectvolle manier, is een geweldige levensvaardigheid om te beheersen.

Alleen omdat een vriendschap moet eindigen, betekent dit niet dat je de dingen zuur moet beëindigen. Zelfs als ze niet langer een belangrijk doel in je leven dienen, moet je het akkoord nog steeds respectvol snijden.

Vriendschap heeft een onrealistisch element van voor altijd. Je hebt "beste vrienden voor altijd" gehoord en "relaties komen en gaan, maar vrienden zijn voor altijd.”

Dit zijn mooie ideeën, maar vriendschappen werken gewoon niet zo. Mensen komen en gaan in ons leven. Het maakt niet uit hoeveel we willen dat onze vriendschappen lang meegaan, dat is niet de manier waarop het gaat.

Net als een romantische relatie kan een vriendschap disfunctioneel, codependent en zelfs gevaarlijk zijn.

Mocht je het uitmaken met een vriend?

Soms sterft een vriendschap gewoon uit. Je bent niet op dezelfde plek in je leven, en dingen worden koud. Andere keren voelen dingen verkeerd aan. Als je vriendschap niets positiefs aan je leven toevoegt, is het misschien tijd om het uit te maken met je vriend. Het is mogelijk dat je in verschillende richtingen groeide, of het is niet langer een vriendschap die het waard is om in je leven te hebben.

De enige persoon die kan kunnen zeggen of je het uitmaakt met een vriend of niet, is jezelf. Als je je in je gevoel voelt dat het goed is om te doen en je niet langer met een keuze bent, moet je banden verbreken.

Voelt deze vriendschap dat je je slecht voelt?? Denk je dat de vriendschap je meer leegmaakt dan het je aanbiedt?? Ben je codependent over die vriend? Als je ja zei op een van deze vragen, is het misschien tijd om te overwegen om te leren hoe je het uitmaakt met die vriend.

Maar soms is een vriendschap alleen in een sleur. Het is essentieel dat je het verschil weet voordat je iets zo drastisch doet als het uit elkaar gaan.

Waarom eindigen vriendschappen?

Er zijn gewoon dingen die onze controle buiten zijn en soms kunnen we niet altijd een vriendschap laten werken. Mensen veranderen en zelfs als het in een andere richting is dan we hadden verwacht, kan die verandering een vriendschap abrupt beëindigen. Het is ook mogelijk dat een vriendschap eindigt omdat het giftig, uitputend of eenzijdig is geworden.

Wanneer de ene stopt met proberen de ander te ontmoeten op welke manier dan ook, net zoals een relatie uit elkaar valt, geldt hetzelfde voor vriendschap. Dus leren hoe je het kunt maken met een vriend is een behoorlijk belangrijke levensvaardigheid, vooral als je darmen je al geruime tijd vertelden om dingen te beëindigen.

Zelfs als het pijn doet en je wordt geraakt door het besef dat niets ooit weer hetzelfde zal zijn, moet het gebeuren. Anders zullen jullie allebei niet groeien en als de relatie uitputten, zullen ze voorkomen dat je gelukkig bent.

Een persoonlijk verhaal over het uit elkaar gaan met een vriend

Een van mijn beste vrienden van de middelbare school en ik ging naar verschillende hogescholen. Ik was een jaar voor haar en was meer dan partijen toen ze die cultuur ontdekte. Hoewel we graag rondhangen, was waar we op dat moment in geïnteresseerd waren.

We hebben nooit onze vriendschap gebroken, maar omdat ons leven op verschillende plaatsen was, zagen we elkaar niet en spraken ze bijna twee jaar nauwelijks. Ik heb haar gemist, maar we zijn net afgedreven.

Toen ze eenmaal afstudeerde, stak ik mijn hand uit om haar te feliciteren en we hebben ingehaald. Sindsdien spreken we bijna elke dag. Ik ben zo blij dat we onze vriendschap niet hebben beëindigd op iets eenvoudigs en tijdigs omdat we elkaar nu zoveel aanbieden.

Maar als we in plaats van te drijven, we het ergste in elkaar hebben gebracht, zou we afscheid nemen dat het juiste zou zijn geweest om te doen.

Bijvoorbeeld, een jeugdvriend van mij en ik waren constant in competitie. Er was altijd drama. Een van ons zou de ander de schuld geven van dingen, terwijl we ook zo veel op elkaar vertrouwden.

We bleven zo dichtbij omdat we het gewoon altijd waren. Onze ouders zijn zelfs samen opgegroeid. Maar de vriendschap vergiftigde ons allebei. Het was meer stress, woede en drama dan het waard was. Het gaf ons niet wat een vriendschap zou moeten.

Ik merkte dat de dagen dat we niet praatten of elkaar zien, ik was een stuk kalmer en gelukkiger. Ik bracht het op een dag naar haar toe. Ze nam het niet goed. We waren al meer dan tien jaar vrienden.

Het zou een grote aanpassing zijn om elkaar gewoon af te snijden. Ik heb geprobeerd uit te leggen dat ons verleden niet wordt gewist vanwege hoe dingen nu zijn, maar we waren niet goed in elkaars leven.

Uiteindelijk accepteerde ze wat ik zei. En nu, jaren later zijn we allebei beter af. We zijn allebei gelukkig en functioneren zoveel beter uit elkaar. We houden sociale media bij, maar weg van elkaar. Ons leven is gezonder en gelukkiger.

Het was moeilijk om toe te geven na het delen van zoveel geschiedenis, maar net als elke uiteenvallen was het op de lange termijn het juiste.

Hoe je het uitmaakt met een vriend

Begrijpen hoe je het kunt uit elkaar gaan met een vriend is niet iets dat je licht moet nemen. Het moet worden gedaan wanneer dat nodig is, maar ook met respect gedaan. Misschien is je vriendschap niet wat het vroeger was, maar dat is niet de goede tijden die je hebt gedeeld,.

Dus als je hebt vastgesteld dat je het wilt uitmaken met een vriend, is de volgende stap om te leren hoe je dit kunt doen met de juiste zorg en respect.

Omdat ik hier ervaring mee heb, hoop ik dat wat ik heb meegemaakt, je kan helpen om te leren hoe je het kunt uit elkaar gaan met een vriend op de best mogelijke manier.

1. Wees eerlijk

Een excuus verzinnen in dit geval zal u niet goed doen. Ongeacht uw redenering om de vriendschap te beëindigen, deze persoon kent u waarschijnlijk goed en zal weten of u liegt. Wees eerlijk. We weten dat het moeilijk is, maar je moet eerlijk en echt met hen zijn als je wilt weten hoe je het uitmaakt met een vriend.

Sugarcoating De waarheid zal de pijn en schade in je vriendschap alleen verlengen, dus beter om eerlijk te zijn vanaf het begin. Gemak in een gesprek over hoe uw vriendschap u heeft beïnvloed.

Geef ze niet de schuld of punt vingers, maar leg uit dat je het gevoel hebt dat je vriendschap niet is wat het vroeger was. Dat zou een eenvoudige maar eerlijke start moeten zijn voor het gesprek.

2. Sta open voor hun zijde

Laat ze hun mening geven. Laat ze u vragen stellen. Net als tijdens een romantisch uiteenvallen, kan sluiting helpen om dingen uit te zoeken. Sluit ze niet af van het uiten van hun uitleg of kant in de kwestie.

Welke reden ook de vriendschap werd uitputtend, giftig of zelfs gewoon onbeduidend, laat ze uitleggen hoe en waarom ze deden wat ze deden. Het maakt niet uit hoe problematisch, het verliezen van een vriend is moeilijk, maar antwoorden krijgen kan helpen die pijn te verwerken.

Vergelijkbaar met hoe een relatie wordt gesloten, gaat dit ook voor vriendschap. Door de antwoorden te krijgen die je nodig hebt, kun je de vriendschap beter accepteren.

3. Bedank hun

Laat ze weten hoeveel u de goede delen van uw relatie waardeert. Je zult altijd een band en een verleden hebben. Dank ze voor alles wat je hebt gedeeld als je dingen beëindigt. Alleen omdat je leert hoe je het kunt maken met een vriend, betekent dit niet dat je dingen moet beëindigen op een negatieve en zure noot.

Onthoud dat je nog steeds een vriendschap met hen had, zelfs als je dingen wilt beëindigen. Dus het waarderen van de goede momenten zal je helpen dingen op een positieve noot achter te laten.

Zorg ervoor dat ze weten dat je ze niet uit je leven wist, maar doet wat het beste is voor jullie beiden vooruit.

4. Stel een pauze voor

Stel een pauze voor. In plaats van een volledige uiteenvallen met een vriend, laat ze weten dat je tijd uit elkaar nodig hebt. Misschien breng je te veel tijd samen door en heb je ruimte nodig. Sta open voor het opnieuw verbinden en inhalen als je allebei in een gezondere hoofdruimte bent.

Misschien zou een pauze minder drastisch zijn en voor zover je weet, is je vriendschap iets dat kan worden opgelost. Dus in plaats van te leren hoe je het uitmaakt met een vriend, moet je misschien leren om ruimte en tijd van hen te nemen eerst.

Dit is hoe u adequaat zult beoordelen of een pauze echt iets is dat u nodig heeft of niet.

5. Laat maar zo

Niet iedereen zal dit nieuws goed nemen. Een breuk met een vriend kan erger zijn dan een breuk met een minnaar. Vriendschappen kunnen dieper lopen en er meer toe doen. Als je het idee voor een vriend suggereert, gaat het niet goed met, en ze reageren slecht, laat ze dan. Ze kunnen beginnen met drama of wraak kunnen nemen. Misschien verspreiden ze geruchten.

Deze dingen gebeuren. Dit soort reactie is logisch omdat ze waarschijnlijk gewond zijn, maar het laat ook zien dat afstand van jezelf van hen een slimme zet was.

Neem dit als de zekerheid die u nodig hebt dat u toch de juiste oproep hebt gedaan. Laat ze gewoon reageren en dramatisch zijn, en wees onderweg.

6. Bepaal de belangrijkste problemen van de vriendschap

Wanneer je het uit elkaar gaat met iemand romantisch, is er meestal een specifieke reden waarom je het bijvoorbeeld *ontrouw hebt gedaan, of problemen met communiceren *.

Maar als u op zoek bent naar antwoorden op waarom of hoe u het uitmaakt met een vriend, is het misschien moeilijk om erachter te komen wat de oorzaak is van het uiteenvallen tenzij er een hartverscheurend verraad was.

Als je moeite hebt om je gevoelens over de vriendschap onder woorden te brengen, neem dan de tijd om na te denken over wat de verbinding ongezond genoeg heeft gemaakt om uit te breken. Het probleem kan zijn dat er altijd conflict is in de vriendschap, jullie zijn allebei op verschillende plaatsen in je leven, of je bent het bedrijf ontgroeid.

Je houdt er niet van hoe je handelt als je met hen rondhangt, of je hebt het gevoel dat je in een bepaalde "doos moet passen."Ze zijn te afhankelijk van jou, en je voelt je emotioneel leeggemaakt elke keer dat je een gesprek met ze hebt.

Om erachter te komen wat je vervolgens moet doen, moet je weten waar je bent.

7. Houd de confrontatie warm en gebruik "I Feel" -uitspraken

Wees respectvol en vriendelijk als je klaar bent om het uit te maken met je vriend. Dit zal u nu en in de toekomst ten goede komen. Hier wijs u naar niemand vingers. In plaats daarvan leg je uit hoe de vriendschap je heeft laten voelen en waarom je het moet uitmaken met de persoon die nu je vriend is.

Het is essentieel om na te denken over hoe wat je zegt, je vriend zal laten voelen. Als iemand bijvoorbeeld zegt: "Je bent te egocentrisch", bedoelen ze dat. In plaats van ze zich slecht over zichzelf te laten voelen, kun je zeggen: 'Ik denk dat we te veel praten over je problemen, en er is niet genoeg emotionele ruimte voor mij om mezelf te zijn in onze vriendschap.”

U hoeft niemand anders te houden die verantwoordelijk is voor hoe u zich voelt als u "I Feel" -uitspraken gebruikt. Dit verschuift de focus naar uw eigen behoeften en wensen. Al met al kan niemand het oneens zijn met je gevoelens of behoeften omdat ze van jou zijn.

8. Overweeg om met een therapeut te praten voordat u een vriendschap beëindigt

Een neutraal persoon kan nuttig zijn als je midden in iets met je vriend zit en je standpunt wilt veranderen. Als je erover nadenkt het uit te maken met je vriend, kan het gemakkelijk zijn om te verdwalen in alle slechte dingen die gebeuren. Een professional kan u misschien helpen.

Misschien vind je zelfs dat een volledig uiteenvallen niet de beste manier is om te gaan.

U kunt bijvoorbeeld leren om uw eigen behoeften beter te communiceren als u denkt dat de vriendschap eenzijdig is. Als je het moet uitmaken met je vriend, heb je al de hulp van een professional om de gevoelens aan te pakken die erna komen.

Vanwege de vriendschap kan er nog steeds schuld, woede of wrok zijn die u moet doorwerken. Een therapeut kan u helpen dit te doen.

9. Geef je vriend een hoofd van de hand over wat er aan de hand is

Als jij en je buddy een groot aantal wederzijdse vrienden hebben, zullen de anderen in je kring waarschijnlijk achterdochtig worden. Verwarring zal worden vermeden als ze worden geïnformeerd *en niet te vergeten speculatieve roddels *.

Als gevolg hiervan laat het je andere vrienden zien dat je om ze geeft en begrijpt het hoe moeilijk het kan zijn om over te gaan van de ene vriendschap naar de volgende.

Bovendien laat het zien hoeveel je de mensen in je leven nog steeds respecteert dat je een gezonde en proactieve benadering volgt om relaties te onderhouden.

10. Ga akkoord om van tijd tot tijd met elkaar in te checken

Als je het uitmaakt met een vriend, heb je misschien nog steeds warme gevoelens tegenover hen. Nadat je op een gezonde manier met hen uit elkaar bent gegaan, heb je vaak positieve gevoelens, gevoelens van nabijheid en gevoelens van intimiteit.

Plan vooruit tijdens het uit elkaar gaan van vriendschap als je denkt dat het goed zou zijn om van tijd tot tijd contact te houden met je oude vriend. Leg regels samen op, zoals dat zul je elkaar om de drie maanden sms'en of een telefoontje hebt als er iets groots gebeurt.

Dus, hoe je het uitmaakt met een vriend?

Laat ze reageren hoe ze zullen. Uiteindelijk zullen ze het accepteren, en jullie zijn allebei beter af.

Een uit elkaar gaan van een vriendschap is misschien het absolute ergste, maar het is soms noodzakelijk als je niet langer iets positiefs bijdraagt ​​aan elkaars leven. Net zoals relaties moeten eindigen, geldt hetzelfde voor vriendschappen.

Leren hoe je het kunt maken met een vriend is geen gemakkelijke taak, maar herinner jezelf eraan waarom je het doet. Het is beter om uit te scheiden dan genoegen te nemen met iets dat niet meer werkt, of erger, waardoor je ellendig bent!