Hoe u een cheater kunt confronteren - 11 Expert -tips

Het ergste is gebeurd. Je hebt ontdekt dat je partner je heeft bedrogen. Je geest is uit de hand en je hart is gebroken - je denkt nauwelijks na over hoe je een cheater kunt confronteren. Je gedachten zijn verward en je gevoelens overal. Om het in eenvoudige woorden te zeggen, je kunt niet recht denken.

Om erachter te komen hoe u een cheater kunt confronteren terwijl u door de bewegingen van ongeloof, verdriet en trauma kunt gaan, hebben we contact opgenomen met psycholoog Jayant Sundaresan. Hij zei: “Voor sommige mensen is vals spelen als een verslaving. Maar dat betekent niet dat ze hun wegen niet kunnen herstellen of hun verslaving kunnen temmen. Naar alle waarschijnlijkheid kunnen ze het beheersen tenzij en totdat ze bedwelmd zijn en niet in de juiste staat van gemoedstoestand zijn.”

11 Expert -tips voor het confronteren van een cheater

Inhoudsopgave

• 11 Expert -tips voor het confronteren van een cheater
  • 1. Hoe u een cheater kunt confronteren? Selecteer de juiste tijd en plaats
  • 2. Blijven objectief
  • 3. Leg uw bewijs neer 
  • 4. Geef de cheater de kans om te spreken
  • 5. Denk niet dat je hier de overhand hebt
  • 6. Wees voorbereid op hun reactie
  • 7. Wees voorbereid op een onverwacht resultaat 
  • 8. Vraag niet om de details 
  • 9. Schrijf de dingen die je wilt zeggen
  • 10. Vergelijk of geef jezelf niet de schuld 
  • 11. Je hebt ze geconfronteerd. Wat nu? 
• Hoe reageren cheaters wanneer ze worden geconfronteerd?
  • 1. Ontkenning 
  • 2. Woede
  • 3. De schuld 
  • 4. De slachtofferkaart spelen 
  • 5. Beschuldigingen
  • 6. Schuld

Jayant zegt: “Voordat je een leugenaar en cheater confronteert, kijk je naar het label en de tijdlijn van je relatie. Als het gewoon casual dating was, waarom zou je jezelf dan door zoveel kwelling doorbrengen om ze te confronteren? Ze kozen ervoor om je te bedriegen. Ze hebben hier het verkeerde gedaan. Je haalt jezelf op en gaat verder. 

“Want als je ze confronteert, kunnen ze zeggen:“ Omdat we elkaar niet serieus nemen, waarom zou ik mezelf belemmeren om anderen te zien?”Ze zullen hun handen de hele zaak af wassen. In dergelijke niet -gelabelde relaties krijgt u niet de voldoening van hun verontschuldiging, spijt of schuldgevoelens omdat ze niets betekenen dat ze zeggen. Dit is een van de tekenen dat hij nooit van je heeft gehouden en ze geven niet echt om hun acties hoe ze je beïnvloeden.

'Dus waarom zou je je helemaal druk maken? Het is beter om er een einde aan te maken en weg te lopen. Maar als het een serieuze relatie is, moet je je bedrieglijke echtgenoot confronteren en moet je weten hoe.”Hieronder staan ​​enkele manieren om een ​​cheater te confronteren. 

1. Hoe u een cheater kunt confronteren? Selecteer de juiste tijd en plaats

Jayant zegt: “Dit is een van de eerste dingen om over na te denken wanneer je van plan bent je valsspelige echtgenoot te confronteren. U wilt dat alles aan uw zijde staat, inclusief tijd en instelling. Selecteer een plaats waar u zich op uw gemak kunt voelen, u wilt geen afleidingen en storingen. Heb dit gesprek niet wanneer u of zij rijden.”

Evenzo kun je niet in hun kantoor binnenvallen en een scène op hun werkplek maken. Confronteer ze niet wanneer ze rondhangen met hun vrienden, omdat die mensen hun vriend (je partner) kunnen verdedigen en ze op het slachtoffer laten lijken. Je moet weten hoe je een cheater slim kunt uitkomen door zich bewust te zijn van het 'waar' en 'wanneer'.

Gerelateerd lezen: 21 tekenen van gebrek aan respect in een relatie

2. Blijven objectief

Jayant voegt eraan toe: “Als je een bedrieglijk vriendje confronteert zonder bewijs, kunnen ze impulsief reageren. Elke valsspartner zou zo reageren. Ze kunnen het hele verhaal verdraaien als je niet zelfverzekerd en sterk bent. Dus, behandel een cheater door objectief, kalm en dempend te blijven. Het is heel moeilijk om niet te huilen, maar dit is niet het moment om te huilen of de sluizen van gevoelens te openen.

'Stel je voor dat je een advocaat bent die je eigen zaak presenteert. Wees de controle over je emoties terwijl je een cheater confronteert. Het klinkt onmogelijk, maar het is uitvoerbaar.”Er zijn 7 soorten valsspelers. Mijn voormalige partner was een seriële cheater. Toen ik hem confronteerde met zijn vals spelen, huilde ik. Mijn lichaam was niet synchroon met mijn geest. Ik weigerde gezond te zijn of een rationeel gesprek te voeren. Ik gedroeg me als een gewond slachtoffer toen ik het sterk moest spelen. 

3. Leg uw bewijs neer 

Jayant deelt: “Als je wilt weten hoe je een cheater moet confronteren, moet je een sterk bewijs tegen hen hebben en logisch uw bewijsmateriaal neerleggen. Je kunt ze niet zomaar benaderen en zeggen dat je instincten je vertellen dat ze je bedriegen. Hoewel uw intuïtie 100% correct kan zijn, heeft u gegevens nodig om ze te laten bekennen.”

Als ze je ontkennen dat je het bedriegen, dan is het een van de tekenen waarmee je uitgaat met een fuccboi die geen verantwoordelijkheid kan nemen voor zijn acties. Wanneer je een vreemdgaande vriend confronteert zonder bewijs of een vreemdgaande partner zonder een vleugje bewijsmateriaal, zullen ze zeggen dat het gewoon je overstige aard is die aanleiding geeft tot zo'n ongegronde vermoeden. Geef ze geen kans om zich hieruit uit te wiebelen.

4. Geef de cheater de kans om te spreken

Jayant zegt: “Terwijl je je vriendje confronteert met het vals spelen, dump je niet al het bewijsmateriaal en gooi je misbruiken naar hem. Confronteer je valsspartner niet door naam te richten of door een graaf te nemen in hun karakter. Geef ze de kans om zonder vooroordelen te spreken. Maak geen persoonlijke opmerkingen, want als en wanneer u op zoek bent naar manieren om opnieuw verbinding te maken na een groot gevecht als dit, zullen de vicieuze naamgerichte en snide-opmerkingen het moeilijk maken om voorbij te gaan. Het zal voor altijd tussen jullie twee staan.

“De reden dat je een leugenaar en cheater zonder voorkeur moet confronteren, is omdat er altijd een microscopische kans is dat je het mis zou kunnen hebben. Hoe u zich gedurende deze cruciale tijden gedraagt, is later in de relatie belangrijk als u besluit om ze nog een kans te geven.”

5. Denk niet dat je hier de overhand hebt

Jayant voegt eraan toe: “Wanneer je een cheater met bewijs confronteert, kunnen de pijn en het verraad bij je hoofd komen en je op onnatuurlijke manieren laten handelen. Je zult denken dat ze overgeleverd zijn. Je zult gemeen, onbeleefd zijn en snide -opmerkingen doorgeven. Toon een beetje nederigheid uit de mogelijkheid dat je het mis zou kunnen hebben, zelfs als de kansen minimaal zijn. Vraag jezelf af: 'Is hij vals spelen of ben ik paranoïde?”Voordat je er helemaal op gaat. Zelfs als je gelijk hebt, zal je op deze manier ook doen, je schaadt.”

Uw reactie op hun ontrouw kan veel schade veroorzaken. Als we aan confrontatie denken, stellen we ons vaak een dramatisch filmscenario voor. Dingen breken, dingen naar hen gooien, hun kraag pakken, of zelfs genieten van fysiek misbruik zoals je partner duwen of ze slaan. Deze zijn extreem ongezond. Niet alleen voor hen, maar ook voor jou.

Gerelateerd lezen: Vechten in een huwelijk - 10 tips om het goed te doen

6. Wees voorbereid op hun reactie

Jayant zegt: “voorbereid zijn op hun extreme reactie is een van de dingen die je nodig hebt om in gedachten te houden bij het plannen van hoe je een cheater kunt confronteren of hoe je een cheater kunt uitspreken. Wanneer je je bedrieglijke echtgenoot confronteert, wees dan voorbereid op een emotionele uitbarsting van hun zijde. Ze kunnen huilen, schreeuwen, schreeuwen en dingen rond/naar je gooien. Je hebt ze overrompeld. Ze hebben nog geen verdediging, dus ze zullen proberen je zich ongemakkelijk te laten voelen door te schreeuwen en een verstoring te creëren.”

Wanneer je onverwacht een leugenaar en cheater confronteert, raakt de schuldgevoel ze vaak niet meteen. Ze reageren uit ongeloof dat hun ontrouw is ontrafeld en dat u slim genoeg was om bewijsmateriaal tegen hen te verzamelen. 

7. Wees voorbereid op een onverwacht resultaat 

Jayant voegt eraan toe: “Samen met het bovengenoemde punt moet je ook voorbereid zijn dat ze hun ontrouw kunnen accepteren en het allemaal kunnen beëindigen. Ze zullen zichzelf voor alles verantwoordelijk houden. Wanneer je een cheater met bewijs confronteert, kunnen ze denken dat je ze in het nauw gedreven hebt. Ze zullen proberen dit te ontsnappen door de relatie zelf te beëindigen. Ze zijn erg slim en ze weten hoe ze zich moeten verontschuldigen voor het vals spelen. Ze zullen alles gebruiken wat ze kunnen om uit deze situatie te halen.

“Misschien wil je een cheater confronteren als je rondsnuffelt en ontdekte over hun ontrouw. Maar sommige mensen confronteren hun partner niet omdat ze vrezen. De vraag die u moet stellen voordat u een cheater confronteert, is: ben je klaar voor alles wat naar je toeslaat?”

8. Vraag niet om de details 

Jayant zegt: “Als je je vriendje confronteert met vals spelen of een andere partner over hun bedrog, vraag jezelf dan af hoeveel van de nauwgezette details je wilt weten. Als ze alles naar waarheid beantwoorden, zal je nieuwsgierigheid je beter worden en je zult alles visualiseren.

Als u de verzoeningsfase bereikt, zal uw geest deze afbeeldingen flitsen. Sommige details kunnen beter niet bekend worden gebracht voor uw gemoedsrust. Je moet weten hoe je van jezelf kunt houden als je verder wilt gaan met deze relatie. Het zal beter zijn voor je geestelijke gezondheid als je stopt met het vaststellen op de details over zijn affaire.”

Uw echtgenoot heeft de regels van monogamie overtreden. Het is gebruikelijk om nieuwsgierig te zijn, maar maak niet de fouten die ik heb gemaakt. Toen ik mijn vorige partner confronteerde, was ik zo nieuwsgierig naar alles. Ik wilde weten waar ze het deden. Hoe vaak? In de slaapkamer? Welk hotel? Wat droeg ze? Geen van de antwoorden maakte iets beters. Het versterkte mijn trauma alleen maar. 

9. Schrijf de dingen die je wilt zeggen

Jayant zegt: “Voordat je erachter komt hoe je een cheater moet confronteren, moet je weten hoe je met een cheater moet omgaan door alle dingen te schrijven die je wilt zeggen. Oefen het. De reden hierachter is dat je jezelf bij elkaar kunt houden en niet kunt afbreken tijdens de confrontatie. Je bent ernstig onrecht aangedaan, maar je moet sterk zijn.”

10. Vergelijk of geef jezelf niet de schuld 

Houd er altijd rekening mee dat vals spelen een keuze is. Het is egoïstisch en toont hun gebrek aan zelfrespect. Als ze jou en de relatie zouden respecteren, zouden ze je dit nooit aandoen. Vergelijk jezelf nooit met de persoon met wie ze je hebben bedrogen. Probeer jezelf ook niet de schuld te geven. Het zal je niet goed doen. Op de vraag op Reddit of vals spelen een keuze of een fout is, zei een gebruiker: “om een ​​glas melk om te slaan is een vergissing. Vals spelen is zeer opzettelijk.” 

11. Je hebt ze geconfronteerd. Wat nu? 

Jayant zegt: “Je hebt al je antwoorden op hoe je een cheater kunt confronteren. Wat nu? Veel mensen zijn zo ondergedompeld in hun verdriet dat het enige waar ze om geven de confrontatie is. Ze leunen niet achterover en denken na over de dingen die daarna zullen volgen. 

“Je hebt ontdekt hoe je een cheater uit bent en je hebt ze geconfronteerd. Laten we zeggen dat ze het accepteren, verontschuldigen en willen beter maken. Ze ontkenden of maakten geen excuses. Ze smeken een tweede kans. Wat ga je nu doen? Bent u klaar om de relatie te repareren? Of wil je ze dumpen en verder gaan?”

Gerelateerd lezen: 11 manieren waarop je wordt bedrogen, verandert je

Hoe reageren cheaters wanneer ze worden geconfronteerd?

Je partner heeft zijn romantische escapades achter je rug gehad. Laten we zeggen dat u een cheater confronteert wanneer u rondsnuffelde om bewijsmateriaal tegen hen te verzamelen. Er zijn veel schokkende dingen die cheaters zeggen wanneer ze worden betrapt. Hieronder staan ​​enkele van de gemeenschappelijke fasen die worden gebruikt wanneer u een leugenaar en cheater confronteert:

1. Ontkenning 

• 'Wat onzin! Ik was het niet. Ik ken deze persoon niet eens "
• "Iemand is hersenspoelen"
• "Het zijn gewoon geruchten en roddels"

2. Woede

• 'Hoe zou je zelfs kunnen denken dat ik je zou bedriegen??”
• 'Hoe durf je me te beschuldigen van vals spelen?”
• 'Is dit uw geloofsniveau in mij?”

3. De schuld 

• "Je voldeed niet aan mijn behoeften"
• "Je was altijd druk/moe/niet in de stemming"
• "Je vocht altijd met mij"

4. De slachtofferkaart spelen 

• "Ik voelde me gevangen in de relatie"
• "Ik ging veel door op het werk/in mijn persoonlijke leven"
• "Je hebt me nooit begrepen"

5. Beschuldigingen

• 'Beschuldig je me van vals spelen omdat jij het bent die me daadwerkelijk bedriegt?”
• "Je bent gewoon jaloers/controlerend/overbezorgd"
• 'Hoe durft u mijn telefoon te controleren? Je bent mijn privacy binnengevallen "

6. Schuld

• 'Het was gewoon seks. Jij bent de enige persoon waar ik om geef "
• “Er was geen emotionele connectie. Ik hou niet van haar "
• "Het was een domme fout en het gebeurde maar één keer"

Het gaat niet alleen om hoe je een cheater kunt confronteren. Het gaat ook om hoe je daarna verder kunt gaan. Als je ze terug wilt, dan moet je het vertrouwen herbouwen. Dat kost veel tijd. Als je van ze houdt en denkt dat ze hun wegen kunnen herstellen, geef ze dan een kans. Maar als je ze niet kunt uitstaan ​​of het idee dat jullie weer samen zijn, ga dan verder. Je hebt geen partner nodig die liegt, cheats en denkt dat vals spelen een kleine fout is. Je hebt iemand nodig die je met respect behandelt en je zal kiezen boven iemand anders. 

11 veelzeggende tekenen die hij in de toekomst zal bedriegen

Hoe je echt van iemand kunt houden in een relatie

Mind -games in relaties - hoe ze eruit zien en waarom mensen het doen