Hoe je iemand kunt confronteren wanneer je een hekel hebt aan ongemakkelijke interactie

We kunnen niet altijd vermijden om ongemakkelijke situaties met mensen te bespreken. Weten hoe iemand op een civiele manier moet worden geconfronteerd, is meer dan nodig.

Er zijn gewoon mensen die een hekel hebben aan confrontatie. Ik ben er zeker een van hen. Maar het leven komt met allerlei situaties die confrontatie vereisen en dat betekent dat we moeten leren hoe we iemand kunnen confronteren op een manier die geen scène creëert.

Het is niet makkelijk. Een probleem met iemand hebben is moeilijk genoeg, maar naar hem toe gaan en erover praten is zowel ongemakkelijk als echt ongemakkelijk. Dit is vooral het geval als je het stille, verlegen type bent.

Verlegen zijn betekent niet dat je iemand niet kunt confronteren

Het is misschien moeilijker voor je om naar iemand te gaan en hen te vertellen hoe je je voelt, maar het is nog steeds mogelijk. Het feit dat je niet met veel mensen wilt praten, maakt op de lange termijn echt niet veel verschil.

Degenen die verlegen zijn, kunnen het zelfs gemakkelijker vinden om mensen te confronteren omdat er een specifieke reden is om met ze te praten. Jezelf in de mindset plaatsen om iemand te confronteren met een probleem kan het veel gemakkelijker maken om ermee door te gaan versus willekeurig praten met iemand.

Hoe je iemand kunt confronteren als je een hekel hebt aan ongemakkelijke situaties

Zoveel als het vervelend en ongemakkelijk kan zijn om iemand te confronteren na een minder dan een hartige situatie, is het nog steeds nodig. Het is vereist om voor jezelf op te komen en respect te eisen. Hier is hoe u het kunt doen.

#1 Bereid voor. Je haat het waarschijnlijk om met mensen te praten over onhandige dingen en dat betekent dat je je er echt mentaal op moet voorbereiden. Ga zitten en bereid je voor op de confrontatie. Als je er gewoon in stuwt, raak je in paniek en dat is wanneer het moeilijk wordt.

Voordat u ermee doorgaat, moet u ervoor zorgen dat u er klaar voor bent en dat u het gevoel hebt te bespreken wat u nodig hebt zonder te veel uit te schakelen.

#2 Zoek uit wat je voelt. Het is niet genoeg om te weten dat je van streek bent en moet praten. Je moet tot op de bodem van alles wat je voelt. Denk goed na over de situatie en denk dan na over hoe het iemand anders zou laten voelen. Hierdoor kunt u vanuit een ander perspectief naar de situatie kijken om logische duidelijkheid te krijgen.

#3 Denk er volledig doorheen. Voordat je uiteindelijk een onsmakelijke situatie nog erger maakt, denk er volledig over na. Neem geen uitslagbeslissingen. Wat is het je wilt zeggen?? Wat hoop je uit de situatie te halen?? Ga zitten en zoek dit eerst uit.

#4 Schrijf op wat je wilt zeggen. Schrijf in plaats van het gewoon aan te nemen, alle dingen die je wilt overbrengen. Het is gemakkelijker om erachter te komen hoe je kunt beginnen als je een einde hebt. Dus noteer de dingen waar je op een stuk papier over wilt praten en lees het voor jezelf over.

#5 Vraag iemand om uw kant te horen. Soms kunnen we dingen niet duidelijk zien als we in het midden van hen worden geduwd. Wat betekent dat een situatie je misschien van streek is geweest, maar dat kan een gevolg zijn van irrationeel denken van je kant. Dus laat iemand anders je kant horen, zodat je eerst een extern perspectief kunt krijgen.

#6 Weet dat uw zorgen geldig zijn. Het is gemakkelijk om te denken dat uw zorgen er niet toe doen als u een hekel hebt aan het confronteren van mensen. Je negeert het liever gewoon, maar dat is giftig en slecht voor je. Weet dat je gevoelens geldig zijn en je hebt het recht om gehoord te worden.

#7 Wacht tot je in een rustige gemoedstoestand bent. Iemand confronteren wanneer boos slechts op één manier zal eindigen - en het is niet de manier waarop je het wilt. Eerlijk gezegd, kalmeer gewoon. Scheid uzelf van de situatie en probeer uzelf af te leiden. Ga naar een plek waar je rustig kunt bespreken wat er aan de hand is.

#8 Visualiseer de interactie. Soms helpt het om je de uitkomst voor te stellen. Het helpt je geest en lichaam zich voor te bereiden, omdat je kunt zien wat er zal gebeuren. Zo sluit je ogen en visualiseer jezelf die de andere persoon nadert en praat over wat er gebeurde om je in zo'n ongelukkige staat te plaatsen.

#9 Bereid je voor op verschillende resultaten. Zoveel als je kunt voorbereiden op wat je zegt, moet je je ook voorbereiden op wat er zou kunnen gebeuren. Hoewel je nooit weet wat iemand zal zeggen of hoe ze zullen reageren, doet het geen pijn om een ​​aantal verschillende resultaten voor te bereiden.

Denk na over wat je zult doen als ze van streek raken. Denk na over hoe u reageert als ze zich verontschuldigen en begripvol zijn. Het hebben van een reeks antwoorden en het voorbereiden van dienovereenkomstig helpen u zich meer ontspannen te voelen.

#10 Doe het privé. Probeer niet iemand op een openbare plek te confronteren. Dat is slechts een recept voor een ramp. Ze zullen waarschijnlijk meer defensief en overstuur worden als ze weten dat anderen ze kunnen horen. Zorg er dus voor dat je ze alleen krijgt als je wilt leren hoe je iemand kunt confronteren en het burgerlijk kunt houden.

#11 Houd uw toon licht. Wees niet agressief of beschuldigend. Begrijpelijkerwijs, dat maakt mensen van streek. Houd je toon licht en zelfs sympathiek. Als je op deze manier naar hen gaat, zullen ze eerder luisteren naar wat je te zeggen hebt.

#12 Praat over hoe je de situatie laat voelen. Vertel ze niet alleen dat ze je van streek maken en het is hun schuld. Leid met uw emoties. Begin met iets te zeggen als: "Ik voelde me echt ongemakkelijk toen je dat deed", dus het registreert in gedachten dat je eerst gewond bent geraakt. Anders zal het voelen alsof je ze aanvalt.

#13 Wees direct en ter zake. Dit is vrij eenvoudig. Klop niet rond de bush. Ga gewoon op het punt staan ​​zodat ze kunnen begrijpen wat er gebeurt. Iets eenvoudigs als: "Hé, ik voelde me echt geïsoleerd toen je dat ding deed", is meer dan genoeg om het punt over te krijgen. Plus, het zal je minder nerveus maken.

#14 Luister naar wat ze te zeggen hebben. Ga niet gewoon in op dit denken dat je tegen ze kunt praten en dan niet luisteren. Ze kunnen een verklaring hebben die de hele situatie kan oplossen. Leren hoe je iemand kunt confronteren, gaat net zoveel over leren luisteren als het uitzoeken wat je moet zeggen.

#15 Kom tot een soort afsluiting. Het is misschien niet goed, maar er moet een vorm van definitieve overeenkomst zijn. Loop niet weg als het gevoel is dat er niets is bereikt, want dan moet je gewoon alles nog een keer doen. Zorg ervoor dat ze een duidelijk begrip hebben van waarom u zich voelt zoals u doet en werkt om wat afsluiting te krijgen.

Iedereen moet leren hoe hij iemand kan confronteren, ongeacht de situatie. Het is een levensvaardigheid die het communiceren van het communiceren van je gevoelens en zorgen veel gemakkelijker zal maken. Deze tips kunnen u helpen het beleefd en effectief te doen.