Hoe om te gaan met een conflict vermijdende echtgenoot 5 manieren

In dit artikel

• Wat is conflictvermijding?
• Wat veroorzaakt conflictvermijding?
• 5 redenen waarom mensen een conflict vermijdend zijn
• 5 manieren waarop conflictvermijding uw relaties schaadt
• 5 manieren om met een conflict om te gaan, vermijdend echtgenoot
• Vermijdt conflicten een zwakte?
• Conclusie

In elke relatie is er wat geven en nemen. Misschien doet je partner dingen die je niet leuk vindt, en ze kunnen hetzelfde voor jou zeggen. Hoe werk je echter dingen uit met je partner als ze regelmatig conflicten vermijden? Dit kan moeilijk zijn voor elk paar om mee om te gaan.

Als u dit ervaart, lees dan voor informatie over hoe u om kunt gaan met een conflictvermedende echtgenoot.

Wat is conflictvermijding?

Het vermijden van conflicten treedt op wanneer een persoon weigert toe te geven dat hij een conflict met iemand anders kan hebben. In plaats van ruzie te maken of te vechten, doen ze alsof alles in orde is om de vrede te behouden.

Dit kan misschien een tijdje werken in een relatie, maar het hebben van een conflict dat een vermijdige partner heeft, kan ertoe leiden dat u het gevoel hebt dat u uw problemen niet kunt oplossen. Kwesties lijken misschien nooit te worden behandeld omdat je niet met ze kunt praten.

Wat veroorzaakt conflictvermijding?

In sommige gevallen kan het vermijden van conflicten zijn versterkt toen een persoon opgroeide. Als ze zeiden dat ze ongelukkig waren of handelden alsof ze een probleem hadden toen ze jong waren, zijn ze misschien oneerlijk behandeld door hun ouders of verzorgers.

Bovendien, wanneer een persoon gewond is geraakt in relaties wanneer hij een probleem voelde, kunnen ze beginnen te handelen alsof er geen problemen zijn. In plaats daarvan zullen ze proberen te doen alsof alles altijd goed is, omdat ze de andere persoon willen behagen.

Ze kunnen op deze manier handelen omdat ze gewoon een conflictvermedende persoonlijkheid hebben, of ze kunnen ook zijn gediagnosticeerd met conflictvermijdingsstoornis, ook bekend als een vermijdende persoonlijkheidsstoornis. Symptomen zijn onder meer dat ze niet sociaal willen zijn, geen kritiek kunnen accepteren en geen risico's nemen.

Als u een partner hebt met dit persoonlijkheidstype, vraagt ​​u zich waarschijnlijk af hoe u omgaan met een conflictvermedende echtgenoot. De eerste stap is om meer te leren over deze eigenschap. Het kan u verder helpen om te bepalen hoe u met hen kunt praten en uw problemen kunt doorlopen.

5 redenen waarom mensen een conflict vermijdend zijn

Er zijn een paar redenen waarom iemand bekwaam kan zijn in het vermijden van conflicten in relaties. Hier is een blik op de meest voorkomende redenen om te overwegen. Als u een van deze in uw relatie opmerkt, denk er dan aan om meer te lezen over hoe om te gaan met een conflictvermedende echtgenoot.

1. Ze zijn in het verleden gewond geraakt

Een persoon kan in het verleden gewond zijn geraakt, of het nu was wanneer hij opgroeide of in andere relaties, en dit heeft ervoor gezorgd dat hij zijn mond gesloten houdt wanneer hij een probleem heeft of een andere mening hebben.

Ze kunnen ook stil blijven, zelfs als je hen om een ​​mening vraagt, omdat ze geen groter gevecht willen veroorzaken of hun partner van streek maken. Je weet nooit hoe anderen in het verleden naar hen hebben gehandeld, dus probeer zo geduldig mogelijk te zijn als je een partner hebt die zich zo gedraagt.

Gerelateerde lezing: Weer verliefd worden nadat hij gewond is geraakt

2. Ze denken dat hun mening een argument kan veroorzaken

Sommige mensen willen misschien niet hun mening geven omdat dit een argument kan veroorzaken. Zelfs als je normaal gesproken met elkaar opschiet en niet veel argumenten heeft, kunnen ze nog steeds hun best doen om te voorkomen dat je je van streek maakt.

Dit is oké, tenzij er iets is dat moet worden uitgewerkt. Bovendien kan dit zijn wanneer u meer wilt weten over hoe u omgaan met een conflictvermedende echtgenoot. U kunt met anderen praten voor meer hulp of overweegt therapie.

3. Ze hebben geen vertrouwen

Je partner kan bang zijn om niet te vinden. Ze hebben misschien mensen nodig om ze te accepteren en leuk te vinden, waardoor ze geen conflict kunnen hebben met een andere persoon.

Je hebt dit waarschijnlijk niet veroorzaakt, maar omdat je waarschijnlijk geen verdere schade wilt toebrengen aan je partner of aan je relatie, is het misschien de moeite waard om te proberen meer te leren over je partner, zodat je hun standpunt zelfs kunt begrijpen wanneer ze er misschien niet erg bij zijn.

Gerelateerde lezing: 10 tekenen van een laag zelfbeeld bij een man

4. Ze hebben het gevoel dat je van gedachten niet zal veranderen

Je partner kan het gevoel hebben dat ze van gedachten niet zullen veranderen als je het niet eens bent. Met andere woorden, ze kunnen het gevoel hebben dat hun argument zinloos is. Als dit het geval is, laat ze dan hun mening hebben en u hebt de uwe.

Samen kunt u uitwerken elk argument dat u heeft, zelfs als het langer duurt. Dit kan geldig zijn als uw partner zijn mond gesloten houdt omdat ze niet denken dat u hun standpunt zult zien.

5. Ze denken dat ze iets goeds doen

Heb je ooit de vrede willen behouden en iemand niet van streek maken?? Dit kan zijn wat uw partner probeert te doen wanneer zij conflictvermijding in relaties beoefenen. Het kan veel praten en hen laten begrijpen dat ze kunnen zeggen wat ze voelen.

Bovendien kan het nodig zijn om hen te begrijpen, zelfs als je dat niet wilt zijn, vooral als ze proberen je gevoelens te beschermen door niet met je te ruzie maken over een onderwerp of evenement.

5 manieren waarop conflictvermijding uw relaties schaadt

Hoewel het vermijden van conflicten uw relatie misschien niet altijd schaadt, kunnen zich voordoen als deze blijft gebeuren, er kunnen sommige problemen zich voordoen. Hier is een blik op 5 manieren waarop het kan.

1. Communicatie voelt misschien niet echt aan

Het vermijden van conflicten kan uw relatie schaden omdat het kan voelen alsof uw band niet echt is. Dit kan stressvol zijn als je niet met je partner over alles kunt praten en verschillen uitwerkt of over je verschillende meningen praat.

Een onderzoek uit 2021 wijst erop dat communicatie een topkwestie is voor koppels en kan ze zich niet tevreden laten voelen. Daarom is het zo belangrijk om met elkaar te kunnen communiceren, zelfs als je dat moet leren.

2. Het kan ervoor zorgen dat u de relatie in twijfel trekt

Een andere manier waarop vermijding uw relatie negatief kan beïnvloeden, is omdat u mogelijk uw relatie in twijfel trekt. Als je eenmaal merkt dat je partner niet hun mening uitgesproken of met je ruzie maakt, kan het je het gevoel geven dat je ze niet kent of dat ze over veel dingen hebben gelogen.

Natuurlijk moet je niet naar deze conclusie haasten. Het is belangrijk om hierover met je partner te praten als je je zo voelt. Ze kunnen je misschien geruststellen over hoe ze over je denken en waarom ze niet willen ruzie maken.

Gerelateerde lezing: 125 Goede relatievragen om uw partner te stellen

3. Vertrouwen kan verloren gaan

Vraagt ​​u af of uw relatie is gebaseerd op leugens of dat u niet weet hoe ze zich echt over dingen voelen, kan ervoor zorgen dat u er vertrouwen in verliest. Nogmaals, het zou helpen als je zou proberen geen grote beslissingen te nemen als je je zo voelt, omdat het misschien niet eerlijk is voor je partner.

Zelfs als ze proberen geen ruzie met je te maken, betekent dit niet dat ze liegen. Hoewel het een uitdaging kan zijn wanneer het wordt geconfronteerd met hoe om te gaan met iemand die conflicten vermijdt, is het mogelijk, dus overweeg alle dingen die u weet over uw partner en blijf meer leren.

4. Hetzelfde argument kan blijven opkomen

Elke keer dat u geen probleem kunt doorlopen dat op uw relatie wegen, kan dit een probleem worden. Het hebben van een echtgenoot die confrontatie vermijdt, kan ertoe leiden dat u niet in staat bent om dingen uit te schakelen en een compromis te sluiten.

Dit kan er ook voor zorgen dat je van streek raakt en het gevoel hebt dat je soms alle beslissingen moet nemen. Je denkt misschien dat je relatie niet zo goed is als je zou willen.

Gerelateerde lezing: 4 manieren om te voorkomen dat je steeds weer in je relatie hetzelfde gevecht krijgt

5. Frustratie kan gebruikelijk zijn

Als u altijd conflict vermijden, kunt u gefrustreerd blijven. Soms moet een paar het niet eens kunnen zijn om een ​​probleem te doorlopen en het probleem samen op te lossen. Als je dit niet met je partner kunt doen, kan je het gevoel geven dat dingen oneerlijk zijn.

Bedenk dat niet alle argumenten nodig zijn; Dit is echter in sommige opzichten ook een goede zaak. Als je niet met elkaar ruzie maakt, is het misschien moeilijker om boos op elkaar te zijn.

Natuurlijk kunnen meningsverschillen nodig zijn, en wanneer u deze niet kunt hebben, kunt u het gevoel hebben dat u onverenigbaar bent met uw partner. Er zijn echter manieren waarop u meer kunt leren over hoe u met conflictvermedende persoonlijkheid kunt omgaan, dus blijf erbij.

5 manieren om met een conflict om te gaan, vermijdend echtgenoot

Telkens wanneer u uw best doet om te leren omgaan met een conflictvermedende echtgenoot, begrijp je dat er oplossingen zijn. Hier zijn er een paar om aan te denken in je leven.

1. Overweeg hoe u handelt

Mogelijk moet u nadenken over hoe u acteert. Als je vaak afstandelijk bent of moeilijk om mee te communiceren als je ergens van streek bent, moet je dit gedrag misschien eerst veranderen voordat je probeert je partner te veranderen.

Dit betekent niet dat je het mis hebt, maar het is misschien een van de redenen waarom je partner niet bereid is met je ruzie te maken. Als ze zeker weten dat ze tijdens argumenten verliezen of belachelijk maken, kunnen ze het gevoel hebben dat er geen reden is om met je te vechten.

2. Verwacht niet van de ene op de andere dag verandering

Bij het leren omgaan met een conflictvermedende echtgenoot, moet je je hoop niet te hoog krijgen dat verandering snel zal plaatsvinden. Je partner heeft tenslotte het grootste deel van hun leven conflicten vermeden, dus het kan moeilijk zijn om te veranderen hoe ze zich meteen voelen.

Ze kunnen echter beginnen met u open te stellen en zichzelf uit te drukken, dus geef ze de tijd om dit te doen.

3. Wees dankbaar wanneer er veranderingen plaatsvinden

Zodra u verandert verandert, moet u ze vieren. Vertel je partner dat je hun harde werk hebt opgemerkt en dat je trots op ze bent. Dit kan precies zijn wat ze nodig hebben om te horen om te weten dat je niet zoals anderen in hun verleden bent.

Bovendien kan het hen de boost van het vertrouwen bieden dat ze moeten doorgaan.

Gerelateerde lezing: 20 dingen die je kunt doen om meer vertrouwen te hebben in een relatie

4. Laat ze met je praten

Bij het omgaan met een conflictvermedende echtgenoot is iets anders dat heel belangrijk is dat je ze met je moet laten praten. Probeer ze niet te dwingen om dingen te zeggen of zichzelf uit te drukken als ze niet klaar zijn.

Het beoefenen van mindfulness tijdens het werken aan communicatie kan helpen de hoeveelheid ondersteuning te verbeteren die u uw partner kunt geven.

Bekijk deze video voor meer informatie over hoe u een constructief argument in een relatie kunt hebben:

5. Overweeg therapie

Het zou helpen als u ook de therapie zou overwegen wanneer u probeert meer te leren over hoe u met een conflictvermedende echtgenoot moet omgaan. Dit kan in de vorm van individuele of paren counseling zijn, die u kunnen helpen alles te leren wat u moet weten over communiceren met uw partner.

Aan de andere kant kan het nuttig zijn voor uw partner om contact op te nemen naar geestelijke gezondheidszorg als ze het gevoel hebben dat ze willen. Dit kan hen helpen om het trauma uit het verleden aan te pakken.

Vermijdt conflicten een zwakte?

Conflict vermijden is geen zwakte. Er zijn momenten waarop u alles moet doen wat u kunt om een ​​conflict te voorkomen. De truc is om te leren wanneer dit nodig is en niet alleen conflicten te vermijden omdat je bang bent voor conflicten.

U kunt met mensen praten die u kent en vertrouwt op hoe ze omgaan met conflicten of werken met een therapeut voor meer hulp bij dit probleem.

Conclusie

Het hebben van een echtgenoot die conflicten vermijdt, kan problematisch zijn, maar het is niet onmogelijk om te leren hoe om te gaan met een conflictvermedende echtgenoot.

Bedenk waarom ze zich op een bepaalde manier kunnen gedragen, zo ondersteunend mogelijk zijn en therapie zoeken als u dat nodig hebt. Al deze dingen kunnen mogelijk een verschil maken en uw communicatie verbeteren.