Hoe om te gaan met spookt in een relatie

In dit artikel

• Wat is de betekenis van de term, 'Ghosted'?
• Waarom doen mensen gewoon ernstige banden zonder enige uitleg??
• Erkenning
• Wees sympathiek tegenover jezelf en treur
• Zorg goed voor jezelf - je lichaam en je geest
• Vergeef en laat het gaan

Sinds het afgelopen decennium is er een Aanzienlijke stijging van mensen ghosting elkaar, vooral omdat het oh zo gemakkelijk is om te doen. Dit komt vooral door hoe de communicatie tegenwoordig voornamelijk plaatsvindt via het online platform.

Er zijn verschillende niveaus van het spoken van iemand. Van het grote publiek tot een aantal beroemdheden zijn ook beschuldigd van het sporten van hun partners, en Matt Damon staat bovenaan de lijst.

Hij beëindigde zijn relatie via sms en beantwoordde geen van de volgende teksten van zijn nu ex-vriendin.

Het kan gemakkelijk zijn voor degene die dit doet. Hetzelfde kan echter niet worden gezegd voor degene die wordt spookt.

Mensen vereisen een vorm van sluiting.

A face-to-face uiteenvallen biedt de partner de gelegenheid om te huilen, jammeren, de schuld, vragen stellen (zelfs als ze niet worden beantwoord), en alleen laat het er maar uit - de kans om een ​​laatste afscheid te nemen. Gehost worden in een relatie kan een persoon volledig verbrijzelen, vooral iemand die een fragiel zelfrespect heeft, om te beginnen.

Wat is de betekenis van de term, 'Ghosted'?

Het woord, spook betekent dat je vriend of liefdesbelang heeft je verlaten, uit het niets, zonder enige redenen of verklaringen. Ze hebben alle banden en manieren van communicatie verbroken zonder duidelijke waarschuwing of rechtvaardiging.

Waarom doen mensen gewoon ernstige banden zonder enige uitleg??

Niemand is perfect. Mensen die anderen spoken, hebben hun eigen emotionele onrust om mee om te gaan. Door anderen te spiegelen, willen ze hun behoefte om emotioneel aanwezig en beschikbaar te zijn voor anderen minimaliseren.

Als het gaat om een ​​uiteenvallen, moet men vriendelijk, empathisch, oplettend, zacht zijn, terwijl ze proberen hun punt vooruit te zetten. Dus misschien willen ze niet door het hele proces van confrontaties, de tranen gaan, en willen ze niet zien dat hun eens geliefde een diepbedroefd is.

Globaal genomen, Het uit elkaar gaan met iemand heeft nodig veel moeite en energie ook. En omdat u een heel belangrijk onderdeel bent geweest van het leven van uw eigenaar, is het uw plicht om hen te helpen deze ruwe patch te overwinnen. Verschillende mensen, de mensen die de voorkeur geven aan spook, zijn echter van mening dat als ze het allemaal met iemand beëindigen, ze niet zoveel moeite nodig hebben of moeten doen - dit is waar ze echter mis zijn.

Het is aan jou hoe je kunt reageren op spookt, Zal je kapot gaan en laat het je consumeren, Of zul je harder worden en weer opstaan?

Hoe om te gaan met spookt?

1. Erkenning

Ghosted worden in een relatie is niemands kopje thee. Degene die Ghosted is, wil meestal niet naar welke reden dan ook luisteren; Hoe nutteloos het ook klinkt, de eerste stap is echter om over uw ontkenning te komen.

De ontkenning kan in vele vormen komen.

Je kunt denken dat je nu ex is, is nog steeds verliefd op je, of ze hebben nooit van je gehouden om mee te beginnen. Het punt hier is dat ze van je hielden, ook al een tijdje. Je hebt iets moois gedeeld, en als Alle goede dingen moeten eindigen, Je verhaal was een beetje van korte duur, en dat betekent niet dat het niet is gebeurd.

Of om te denken dat je ex nog steeds verliefd op je is, maar het nog niet helemaal heeft gerealiseerd. Geen van deze wegen zal u helpen om te sluiten en verder te gaan.

2. Wees sympathiek tegenover jezelf en treur

Net zoals een geliefde overleeft, men treurt hun dood.

De rouwperiode helpt ons verder. Hoewel ze echter nooit zullen worden vergeten, helpt het huilen ons door de overgangsritueel. Evenzo, wanneer je door een breuk gaat, vooral waar je geen sluiting kreeg, is het aan jou om zo vriendelijk voor jezelf te zijn en je hart voldoende tijd te geven om te rouwen.

Wees niet hard voor jezelf en zeg tegen jezelf dat je beter had moeten weten of 'het zien aankomen.” Niemand kan de toekomst voorspellen. Wat er moet gebeuren, is ongetwijfeld te gebeuren, en niemand kan dat veranderen.

3. Zorg goed voor jezelf - je lichaam en je geest

In deze tijd zal niemand zich voldoende lastig vallen om voor je te komen zorgen. Het maakt niet uit hoeveel het pijn doet, hoe onmogelijk het ook lijkt, ongeacht hoeveel je bent verlaagd, het is jouw taak om weer op te staan.

Alleen jij kunt genoeg van jezelf houden om jezelf sterker te maken, zodat niemand je ooit weer pijn kan doen. Ghosted in een relatie moeten dat niet van u afnemen.

Een van de belangrijkste stappen voor zelfzorg is dat voordat je verliefd wordt op iemand anders, Je moet verliefd worden op jezelf.

4. Vergeef en laat het gaan

Zelfs als je ex de lafaard uit de weg heeft genomen, probeer dan ook hun standpunt te begrijpen. Ze kenden jou en je relatie tenslotte het beste.

Je bracht een aanzienlijke hoeveelheid tijd samen door, en misschien deden ze wat ze dachten dat het beste was. Als ze dachten dat het spoken van jou de beste was die ze konden doen, gezien hun omstandigheden, kun je ze dan echt de schuld geven?

Over een relatie worden overgebracht in een relatie is een grote opgave.

Wordt tenslotte echter gezegd en gedaan, nadat u om uw verlies hebt getroffen, Stop met het schuldspel. Er is geen specifiek gidsboek over hoe om te gaan met spook?

Aan het einde van de dag zal het je alleen maar pijn doen en je tegenhouden om verder te gaan.