Hoe om te gaan met egocentrische mensen zonder uw gedachten te verliezen

Zelfliefde is essentieel voor iedereen. Soms overschrijden mensen die grenzen. Daarom moet je leren hoe je met egocentrische mensen moet omgaan.

Luister, in de buurt van een egocentrische persoon is aftappen, maar niemand zei dat je moest blijven hangen. Tenminste, niet zoveel als je nu bent. Dus als je wilt leren omgaan met egocentrische mensen, is het tijd dat je erachter komt.

Hoe om te gaan met egocentrische mensen

In sommige opzichten zijn we allemaal egocentrisch, maar in gezonde mate. Het is volkomen normaal en aangemoedigd om een ​​bepaalde hoeveelheid zelfzorg en zelfrespect te hebben. Zo niet, dan lopen we het risico om te profiteren en te gebruiken. Zelfs moeder Theresa had zelfzorg en zelfrespect, terwijl hij nog steeds een van de meest onbaatzuchtige vrouwen op aarde is.

De meesten van ons zijn een egocentrische persoon tegengekomen. Het goede is dat egocentrische mensen gemakkelijk te herkennen zijn. Het moeilijke deel wordt niet geabsorbeerd met hun toxiciteit.

Als je in de buurt bent van een egocentrische persoon, praten ze graag over zichzelf en zijn ze afwijzen van de meningen en opvattingen van andere mensen. Met andere woorden, het is alle over hen-letterlijk. Misschien heb je het gevoel dat ze je kleineren, terwijl ze ook vervelend zijn in hun dagelijkse ontmoetingen.

Het is tijd voor wat zelfzorg- en grenzen!

#1 Accepteer wie ze zijn. Natuurlijk, je kunt proberen ze te veranderen, maar je verspilt alleen je tijd. Het beste wat je kunt doen, is accepteren wie ze zijn. Niet voor hen, maar voor jezelf. Als het gaat om leren omgaan met egocentrische mensen, moet u niet vergeten dat deze persoon misschien nooit uw behoeften overweegt. Let op en erken dat.

Hoewel deze persoon een familielid of vriend is, geven ze niet om hoe je je voelt. Door dit te begrijpen, weet je precies waar je bij staat.

#2 Hoe belangrijk is deze persoon? Is dit een collega? Iemand met wie je niet echt hoeft te communiceren? Of is deze persoon erg belangrijk in je leven, zoals een goede vriend of familielid? Zelfs dan, denk erover na of deze persoon al dan niet essentieel is voor je leven. Zou deze persoon erom geven als u de banden met hen verbindt?

#3 Kijk naar uw opties. Ook al denk je misschien niet dat je veel opties hebt, dat doe je. Er zijn altijd opties, maar je bent misschien te bang om er een te kiezen. Je hebt een paar keuzes. U kunt de relatie voortzetten of beëindigen. Het is echt aan jou. Als u ervoor kiest om door te gaan, moet u de manier waarop u omgaat met deze relatie veranderen, want op dit moment is het giftig.

#4 Grenzen creëren. Ah, ja, grenzen. Ze zijn moeilijk te onderhouden, maar cruciaal voor je mentale welzijn. Grenzen creëren is een uitdaging omdat deze persoon ze waarschijnlijk niet zal respecteren. Maar dat is het ding over grenzen; je maakt ze zodat je ze kunt vasthouden. Om zelfrespect en zelfzorg te handhaven, beslis je wat je niet gaat verdragen en door die beslissingen gaat leven.

#5 Stop met het doen van gunsten voor hen. Je rent waarschijnlijk rond als een kip met je hoofd afgesneden dingen voor hen doen zonder bedankje of wederkerigheid. Het is tijd om dat te stoppen. Je bent geen welkomstmat voor hen om hun voeten op te stampen. Het is misschien moeilijk om nee te zeggen, maar als je het niet doet, zullen ze nooit stoppen met je te gebruiken voor hun eigen persoonlijk gewin. Verander je leven en zeg nee.

#6 Blijf trouw aan jezelf. Deze persoon kan proberen op je knoppen te drukken en je in een situatie te plaatsen die het ergste in je naar voren brengt. Maar wat er ook gebeurt, je moet trouw blijven aan jezelf. Soms spelen mensen games om te krijgen wat ze willen, maar vallen niet in de val. Als je gevoelens van woede of frustratie ervaart, een stap achteruit en evalueer de situatie opnieuw.

#7 Beperk de tijd die u met hen doorbrengt. Dat is als je kunt. Als ze iemand zijn met wie je werkt, kan dat een uitdaging zijn. Maar het is belangrijk om jezelf de ruimte van die persoon te geven. Als je elke avond samen wandelt, spaar de datum verder uit elkaar. Je spiegelt ze niet, geeft jezelf gewoon de ruimte die je nodig hebt.

#8 Kies je gevechten. Er zullen momenten zijn waarop je je gefrustreerd voelt, maar je moet selectief zijn met de gevechten die je kiest om te vechten. Of anders, het zal je uitputten. Vechten om elk klein ding is emotioneel aftappen, en eerlijk gezegd heb je dat niet nodig. Haal diep adem, onthoud zelfzorg en laat het gaan.

#9 Omring jezelf met andere mensen. Deze persoon doet je geen gunsten. Of ze nu een vriend, familielid of collega zijn, focussen op het omringen van jezelf met meer positieve en ondersteunende mensen. Zoek mensen die aandacht aan u besteden en actief betrekken en interesse hebben in uw leven.

#10 Ga verder. Ik weet dat ik zei dat je twee opties hebt: onderhoud de relatie of vertrek, maar we weten allemaal dat je de relatie moet beëindigen. Ik begrijp het als deze persoon een naast familielid is en in dat geval de bovenstaande stappen volgt. Maar als je deze persoon in je leven niet nodig hebt, ga dan verder.

Omring jezelf niet met hun giftige en egoïstische energie omdat het niet zal stoppen. Dit is wie ze zijn.

#11 Leer hiervan. Je bent je eerste egoïstische persoon tegengekomen, maar er zijn miljoenen meer van hen in de wereld. Je moet van deze ervaring leren en de tekenen van een egoïstische persoon begrijpen. Gebruik dit in uw toekomstige ervaringen omdat u een andere persoon zoals zij zult ontmoeten. Het is slechts een kwestie van tijd.

#12 Haat ze niet. Wat je ook doet, haat geen egocentrische persoon. Het is echt niet de tijd en energie waard. Toon in plaats daarvan compassie. De meeste egocentrische mensen proberen hun best om een ​​deel van zichzelf of hun leven te dekken, ze willen verborgen. Als er iets is, missen ze de vaardigheden om op een gezonde manier te communiceren. Dus, haat ze niet. Begrijp ze, maar hebben ook grenzen.

In de buurt zijn van een egoïstisch persoon kan extreem uitputten zijn. Maar als je weet hoe je met egocentrische mensen moet omgaan, zul je op een veel gezondere en gelukkiger plek zijn.