Hoe u diepe liefde voor iemand kunt uiten

In dit artikel

• Hoe voelt diep of ware liefde als?
• Wat betekent het om diep van iemand te houden?
• Hoe druk je diepe liefde uit in woorden?
• Diepe liefde uiten met je acties
• Diepe liefde uiten door te geven
• Diepe liefde uiten door vergevingsgezind te zijn
• Diepe liefde uiten door het voordeel van de twijfel te geven
• Diepe liefde uiten door te luisteren
• Diepe liefde uiten door empathie

Velen van ons voelen diepe liefde alleen aan het begin van de relaties, en dan sterft het weg als het echte leven begint.

Dit is een voorspelbaar patroon dat alle koppels ervaren. Helaas raken koppels vast in een relatie die emotionele intimiteit mist of doorgaan naar een ander, gewoon om het patroon te herhalen.

Dit komt meestal omdat ze geloven dat er iets mis is met hun relatie, en ze geven het op. Maar "uit liefde vallen" wordt eigenlijk verwacht en zelfs noodzakelijk om de diepste liefde mogelijk te vinden in je relatie. Ik zal uitleggen waarom.

Het begin van relaties is meestal erg opwindend en emotioneel intiem, maar ze zijn niet stabiel. Dit komt omdat ze meestal gebaseerd zijn op wederzijdse andere-validatie, waarin elke persoon op zoek is naar iets buiten zichzelf waardoor ze zich heel voelen, en ze vinden het door constante validatie van de ander.

Bovendien zullen ze allebei hun beste voet naar voren brengen, zodat ze elkaar waarschijnlijk als perfect zullen zien. Als een perfecte persoon ze valideert, voelen ze zich goed over zichzelf. Maar dit duurt alleen zolang elke persoon de andere kan valideren.

Dit gaat meestal door zolang elke persoon zijn beste voet naar voren kan brengen en veranderen wie ze zijn, optreden als een kameleon om door de ander te blijven worden geaccepteerd.

Maar dit resulteert niet in echte intimiteit. Het laat elke persoon het gevoel geven dat zijn ware zelf niet door de andere wordt geaccepteerd. Eventueel,

• Ze worden het zat om hun ware zelf- en ervaringsconflict op te geven dat te groot is, en ze beginnen elkaars fouten te zien.
• Ze zullen in de verleiding komen om de fouten van de ander te bekritiseren, omdat dit gemakkelijker is dan het confronteren.
• Ze zullen zich wrok voelen als ze niet worden gevalideerd,
• Ze zullen boos zijn als ze worden bekritiseerd.
• Er zal een neerwaartse spiraal van defensiviteit en de schuld zijn.

Op dit moment is de enige manier om het paar in hun relatie te laten vorderen om te leren zelf te valideren en zelfconfront. Als ze dit doen, kunnen ze in liefde terugvallen.

Hoe voelt diep of ware liefde als?

Ware liefde voelt anders dan wat je je zou voorstellen- anders dan wat het vaak wordt afgebeeld in films of tv.

Ik zou beweren dat het beter is.

Het gaat niet om het vullen van een leegte. Het gaat er niet om eindelijk die liefde te krijgen die je naar je hele leven hebt verlangd. Je hebt toegang tot diepe liefde door jezelf eerst te valideren en heel te worden. Dit maakt je beter in staat om diepe liefde te ervaren.

Dit komt omdat je niet alleen minder behoeftig en controlerend maakt, maar je kunt ook echt kwetsbaar zijn met je significante andere. Dit zorgt voor een echte, diep gevoelde verbinding; Geen noodzekerheid, geen controle, en niet uw ware zelf tegenhouden.

Dit bevrijdt je om de meest ongelooflijke intimiteit en diepste liefde mogelijk te ervaren. Het voelt beter dan het gevoel te hebben dat je geliefd bent. Het voelt alsof je thuiskomt naar een plek die glorieuzer en helderderer is dan je ooit had gedacht of had gehoopt.

Wat betekent het om diep van iemand te houden?

Als je van iemand houdt, betekent dat je diep altruïstisch liefhebt. Altruïstische liefde is puur. Het gaat niet om wat je kunt krijgen, maar om gewoon lief te hebben ten behoeve van de ander. Het is liefdevol zonder iets terug te willen.

Dit soort liefde hangt niet af van hoe lieve persoon is.

Het is meer een capaciteit dan een reactie. Het is iets dat je in jezelf ontwikkelt. Hoe meer je in staat bent om jezelf te valideren en de slechte delen van jezelf te confronteren, hoe emotioneel volwassen je bent en groter is je vermogen tot altruïstische liefde.

Er zijn verschillende tips om uw liefde voor iemand te beschrijven. Weet hoe je liefde aan anderen kunt tonen en je relatie moet versterken.

Hoe druk je diepe liefde uit in woorden?

De vraag gaat over hoe u uw liefde voor iemand kunt uitleggen, hoe u woorden kunt gebruiken om te beschrijven hoeveel u van iemand houdt? Het moeilijkste deel van het uiten van diepe liefde in woorden is kwetsbaar zijn.

In staat zijn om iets zo diep en zinvols uit te drukken met iemand die heel belangrijk voor je is, kan heel beangstigend zijn. Hoe belangrijker ze voor u zijn, hoe meer u moet verliezen.

Deze angst ontstaat omdat je te veel afhankelijk bent van hun goedkeuring. Je kunt deze angst overkomen door zelfvalideren. Dit betekent zelfverzaden, om jezelf eraan te herinneren dat je genoeg bent.

Als je je eenmaal voelt, zal kwetsbaar zijn niet zo bedreigend aanvoelen. Je zult minder te verliezen hebben, want hoe je over jezelf denkt, zal niet afhangen van de mening van de ander over jou. Dit geeft je een ventilatieopening voor hoe zou je de diepste liefde beschrijven, omdat het je in staat stelt de diepste gevoelens van je hart uit te drukken zonder angst.

Diepe liefde uiten met je acties

Er zijn veel antwoorden voor het uitdrukken van liefde, behalve alleen maar zeggen: “Ik hou van je.”

Hoe de diepste liefde mogelijk te beschrijven als u verder moet gaan dan alleen woorden? Nou, woorden zijn belangrijk, maar acties zijn ook nodig.

Sommige specifieke manieren waarop u liefde kunt uiten door daden zijn service, vergeving, het voordeel geven van de twijfel, luisteren en empathisch zijn.

Elk van deze manieren gaat over barmhartig zijn in plaats van veroordelend, wat de kern vormt van een diep liefdevolle relatie.

Diepe liefde uiten door te geven

Service maakt niet alleen uw significante andere zich geweldig, maar het kan de liefde die je voor hen hebt, ook laten groeien. Dit is een geweldige manier om het vermogen van diepe, altruïstische liefde te ontwikkelen.

Door je wederhelft te dienen, zul je groeiende ervaringen tegenkomen die je echte karakter testen. U zult waarschijnlijk moeten opofferen, hard werken en nadenkender zijn dan u anders zou doen.

Bovendien, wanneer de service altruïstisch wordt aangeboden, zonder iets voor terug te verwachten, heeft het een manier om de harten te verzachten van degenen die u dient. Uw significante andere zal zich geliefd voelen, en dit kan een wederzijds positiviteitspatroon creëren, waarin het voor hen gemakkelijker is om positief op u te reageren.

Dit kan u helpen om uw significante ander in hun beste licht te zien. Service kan dus een verfijning hebben, niet alleen in uw leven, maar ook in het leven van uw belangrijke anderen. Wanneer u beslist hoe u uw significante ander kunt dienen, concentreer u zich op hen en wat hun behoeften zijn.

Dit kan de service zinvoller maken, maar het zal je ook helpen om meer liefde voor hen te voelen.

Terwijl je diep nadenkt over hen en hun behoeften, zul je niet meer zien als een eendimensionaal persoon dat bedoeld was om je te vullen, maar als een multidimensionaal persoon met worstelingen, met een leven voor jou, met verlosbare kwaliteiten en nog veel meer.

Je ziet voorbij de ruwe randen naar de schoonheid binnen. Dit helpt je om de service die je aanbiedt te internaliseren, en verlangen echt naar hun geluk.

Diepe liefde uiten door vergevingsgezind te zijn

Vergeving aanbieden is een manier om liefde te tonen voor je wederhelft.

Vaak denken we aan een ideale relatie als een relatie waarin onze partner de kwaliteiten van perfectie belichaamt, maar in werkelijkheid is niemand perfect. Goede relaties gebeuren niet vanwege een gebrek aan fouten, maar vanwege een gezonde dosis vergeving.

In staat zijn om anderen te vergeven, gebeurt wanneer we onszelf kunnen vergeven. Degenen die een barmhartige neiging tot zichzelf hebben, zullen ook op deze manier voor anderen worden georiënteerd. In staat zijn om medelevend te zijn met jezelf vereist dat je zelfcompassie beoefent in plaats van schaamte.

Hierdoor kunt u zich bewust zijn van uw fouten, waardoor ze in realistisch bewustzijn worden vastgehouden in plaats van over te identificeren. Dit kan veranderen hoe je de fouten van anderen ziet en meer begrip hebt van hun tekortkomingen, geen perfectie van hen verwacht.

Dit kan ook de diepte van je liefde voor je wederhelft vergroten, waardoor je van de echte hen houdt, niet een geïdealiseerde versie van hen.

Diepe liefde uiten door het voordeel van de twijfel te geven

Het lijkt de menselijke natuur te zijn om karakteroordelen te maken op basis van emotie in plaats van gedachte. Dit is vooral het geval als we ons geschokt voelen. Wanneer mensen die belangrijk voor ons zijn, iets verkeerds doen (vanuit ons perspectief), kan het schokkend zijn en leiden tot veel krachtige negatieve emoties.

We kunnen de verwijtbare persoon beginnen te zien als een 'slechterik', zelfs als hun actie niet lijkt af te stemmen op hun echte karakter. Als we onze oordelen baseren op de emotie van het moment, lijkt deze evaluatie van hun karakter misschien perfect goed.

Maar als we de emotie met gedachte overschrijven, kunnen we anders zien. We kunnen misschien een breder en realistischer beeld van de persoon zien, waardoor het gemakkelijker wordt om hen het voordeel van de twijfel te geven.

Ik zal het verduidelijken met een voorbeeld. Jill sprong onmiddellijk om haar man te misleiden wanneer hij iets deed dat ze als duidelijk verkeerd beschouwde. Ze zou emotioneel reageren en een oordeel van hem maken zonder de mogelijkheid te overwegen dat hij een goed excuus had.

Maar nadat ze meerdere keren ongelijk had bewezen, verwachten ze dat hij meestal in overeenstemming zou zijn met zijn goede karakter, tenzij er een goede reden was.

Als hij bijvoorbeeld te laat zou rennen, koos ze ervoor om open te blijven voor de mogelijkheid dat er iets mis ging dat buiten zijn controle was. Dit is een prachtige manier om diepe liefde uit te drukken door je acties. Het laat zien dat je in hun goede karakter gelooft en niet altijd tot de conclusie komt dat ze van nature gebrekkig zijn.

Diepe liefde uiten door te luisteren

Luisteren is een daad van liefde die erg krachtig kan zijn.

Veel mensen voelen zich erg eenzaam omdat ze niet denken dat iemand naar hen luistert. Dit geldt zelfs voor mensen in toegewijde relaties. Luisteren is niet moeilijk, maar we doen het vaak niet. We kunnen ons overdreven zorgen maken om te worden geluisterd of bang te zijn dat de gunst niet zal worden geretourneerd.

Maar het tegenovergestelde is meestal waar.

Luisteren naar iemand leidt tot positieve wederkerigheid. Het maakt het waarschijnlijker dat iemand je positief reageert als je positief op hen handelt. Dus als je naar iemand luistert, zullen ze waarschijnlijk de gunst teruggeven.

Luisteren lost ook het probleem op dat veel mensen hebben om te rennen uit dingen om over te praten. Dit gebeurt niet omdat je geen interessante onderwerpen meer hebt, maar omdat elke persoon het gevoel heeft dat de andere persoon niet geïnteresseerd is in wat ze te zeggen hebben.

Dit is een bericht dat we anderen sturen als we niet naar hen luisteren met echte interesse. Als we een luisterend oor uitbreiden, zullen we merken dat er eindeloze dingen zijn om over te praten.

Bovendien houdt het luisteren met echte intentie je genoeg in het onderwerp in om iets waardevols te hebben om bij te dragen, wat leidt tot een goed gesprek. Als u alleen maar luistert naar de andere persoon of om andere oppervlakkige redenen, zal het gesprek oppervlakkig zijn en zal het niet spannend of vervullend zijn voor beide mensen.

Diepe liefde uiten door empathie

Empathie is een geweldig geschenk om aan je wederhelft te geven.

Maar soms verwarren we empathie met het aannemen van hun emoties. Dit verwijdert uw emotionele autonomie en die van uw partner, waardoor u samengaat tot één emotioneel zelf. Dit leidt tot ongezond functioneren omdat jullie elk te beïnvloeden worden door de emoties van de ander, en beide worden afhankelijk van elkaar om je negatieve emoties te kalmeren.

Dit wordt emotionele fusie genoemd. Het kan geweldig zijn (althans oppervlakkig) als de dingen vredig zijn, maar het leidt tot wrok en emotionele afstand zodra er een conflict ontstaat.

Dit stelt je op gespannen voet met het vermogen om empathie te hebben voor je partner, omdat je alleen ziet hoe ze niet aan je emotionele behoeften voldoen, en hun uitdrukking van emotie kan je overweldigend en verstoord voelen.

In plaats daarvan kun je empathie hebben door eerst zelf emotioneel sterk te zijn, te erkennen dat je niet verantwoordelijk bent voor hun emoties, en ze zijn niet verantwoordelijk voor de jouwe. Dit bouwt je emotionele kracht op en helpt je je emotionele grenzen te handhaven, terwijl je tegelijkertijd hun emotionele wereld begrijpt.

In de onderstaande video deelt Mary Jo Rapini de "Do's" en "Don'ts" van het tonen van empathie aan je partner.

Dit is een prachtig geschenk om aan uw partner te geven. Het kan hen helpen om te voelen dat ze niet alleen in hun pijn zijn. Het kan hen ook helpen zich volledig op een diepgaande manier te zien te voelen, iets waar iedereen naar verlangt.

Conclusie

Diepe liefde tonen is mogelijk wanneer je je concentreert op een betere versie van jezelf. Dit begint met leren van jezelf te houden. Als je weet dat je genoeg bent en stopt met het beschamen.

U kunt beginnen te zien voorbij uw eigen onvolwassen behoeften en ze zien. U kunt stoppen met het zien van een geïdealiseerde persoon die een leegte in u kan vullen en een echte persoon met eigen behoeften kan zien. Je kunt moediger worden, in staat zijn om kwetsbaar te zijn en je diepste gevoelens te delen.

En door jezelf genade te tonen, zul je in staat zijn om je belangrijke andere genade te tonen. U kunt dit doen door service, vergeving, het voordeel van de twijfel, een luisterend oor en een empathisch hart uit te breiden. Op deze manier laat je niet alleen je liefde zien, maar ook je liefde groeit.