Hoe u uw betekenis kunt vinden als u zich voelt alsof het leven zinloos is

Soms krijgen we allemaal het gevoel dat het leven zinloos is. Maar in die tijd is het belangrijk om jezelf uit het gat te graven en naar vreugde te zoeken.

Het is waar dat niemand dit leven ongeschonden of ongesteld doorloopt. Veel mensen hebben soms het gevoel dat het leven zinloos is. Problemen, problemen en enorme evenementen eisen hun tol en wanneer een pech pech op je pad komt, is het normaal om je af te vragen of je op de een of andere manier een spiegel hebt verbroken en er niets van wist, of op de een of andere manier vervloekt.

Het leven zit vol met ups en downs en wanneer je de andere kant haalt van iets dat je uitdaagt, is het normaal om je vreemd te voelen of zelfs een tijdje te verslaan.

Als je onrecht en lijden in de wereld ziet, ga je je natuurlijk afvragen waarom het gebeurt en wat het heeft veroorzaakt. Je begint je af te vragen wat het nut van dit alles is en waar de betekenis ligt.

De realiteit van de zaak is dat niemand erin is geslaagd om de echte betekenis van het leven te vinden. Het enige wat u kunt doen is uw leven zo leuk en vol geluk mogelijk maken. In wezen vind je je eigen betekenis.

Waarom hebben we het gevoel dat het leven zinloos is??

Als je het gevoel hebt dat het leven op dit moment zinloos is, weet dit dan. Je bent niet alleen. Er zijn miljoenen om je heen die zich hetzelfde afvragen. En er zijn waarschijnlijk miljarden in de wereld die hier op een bepaald punt in hun leven over hebben nagedacht.

En nu ben je hier en vraag je je hetzelfde af. Dus waarom is je leven zinloos? Meestal beginnen we het gevoel te hebben dat het leven geen betekenis heeft als we niet blij zijn met de richting van ons leven. Misschien vloog een heel jaar voorbij en heb je geen herinnering aan waar of hoe de dagen en maanden voorbij zijn gegaan. Misschien heb je ergens hard aan gewerkt en heb je gefaald. Of misschien heb je iets verloren dat veel waarde in je hart heeft, en nu ben je verloren.

Je hebt misschien een bepaald idee gehad over de richting die je in het leven inneemt. En als er iets misgaat met je levensplannen, of als je je verloren voelt, kun je niet anders dan je afvragen of iets hiervan het waard is. Je plannen, je hamsterwiel sleur van het dagelijks leven, je streven naar rijkdom of liefde, alles ... is dit alles waard?

Eerlijk gezegd, proberen betekenis en rechtvaardiging te vinden voor elk evenement in je leven, zal je nooit betekenis geven. Maar het koesteren van elke dag van je leven en echt die onverwachte vreugdevolle momenten ervaren, zijn wat het leven maakt.

Er is schoonheid in elke minuut van het leven, zelfs in alle chaos en verwarring. Je moet gewoon een stapje terug doen en er humor en liefde in vinden, in plaats van nederlaag of verlies te zien.

Is het schadelijk om af te vragen wat het punt is?

Als je denkt dat het leven zinloos is, maak je je waarschijnlijk ook zorgen of er misschien iets mis met je is.

Helemaal niet.

We gaan allemaal door dit soort tijden door en het betekent niet dat je van nature iets mis met je hebt of dat je je arts moet gaan bezoeken. Als deze gevoelens echter aan de gang zijn en ze worden vergezeld door een gevoel van hopeloosheid en duisternis, dan moet je waarschijnlijk een praatje maken met je arts en kunnen kijken of je misschien worstelt met depressie.

Hoewel het zich afvraagt ​​wat de betekenis van het leven is niet betekent dat je depressief bent, kan een constant gevoel van negativiteit en duisternis doen. Je hoeft er niet mee te leven - je kunt hulp zoeken en het overwinnen.

De beste manieren om te voorkomen dat je denkt dat het leven zinloos is

Naast negatieve dingen die in je leven zijn gebeurd, zijn er waarschijnlijk ook talloze positieven. Zoals de tijden dat je op het strand zit, of je bent iets leuks, diep ademhaalt, rondkijken en denken ... dingen kunnen niet beter worden dan dit.

Het is gemakkelijk om je gewoon op het slechte te concentreren en het goede te vergeten, maar we moeten dingen in balans houden.

Die vreugdevolle momenten zijn wat het leven waard maakt om te leven.

Als je denkt dat het leven zinloos is, kun je misschien verkeerd interpreteren wat 'betekenis' is. Iedereen die je aanraakt, je raakt voor altijd aan. Elke herinnering die je hebt, goed of slecht, heeft betekenis. En alles wat je doet terwijl je hier bent, maakt het leven zinvol.

Als je het gevoel hebt dat het leven zinloos is, dan kan het gewoon zijn om op de verkeerde plaatsen te kijken.

Hier is hoe u kunt stoppen met denken dat het leven zinloos is.

1. Stop met denken dat het leven zinloos is en probeer vrijwilligerswerk te doen

Een van de beste manieren om jezelf uit een sleur te krijgen of om je te laten zien dat het leven niet zo zinloos is als je je nu voelt, is om vrijwilligerswerk te doen.

Andere mensen zien die erger af zijn dan je kunt weer in de realiteit gaan en je laten zien dat er een zilveren voering is, hoe slecht de dingen ook worden. Iets zo klein als iemand laten glimlachen kan je de ware betekenis van het leven laten zien.

2. Breng de dag door met uw kinderen ... of kinderen

Kinderen zijn als kleine ontdekkingsballen. Soms wou je niet dat je die verbeelding, die vergeving in je hart en die eenvoud zou kunnen hebben? Als je wilt onthouden waar het leven om draait, breng dan wat tijd door met een kind.

Kinderen zien alle dingen die we niet in ons leven falen. Ze breken het allemaal voor ons af, ze herinneren ons eraan waar het leven echt over gaat - niet het huis, de auto of de rekeningen, maar de kleine verwondering die we overal om ons heen drijven.

3. Breng tijd door in een verpleeghuis om te stoppen met te denken dat het leven zinloos is

Die beter de betekenis van het leven uitleggen dan degenen die de hunne hebben geleefd en nadert het einde? Als je wilt stoppen met te denken dat het leven zinloos is, breng dan de dag door met praten met iemand die niets anders heeft dan hun herinneringen en een volledig leven om opnieuw te vertellen.

We kunnen u garanderen dat de dingen waar ze het over hebben, niet hun 401K, hun nieuwe BMW of hun hoekkantoor zijn. Ze zullen je tijden vertellen toen ze jong waren, keer dat ze met hun familie doorbrachten, en de kleine herinneringen die een grootse ruimte in hun hoofd en hun harten houden.

4. Bel een oude vriend om in te halen

Als je begint te denken dat het leven zinloos is, is dat waarschijnlijk omdat je de laatste tijd niet veel vreugde in je leven hebt gevonden. Het is super eenvoudig om verstrikt te raken in alledaagse dingen in het leven, afgeleid te worden door sociale media of naar een computerscherm te staren.

Een ding dat je terugschuwt naar een tijd dat je de wereld in de palm van je hand had, is het vinden van die beste vriend die altijd het beste in je heeft gebracht. Opnieuw verbinden met mensen die het meest bedoelen, is waar het leven om draait.

5. Spijbelen

Een van de grootste redenen waarom je het gevoel hebt dat het leven zinloos is, is omdat het elke dag als Groundhog Day is. U werkt om te wonen en te leven om te werken. Er zijn echt betere dingen die er zijn dan genoeg krijgen om rond te komen.

Als je de betekenis in het leven wilt vinden die je ergens onderweg hebt verloren, speel dan Hooky van je werk om iets te doen waar je van houdt. Of nog beter, onderzoek opnieuw als je echt in de juiste carrière in het leven bent. Misschien heb je gewoon een verandering nodig en dat zal alles automatisch voor je op zijn plaats zetten.

6. Zeg 'nee' tegen iets

Het is moeilijk om betekenis in het leven te vinden als het slechts de ene verplichting na de andere is zonder ooit iets leuks te doen of dat je wilt doen. Als je wilt onthouden waar het leven over gaat, stop dan met 'ja' te zeggen tegen iedereen en iedereen.

Als je probeert jezelf gelukkig te maken door iedereen om je heen gelukkig te maken, is dat een trefzekere manier om ervoor te zorgen dat je jezelf en je betekenis verliest.

De enige verplichting die je hebt is voor jezelf. Dus, stop met iedereen voor jezelf te zetten en ontdek wat je gelukkig maakt ... doe het dan.

7. Ga alleen op vakantie en je kunt stoppen met te denken dat het leven zinloos is

Vakanties zijn geweldig, maar soms is het gewoon een andere afleiding om te voorkomen dat we ontdekken wat we willen in het leven. Als je weer betekenis in het leven wilt vinden, is het misschien goed voor je om wat tijd met jezelf door te brengen.

Leren om jezelf leuk te vinden, erachter te komen wat je wilt doen, en quality time doorbrengen met het echt overwegen van je beslissingen en waar je in de toekomst naartoe wilt, is een geweldige manier om weer betekenis in het leven te vinden en je weer op koers te zetten.

Dus, waarom niet een mini-break boeken en alleen afgaan? Al die tijd om na te denken en te ontdekken kan alles zijn wat nodig is om u te helpen uw levenslust te herontdekken.

8. Doe wat je altijd al wilde doen, maar altijd uitgesteld

We kunnen niet uitstaan ​​dat de uitdrukking "het leven is te kort", maar de waarheid is dat het te kort is. Als je betekenis in het leven wilt vinden, moet je stoppen met het uitstellen van je leven en beginnen te doen wat je nu wilt.

Stop met het schoppen van je wensen en behoeften in de gang en wacht op je leven om te beginnen. Alleen jij kunt dingen veranderen om vrede en geluk te vinden.

Dus stop met het plaatsen van de dingen die je wilt langs de weg en creëer vandaag verandering.

9. Heb een detox- en schopgedachten van sociale media dat het leven zinloos is

Het is moeilijk om betekenis in het leven te vinden als niets echt is. Jij bent de eerste generatie die opgroeit met sociale media, waardoor het moeilijk is om te weten wat het echte leven is en wat er goed is. Sociale media zijn nooit echt geweest en niemand plaatst ooit de waarheid!

Zoveel mensen besteden nu hun tijd aan het creëren * en het samenstellen van * hun nep -leven en het laten zien van mensen hoe gelukkig ze zijn op hun sociale mediapagina's dan hun echte leven leiden.

Als je betekenis in het leven wilt vinden, zul je het niet vinden op internet. Leg je computer en telefoon neer en geniet van het leven dat je mist. Jezelf vergelijken met iets dat gewoon niet waar is, zal je nooit gelukkig maken en je ook nooit helpen om betekenis te vinden.

10. Zoek uit wat je gelukkig maakt

Je hebt misschien het gevoel dat het leven zinloos is omdat je er niet achter bent gekomen wat je in het leven wilt doen of wat je je vervuld voelt. Soms volgen we een pad omdat iemand ons ervan heeft overtuigd dat het is wat we willen, of we besloten te jong en bleef eraan vasthouden.

Als je het gevoel hebt dat het leven zinloos is, dan doe je misschien niet wat je hier moet doen. Het is misschien tijd om uw keuzes in het leven opnieuw te onderzoeken en degenen te veranderen die u niet gelukkig maken.

We zijn allemaal hier, in de cirkel van het leven

Soms is het moeilijk om betekenis in het leven te vinden. Je bent geboren, je sterft. Dat is behoorlijk betekenisloos als je erover nadenkt. Maar waar is de betekenis die tussen de belangrijkste gebeurtenissen wordt gevonden?

Stop met zoeken naar het grote schema achter de zin van het leven en neem de tijd om erachter te komen wat je je vervuld, geliefd maakt en een levensdoel geeft. Als je eenmaal erachter komt wat je gelukkig maakt en goed voelt, zal de rest in lijn vallen.

Het doel en de betekenis van iedereen zijn anders. Proberen een gegeneraliseerde versie te vinden is gewoon onmogelijk. Wat de ene persoon gelukkig maakt, zal een andere persoon ellendig maken.

Het leven is bedoeld om ten volle te worden geleefd. Dat betekent het maken van bewuste keuzes op basis van je eigen gedachten, doen wat je gelukkig maakt en niet op zoek is naar geluk van dingen of mensen buiten jou.

We hopen dat je nu niet meer denkt dat het leven zinloos is. Je moet gewoon de tijd nemen om te stoppen, rond te kijken en te vinden wat er ontbreekt ... en dan vullen de kloof.