Hoe te vergeven en te vergeten in een relatie

Het maakt niet uit hoe verkeerde dingen gaan of hoeveel melk wordt gemorst, vergeving in een relatie kan de meeste wonden genezen en je in staat stellen een nieuwe start te hebben. Gevechten, argumenten en meningsverschillen zijn onvermijdelijk als je verliefd bent op iemand. Je zult zeker verwachtingen hebben en op een of ander moment teleurgesteld zijn.

Men moet echter het vooruitziende blik en een groter perspectief hebben om de situatie van alle kanten te begrijpen en een slimmere beslissing te nemen. Mokken en je hart verbroken krijgen, zal je altijd met rust en nog moreel voelen. Maar de grotere persoon zijn gaat over het beoefenen van de kunst van vergeving en begrip dat sommige situaties gewoon niet onder controle zijn.

Hoe u kunt vergeven en verder gaat in een relatie

Inhoudsopgave

• Hoe u kunt vergeven en verder gaat in een relatie
  • 1. Krijg geen afstand
  • 2. Doe iets dat je samen leuk vindt
  • 3. Zet je sorry op papier
  • 4. Vraag elkaar wat u nodig hebt om elkaar te vergeven
  • 5. De vijf dingen
• Vergeving beoefenen in een relatie
• FAQ's

Iedereen die een romantische relatie heeft gehad, zal je vertellen dat ze op een gegeven moment de vraag stelden: "Waar gaan we nu heen??”Een gevecht tussen een paar brengt altijd ongemakkelijke emoties naar voren. Het kan echter ook een ongelooflijk belangrijke leerervaring zijn en kan u het belang van vergeving in een relatie leren.

In het traject van een relatie is het belangrijk om te zien hoe je daadwerkelijk een gevecht als een team doorkomt en niet als twee partijen die in oorlog zijn. Elk gevecht, relatiereisje of fout die een van jullie mogelijk kan plegen, vereist vergeving als het belangrijkste ingrediënt om te worden opgelost om te worden opgelost.

Hier zijn een paar dingen die paren kunnen doen om een ​​beter inzicht te krijgen in de stappen tot vergeving.

Gerelateerd lezen: 7 tips om een ​​vals spelende vriend te vergeven

1. Krijg geen afstand

Het eerste instinct van iedereen die ruzie heeft met de romantische partner is om weg te gaan, om zichzelf fysiek uit de vechtruimte te verwijderen. Als je midden in een gevecht zit waar de temperaturen aan het affakkeren zijn, kan dit gewoon een goed idee zijn. Nadat je echter bent gekalmeerd, maakt het elkaar alleen laten.

We zijn het meest kwetsbaar als we boos en emotioneel zijn. Als partners elkaars zijde niet verlaten en daadwerkelijk leunen in vergeving en begrip. Hoe te vergeven en te vergeten begint wanneer u elkaar in een beveiligingsdeken wikkelt in plaats van weg te lopen als het moeilijk wordt. Je weet dat wat er ook gebeurt, niemand is van boord springt.

Deze geruststelling, zelfs als je geen oog tot oog ziet, is de eerste stap in het proberen elkaar te vergeven. Dus als je eenmaal bent gekalmeerd, ga je naast je partner zitten. Als ze huilen, houd ze dan vast. Vergeving is niet alleen woorden, het is ook een actie.

2. Doe iets dat je samen leuk vindt

Of het nu gaat om het spelen van videogames of het samen kijken naar films, elke activiteit die je als een paar leuk vindt, is er een die je kunt doen na een gevecht. Dergelijke activiteiten zijn gunstig gebleken voor paren die elkaar proberen te vergeven. Er zijn thuis veel leuke dingen te doen met je vriendin die je kunt proberen haar op te vrolijken.

Dergelijke activiteiten herinneren paren aan een gelukkiger tijd. Het vinden van die gemeenschappelijke basis in je favoriete activiteit als een paar kan je helpen om je weg terug naar elkaar te vinden. Dus als jij en je partner van koken houden, lange schijven, een sport spelen, doe dat dan samen. Wat stoom samenblazen na een smerig gevecht werkt wonderen.

3. Zet je sorry op papier

Letters schrijven in het tijdperk van sms'en lijkt misschien belachelijk. Het opschrijven van je emoties is echter eigenlijk een betere vorm om ze te communiceren, vooral als je probeert om vergeving te krijgen in een relatie. Je moet een stapje extra stap gaan en een speciale touch toevoegen.

In een brief kun je daadwerkelijk nadenken over de woorden die je wilt zeggen voordat je ze zegt. Je kunt het ook terugnemen en bewerken. We zijn vaak verkeerd; Door te schrijven geeft ons een tweede kans. Dus het schrijven van een brief is een van de beste manieren om zich bij elkaar te verontschuldigen. De romantiek van het schrijven van letters kan je verontschuldiging gewoon oprecht aan elkaar voelen.

4. Vraag elkaar wat u nodig hebt om elkaar te vergeven

De betekenis van vergeving kan subjectief zijn. Dus, tenzij je begrijpt wat jullie allebei van elkaar willen, loop je het risico in cirkels te ruzie en raakt je steeds meer gefrustreerd. Dus ga zitten, laat je temperaturen en ego's achter aan de deur en vraag elkaar wat jullie allebei precies nodig hebben om vergeving te oefenen.

Vraag wat vergeving in een relatie eigenlijk voor jullie beiden betekent. Je komt er misschien achter dat een van jullie denkt dat vergevingsgezind is, gewoon dingen onder het tapijt vegen, terwijl de andere denkt dat het een conflictoplossing besprak en probeert.

Hoe vergeving te oefenen komt door op dezelfde pagina te staan ​​over dingen. Zulke verschillende inzichten van het woord kunnen de oorzaak zijn dat u in woede vastzit. Praten over elkaars begrip van vergeving kan de sleutel zijn.

Gerelateerd lezen: Een brief aan mijn geliefde die me bedroog

5. De vijf dingen

Als we midden in een probleem zitten, hebben we de neiging om er steeds weer bij te blijven in onze gedachten. Deze oefening vereist dat je voor elkaar zit en elkaar vijf dingen vertelt die je leuk vindt aan elkaar. Het kan je lichaam zijn, iets wat je doet, je persoonlijkheidskenmerken, een incident. Probeer je best om die dingen niet te verbinden met het gevecht.

Als je je afvraagt ​​hoe je iemand kunt vergeven voor het bedriegen, moet je minder nadenken over wat je pijn doet en meer over wat je leuk vindt aan je partner. Praat niet over het gevecht of het argument. Vertel gewoon je partner vijf dingen die je leuk vindt aan hen.

Dit klinkt misschien oubollig en zal het laatste voelen dat je op dat specifieke moment wilt zeggen, omdat je je verraden voelt. Maar het helpt bij het veranderen van je houding als je je wrok voelt. Als er niets anders is, zal het u voor een minuut een respijt geven van boos en gekwetst of verontschuldigend.

De stappen naar vergeving kunnen alleen worden veroverd als men klaar is om de goede dingen in hun partner te zien in plaats van vast te houden aan de negatieve herinneringen. Deze oefening vereist dat je diep graaft en de goede tijden onthouden wanneer je alleen maar naar elkaar wilt uithalen.

Gerelateerd lezen: Spiritualiteit hielp me mijn relatie te genezen met een vreemdgaande partner

Vergeving beoefenen in een relatie

'Verrommeld is menselijk, om goddelijk te vergeven', zei Alexander Pope in zijn beroemde gedicht 'een essay over kritiek'. Nu is dat allemaal goed en wel, maar de heer Pope was een dichter en het gedicht in kwestie had het over de literatuur van zijn tijd.

Deze specifieke regel wordt echter overal overal vergeving gegooid bij het beoefenen van vergeving. Vergeving is geweldig en is een goede manier om te stoppen met medelijden met jezelf, maar het zou geen ding moeten worden dat druk veroorzaakt in het midden van een toch al stressvolle situatie. Dus doe het rustig aan.

Vergeving in een relatie is de moeite waard om naar te streven, maar het vergeven van groepsdruk liegt tegen jezelf. Dus voordat u een van deze stappen volgt, zorg er dan voor dat u het doet omdat u voorbij het probleem wilt komen en niet alleen omdat dit de enige manier is om een ​​beter persoon te zijn. Hoe te vergeven en te vergeten begint bij u en het belang dat u geeft om opnieuw te beginnen.

Abonneer u op ons YouTube -kanaal voor meer deskundige video's. Klik hier.

FAQ's

Door de details van de veroorzaakte pijn over het hoofd te zien en zich te concentreren op het opbouwen van een betere toekomst. Zoek jezelf bij hen, voel je gelukkig, vertrouw elkaar weer en heb de perfecte relatie.

Absoluut niet. In feite is het de grootste kracht. Het kost kracht om al het lijden en ego te negeren en naar andere dingen te gaan om een ​​relatie te redden die op het punt staat uit elkaar te vallen. Werk in een relatie brengen over de eigen behoeften kost veel energie en volwassenheid.

Jij kan. Relaties en vals spelen zijn erg dynamisch. Ze gebeuren om verschillende redenen en onder verschillende omstandigheden. Als je denkt dat je relatie groter is dan een bedrieglijke fout, dan moet je vergeving oefenen. Hoe iemand te vergeven voor het vals spelen, gaat helemaal over het erkennen van hun fout en ze nog steeds als beter zien dan dat.

Hoe u uw valsspartner kunt vergeven en moet u?

21 manieren om een ​​relatie op te lossen die je hebt verpest

12 tekenen dat hij spijt heeft van vals spelen en wil het goedmaken