Hoe u uw valsspartner kunt vergeven en moet u?

Vals spelen in een toegewijde, monogame relatie kan een ernstige klap voor het vertrouwen tussen partners afhandelen. Degene die is bedrogen met moeite met pijn, angst en pijn als gevolg van verraad. Zodra ontrouw aan het licht komt, worstelen de meeste paren met vragen over de toekomst van hun relatie. Hoe u een vreemdgaande partner kunt vergeven? Zou je? Zo ja, dan hoe te genezen van deze vertrouwensbreuk en opnieuw te beginnen? We spraken met psychodynamische psychotherapie en transpersoonlijke regressie -expert, Dr. Gaurav Deka, om de antwoorden op deze complexe vragen te begrijpen.

Hoe u uw valsspartner kunt vergeven en moet u?

Inhoudsopgave

• Hoe u uw valsspartner kunt vergeven en moet u?
  • 1. Wat voor soort problemen/ gevoelens komt een paar of een persoon naar je toe als ze ontdekken dat hun significante andere vals is gegaan?
  • 2. Maar hoe kunnen ze het niet zien? Als je je partner zo goed kent, hoe voel je dan niet dat ze je bedriegen?
  • 3. Hoe zit het met vragen als 'Ben ik niet goed genoeg' of 'heb ik iets ontbreekt'? Is het gevoel van zelftwijfel gebruikelijk?
  • 4. Wat zijn de andere emoties die een bedrogende persoon ervaart? Het zelfrespect stort neer, nietwaar?
  • 5. Hoe vaak zoeken beide partners in uw praktijk counseling na vals spelen, komt aan het licht? Of is het gewoon de persoon die is bedrogen?
  • 6. Wat is de verhouding mannen en vrouwen van de klanten die met dit probleem naar u toe komen?
  • 7. Wanneer een echtgenoot zich overgeeft aan een affaire, betekent dit dat er geen liefde of romantiek in het huwelijk is? Wat betekent het voor 'liefde' in het huwelijk?
  • 8. Wat zijn de kansen dat een huwelijk overleeft als een of beide partners betrokken zijn geweest bij een affaire?
  • 9. Wat zijn de fasen van het werken aan een relatie of genezing nadat ze zijn bedrogen en hoe doet men dat?
  • 10. Is dat wat we uit ons verleden dragen, bepaalt of we min of minder waardevol zijn in de relatie?
  • 11. Kan een affaire in sommige gevallen het paar of een relatie helpen?
  • 12. Heeft de verwoesting van een affaire invloed op de kinderen, als er kinderen in de vergelijking zijn?
  • 13. Hoe bescherm je en beschermen je de kinderen tegen de verwoesting van een affaire?
• Vragen van de kijkers
  • 1. Kan een persoon die eenmaal is bedrogen, na een paar jaar opnieuw worden bedrogen?
  • 2. Wanneer weet je dat je je relatie moet beëindigen en verder moet gaan?
  • 3. Zijn zaken in de lift? Gebeurt het meer of was het er altijd en we wisten het gewoon niet?
  • 4. Hoe destigmatiseren we het krijgen van hulp en het bereiken van therapie voor dergelijke kwesties, vooral in India?
  • 5. Is vals spelen onnatuurlijk of natuurlijk? Zijn we gemaakt voor monogamie? Is het huwelijk een onnatuurlijke sociale constructie?
  • 6. Waarom is het dat de ene partner zich altijd tot iemand aangetrokken voelt??
  • 7. Wat voor soort emoties gaat de vreemdgaande partner door?

Volgens Dr. Gaurav brengen de paren die hij raadplegen enkele van de meest onzinnige en de meest serieuze problemen naar voren. Wat ongezien blijft, is dat elk individu in een relatie zijn emotionele bagage van hun eigen families brengt, de lessen van hun eigen jeugd, hun opvoeding of geloofssysteem, houding of emoties. In veel opzichten is hun benadering van het geven en ontvangen van liefde door hun families doorgegeven.

Dr. Gaurav gelooft dat het huwelijk niet alleen is wanneer twee mensen samenkomen, maar wanneer twee systemen samenkomen om een ​​unie te vormen, daarom werkt hij nauw samen met familiesystemen, familiedynamiek om elke klant te laten zien en te begrijpen wat hij van zichzelf brengt en draagt Gezinnen en systemen maken het in plaats daarvan gewoon een individuele affaire.

Dezelfde principes zijn ook van toepassing op de onaangename realiteit van vals spelen in een relatie. Waarom een ​​partner op de ander bedriegt en hoe de ander erop reageert, komt ook neer op de som van deze bagage. Met dat uitgangspunt is hier alles wat je moet weten over het al dan niet vergeven van een vreemdgaande partner en hoe:

1. Wat voor soort problemen/ gevoelens komt een paar of een persoon naar je toe als ze ontdekken dat hun significante andere vals is gegaan?

Het is zeldzaam dat er een paar samenkomt. Het komt vaker voor dat iemand individueel komt die vooral degene is die is verraden of bedrogen en wat de meesten van hen zich afvragen en zeggen: "Het gebeurde onder mijn neus, hoe wist ik het niet?”Het gaat dus over de onkenbaarheid die hen het meest belemmert, gevolgd door vertrouwensproblemen of het misbruik van vertrouwen.

2. Maar hoe kunnen ze het niet zien? Als je je partner zo goed kent, hoe voel je dan niet dat ze je bedriegen?

Het is omdat we niemand als geheel kennen, hoewel we dat graag willen geloven. Niet alleen onze partner, maar ook onze ouders of vrienden die we niet als geheel zouden kennen. Elke persoon heeft een schaduwgedeelte, samen met het lichte gedeelte, en de schaduw is altijd onbekend.

De reden waarom het onbekend blijft, is dat partners zich vaak niet kunnen uiten. Niet omdat ze willen verbergen of bedriegen en iets verkeerd willen doen, maar omdat er veel schaamte is. Of ze emotioneel of seksueel ontevreden zijn of dat ze in de tijd uit elkaar zijn gegroeid, ze kunnen het niet accepteren of erover praten. Ze wilden gewoon een ontsnappingsroute hebben vanuit hun reguliere leven.

Gerelateerd lezen: 20 mythen en feiten over vals spelen in een huwelijk

3. Hoe zit het met vragen als 'Ben ik niet goed genoeg' of 'heb ik iets ontbreekt'? Is het gevoel van zelftwijfel gebruikelijk?

Natuurlijk komt het neer op zelftwijfel kwesties vanwege de verschuiving van de aandacht. Als de moeder bijvoorbeeld twee kinderen heeft, zal het oudere kind zich zeker verwaarloosd en onbemind voelen omdat de aandacht voor het jongere kind gaat. Evenzo neemt het gevoel onbemind te zijn de persoon die is bedrogen over.

4. Wat zijn de andere emoties die een bedrogende persoon ervaart? Het zelfrespect stort neer, nietwaar?

Ja, dat doet het, het blaast je hele systeem op en je kunt niet naar jezelf kijken zoals je eerder deed, omdat de meeste mensen naar zichzelf kijken door de ogen van hun partners. Eenvoudige dingen zoals 'Als ik dit doe, zal het ze gelukkig maken' of 'Als ik dit draag, zal het er mooi uitzien' - alles is gebaseerd op goedkeuring. Dus na dat goedkeuringssysteem stort het neer en blijven ze achter met een gevoel van vacuüm. Waar gaan ze nu voor goedkeuring?

5. Hoe vaak zoeken beide partners in uw praktijk counseling na vals spelen, komt aan het licht? Of is het gewoon de persoon die is bedrogen?

In ongeveer 10% van de gevallen komt de partner die Cheats ook binnenkomt. Het is minder omdat, zoals ik al eerder zei, er te veel schande is om toe te geven wat ze hebben gedaan. In de resterende 90% van de gevallen komt de persoon die is bedrogen individueel en lost zijn problemen alleen op. En 70% uit die 90% vindt uiteindelijk geen sluiting vanwege gebrek aan confrontatie.

Zelfs in gevallen waarin het paar besluit bij elkaar te blijven, zal de persoon die hulp heeft gezocht, het zelf moet oplossen. De meeste partners zijn niet bereid om aan hun problemen te werken. Het is buitengewoon zeldzaam dat de partner hen zal ondersteunen terwijl de klant hun catharsis- en genezingsproces doorloopt.

6. Wat is de verhouding mannen en vrouwen van de klanten die met dit probleem naar u toe komen?

Zoals u weet, gaat in India therapie meer over vrouwen die uiten hoe ze zich voelen, terwijl mannen sowieso gesloten zijn voor expressie. Er zijn momenten waarop mannen volkomen van valsspelende schuldgevoelens, waar ze niet willen blijven vals spelen en een uitweg willen vinden.

Dus komen ze midden in de affaire en zeggen dat ze het niet meer willen doen. Ik ga iets radicaals vermelden, maar meestal bepaalt wat de relatie van een vrouw met een man is wat voor soort relatie ze deelt met haar moeder en wat de relatie van een man met een vrouw bepaalt, is wat voor soort relatie hij deelt met zijn vader.

De reden waarom ik dit zeg, is omdat wanneer vrouwen binnenkomen voor verraad, meestal in hun eigen familie hun vader of hun broer in het verleden heeft bedrogen. Dus als vrouw voelt ze zich op de een of andere manier onbewust geneigd tot de vrouwelijkheid van het gezin, dus herhaalt ze hetzelfde lot.

Wat ik probeer te zeggen is dat een bepaald soort geloofssysteem ook in families kan bestaan, waardoor ontrouw bij bepaalde paren verschijnt en niet in andere paren is. Nogmaals, gezamenlijk met mannen wat er gebeurt, is dat de meesten van hen het gevoel hebben dat ze vals spelen en er misschien niet mee wegkomen, niet omdat hun bedoeling is om hun partner pijn te doen, maar vanwege het geloofssysteem.

De beslissing om te bedriegen wordt geregeerd door zijn perceptie van wat het betekent om een ​​man te zijn en het soort zwaartekracht dat hij denkt dat hij zou moeten hebben in een relatie, die ook wordt bepaald door zijn geloofssysteem dat hij van zijn eigen familie draagt. Daarom, als hier een cheater bestaat, bestaat er ook een cheater in de familie.

Gerelateerd lezen: Ontrouw: moet je bekennen dat je je partner bedriegt?

7. Wanneer een echtgenoot zich overgeeft aan een affaire, betekent dit dat er geen liefde of romantiek in het huwelijk is? Wat betekent het voor 'liefde' in het huwelijk?

Meestal gaat het minder om het paar of minder om het huwelijk en meer over de liefde die de persoon voor zichzelf heeft. Er is een mooi essay van deze therapeut genaamd Esther Perel getiteld 'Waarom gelukkige mensen cheat?'Dat zegt dat wanneer mensen daadwerkelijk vals spelen, ze gewoon een bepaald deel van zichzelf missen. Ze missen dat deel, dat jeugdig, levendig, verrukkelijk en cheat is om te kunnen bestaan ​​in die fantasie of bubbel.

8. Wat zijn de kansen dat een huwelijk overleeft als een of beide partners betrokken zijn geweest bij een affaire?

Ik zou zeggen dat de kansen 50-50 zijn. De meeste mensen zien het als een doel, wat het kan zijn, terwijl sommige mensen - zeer zeldzame - er positief naar kijken en ervoor kiezen om het probleem te erkennen en eraan te werken. In de instelling van het huwelijk, als er abortussen of miskramen zijn, heb ik vaak gezien dat iets binnen het paar sterft.

Dat leidt tot het creëren van een leegte tussen het paar, die dient als de perfecte broedplaats voor een derde persoon om binnen te komen. Er is iets dat niet op een rationele manier kan worden verklaard dat leidt tot de scheiding van de twee. Hoewel ik hiervoor geen empirische analyse kan geven, is het een observatie.

9. Wat zijn de fasen van het werken aan een relatie of genezing nadat ze zijn bedrogen en hoe doet men dat?

Meestal maken mensen een klassieke verzoeningsfout om vrijwel onmiddellijk te willen vergeten en te vergeven, als ze nog steeds in de relatie willen zijn. Ik vertel hen dat het niet mogelijk is, want als je voortijdig vergeeft, zal het zijn weg terug vinden in de vorm van onderdrukte woede. We moeten begrijpen dat alle stadia van wanhoop - onacceptatie, woede, depressie, onderhandeling en acceptatie - zullen verschijnen.

Ze zullen in het begin ongecepteerd doorgaan, gevolgd door woede, depressie en zelfs onderhandelingen, die de schuld plaatst - als je dit zou hebben gedaan, dan zou dit niet zijn gebeurd en vice versa. Daarom blijven de meeste mensen in de cyclus van onderhandeling omdat het een kwestie van eigenwaarde is en dan acceptatie komt.

Slechts een paar mensen kiezen ervoor om te zien dat het niet om hen ging en dat zij niet de reden zijn waarom het vals spelen in de relatie is gebeurd. In plaats daarvan is het de vreemdgaande partner die dit op zichzelf en de relatie heeft gebracht. Zij waren het die bepaalde eigenschappen, overtuigingen, attitudes en trauma's van hun familie en verleden droeg. Deze fase wordt door veel mensen niet bereikt.

Abonneer u op ons YouTube -kanaal voor meer deskundige video's. Klik hier.

Gerelateerd lezen: Een vreemdgaande echtgenoot vergeven: ik ving mijn partner vals spelen en dit is waar we nu zijn

10. Is dat wat we uit ons verleden dragen, bepaalt of we min of minder waardevol zijn in de relatie?

Waar het vals spelen ook is, er is altijd een ongelijke dynamiek in de relatie tussen de twee partners. De ene partner voelt zich groter en belangrijker dan de andere.

11. Kan een affaire in sommige gevallen het paar of een relatie helpen?

Het doet het zeker omdat mensen zich soms bewust worden van waar niet over werd gesproken, wat er ontbrak en wat niet werd erkend in een relatie. Ten tweede, zoals ik al eerder zei, dat er een trauma uit het verleden zou kunnen zijn binnen het paar als een abortus, een miskraam of verlies van een kind, dat mogelijk een trigger is geworden voor vals spelen.

Wanneer er niet over deze dingen wordt gesproken, wordt het verdriet niet uitgedrukt en kan worden gekanaliseerd. Wanneer het vals spelen aan het licht komt, kan het daarvoor een kans zijn, zelfs als het uitkomt in de vorm van woede en schreeuwen die ertoe kan leiden dat het paar zich realiseert en ziet wat de pauze heeft veroorzaakt.

12. Heeft de verwoesting van een affaire invloed op de kinderen, als er kinderen in de vergelijking zijn?

Ik had onlangs een klant die in een constante angst leefde dat hun partner gelukkiger zou zijn met iemand anders en ze hadden zelfs nachtmerries over haar partner die met iemand anders was. Dus ik vroeg of ze hun partner met iemand anders hebben zien zijn en wat ervoor zorgt dat ze zich zo voelen.

Waarop, zei ze dat ze sinds de leeftijd van vijf haar vader had zien bedriegen, waardoor ze zich niet veilig voelt in haar relatie omdat ze voelt dat ze hetzelfde lot zou hebben. Dus ja, zaken hebben invloed op kinderen.

13. Hoe bescherm je en beschermen je de kinderen tegen de verwoesting van een affaire?

Kinderen kunnen en moeten worden afgeschermd, vooral in het geval van een scheiding, waarbij het kind bij de ene ouder blijft en dit kind naar de andere ouder begint te kijken als de dader. Dit is de reden waarom wanneer een klant met een kind naar ons toe komt, we hen vertellen dat, hoewel je de persoon vandaag niet leuk vindt en hebt besloten banden met hen te verbreken, je niet kunt voorkomen dat de andere persoon je kind blijft ouder.

Dus hoe meer u uw kind vertelt over hoe slecht deze persoon is of hoe beledigend deze persoon is, het kind zal al die kwaliteiten later in het leven uitnodigen omdat u hen erover vertelt. Ga in plaats daarvan terug naar waarom je in de eerste plaats van je partner hield, omdat er een aantal positieve kwaliteiten zouden zijn die je een reden hebben gegeven om bij hen te zijn.

Vertel het kind hoe die kwaliteiten je tot hen hebben aangetrokken en vertelden hen over de positieve kwaliteiten in plaats van het negatieve. Houd uw bedrijf voor uzelf en morst het niet aan uw kind.

Vragen van de kijkers

Tijdens deze live -sessie van Insta hadden bonobologie -volgers ook een groot aantal vragen over vals spelen in een relatie, en hoe - of als - een paar kan verder gaan:

1. Kan een persoon die eenmaal is bedrogen, na een paar jaar opnieuw worden bedrogen?

Ja, dat zou heel veel kunnen gebeuren. Er is iets in ons dat niet in een definitie kan worden geplaatst - je kunt het een eigenschap, energie of een overtuiging of zelfs een houding ten opzichte van het geven en ontvangen van liefde noemen - dat wordt de bestuursfactor achter onze patronen in een relatie, die zichzelf blijven herhalen.

2. Wanneer weet je dat je je relatie moet beëindigen en verder moet gaan?

Mijn eenvoudige antwoord is als het meer dan eens gebeurt. Vraag hen of ze bereid zijn om aan de relatie te werken door middel van therapie en counseling. Zo niet, dan zou u het moeten beëindigen, want als ze zich niet verantwoordelijk voelen en er niet aan willen werken, is het tijd om verder te gaan.

3. Zijn zaken in de lift? Gebeurt het meer of was het er altijd en we wisten het gewoon niet?

Het was er altijd. Het is alleen dat vanwege de groeiende technologie, toegankelijkheid, ons vermogen om op het gezicht liberaal te zijn, onder andere dat we het meer kunnen zien nu mensen vocaal zijn geworden.

4. Hoe destigmatiseren we het krijgen van hulp en het bereiken van therapie voor dergelijke kwesties, vooral in India?

In India is het zo moeilijk voor mensen om hun hoofd rond het idee te wikkelen dat een derde partij, die niets weet over het paar of een relatie, kan helpen. Ze zijn dus het gevoel dat een buitenstaander de problemen niet kan oplossen, maar een buitenstaander kan de problemen beter oplossen als ze professioneel zijn opgeleid en een onpartijdige mening hebben en een objectieve mening hierover.

Ze zullen ook jarenlange ervaring hebben in conflictoplossing, daarom is een buitenstaander essentieel omdat er bepaalde dingen zijn die mensen misschien niet toegeven aan hun vrienden of families uit de angst voor oordeel. Niet door anderen maar door zichzelf.

Gerelateerd lezen: Als je gelukkig getrouwd bent, maar van iemand anders houdt

5. Is vals spelen onnatuurlijk of natuurlijk? Zijn we gemaakt voor monogamie? Is het huwelijk een onnatuurlijke sociale constructie?

Met natuurlijk, als je biologisch bedoelt, zo genetisch gezien zijn we geprogrammeerd om polygaam te zijn en niet monogaam.

6. Waarom is het dat de ene partner zich altijd tot iemand aangetrokken voelt??

Het antwoord is erg radicaal, maar als iemand in een relatie zich steeds tot iemand anders aangetrokken voelt en ze er een einde aan willen maken of dat ze niet kunnen helpen, is het meestal omdat er een deel van hen is dat constant wil genieten van een leven dat Ze hebben hun fantasiewereld ingebouwd met de andere persoon.

Kortom, een groot deel van hen is niet aanwezig in het nu, waardoor ze constant die dopaminestoot of opwinding willen. Dus nogmaals, het gaat niet om de relatie of het paar, maar om een ​​leegte in hun leven achtergelaten door trauma of ervaringen uit het verleden.

7. Wat voor soort emoties gaat de vreemdgaande partner door?

De reden om te bedriegen is de haast die ontbreekt. Als je bijvoorbeeld de hele dag gezond eet en je weet dat er een pak snoep of chocolaatjes in je koelkast is, blijft je geest naar die verleiding gaan. Dezelfde psychologie regelt ook de reden en emoties van een vreemdgaande partner.

Als u in dezelfde boot vaart, hopen we dat deze deskundige suggesties u helpen bij het bepalen van uw toekomstige manier van handelen. Voor meer van dergelijke inzichtelijke interacties, volg onze Insta Handle @Bonobology.

12 redenen waarom mannen buitenechtelijke affaires hebben

Hoe kijk ik verder dan de verontwaardiging om bedrogen te worden?

Ik hou heel veel van mijn man, maar ik voel me nog steeds aangetrokken tot mijn collega